古稀“美人魚”鐘情冬泳五十載

一位和水有著特殊感情的退休女教師汪秀龍，因?yàn)閳?jiān)持游泳，今年72歲的她，看起來像50歲。

汪阿姨家住福州臺江區(qū)河下小區(qū)乃裳園，她鐘情冬泳52年，在她家的墻壁上掛了3塊金牌、4塊銀牌、1塊銅牌，這些都是她參加全國蛙泳比賽獲得的。還有一張發(fā)黃的獎狀，汪阿姨至今仍保存著。那是1960年汪阿姨參加“福建省冬泳檢閱大會”100米蛙泳比賽獲得第三名的獎狀。

小時候愛上游泳

汪秀龍出生于1941年，廈門人，十多歲時她就愛上了游泳，經(jīng)常在廈門的山海暢游。

“以前，我父親在廈大教書，愛帶我去海邊游上幾回，在冬天也照樣下水?！蓖舭⒁陶f，慢慢的，她就與冬林結(jié)下了不解之緣。

1957年，初三放暑假時，汪秀龍被市少體校教游泳的黃教練發(fā)現(xiàn)了。后經(jīng)廈門少體校批準(zhǔn)，汪秀龍成為少體校學(xué)生，邊學(xué)文化課邊練習(xí)游泳。

后來，汪秀龍被分配到龍巖，成了一名小學(xué)體育教師，她先是到漳平縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)幼師班擔(dān)任體育老師，在那期間，她系統(tǒng)地傳授學(xué)生正規(guī)的游泳知識，而且還帶頭下河冬泳，成為縣里轟動一時的新聞。后來又被調(diào)到上杭、永定等地?fù)?dān)任體育教師，每到一個地方，汪秀龍都要了解江河水情，尋找可以冬泳的江河。

冬泳貴在堅(jiān)持

55歲正式退休后，汪秀龍回到廈門照顧年邁的父親。每當(dāng)冬季來臨，她照樣堅(jiān)持下海游泳，享受著冬泳帶來的樂趣。

2002年，她來到了福州，加入福州市冬泳協(xié)會下屬的長青隊(duì)，經(jīng)常在閩江劈波斬浪，練得一身好身手，取得了一系列好成績。

說起52年來堅(jiān)持冬泳的秘訣，汪秀龍如數(shù)家珍：“一是堅(jiān)持不懈，絕不三天打魚，兩天曬網(wǎng)；二是循序漸進(jìn)，從夏天起游，經(jīng)歷秋天，游到冬天；三是針對季節(jié)變化和個人體能，調(diào)整運(yùn)動量，夏天多游，冬天少游；四是遇到嚴(yán)寒天，下水前先做熱身運(yùn)動，游完后繼續(xù)做熱身運(yùn)動，這樣有利于體能恢復(fù)?！?/p>

年過七旬她樂于傳教

汪秀龍為人厚道，樂于助人，許多游泳愛好者向她求教，她總是有求必應(yīng)，毫無保留地傳授游泳的技巧。

“剛開始只有4個學(xué)生?！蓖粜泯堈f，她針對學(xué)員年齡、體能、接受能力的差異，耐心教學(xué)，手把手地教。這樣，家長們口口相傳，學(xué)生越來越多?！昂⒆觽兌冀形摇鹋颇棠獭＜儒憻捔松眢w，又教會別人游泳，很開心。”汪秀龍表示，今年還將繼續(xù)教大家游泳。

董巖據(jù)《老來樂》整理