保護(hù)心臟的小方

現(xiàn)在因?yàn)樾呐K問(wèn)題猝死的人比較多，比如說(shuō)我曾經(jīng)舉過(guò)例子的，一些企業(yè)的老總，很多都是在跑步機(jī)上，走著走著就因心臟病發(fā)猝死了，還有游著泳的，比如百事通的領(lǐng)導(dǎo)吳征。這些年這樣去世的人很多，比如2011年10月21日，全球第五大藥業(yè)公司、主要是生產(chǎn)心臟病治療藥物的塞諾非公司，他們的中國(guó)區(qū)總裁衛(wèi)平因?yàn)樾呐K病發(fā)作猝死，2008年7月，沒(méi)到四十歲的同仁堂的董事長(zhǎng)張生瑜因?yàn)橥话l(fā)心臟病而猝死。

還有一些明星也是這樣，比如高秀敏、馬季、侯躍文等。

這是名人，我們能夠聽(tīng)說(shuō)的，上了報(bào)紙的，可是平民百姓呢？我們不知道的，就很多了，所以心臟的保養(yǎng)非常關(guān)鍵。

通脈養(yǎng)心散

保養(yǎng)心臟的方式很多，我今天給大家介紹一個(gè)比較簡(jiǎn)單的方式，大家可以做為輔助的參考方案之一。

這個(gè)小方子是針對(duì)心臟經(jīng)脈瘀阻，同時(shí)氣陰兩虛的，我給它起名叫通脈養(yǎng)心散。

這個(gè)小方子非常簡(jiǎn)單，就是三七粉、西洋參粉各等量，比如三七粉50克、西洋參粉50克即可，兩者混合均勻。每日溫水沖服，用量根據(jù)病情增減，一般人每日服用混合粉末一克即可。

其實(shí)，這個(gè)方子還可以增加丹參一味藥，也是等量，增加以后，對(duì)腦血管的保養(yǎng)也很有好處。

大家不要看這個(gè)方子小，功力卻很大。

神奇的三七

我先把兩味藥介紹一下。

三七，味苦微甘，性溫，歸肝、胃經(jīng)。功效是止血，散瘀，消腫，止痛。對(duì)三七的功效論述得比較詳細(xì)的，是民國(guó)時(shí)候的張錫純，他說(shuō)：“三七，善化瘀血，又善止血妄行，為血衄要藥。病愈后不至瘀血留于經(jīng)絡(luò)，證變虛勞（凡用藥強(qiáng)止其血者，恒至血瘀經(jīng)絡(luò)成血痹虛勞）。兼治：便下血，女子血崩，痢病下血新紅久不愈（宜與鴉膽子并用），腸中腐爛，浸成潰瘍。所下之痢色紫腥臭，雜以脂膜，此乃膜爛欲穿（三七能腐化生新，是以治之）。為其善化瘀血，故又善治女子癥瘕，月事不通，化瘀血而不傷新血，允為理血妙品。外用善治金瘡，以其末敷傷口，立能血止痛愈。若跌打損傷，內(nèi)連臟腑經(jīng)絡(luò)作疼痛者，敷之可消（當(dāng)與大黃末等分，醋調(diào)敷）?！?/p>

曾經(jīng)有一位北京的老大媽?zhuān)戳宋以陔娨暲锩嬷v的，說(shuō)張錫純認(rèn)為“凡瘡之毒在于骨者，皆可用三七托之外出也?！蓖瑫r(shí)她聽(tīng)了我講述的張錫純的病例，當(dāng)時(shí)就拍自己的大腿，說(shuō)終于找到病根了，原來(lái)她的膝蓋痛了二十年，醫(yī)生都按照風(fēng)濕治療的，她的胃都吃壞了，也沒(méi)有效果。這疼痛讓她非常痛苦，這次她看了張錫純的故事，認(rèn)為一定是里面有瘀血沒(méi)有出來(lái)的緣故，于是，第二天她就買(mǎi)了三七粉服用，一個(gè)星期以后，她的膝蓋的皮膚出現(xiàn)了灰青色，針刺拔罐后，血色黑紫，這是瘀血透出來(lái)了，因?yàn)橥瑫r(shí)她的疼痛在減輕。然后繼續(xù)服用，結(jié)果皮膚顏色逐漸正常，膝蓋疼痛消失，前后只用了一個(gè)月的時(shí)間，這二十年的病痛就去除了。

所以，三七化瘀血的作用是比較突出的，這是一味不可多得的中藥。

傳奇的西洋參

至于西洋參，也是很傳奇。

西洋參本來(lái)不是中國(guó)的，最早是生長(zhǎng)于北美原始森林之中，17世紀(jì)法國(guó)的一個(gè)傳教士在我國(guó)東北期間，看到中國(guó)人對(duì)人參很重視，而且這個(gè)藥物藥效很好，于是他以“韃靼植物人參”為題，詳細(xì)敘述了人參的形態(tài)特征、藥用價(jià)值，并附有原植物圖。后來(lái)，在加拿大的法國(guó)傳教士拉費(fèi)多在當(dāng)?shù)赜〉匕踩说膸椭拢磮D索驥在原始叢林中找到了與中國(guó)人參形態(tài)極其相似的植物，這就是西洋參。

在中醫(yī)里面，西洋參性甘、微苦，涼。歸心、肺、腎經(jīng)。中醫(yī)認(rèn)為補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津。用于氣虛陰虧，虛熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥咽干?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為西洋參有抗疲勞、抗氧化、抗應(yīng)激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用，另外，對(duì)糖尿病患者還有調(diào)節(jié)血糖的作用。

西洋參與人參都是補(bǔ)氣的，但是人參溫，西洋參涼，滋補(bǔ)氣陰，所以不會(huì)上火。

雙劍合璧的功力

三七粉與西洋參粉混合起來(lái)，一方面三七可以化瘀通絡(luò)，另一方面，西洋參可以氣陰雙補(bǔ)，這對(duì)心臟是一個(gè)全面的養(yǎng)護(hù)，我有的時(shí)候，看到患者血虛，還會(huì)讓他配合服用龍眼肉，這樣，心臟的氣、血、陰、陽(yáng)都得到補(bǔ)充，同時(shí)還有化瘀的三七保護(hù)，這對(duì)心臟來(lái)說(shuō)真是一個(gè)幸福的事情啊。

其中不適合服用的，是當(dāng)患者是因?yàn)樗疂襁^(guò)剩，引起的濕邪蒙蔽心陽(yáng)的情況，需要溫陽(yáng)祛濕，這個(gè)方子就力不從心了。

另外孕婦不要服用，這也是一個(gè)注意事項(xiàng)。

下面講講這個(gè)方子的來(lái)歷。

這個(gè)方子并不是我想出來(lái)的，而是一位大姐介紹給我的。她就是我國(guó)著名女作家斯妤，她的散文和小說(shuō)都寫(xiě)得非常精彩，我剛才在家里還讀了她寫(xiě)的紀(jì)念冰心的《永遠(yuǎn)的冰心》，非常感動(dòng)。

大姐宅心仁厚，有一天對(duì)我說(shuō)她有一個(gè)方子，是一位老中醫(yī)給她的，對(duì)心臟調(diào)理特別好，她給周?chē)耸褂枚己苡行?，而且?jiǎn)單方便，很容易操作，她說(shuō)：你講課影響大，可以把這個(gè)方子告訴大家，讓天下人受益！

小方大功效

這個(gè)方子我現(xiàn)在也經(jīng)常應(yīng)用，比如曾經(jīng)有位兄長(zhǎng)，他的夫人有一次突然心中疼痛不可忍，據(jù)說(shuō)連腰都直不起來(lái)（這是我后來(lái)才知道的），當(dāng)時(shí)兄長(zhǎng)打電話(huà)給我，只說(shuō)嫂子心絞痛，但沒(méi)有說(shuō)那么嚴(yán)重，但是嫂子接過(guò)電話(huà)，卻說(shuō)了一個(gè)細(xì)節(jié)，說(shuō)自己的舌頭顏色發(fā)紫發(fā)黑，這也是她平時(shí)關(guān)注健康，學(xué)習(xí)了一些舌診的知識(shí)，如果不告訴我這個(gè)細(xì)節(jié)，還真的不好分析。我聽(tīng)了以后，立刻意識(shí)到她心脈瘀阻嚴(yán)重，立刻告訴兄長(zhǎng)下樓買(mǎi)了活血化瘀的藥物，讓她使用，結(jié)果很快緩解，然后我見(jiàn)到了他們，就給他們介紹了這個(gè)三七粉和西洋參粉。

這個(gè)春節(jié)過(guò)后，他們非要請(qǐng)我吃飯，我赴宴后才知，現(xiàn)在嫂子身體很好，原來(lái)體力不好，走不遠(yuǎn)就會(huì)胸悶氣喘，結(jié)果，服用了這個(gè)小方子以后，他們家里人說(shuō)，剛才來(lái)的路上，大家都跟不上她的走路速度。

還有一位兄長(zhǎng)，因?yàn)檎展ぷ鞣浅诶?，心臟下過(guò)兩個(gè)支架，可是晚上仍然胸痛徹背，需要家人幫助輕輕捶打，后來(lái)我也是介紹了這個(gè)方子，配合龍眼肉，居然解決了問(wèn)題，讓大家非常的開(kāi)心。

這樣的例子很多，我就不一一列舉了。

所以，如果朋友們有覺(jué)得自己心臟不好的，可以去及時(shí)檢查，如果真有問(wèn)題，要認(rèn)真治療，在恢復(fù)的過(guò)程中，這個(gè)小方子可以起到很好的輔助作用。

沒(méi)病別用這個(gè)方

這里，提示大家的是：

第一，合理的生活方式是保持心臟健康的重要因素，如果整日大魚(yú)大肉，熬夜麻將，那么吃什么方子都不會(huì)見(jiàn)效的。

第二，體育運(yùn)動(dòng)至關(guān)重要，這與中醫(yī)調(diào)理是相輔相成的，循序漸進(jìn)、持之以恒的體育運(yùn)動(dòng)是健康的保證。

第三，良好的情緒對(duì)心血管非常關(guān)鍵，我一再?gòu)?qiáng)調(diào)情緒在健康中的作用，實(shí)際上情緒對(duì)心血管的影響尤其大，這要引起重視。

第四，沒(méi)有問(wèn)題的人不要亂用，很多朋友看了健康文章，覺(jué)得是好東西，就立刻拿來(lái)就吃，不管自己是否需要，其實(shí)，藥物皆有偏性，如果身體正常，絕對(duì)不需要亂服藥物，此時(shí)亂服甚至?xí)泻o(wú)益。這是必須要提醒的。