健身拳教學(xué)設(shè)計(jì)

于松峰

【編者按】：本期選登了3篇武術(shù)與2篇傳統(tǒng)項(xiàng)目的教案。武術(shù)是我國(guó)傳統(tǒng)的民族體育形式和健身方法，具有獨(dú)特的表現(xiàn)形式，近似于操化動(dòng)作，但又有著深刻的攻防內(nèi)涵。跳繩與毽球則對(duì)學(xué)生的柔韌、靈敏、快速、協(xié)調(diào)和準(zhǔn)確動(dòng)作等身體素質(zhì)的發(fā)展有著促進(jìn)作用。本期介紹的5篇稿件更多表現(xiàn)出通過(guò)設(shè)計(jì)教學(xué)手段為學(xué)生掌握技能鋪就階梯；更多表現(xiàn)出通過(guò)設(shè)計(jì)吸引學(xué)生參與學(xué)習(xí)；更多表現(xiàn)出通過(guò)設(shè)計(jì)為學(xué)生提供快樂(lè)學(xué)習(xí)的環(huán)境，希望對(duì)大家有借鑒價(jià)值。

一、指導(dǎo)思想

“拳打千遍、其理自現(xiàn)”，武術(shù)教學(xué)要盡可能給予學(xué)生充足的練習(xí)時(shí)間，本課除了必須的講解說(shuō)明外，整個(gè)課堂教學(xué)都在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中進(jìn)行（或在邊講邊練中進(jìn)行），力爭(zhēng)實(shí)現(xiàn)學(xué)生練習(xí)時(shí)間的最大化 ；成就感與集體榮譽(yù)感能讓學(xué)生保持持久的積極動(dòng)力，本課將動(dòng)作姿勢(shì)圖片放大并配備清晰的文字說(shuō)明，發(fā)給各個(gè)練習(xí)小組，每小組各自相互探究（教師指導(dǎo)）并模仿一個(gè)圖片動(dòng)作，教師再結(jié)合小組展示串聯(lián)教授套路動(dòng)作，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，探究與合作學(xué)習(xí)培養(yǎng)了學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

二、教材分析

健身拳屬于長(zhǎng)拳類型，由12個(gè)動(dòng)作組成，本課主要學(xué)習(xí)1-4動(dòng)。健身拳結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，第二動(dòng)戳掌沖拳包含了三個(gè)小動(dòng)作、第四動(dòng)進(jìn)步蝶掌包含了比較復(fù)雜的兩個(gè)小動(dòng)作；復(fù)雜的結(jié)構(gòu)使得很難用一個(gè)名稱描述數(shù)個(gè)動(dòng)作的做法，加大了學(xué)生學(xué)習(xí)掌握的難度，需要教師根據(jù)具體的動(dòng)作選擇精煉而恰當(dāng)?shù)膭?dòng)作描述。

本課教學(xué)中打破了教材1-4動(dòng)的結(jié)構(gòu)，根據(jù)各個(gè)動(dòng)作的具體做法，將教材細(xì)分為“起勢(shì)與①-⑥動(dòng)”并做了精煉的動(dòng)作路線描述，加強(qiáng)了學(xué)生的形象感知，加快了動(dòng)作的掌握。