幼兒情緒調(diào)節(jié)策略研究述評(píng)

田增會(huì)

【摘要】在兒童發(fā)展領(lǐng)域，研究者對(duì)兒童社會(huì)行為的發(fā)展及其影響因素進(jìn)行了大量的研究，并得到了不少有價(jià)值的結(jié)論。近年來(lái)，隨著對(duì)兒童早期情緒及其調(diào)節(jié)不斷深入的研究，兒童情緒調(diào)節(jié)策略的發(fā)展逐漸引起廣大學(xué)者的關(guān)注。本文就現(xiàn)有的國(guó)內(nèi)外對(duì)于幼兒情緒發(fā)展與情緒調(diào)節(jié)的文獻(xiàn)進(jìn)行梳理，對(duì)幼兒情緒調(diào)節(jié)策略做一個(gè)述評(píng)。

【關(guān)鍵詞】幼兒；情緒調(diào)節(jié)；策略

情緒是一個(gè)人對(duì)外部和內(nèi)部事物的主觀體驗(yàn)，具有適應(yīng)和生存的功能，但同樣也有其非理性、難以控制的時(shí)候。如果情緒的體驗(yàn)和表達(dá)過(guò)于強(qiáng)烈和持久，或者當(dāng)個(gè)體自身的期望未能得到滿足時(shí)，就需要運(yùn)作調(diào)節(jié)過(guò)程。情緒調(diào)節(jié)( emotion regulation)既是結(jié)果又是過(guò)程，它“負(fù)責(zé)對(duì)情緒反應(yīng)進(jìn)行監(jiān)控、評(píng)估和修正，以實(shí)現(xiàn)個(gè)體的目標(biāo)”。許多發(fā)展心理學(xué)家都認(rèn)為，情緒調(diào)節(jié)是一種非常重要的能力，它的發(fā)展被認(rèn)為是兒童社會(huì)情緒發(fā)展的核心成分，而早期的情緒調(diào)節(jié)體驗(yàn)是兒童后來(lái)情感和人格發(fā)展的重要先兆，并對(duì)個(gè)體的認(rèn)知能力、心理健康的發(fā)展產(chǎn)生重要影響。[1]

一、幼兒情緒調(diào)節(jié)的內(nèi)涵

情緒調(diào)節(jié)是一個(gè)內(nèi)涵豐富的概念，情緒心理學(xué)家對(duì)情緒調(diào)節(jié)的涵義的界定方式，主要可以歸納為三類：

第一類可稱之為適應(yīng)性界定方式，即強(qiáng)調(diào)情緒調(diào)節(jié)是一種適應(yīng)社會(huì)現(xiàn)實(shí)的原情緒和行為反應(yīng)。例如Cole ,Michel和Teti等認(rèn)為，情緒調(diào)節(jié)是以一種社會(huì)可以容忍的方式，靈活地對(duì)一系列情緒（包括積極的和消極的）發(fā)展要求作出反應(yīng)的能力，以及在需要的時(shí)候延緩反應(yīng)的能力。例如，Thomposon指出，情緒調(diào)節(jié)是一種適應(yīng)社會(huì)現(xiàn)實(shí)的活動(dòng)過(guò)程，它要求人們的情緒反應(yīng)具有靈活性（非呆板）、應(yīng)變性（非固定不變）和適度性（非喚醒過(guò)度或喚醒不足），以使人們能以有組織的、建設(shè)性的方式，迅速而有效地適應(yīng)變化的社會(huì)情境。[2]

第二類可稱之為功效性界定方式，即突出情緒調(diào)節(jié)旨在服務(wù)于個(gè)人目的。例如，Masters(1991)指出，情緒調(diào)節(jié)是一種服務(wù)于個(gè)人目的、有利于自身生存與發(fā)展的活動(dòng)。與之相應(yīng)，Campos(1989)和Smith(1993)等的許多研究也發(fā)現(xiàn)，人們調(diào)節(jié)自身情緒反應(yīng)的內(nèi)外過(guò)程，尤其是它的強(qiáng)度和久折性特征，與實(shí)現(xiàn)或達(dá)到個(gè)人目的有關(guān)。采用這種界定方式的研究者強(qiáng)調(diào)，情緒調(diào)節(jié)不僅僅是一個(gè)簡(jiǎn)單的或被動(dòng)的適應(yīng)社會(huì)情境要求的活動(dòng)，同時(shí)也是一個(gè)與自身利益密切相關(guān)的活動(dòng)；人們是否進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)以及如何調(diào)節(jié)，是對(duì)社會(huì)情境的主觀意義及自身應(yīng)付能力的認(rèn)知的函數(shù)。[3]

第三類可稱之為特征性界定方式，即從情緒調(diào)節(jié)的某一特征或特性著手，對(duì)之加以界定。例如，Dodge(1989)從其操作過(guò)程著手，認(rèn)為情緒調(diào)節(jié)是激發(fā)一種活動(dòng)以調(diào)節(jié)(減弱、增強(qiáng)或改變)另一種活動(dòng)的過(guò)程。Cicchetti、Ackeman和Izard( 1995)強(qiáng)調(diào)情緒調(diào)節(jié)的動(dòng)力特性，認(rèn)為情緒調(diào)節(jié)是一個(gè)發(fā)生在意識(shí)內(nèi)外的、包括生理、認(rèn)知、體驗(yàn)和行為反應(yīng)的動(dòng)力組織系統(tǒng)，其功能是驅(qū)動(dòng)和組織行為，以從一個(gè)或多個(gè)方面（生理、認(rèn)知、體驗(yàn)和行為）適應(yīng)特定情境。Salovey和Mayer( 1990)從情緒調(diào)節(jié)在人的智能結(jié)構(gòu)中的地位入手，認(rèn)為情緒調(diào)節(jié)是情緒智能的主要成分之一，并將之視為Gardner的社會(huì)智能結(jié)構(gòu)中的一個(gè)亞成分。[4]

當(dāng)然，這三種界定方式之間其實(shí)是相互關(guān)聯(lián)的，它們有助于我們從不同角度、不同側(cè)面認(rèn)識(shí)情緒調(diào)節(jié)的本質(zhì)。

二、幼兒情緒調(diào)節(jié)策略的類型

（一）轉(zhuǎn)移注意力

轉(zhuǎn)移注意力是孩子最常用的調(diào)節(jié)情緒策略，孩子會(huì)藉由不注意引起情緒的刺激，例如，遮眼或閉眼，移開(kāi)引起情緒的東西，離開(kāi)引起反應(yīng)的情緒情境；而后轉(zhuǎn)移注意力到其他人事物上，以減低情緒的反應(yīng)。二到六歲的孩子漸發(fā)展出用內(nèi)在轉(zhuǎn)移注意的策略，當(dāng)孩子對(duì)外在人事物產(chǎn)生負(fù)面情緒時(shí)，孩子試著去想這個(gè)刺激可能帶來(lái)的正面結(jié)果，孩子也利用防衛(wèi)機(jī)制重新解釋這個(gè)引起情緒的原因。然而，為了改變現(xiàn)有的情境，有些孩子持續(xù)集中注意在引起情緒的刺激。

（二）安撫行為

安撫行為也是孩子用來(lái)調(diào)節(jié)情緒的策略之一，當(dāng)他們經(jīng)驗(yàn)到強(qiáng)烈的挫折時(shí)，嬰兒也常尋求照顧者安撫。然而，照顧者常運(yùn)用轉(zhuǎn)移情緒的策略讓孩子由一個(gè)目標(biāo)轉(zhuǎn)到另一個(gè)目標(biāo)。到了一歲左右，孩子已會(huì)用來(lái)回?fù)u晃自己、咬東西、抱毛絨玩具等自我安撫策略來(lái)減低負(fù)面的情緒。隨著年齡的增長(zhǎng)，孩子越來(lái)越有計(jì)劃地運(yùn)用不同的外資源來(lái)調(diào)解自己的情緒，除了父母朋友和同儕是另一個(gè)孩子尋求情感支持的主要來(lái)源。六歲時(shí)，孩子已經(jīng)知道如何操控情緒表達(dá)，并透過(guò)他人的幫助來(lái)調(diào)解情緒，但是，孩子如何策略性地操弄情緒的表達(dá)并不很清楚。

（三）游戲

游戲是二到六歲孩子另一個(gè)安撫自己情緒的方式，藉由創(chuàng)造一個(gè)規(guī)則性的假想情境的符號(hào)性游戲，孩子不但能滿足內(nèi)在的欲望而且可以學(xué)得如何控制內(nèi)在的沖動(dòng)以得到與同儕游戲中的最大快樂(lè)。在象征性游戲中，孩子可由同時(shí)扮演不同的角色得到情感上的撫慰，同時(shí)，孩子必須克服自己內(nèi)在的沖動(dòng)和克制欲望，以便能與同伴一起來(lái)進(jìn)行假裝性游戲。

（四）語(yǔ)言的運(yùn)用

在角色扮演的過(guò)程中，語(yǔ)言的運(yùn)用似乎是孩子也控制內(nèi)在的沖動(dòng)以達(dá)到孩子欲望的最大滿足的有效策略。 至今，很多研究顯示語(yǔ)言能力發(fā)展快的孩子有比較好的自我控制能力，這時(shí)期的孩子尤其使用語(yǔ)言來(lái)引導(dǎo)自己的行為以安撫內(nèi)在情緒，例如，孩子看到一塊蛋糕明明很想吃，但因?yàn)榕掳职至R，所以口中就唸說(shuō)“吃蛋糕會(huì)蛀牙對(duì)身體不好，我媽媽說(shuō)吃生菜水果沙拉最好”，此現(xiàn)象就反映了“自我中心語(yǔ) (private speech)”理論。

三、幼兒情緒調(diào)節(jié)策略的發(fā)展

在精神分析理論中，弗洛伊德的研究重點(diǎn)是放在了情緒的發(fā)展上。他認(rèn)為，包括了情緒調(diào)節(jié)在內(nèi)的自我調(diào)節(jié)的發(fā)展是情緒需要和驅(qū)動(dòng)的結(jié)果，兒童主要的發(fā)展任務(wù)就是生成一個(gè)強(qiáng)壯的自我，既要能控制不適宜的沖動(dòng)，又要有效地應(yīng)付現(xiàn)實(shí)，以同時(shí)滿足基本驅(qū)力和社會(huì)習(xí)慣。因?yàn)閮和瘺](méi)有成熟的自我，無(wú)法像成人一樣控制本能沖動(dòng)和驅(qū)力。隨著自我力量的發(fā)展，各種調(diào)節(jié)能力也得到增強(qiáng)。按照這種精神分析的觀點(diǎn)，兒童的情緒調(diào)節(jié)能力會(huì)隨著年齡而發(fā)展變化。

傳統(tǒng)的行為主義理論把情緒調(diào)節(jié)看作是后天習(xí)得的一種控制能力，這種習(xí)得的能力可大部分歸咎于兒童的外部因素。從行為主義理論的觀點(diǎn)來(lái)看，情緒調(diào)節(jié)能力的發(fā)展需要兒童學(xué)會(huì)對(duì)各種獎(jiǎng)賞的相對(duì)價(jià)值進(jìn)行評(píng)估，從中學(xué)會(huì)選擇適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，進(jìn)而給予自身有效的指示或遵從所提供的指示，監(jiān)控自己的行為和情緒，并且學(xué)會(huì)那些最終在環(huán)境中會(huì)獲得獎(jiǎng)勵(lì)的行為(或使自己不受處罰的行為)。這種理論認(rèn)為，由于兒童判斷獎(jiǎng)賞的相對(duì)價(jià)值的能力、運(yùn)用有效策略獲得獎(jiǎng)賞的能力，都會(huì)隨著活動(dòng)水平、認(rèn)知能力、成熟和學(xué)習(xí)這些因素而發(fā)展，他們的情緒調(diào)節(jié)能力也會(huì)隨之提高。[5]

此外很多研究還發(fā)現(xiàn)，兒童對(duì)情緒調(diào)節(jié)策略的意識(shí)，也會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而有所發(fā)展。譬如一些采用兒童自我報(bào)告方法進(jìn)行的研究就發(fā)現(xiàn)，學(xué)齡前和學(xué)齡期兒童似乎知道不少直接或間接（轉(zhuǎn)上頁(yè)）（接下頁(yè)）的改變悲傷和憤怒的方法。當(dāng)詢問(wèn)兒童，遇到消極事件他們將會(huì)做什么時(shí)，4~11歲的兒童大多數(shù)都會(huì)提到游戲的策略，或者是做些有趣的事使自己感覺(jué)好過(guò)些;比較少的兒童承認(rèn)采用回避策略、尋求安慰或幫助的策略。與學(xué)齡期兒童相比，幼兒園的孩子更多地把尋求社會(huì)支持和成人的幫助作為調(diào)節(jié)情緒的方法，而學(xué)齡期兒童則更多地傾向于提出直接的問(wèn)題解決和認(rèn)知策略。

四、幼兒情緒調(diào)節(jié)策略的影響因素

研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，無(wú)論在哪個(gè)年齡階段，替代活動(dòng)都是學(xué)齡前兒童最主要的情緒調(diào)節(jié)策略，而發(fā)泄和自我安慰的調(diào)節(jié)策略運(yùn)用最少。此外。問(wèn)題解決、認(rèn)知重建的運(yùn)用次數(shù)隨年齡增長(zhǎng)而增長(zhǎng)，而發(fā)泄的調(diào)節(jié)策略隨年齡增長(zhǎng)有減少的趨勢(shì)。

替代活動(dòng)之所以成為學(xué)齡前兒童最常用的應(yīng)付方法之一，是由于比起那些單純地通過(guò)發(fā)泄或回避的方式來(lái)消極地應(yīng)付挫折情境，替代活動(dòng)可以更有效地轉(zhuǎn)移他們對(duì)刺激的注意，減少消極情緒。發(fā)泄的調(diào)節(jié)策略運(yùn)用最少。一方面是因?yàn)橛變旱纳?、心理發(fā)育的不斷成熟，自控能力也隨之提高；另一方面與周圍環(huán)境越來(lái)越多的互動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，使兒童從他人的榜樣行為、言語(yǔ)評(píng)價(jià)或態(tài)度中，有意或無(wú)意地學(xué)到了一些情緒的社會(huì)表露規(guī)則，使他們傾向選擇其它策略。

這種控制和調(diào)節(jié)自身情緒能力和水平的發(fā)展差異印證了自我調(diào)控理論和其他一些相關(guān)的實(shí)證研究。由于情緒調(diào)節(jié)本身依賴于兒童對(duì)他人、環(huán)境的理解、認(rèn)識(shí)和預(yù)測(cè)。因此這期間社會(huì)認(rèn)知成分的迅速發(fā)展，也促進(jìn)了他們情緒調(diào)節(jié)能力的顯著提高。此外 ，兒童與周圍環(huán)境越來(lái)越豐富的互動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，也會(huì)使他們更多地將外在的標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范和價(jià)值觀等內(nèi)化 ，從而有意或無(wú)意地抑制自己的沖動(dòng)行為，提高調(diào)節(jié)能力。

參考文獻(xiàn)：

[1] 陸芳，陳國(guó)鵬，幼兒情緒調(diào)節(jié)策略與氣質(zhì)的相關(guān)研究[J]，心理科學(xué)，2009，32(2)：417-419

[2] 喬建中，饒虹，國(guó)外兒童情緒調(diào)節(jié)研究的現(xiàn)狀[J]，心理發(fā)展與教育，2000(2):49-52

[3] 陸芳，學(xué)齡前兒童情緒調(diào)節(jié)策略的發(fā)展及其相關(guān)研究[D]，2004