撐起心靈的藍(lán)天

劉俊濤

心理健康教育是一種服務(wù)，必須關(guān)注學(xué)生及教師的需要。我校從2004年9月開始進(jìn)行心理健康教育的嘗試與探索，以“關(guān)注師生心理需要，提供優(yōu)質(zhì)科學(xué)服務(wù)”為宗旨，面向全校學(xué)生、教師以及家長，全面推進(jìn)學(xué)校的心理健康教育工作。

一、以教師為主體，成立心理咨詢室和心理健康教研組

我校于2004年9月開始籌建心理咨詢室，并于當(dāng)年10月正式開放。自心理咨詢室開放以來，共接待來訪學(xué)生近1000人次。其問題一般反映在學(xué)習(xí)方面（學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)壓力、學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)能力等）、交往方面（與同學(xué)、老師、家長的關(guān)系等）、情感方面（早戀、單親家庭孩子的情感壓抑等）、適應(yīng)能力方面（不能正視挫折、不能適應(yīng)新環(huán)境、升學(xué)壓力大等）。

隨著我校辦學(xué)規(guī)模的擴(kuò)大，來訪學(xué)生的增加，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)意識到過去的心理咨詢室已經(jīng)不能滿足學(xué)生的需求，于是決定投資10余萬元籌建心理健康教育指導(dǎo)中心。我校的心理健康教育指導(dǎo)中心于2009年4月建成并投入使用，自成立以來接受電話咨詢1000多人次、當(dāng)面咨詢500多人次、網(wǎng)上咨詢300多人次。心理健康教育指導(dǎo)中心還接待了來自湖南桂陽一中、湖南桂陽三中、周口淮陽一中、濟(jì)源一中等校的參觀考察團(tuán)。

結(jié)合教學(xué)需要，學(xué)校成立了心理健康教研組，教學(xué)校長任組長，政教主任、教務(wù)主任任副組長，各年級年級長和心理健康教師為組員，每兩周教研一次。

二、著眼于學(xué)生的健康發(fā)展，采取多種措施關(guān)心學(xué)生心理健康

為進(jìn)一步推動我校心理健康教育工作的全面開展，增強(qiáng)心理健康教育工作的實(shí)效性、針對性，不斷提升我校心理健康教育水平，營造良好的育人環(huán)境，為學(xué)生提供一個(gè)展示自我的平臺，我們成立了學(xué)生心理社團(tuán)——“心靈家園”，分為心理健康部、心理健康調(diào)查部、心理拓展訓(xùn)練部、內(nèi)部刊物《心海導(dǎo)航》編輯部、《心靈之聲》播音部。

長期以來，班級中設(shè)有各種各樣的班干部，如生活委員、紀(jì)律委員、體育委員等，但唯獨(dú)缺少關(guān)乎學(xué)生心理健康的心理委員。在這種情況下，我校啟動了“班級心理委員模式”，著力于兩個(gè)方面的工作：一是加強(qiáng)對學(xué)生心理健康問題的防控，逐步建立健全輻射到每個(gè)班級的學(xué)校心理健康監(jiān)控體系，目的是及時(shí)發(fā)現(xiàn)和預(yù)防學(xué)生中的心理問題，減少精神疾病的發(fā)生，減少校園危機(jī)事件，做到提前防范、實(shí)時(shí)監(jiān)控、及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)疏導(dǎo)。二是逐步建立健全輻射到每個(gè)班級的學(xué)生心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練體系。通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)和豐富多彩的校園活動等，優(yōu)化、提高學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的健全人格。

參選心理委員的學(xué)生要符合下列要求：在學(xué)生中有廣泛的群眾基礎(chǔ)；熱心班級心理健康工作，具有服務(wù)意識；對心理學(xué)感興趣；為人樂觀、開朗，心理健康狀況良好；善于與人溝通，具有較好的語言表達(dá)能力。心理委員的選舉程序是：首先全班學(xué)生進(jìn)行選舉，按得票選出4~6人，班主任在被選的同學(xué)中推薦2~4人，然后心理健康教育指導(dǎo)中心通過心理測評確定男女生心理委員各1名。通過學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，心理委員能理解和掌握心理輔導(dǎo)的一般理論和操作技能，理解和掌握學(xué)生常見心理問題的表現(xiàn)和應(yīng)對措施，明確自己的工作職責(zé)，在日常學(xué)習(xí)和生活中，能自覺開展心理輔導(dǎo)工作，觀察并及時(shí)報(bào)告同學(xué)中存在的異常心理現(xiàn)象，協(xié)助學(xué)校開展心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)工作。

三、豐富學(xué)生課余生活，成立心理劇社

中學(xué)生正處于人生最美好的時(shí)期——一個(gè)朝氣蓬勃、充滿活力的時(shí)期，一個(gè)不斷學(xué)習(xí)、不斷成長、不斷發(fā)展的時(shí)期。成長的道路上會有各種挑戰(zhàn)、諸多困惑，有誰在成長過程中不曾迷茫憂郁，不曾體驗(yàn)過孤獨(dú)無助的感覺？生理的成熟、心靈的茫然、學(xué)業(yè)的壓力、兩代人之間的代溝、情感的困惑等，都有可能成為學(xué)生成長道路上的障礙。

為了掃清學(xué)生成長道路上的障礙，探尋心理健康教育的方法，我校于2007年4月成立了心理劇社，社團(tuán)成員主要從事編寫劇本、排練、演出等工作，通過表演的形式將角色扮演、角色互換、內(nèi)心獨(dú)白等心理自助技術(shù)教給學(xué)生，讓學(xué)生找到解決問題的方法，幫助大家健康快樂地成長。

2007年5月9日，我校心理劇場第一期第一場公演，到場的有500多名學(xué)生、30多位家長、10多位社區(qū)工作人員、20多位心理健康教育和心理研究工作者，還有河南電視臺、鄭州教育電視臺、《大河報(bào)》《河南商報(bào)》《東方今報(bào)》《鄭州日報(bào)》《鄭州晚報(bào)》等媒體的記者。媒體對這次公演進(jìn)行報(bào)道后，在社會上引起了較大反響。我校心理劇社還應(yīng)邀到鄭州教育電視臺、鄭州外國語學(xué)校、鄭州市四十四中、鄭州市四十五中、鄭州市六十三中等學(xué)校進(jìn)行演出。目前，我們已演出校園心理劇5期30多場，觀看的家長、師生有近2萬人次。