坐久了臀部會變大

以色列一項新研究發(fā)現(xiàn)，長時間久坐會導致臀部變得更大，“坐班族”等久坐人群危險最大。新研究發(fā)現(xiàn)，臀部壓力長時間增加會導致臀部脂肪堆積增加50%。

由以色列特拉維夫大學科學家完成的這項新研究結果，清楚地闡明了“沙發(fā)土豆”(坐在沙發(fā)上長時間看電視的人)和其他慣于久坐生活方式的人身體發(fā)胖的真正原因。更令人不安的是，新研究首次揭示，即使對飲食健康和經(jīng)常鍛煉的人，長時間伏案工作或久坐，也會大大影響健康。

研究人員發(fā)現(xiàn)，久坐或平躺會導致前成脂肪細胞轉化成脂肪細胞，并產(chǎn)生更多脂肪。研究人員通過對脊椎受傷患者肌肉組織的核磁共振成像掃描發(fā)現(xiàn)，時間一長，脂肪細胞就會“入侵”身體主要肌肉組織內(nèi)。

新研究負責人阿密特·格芬教授分析指出，肥胖癥不僅僅是熱量攝入失衡問題，細胞對受力環(huán)境的反應也非常關鍵。在靜態(tài)受力時，脂肪細胞產(chǎn)生更多的甘油三酯，而且速度更快。這項新研究結果表明，要防止身體發(fā)胖，在關注飲食熱量攝入的同時，還應該注意避免長時間伏案工作或坐在沙發(fā)上看電視等久坐生活方式。 (文/陳宗倫)