健全的頭腦寓于健康的身體之中

陳維嘉

一、匯文歷史中的體育

1958年前的北京匯文中學(xué)（原北京市第26中學(xué)），校園占地面積84402平方米。1959年，因建北京火車站，學(xué)校遷至崇文區(qū)培新街6號(hào)。搬遷后至2007年，校園占地面積27171平方米。校園面積小了，運(yùn)動(dòng)設(shè)施不足了，但學(xué)校強(qiáng)勢(shì)的體育教育并沒有因?yàn)闂l件的改變而減弱。原學(xué)校特級(jí)體育教師楊鵬聲老師常用這樣一句名言來教育學(xué)生：“身體，乃載知識(shí)之車，寓道德之舍也！寧吃仙桃一口，不吃爛杏一筐?！痹谒膸ьI(lǐng)下，體育教師們?cè)诶^承傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上，從實(shí)際出發(fā)逐漸形成了“嚴(yán)、量、全”的體育教學(xué)原則。

1.“嚴(yán)”是一種敬業(yè)精神，體現(xiàn)在嚴(yán)密組織、嚴(yán)肅教學(xué)、嚴(yán)格教學(xué)

嚴(yán)密組織，要求教師嚴(yán)格按著教學(xué)大綱的要求認(rèn)真?zhèn)湔n，即認(rèn)真分析研究教材，結(jié)合場(chǎng)地器材及學(xué)生的實(shí)際情況，寫出切實(shí)可行的教案；嚴(yán)肅教學(xué)，是強(qiáng)調(diào)教師的工作態(tài)度，要求在課堂教學(xué)中發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)鍛煉的積極性，做到教與學(xué)的和諧統(tǒng)一；嚴(yán)格要求，強(qiáng)調(diào)教師對(duì)學(xué)生的管理與要求是全方位的，包括組織紀(jì)律、思想品德、練習(xí)的質(zhì)量和數(shù)量。特別是對(duì)成績(jī)的考核更要嚴(yán)格，把”水分”降到最低。

2.“量”是指練習(xí)強(qiáng)度和練習(xí)的密度。強(qiáng)度著重于訓(xùn)練時(shí)用力大小、速度快慢；密度著重于單位時(shí)間內(nèi)完成練習(xí)的次數(shù)

老師們把體育課堂歸納出四種類型。第一種課：好看又好吃。即：組織嚴(yán)密、鍛煉效果好。第二種課：好吃不好看。即：鍛煉效果好，但組織不夠嚴(yán)密。第三種課：好看不好吃。即：組織嚴(yán)密、學(xué)生紀(jì)律好，講的多練的少，學(xué)生沒得到鍛煉，通常稱之為“花架子”課。第四種課：既不好吃，也不好看。即：教師沒認(rèn)真?zhèn)湔n，場(chǎng)地器材沒保證，學(xué)生站著不動(dòng)的比動(dòng)的多，或是“一個(gè)球，老師學(xué)生都自由”的放羊課。匯文中學(xué)對(duì)體育教學(xué)的要求是，人人要爭(zhēng)取上出第一種課，保證上好第二種課，反對(duì)第三種課，決不允許出現(xiàn)第四種課。并當(dāng)以此為主要依據(jù)來評(píng)價(jià)每個(gè)教師的工作業(yè)績(jī)。

3.“全”是一種教育思想，是實(shí)施素質(zhì)教育、全面貫徹教育方針的集中體現(xiàn)

正是在這種體育教學(xué)思想指導(dǎo)下，匯文中學(xué)的體育課雖然沒有今天的加分考試，但男（女）足球隊(duì)、田徑隊(duì)、排球隊(duì)、乒乓球隊(duì)、籃球隊(duì)依然開展的有聲有色，既鍛煉了廣大學(xué)生，又為國家輸送了李豐、李彤、高洪波、南方等為代表的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員。

二、新時(shí)期匯文的體育工作

2001年，北京匯文中學(xué)啟動(dòng)了示范校擴(kuò)建工程，在各級(jí)政府和領(lǐng)導(dǎo)的支持下，搬遷學(xué)校周邊300余戶居民和崇文小學(xué)，擴(kuò)大北京匯文中學(xué)校園面積，興建體育場(chǎng)館。2001年12月，北京市教委認(rèn)定北京匯文中學(xué)為首批“北京市示范性普通高中”。

新時(shí)期遵從國家的教育方針和教育發(fā)展改革規(guī)劃的要求，從北京匯文中學(xué)辦學(xué)的歷史經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，提出要落實(shí)“以人為本，重在發(fā)展”的理念，要堅(jiān)持“全人教育”辦學(xué)宗旨，形成“全人教育”的辦學(xué)特色，為學(xué)生營造適合成長(zhǎng)的土壤。學(xué)校確定了未來一個(gè)時(shí)期的育人目標(biāo)即：促進(jìn)、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)業(yè)進(jìn)步和人文素養(yǎng)的提高；奠定學(xué)生成為拔尖創(chuàng)新人才所必備的品德、知識(shí)、能力等堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)；培養(yǎng)身心健康、品味高尚的具有國際視野的、有競(jìng)爭(zhēng)力的世界城市公民。

學(xué)校明確要求學(xué)生要力行實(shí)現(xiàn)的基本目標(biāo)之一就是要練就養(yǎng)成健康的身心，不會(huì)游泳不能頒發(fā)畢業(yè)證書已經(jīng)是匯文中學(xué)學(xué)生熟知的要求。

學(xué)校環(huán)境的變化、課程的改革、體育考試的增加、升學(xué)壓力的加大、學(xué)生間身心狀況差異加大等因素為學(xué)校體育教育提出了新的要求。面對(duì)這些情形，以特級(jí)教師林德森為代表的新一代體育教師們?cè)诶^承傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上提出了“全位教育”的體育教學(xué)原則，強(qiáng)調(diào)全方位發(fā)展，全方位提高，不讓一位學(xué)生掉隊(duì)。

“全位教育”體育教學(xué)原則的提出是因于體育教育的不斷改革與深入，它要求學(xué)校體育教學(xué)向更深更廣的方向發(fā)展，要求學(xué)生掌握的知識(shí)更加豐富、技能更加突出、智商更加聰慧、情商更加和諧。要貫徹這一教學(xué)原則，課前教師要做到備教材、備場(chǎng)地、備器材、備學(xué)生，充分利用現(xiàn)有條件創(chuàng)造性地開發(fā)新教法。課堂教學(xué)中要善于利用各種方法調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性，同時(shí)，教師在教學(xué)中要關(guān)注個(gè)體差異，激勵(lì)每一名學(xué)生。

在實(shí)際操作中學(xué)校及體育教師們努力做到以下四點(diǎn)：一是保證體育必修課課時(shí)，嚴(yán)格按照課程標(biāo)準(zhǔn)訓(xùn)練每一位學(xué)生；二是保證學(xué)生每月10小時(shí)使用學(xué)校體育館設(shè)施進(jìn)行自選時(shí)間的自選項(xiàng)目；三是組織好田徑、游泳等高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)；四是開設(shè)體育綜合課選修課。

體育綜合選修項(xiàng)目的設(shè)置，將必修與選修課程有機(jī)的結(jié)合在一起，二者相輔相成，由于增加了學(xué)生的選擇性，提高了學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，這在一定程度上提高了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平和身體素質(zhì)。由于匯文中學(xué)的體育課形式多樣，生動(dòng)活潑，學(xué)生參與度高，鍛煉效果好，在市區(qū)體育教學(xué)成果競(jìng)賽評(píng)比和學(xué)生體育競(jìng)賽中均取得了優(yōu)異成績(jī)。