皮尺的使用與保管

【周國平】：現(xiàn)在都是高科技信息化時(shí)代，皮尺的使用率可能不高了，但在部分體育教學(xué)中還是使用的。使用時(shí)應(yīng)該注意由專人保管，比如教學(xué)中，畫線盡量自己動手，或找一名負(fù)責(zé)的學(xué)生進(jìn)行畫線、測量等。

【巖梅蘭馨】：皮尺在基層學(xué)校體育教學(xué)與訓(xùn)練中，使用率還是非常高的。但同時(shí)損壞率也不低，如果尺子質(zhì)量不太好的話，就會成為一次性尺子。

【項(xiàng)為人】：皮尺的使用：(1)丈量田徑比賽的遠(yuǎn)度和步點(diǎn)的工具；(2)測量跑道周長或場地面積的工具；(3)作為畫弧、圓、連接線的主要工具；(4)操場上學(xué)生站位的定點(diǎn)工具；(5)測量身體各部位圍度的工具；(6)學(xué)生立定跳遠(yuǎn)遠(yuǎn)度的測量工具。

保養(yǎng)：⑴拉出和收卷皮尺要避免用力過猛，以免拉斷或卡住；⑵使用完畢后及時(shí)卷進(jìn)皮尺，最好用干凈軟布擦拭后再卷入，盡量避免粘泥、沾水；⑶避免雨天或在有水漬的地面使用皮尺；⑷長時(shí)間存放要避免陽光直射或潮濕的環(huán)境，應(yīng)存放于抽屜或箱子等陰涼干燥的地方。

【張英】：我們學(xué)校的皮尺是每個(gè)老師一把，購置后寫上負(fù)責(zé)老師的名字，自己使用，自己負(fù)責(zé)保管，這樣大家使用起來都會比較愛惜。而且一旦皮尺壞了能修則修，如果不能修了，就用一根接力棒把皮尺像繞線一樣繞起來繼續(xù)使用，既延長了皮尺壽命，又方便使用。

【周老師】：皮尺使用“三注意”：(1)不要在地上隨意拉動皮尺，防止地面與皮尺摩擦，要將皮尺卷入盒內(nèi)，或兩頭抬起，懸空移動皮尺。(2)拉、收皮尺時(shí)，要注意皮尺外殼的旋轉(zhuǎn)手柄和皮尺頭的拉環(huán)是否牢固，如果不牢固，要及時(shí)加固。(3)收卷皮尺時(shí)要注意觀察皮尺口，防止皮尺打卷收到皮尺盒子里，如果發(fā)現(xiàn)皮尺打卷，要及時(shí)將其理順，然后再繼續(xù)收卷。

【沈軍華】：(1)輕拿輕放，防止卷尺殼破。(2)在畫場地時(shí)，尤其時(shí)用油漆畫場地時(shí)，注意避免粘漆。(3)防止過長拉扯，不同場地，用不同長度的卷尺，在卷尺末端，粘貼紅色膠布作為提醒。(4)廢舊卷尺，可化整為零，用于測量立定跳遠(yuǎn)、身高等用處，也可發(fā)給學(xué)生，讓學(xué)生設(shè)置自己的目標(biāo)。(5)加鉛墜，可用于測量跳高橫竿的高度。

【周老師】：(1)測量成績：跳遠(yuǎn)、跳高、實(shí)心球等。(2)布置場地：教學(xué)、訓(xùn)練、比賽場地（籃球“8”字運(yùn)球場地，實(shí)心球投擲區(qū)等），各項(xiàng)活動場地（活動區(qū)域劃分，課間操打點(diǎn)等）。(3)身體形態(tài)測試：量身高、胸圍、腰圍等。

【董富秋】：拓展：標(biāo)槍與皮尺連在一起，在測量近距離的項(xiàng)目如跳遠(yuǎn)、鉛球時(shí)，省時(shí)、省力。

方法：把尺子的起點(diǎn)固定在標(biāo)槍頭上，測量者看準(zhǔn)器械的落點(diǎn)后，迅速將槍尖插入，這樣就省去測量者多次俯身“拉尺”的動作，減少了勞動量。對于測試人數(shù)較多，又需要記錄每次丈量成績的項(xiàng)目更優(yōu)。

（本文整理：浙江省玉環(huán)縣坎門一中葉海輝）