水平四正面雙手?jǐn)S實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)

曹肖雄

正面雙手投擲實(shí)心球項(xiàng)目屬于斜拋運(yùn)動(dòng)，要想投得遠(yuǎn)，首先要具備力量。然而，光有力量還不夠，初速度和出手角度起決定性作用。要想使實(shí)心球拋出的初速度大，出手角度合理，必須掌握正確的投擲技術(shù)。在技術(shù)學(xué)習(xí)初級(jí)階段，本課用籃球代替實(shí)心球，以提出問(wèn)題、解決問(wèn)題和產(chǎn)生新問(wèn)題帶出課堂為主線，讓學(xué)生對(duì)正面雙手?jǐn)S實(shí)心球項(xiàng)目有較深入的認(rèn)知，對(duì)部分技術(shù)如依次自下而上發(fā)力、鞭打等動(dòng)作有明顯的改進(jìn)和掌握。課中，充分利用跳繩的多樣性功能，教法主要采用倒序法、分層教學(xué)法，學(xué)法主要有探究式學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí)法。