苦荬菜為菊科苦苣屬一二年生草本植物,綠葉菜類蔬菜。以嫩苗和嫩葉供食。
苦荬菜原產(chǎn)于歐亞兩洲,在世界上分布很廣。中國南北各省均有分布,食用歷史很早??噍げ嗽谥袊艜r(shí)稱為“苦菜”。先秦古籍《詩經(jīng)》、《禮記》和《神農(nóng)本草經(jīng)》都有著錄。《爾雅》載:“荼,苦菜?!薄对娊?jīng)》的《邶風(fēng)·谷風(fēng)》篇和《唐風(fēng)·采苓》篇分別載有“誰謂荼苦,其甘如薺”,以及“采苦菜苦,首陽之下”的詩句?!抖Y記·月令》載有:“孟夏之月,苦菜秀?!边@應(yīng)是中國較早的物候記錄。據(jù)陳壽的《三國志·吳書·三嗣主傳》記載,吳末帝孫皓天際三年(公元279年),在吳國建業(yè)地區(qū)菜農(nóng)吳平種的一棵苦菜長有四尺余高,朝廷認(rèn)為此為吉兆,封吳平為“平慮王”。可見當(dāng)時(shí)苦荬菜已為人工栽培,并有較高的栽培技術(shù)。晉代陸機(jī)在《詩義疏》中說:“苣,似苦菜,莖青;摘去葉,白汁出。干脆可食,亦可為茹?!北蔽嘿Z思勰著《齊民要術(shù)》時(shí)對(duì)前人種植苦菜的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行了總結(jié),并在卷九《作菹、藏生菜法》中載有《苣菹法》,介紹了苦荬菜的食用。
清代官修的綜合性農(nóng)書《授時(shí)通考》(1742年)有:“苦菜,一名苦苣,子上有白毛茸茸,隨風(fēng)飄揚(yáng),落處即生,今處處有之?!鼻鍏瞧淇W?9世紀(jì)(約1841~1846年)的《植物名實(shí)圖考》有:“苦菜鋪地生葉,數(shù)十為簇,開黃花甚小,花罷為絮,所謂荼也。根細(xì)有須,味極苦,北地野菜中之先茁者,亦采食之,至苣賣生而此菜不復(fù)入筠籃矣?!贝藘蓜t清代文獻(xiàn)所述“苦菜”似不同于前述“苦荬菜”。其區(qū)別為:野生,單棵植株小。筆者認(rèn)為,后者的“苦菜”類似于“蒲公英”,北京人稱為“苦麻菜”。