祁海霞, 劉小冬, 張輝, 包瀛春
軍事體育(以下簡(jiǎn)稱“軍體”)是軍隊(duì)院校軍事基礎(chǔ)教育的重要組成部分,也是培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)信息化戰(zhàn)爭(zhēng)和非戰(zhàn)爭(zhēng)行動(dòng)的重要途徑。軍體課是鍛煉學(xué)生基礎(chǔ)體能、教授學(xué)生基本技能的主要課堂,是培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、克服困難的主要途徑。通過數(shù)年的軍體教學(xué)發(fā)現(xiàn):醫(yī)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)積極性越來越低;運(yùn)動(dòng)能力越來越差;畏難情緒越來越高。通過對(duì)第二軍醫(yī)大學(xué)醫(yī)學(xué)生的觀察和訪談,了解到影響軍體課的主要原因是學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣越來越低。運(yùn)動(dòng)興趣的高低,直接影響到學(xué)生訓(xùn)練的積極性和主動(dòng)性,進(jìn)而影響到教學(xué)。因此,分析學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣降低的原因已成為提高軍校軍體教學(xué)效果的首要任務(wù)。
1.1 訓(xùn)練內(nèi)容枯燥
軍體訓(xùn)練內(nèi)容來源于戰(zhàn)爭(zhēng)的實(shí)踐,一切以提高戰(zhàn)斗力為出發(fā)點(diǎn),是官兵完成各項(xiàng)遂行任務(wù)的基礎(chǔ)。它所追求的提高運(yùn)動(dòng)能力,是滿足戰(zhàn)爭(zhēng)的實(shí)際需要。例如武裝越野、負(fù)重跑、帶防毒面具跑、著裝游泳、武裝泅渡、水上救護(hù)等。由于軍體教學(xué)特殊的定位和所賦予的特殊任務(wù),所以教學(xué)內(nèi)容在一定程度上不能像地方高校那樣從學(xué)生的興趣、愛好出發(fā),因此造成了教學(xué)中只能重復(fù)實(shí)施軍體教學(xué)內(nèi)容。大學(xué)生正處于青春期,在自身的愛好不能通過正常的途徑進(jìn)行展示和學(xué)習(xí)時(shí),容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的膩煩心理,導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)興趣降低。
1.2 訓(xùn)練項(xiàng)目危險(xiǎn)
由于軍人特殊的歷史使命和實(shí)際戰(zhàn)爭(zhēng)的需要,在日常教學(xué)中,要結(jié)合實(shí)戰(zhàn)及模擬各種環(huán)境進(jìn)行軍體適能和技能的訓(xùn)練,因此部分訓(xùn)練項(xiàng)目的危險(xiǎn)性極高。例如400 m障礙,要求學(xué)生不僅要具備良好的速度耐力素質(zhì),在跑動(dòng)中還要具備良好的攀爬、跨越、匍匐前進(jìn)等快速完成動(dòng)作的能力,所以在訓(xùn)練中容易發(fā)生從高空跌落、擦傷、撞傷等傷害事故,致使部分學(xué)生對(duì)軍體教學(xué)和訓(xùn)練產(chǎn)生懼怕心理。通過調(diào)查,80%以上的學(xué)生對(duì)障礙教學(xué)和耐力訓(xùn)練存在畏懼心理,從而降低了學(xué)生的興趣。
1.3 實(shí)施過程強(qiáng)制
學(xué)生是教學(xué)的主體,是實(shí)施訓(xùn)練計(jì)劃的承載者,所以學(xué)生對(duì)教學(xué)的準(zhǔn)備狀態(tài)以及對(duì)教學(xué)、訓(xùn)練的情緒直接影響到教學(xué)效果。軍體教學(xué)是軍隊(duì)學(xué)生必訓(xùn)的課目,且必須達(dá)到規(guī)定的考核標(biāo)準(zhǔn)。教學(xué)的整個(gè)實(shí)施過程不以受訓(xùn)者興趣愛好為出發(fā)點(diǎn),無(wú)論愿意與否都必須執(zhí)行,是軍人作風(fēng)紀(jì)律養(yǎng)成的重要教育手段,也是我軍官兵神圣的責(zé)任和使命,不存在愿不愿意。在訓(xùn)練過程中,每個(gè)學(xué)生必須以“一不怕苦,二不怕死”的精神投身于軍體教學(xué)、訓(xùn)練中。由于訓(xùn)練過程的強(qiáng)制性,導(dǎo)致了部分學(xué)生的訓(xùn)練積極性較低。
積極主動(dòng)的鍛煉意識(shí)是高質(zhì)量完成教學(xué)的前提。所以,在軍體教學(xué)中,我們應(yīng)引進(jìn)先進(jìn)的教學(xué)理念、采用多變的教學(xué)方法等手段充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性,讓學(xué)生從被動(dòng)的、厭煩的訓(xùn)練轉(zhuǎn)為積極、主動(dòng)地要求訓(xùn)練,從“我討厭上軍體課”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙宪婓w課”。
2.1 引進(jìn)先進(jìn)的教學(xué)理念
教學(xué)理念隨著體育教育改革的發(fā)展也在不斷地更新。學(xué)校是培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生鍛煉意識(shí)、運(yùn)動(dòng)興趣和運(yùn)動(dòng)能力的基地,所以應(yīng)灌輸學(xué)生先進(jìn)的知識(shí)和理念,讓學(xué)生養(yǎng)成終身體育鍛煉的意識(shí),在促進(jìn)教學(xué)更快、更好發(fā)展的同時(shí),提高學(xué)生的身體素質(zhì),為更好地完成軍體教學(xué)奠定基礎(chǔ)。軍隊(duì)醫(yī)學(xué)生雖然有其特殊的培養(yǎng)任務(wù),但是在教育的理念上也應(yīng)體現(xiàn)“以人為本,健康第一”的宗旨。作為軍隊(duì)高校,教育的理念也應(yīng)與時(shí)俱進(jìn),才能滿足學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需求和終身體育鍛煉的目標(biāo)。
2.2 應(yīng)用多變的教學(xué)方法
軍體教學(xué)是教與學(xué)的雙邊活動(dòng),是充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用與學(xué)生主體作用的課堂,兩者是相輔相成的。所以,教師的教學(xué)方法、教師的儀表儀態(tài)都能有效地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)熱情;學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和個(gè)性得到適度的展示、學(xué)生合理的建議和設(shè)想被采納,激發(fā)他們的智慧和才能,從而達(dá)到教學(xué)相長(zhǎng)的目的。
2.2.1 對(duì)體型特殊的學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練的教學(xué)方法任何的教學(xué)活動(dòng)都是有目的、有目標(biāo)的教學(xué)行為,體育教育自然也是如此[1]。對(duì)體型特殊的學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練主要是指針對(duì)肥胖學(xué)生的減體訓(xùn)練。肥胖青少年的健康問題是一個(gè)世界性的問題。在美國(guó)等西方發(fā)達(dá)國(guó)家,肥胖普遍存在,美國(guó)大約有1/3的人肥胖,更多的人超重,在青少年階段多達(dá)15%~20%的超重或者肥胖。調(diào)查顯示,中國(guó)青少年連續(xù)18年體質(zhì)呈下降趨勢(shì),主要是心肺功能和肺活量較差,主要因肥胖導(dǎo)致,青少年肥胖逐年上升,尤其是大中城市的青少年肥胖率達(dá)到12%,一些地方甚至突破了15%[2]。青少年是軍隊(duì)的后備力量,是軍隊(duì)兵員的主要來源,所以青少年的體型狀況直接影響到軍隊(duì)院校的招生以及人才的引進(jìn)。肥胖的學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力普遍較差,運(yùn)動(dòng)積極性和自覺性也不高,要解決肥胖學(xué)生的消極狀況和運(yùn)動(dòng)的瓶頸問題,就應(yīng)從根本上解決他們的體型問題。針對(duì)肥胖學(xué)生進(jìn)行特殊訓(xùn)練,如模擬熱環(huán)境下進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥的模式,讓學(xué)生在音樂的伴奏下,進(jìn)行踏步機(jī)、跑步機(jī)等器械的低強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng)練習(xí)。利用熱環(huán)境減肥,使機(jī)體代謝增強(qiáng),營(yíng)養(yǎng)消耗加大,大量出汗,營(yíng)養(yǎng)素隨著汗液排除,導(dǎo)致食欲下降,同時(shí)在熱環(huán)境中訓(xùn)練,可以促使脂肪的氧化,能有效加速減肥的效果[3]。同時(shí),也提高了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)積極性和基礎(chǔ)體能的水平,增強(qiáng)了學(xué)生運(yùn)動(dòng)的能力和自信心。
2.2.2 課內(nèi)、外訓(xùn)練相結(jié)合的教學(xué)方法 軍體教學(xué)應(yīng)根據(jù)不同的教學(xué)階段,學(xué)生不同的身體狀況,采取不同的教學(xué)方法,達(dá)到良好的教學(xué)效果。由于學(xué)生的體質(zhì)、技術(shù)水平和心理水平的差異,采用統(tǒng)一的教學(xué)模式,無(wú)法更好地培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣,調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性[4]。采用課內(nèi)、外訓(xùn)練相結(jié)合的教學(xué)方法,做到有的放矢。在課上,根據(jù)軍體教學(xué)內(nèi)容及考核的要求,對(duì)學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)一的教學(xué)和訓(xùn)練;課外,充分發(fā)揮學(xué)生骨干的帶頭作用,采用“合作學(xué)習(xí)”的鍛煉模式,按照學(xué)生的基礎(chǔ)體能狀況進(jìn)行分小組的補(bǔ)差訓(xùn)練,讓學(xué)生從心理上解決畏難情緒,激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練熱情,培養(yǎng)學(xué)生的自尊,促進(jìn)學(xué)生的心理健康。課內(nèi)、外相結(jié)合的教學(xué)方法從根本上解決了因基礎(chǔ)體能不同而導(dǎo)致的學(xué)生厭煩軍體課情緒,調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的積極性和主動(dòng)性,同時(shí)骨干的帶兵意識(shí)和組訓(xùn)能力得到了鍛煉和提高。
2.2.3 必修課與選修課相結(jié)合的教學(xué)方法 結(jié)合當(dāng)前
“以人為本,健康第一”的教學(xué)理念,學(xué)生的興趣愛好不能在軍體課上體現(xiàn),我們可以通過選修課的形式讓學(xué)生的興趣愛好得以展示和提高。選修課是必修課的補(bǔ)充和延伸,學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣愛好和學(xué)習(xí)的渴望進(jìn)行自主選擇,通過選修課教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,改變學(xué)生對(duì)軍體課的厭煩情緒,緩解學(xué)生軍體課的壓力,提高他們的體能和技能水平,讓學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和個(gè)性在選修課上充分的展現(xiàn)。每個(gè)運(yùn)動(dòng)技能都有它的鍛煉價(jià)值,只有學(xué)生樂于使用某一或某些運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行鍛煉,就會(huì)發(fā)揮鍛煉的價(jià)值[5]。比如,通過健美操選修課教學(xué),可以使學(xué)生的協(xié)調(diào)性得到提高,心肺功能得到鍛煉,創(chuàng)新的思維和自我鍛煉的能力得到培養(yǎng);通過瑜伽選修課教學(xué),使學(xué)生的柔韌性得到提高,為更好地完成各種軍體技能項(xiàng)目奠定基礎(chǔ),同時(shí)還可以塑造學(xué)生良好的體型和軍人氣質(zhì),可以有效地緩解日常學(xué)習(xí)壓力。
2.2.4 以軍標(biāo)達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)形式進(jìn)行考核的教學(xué)方法 傳統(tǒng)的考核方式給學(xué)生造成極大的壓力和極度的厭煩情緒,通過軍標(biāo)達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)的形式進(jìn)行考核,不僅能培養(yǎng)學(xué)生的集體主義觀念,為團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)而“戰(zhàn)”的精神,激發(fā)學(xué)生的斗志,還可以改變傳統(tǒng)的訓(xùn)練、考核的枯燥性。根據(jù)大學(xué)生的好勝心理特征,緊緊圍繞體育教學(xué)的任務(wù),巧妙地安排、組織各種形式的體育教學(xué)競(jìng)賽活動(dòng),對(duì)于激發(fā)大學(xué)生的斗志,調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,圓滿地完成教學(xué)任務(wù)具有積極的推動(dòng)作用[6]。所以,以達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)的形式,改變傳統(tǒng)的考核方式,讓學(xué)生從心理上擺脫考核的陰影;讓學(xué)生在完成考核的同時(shí),激發(fā)他們對(duì)勝利的渴望、為集體爭(zhēng)奪榮譽(yù)的責(zé)任感和自豪感;讓他們?nèi)硇牡赝度氲奖荣愔?,忘記“自我”,忘記考核?xiàng)目的危險(xiǎn)性,從而調(diào)動(dòng)他們的全部智慧和體能。
教育與其他職業(yè)的不同在于,它的主客體都是鮮活的、有思想的人,情感是連接他們的紐帶,也決定著教育的功效[7]。有研究表明,參加體育鍛煉的人其內(nèi)在動(dòng)機(jī)越強(qiáng),就越能堅(jiān)持鍛煉[8]。所以在軍體教學(xué)中,師生關(guān)系不僅要建立在知識(shí)、技能的傳授上,還要建立在情感交流的基礎(chǔ)上,要及時(shí)地與學(xué)生溝通,了解學(xué)生的心理動(dòng)向以及他們的運(yùn)動(dòng)需求,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生內(nèi)在的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī),讓教、學(xué)主體各自發(fā)揮其主動(dòng)性,從而提高教學(xué)效果。
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