大學(xué)生壓力感與心理求助的綜合研究＊

盛紅勇

心理求助是指個(gè)體在自我心理處境具有良好認(rèn)知的前提下,在遇到心理方面的困難時(shí),尋求外在社會(huì)資源、解決心理困擾、促進(jìn)自我心理成長的行為。在人的一生的適應(yīng)和發(fā)展中,都有可能遭遇心理困擾或障礙,能否恰當(dāng)?shù)靥幚磉@些困擾或障礙,對(duì)于心理健康有著重要的意義。心理問題的解決在很大程度上依賴于來訪者的心理求助意向,具有主動(dòng)求助的意識(shí),在困境中主動(dòng)向同學(xué)、老師、朋友尋求社會(huì)支持,或者向心理咨詢?nèi)藛T求助的學(xué)生,心理問題解決的有效性也相對(duì)較高。因此,加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理求助問題的研究不僅有助于心理健康教育工作者更好的了解自己的工作和服務(wù)對(duì)象,避免心理教育和心理援助的盲目性,以提高學(xué)校心理健康教育工作的針對(duì)性和時(shí)效性,還能夠豐富心理健康教育的理論研究。

1 對(duì)象與方法

1.1 對(duì)象 采取隨機(jī)抽樣法抽取某校學(xué)生208人,其中大三學(xué)生86人,大四學(xué)生122人;男50人,女158人。

1.2 測(cè)試工具

1.2.1 尋求專業(yè)性心理幫助態(tài)度問卷 采用的是Fischer、Turner 1970年編制的對(duì)尋求專業(yè)性心理幫助的態(tài)度問卷(A TSPPH),問卷采用5級(jí)評(píng)分。問卷分為4個(gè)分維度:對(duì)心理幫助需要的自我認(rèn)知,對(duì)恥辱的忍受性,人際開放性,對(duì)心理健康專家的信心。該問卷的總分越高,表示在心理健康服務(wù)方面尋求專業(yè)性幫助的態(tài)度越積極,研究表明該問卷具有較好的信度與效度[1]。

1.2.2 大學(xué)生壓力源問卷 采用的是朱林仙編制的《大學(xué)生大學(xué)壓力源問卷》。問卷采用5點(diǎn)記分,由5個(gè)維度構(gòu)成,包括:學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系壓力、就業(yè)壓力、戀愛壓力和經(jīng)濟(jì)壓力。該問卷高分表示大學(xué)生壓力源水平高,壓力大,研究表明該問卷具有良好的信度和效度[2]。

1.3 測(cè)試與統(tǒng)計(jì)方法 測(cè)試前對(duì)學(xué)生講解測(cè)試的目的和方法,要求根據(jù)自己的實(shí)際情況對(duì)每一項(xiàng)內(nèi)容做出獨(dú)立的評(píng)定。個(gè)人背景資料包括性別、年級(jí)、是否是獨(dú)生子女、專業(yè)、地域等。

1.4 統(tǒng)計(jì)分析 對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行基本的描述統(tǒng)計(jì)、相關(guān)分析和方差分析等,采用EXCEL 2003、SPSS 12.0完成。

2 結(jié) 果

2.1 大學(xué)生心理求助態(tài)度的特點(diǎn) ①對(duì)尋求心理幫助需要的自我認(rèn)知、心理健康從業(yè)人員的信任性、人際開放性和恥辱忍耐力的平均得分為3.26、3.05、2.83、2.75,可見大學(xué)生對(duì)心理幫助需要的自我認(rèn)知、對(duì)心理咨詢?nèi)藛T的信任性為中上水平,對(duì)心理求助恥辱感的忍耐力要好,也就是說現(xiàn)在大學(xué)生因心理咨詢帶來的恥辱感并不是很強(qiáng)。但是人際關(guān)系不太開放不善于依賴他人;②在年級(jí)方面大三學(xué)生與大四學(xué)生相比,大三學(xué)生在心理求助的人際開放性(t=2.73,P=0.007)方面顯著高于大四學(xué)生,說明大三學(xué)生人際的開放性好于大四學(xué)生。處于不同戀愛狀況的大學(xué)生的心理求助得分存在顯著性差異(F=4.74,P=0.003),失戀中的學(xué)生在心理求助方面高于戀愛中的和沒有戀愛的學(xué)生。具體來說,失戀學(xué)生對(duì)心理咨詢從業(yè)人員的信任性和對(duì)尋求心理幫助的需要的自我認(rèn)知上高于其他學(xué)生(戀愛中87.93、沒有86.04、失戀中102.33);③在專業(yè)方面,雖然不同專業(yè)的大學(xué)生在心理求助上沒有顯著差異,但是藝術(shù)專業(yè)學(xué)生尋求專業(yè)心理幫助的得分在心理求助總分及4個(gè)分維度上都要略高于文、理、工科學(xué)生。說明文體藝術(shù)類學(xué)生比非文體藝術(shù)類學(xué)生的尋求專業(yè)性心理幫助態(tài)度積極,文體藝術(shù)類學(xué)生在對(duì)咨詢師的信任性、對(duì)恥辱的忍受性、人際的開放性和對(duì)心理幫助需要的認(rèn)知上也強(qiáng)于非文體藝術(shù)類學(xué)生,文體藝術(shù)類學(xué)生本身所具有的特點(diǎn)可能決定了他們的尋求專業(yè)性心理幫助比較積極。

2.2 大學(xué)生壓力的特點(diǎn) ①大三學(xué)生與大四學(xué)生相比,大三學(xué)生在壓力總分(t=2.68,P=0.008)以及學(xué)習(xí)(t=4.04,P=0.000)、人際交往(t=2.05,P=0.042)、就業(yè)壓力(t=2.45,P=0.015)方面顯著高于大四學(xué)生,而大四學(xué)生只是在經(jīng)濟(jì)壓力(t=3.55,P=0.000)方面顯著高于大三學(xué)生。這說明大三學(xué)生在壓力總體情況、學(xué)習(xí)、人際交往、就業(yè)方面比大四學(xué)生要大,大四學(xué)生比大三學(xué)生在經(jīng)濟(jì)方面要承受更大的壓力;②男生面臨的總體壓力(t=2.45,P=0.026)以及學(xué)習(xí)上的壓力(t=2.25,P=0.026)要顯著高于女生。專業(yè)方面,藝術(shù)類學(xué)生感受到的壓力最小,理科生感受到的壓力最大,文科生排第二位,理科生排第三位。藝術(shù)類學(xué)生感受到的壓力最小,反而尋求專業(yè)性心理幫助的態(tài)度比其他專業(yè)的學(xué)生更積極(平均分:理科57.71、藝術(shù)52.00、文科54.83、工科55.53);③不同性格的大學(xué)生在壓力方面存在顯著差異(F=7.205,P=0.000),感受壓力由低到高的性格依次為外向情緒穩(wěn)定,內(nèi)向情緒穩(wěn)定,外向情緒不穩(wěn)定,內(nèi)向情緒不穩(wěn)定(均值依次為51.06、55.25、56.82、61.67)。外向情緒不穩(wěn)定和內(nèi)向情緒穩(wěn)定之間沒有顯著差異,其他各對(duì)之間均有顯著差異?？偟膩碚f,情緒穩(wěn)定的學(xué)生在學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、戀愛上的壓力比情緒不穩(wěn)定的學(xué)生低,可見情緒穩(wěn)定與否是影響大學(xué)生是否產(chǎn)生壓力感的重要因素。另外,是否是獨(dú)生子女、居住的地域、性別等對(duì)大學(xué)生的心理求助與壓力沒有顯著影響,這與已有研究認(rèn)為“性別和地域來源對(duì)心理求助某些方面影響不大”相一致[3]。

2.3 大學(xué)生專業(yè)心理求助態(tài)度與壓力之間的關(guān)系分析 ①大學(xué)生的心理求助和壓力總分(r=0.194,P=0.005)之間存在顯著性正相關(guān)。這說明心理壓力大的學(xué)生的心理求助意愿也越強(qiáng)。具體來說,大學(xué)生心理求助總分與壓力源的人際關(guān)系(r=0.148,P=0.033)、就業(yè)(r=0.148,P=0.032)之間存在顯著性正相關(guān),說明在人際關(guān)系、就業(yè)方面壓力大的學(xué)生傾向于心理求助,而經(jīng)濟(jì)、學(xué)習(xí)上的壓力不易對(duì)大學(xué)生的心理求助產(chǎn)生影響。;②求助信任和學(xué)習(xí)壓力(r=0.161,P=0.020)、就業(yè)壓力(r=0.157,P=0.023)、經(jīng)濟(jì)壓力(r=0.153,P=0.005)、顯著性正相關(guān)。說明對(duì)咨詢師的信任性與大學(xué)生的學(xué)習(xí)、就業(yè)、經(jīng)濟(jì)、戀愛壓力之間存在相互影響的關(guān)系;③戀愛壓力分別和求助總分(r=0.150,P=0.031)、求助恥辱(r=0.156,P=0.025)、求助需要(r=0.147,P=0.034)、求助信任(r=0.151,P=0.029)顯著性正相關(guān),說明戀愛壓力越大的學(xué)生,對(duì)尋求心理幫助的需要的自我認(rèn)知越清楚,對(duì)心理健康從業(yè)人員的信任度更好,對(duì)心理求助的恥辱感的忍受性越高,會(huì)更信賴咨詢師,不會(huì)太在乎傷面子的問題;④求助開放和人際壓力(r=0.141,P=0.042)顯著性正相關(guān)。說明人際交往中壓力越大的學(xué)生人際的開放性也越強(qiáng),咨詢中容易向心理咨詢師袒露心扉。

3 討 論

現(xiàn)在越來越多的大學(xué)生對(duì)心理咨詢?cè)诶硇詫用嫔铣终J(rèn)同態(tài)度,但在面臨心理困擾的時(shí)候,許多大學(xué)生在內(nèi)心上也想去求助,但又有諸多顧慮和擔(dān)心。研究表明,大學(xué)生在遇到問題或精神困擾時(shí)只有11.02%的人主動(dòng)尋求幫助,84.40%的人很少或偶爾尋求幫助,4.58%的人根本不尋求幫助[4]。這說明了相當(dāng)多的大學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)缺乏深入的真正的了解,對(duì)自己是否需要心理幫助認(rèn)識(shí)度不夠。根據(jù)本研究的一些結(jié)論,結(jié)合大學(xué)生當(dāng)前心理求助的特點(diǎn),對(duì)心理健康教育工作人員提供以下建議:第一,心理健康教育應(yīng)該加強(qiáng)力度,有針對(duì)性地改變大學(xué)生對(duì)于心理問題和心理咨詢的負(fù)面看法。學(xué)校心理咨詢部門應(yīng)注重心理咨詢專業(yè)教師師德建設(shè)及其專業(yè)素質(zhì)的提高,確保學(xué)生咨詢中的隱私不泄露,使學(xué)生能放心地去咨詢。第二,情緒穩(wěn)定與否是影響大學(xué)生壓力感的重要因素,因此在心理健康教育中要注意對(duì)對(duì)性格內(nèi)容、情緒起伏波動(dòng)較大的學(xué)生的主動(dòng)介入。第三,往常認(rèn)為大四的學(xué)生是各方面壓力最大的,但此次研究發(fā)現(xiàn)大四學(xué)生只是在經(jīng)濟(jì)壓力方面高于大三學(xué)生,而大三學(xué)生在其他方面高于大四學(xué)生。故大三學(xué)生也是心理健康教育不容忽視的方面,大三學(xué)生面臨專業(yè)學(xué)習(xí)、考研決策與方向選擇、各種人際關(guān)系中的沖突以及潛在的對(duì)就業(yè)的擔(dān)憂與焦慮,這都會(huì)使大學(xué)生感受到壓力。第四,戀愛壓力大的學(xué)生心理求助意愿、對(duì)心理咨詢師的信任度以及對(duì)心理咨詢的恥辱感等方面都是比較好的。戀愛問題是大學(xué)生遇到的比較棘手的問題之一,因此在心理教育中要加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的愛情交往的指導(dǎo),提供切實(shí)可行的建議和忠告。

[1]李敏.高中生專業(yè)性心理求助態(tài)度與自尊、自我效能感的關(guān)系研究[D].長沙:湖南師范大學(xué),2009

[2]朱林仙.大學(xué)生心理壓力、社會(huì)支持及其與學(xué)習(xí)倦怠的關(guān)系研究[D].南昌:浙江大學(xué),2007

[3]王亮.當(dāng)代大學(xué)生心理求助行為實(shí)證調(diào)查[J].法制與社會(huì),2009,4(1):251-253

[4]鐘志宏,李金萍.大學(xué)生心理健康教程[M].武漢:武漢大學(xué)出版社,2008:74-76