讓心理游戲走進(jìn)校園

心理游戲是一種在團(tuán)體情境中提供心理學(xué)幫助與指導(dǎo)的重要方式。它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，以發(fā)展良好的生活適應(yīng)的助人過程。

心理游戲?yàn)閰⒓诱咛峁┝艘环N良好的社會(huì)活動(dòng)場(chǎng)所，創(chuàng)造了一種信任的、溫暖的、支持的團(tuán)體氣氛，使成員可以以他人為鏡，反省自己，深化認(rèn)識(shí)，同時(shí)也成為他人的社會(huì)支持力量。

青春陽(yáng)光的孩子們永遠(yuǎn)是校園里最亮麗的一道風(fēng)景線，只是不得不面對(duì)學(xué)業(yè)、升學(xué)的壓力，讓孩子們的娛樂活動(dòng)日漸單調(diào)。下面就推薦兩個(gè)適合初中學(xué)生做的心理游戲。

一、“瞎子”背“瘸子”

游戲目的：溝通配合能力，活躍氣氛。

游戲方法：選6名學(xué)生，兩人一組。其中一人當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛；一人扮“瘸子”?！跋棺印北持叭匙印?，通過“瘸子”在背上的口頭指導(dǎo)，繞過路障（其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行；氣球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給“瘸子”），到達(dá)終點(diǎn)最早到達(dá)者為贏者。結(jié)束之后，隨機(jī)請(qǐng)一組人談?wù)劯惺埽◣纵喼?，失敗者與獲勝者應(yīng)該都有發(fā)言機(jī)會(huì)）。

這個(gè)游戲還可以繼續(xù)拓展，比如不讓“瘸子”說(shuō)話，或者故意說(shuō)錯(cuò)一兩次等等。

游戲點(diǎn)評(píng)：在這個(gè)游戲中，首先讓學(xué)生感受到人各有所長(zhǎng)，各有所短。幫助了別人的同時(shí)，其實(shí)也是幫助了自己。其次讓學(xué)生明白，在遇到困難的時(shí)候，與同伴的配合、相互信任與鼓勵(lì)、從容而鎮(zhèn)定的溝通都是有效解決問題的因素。通過拓展，學(xué)生還可以明白：真誠(chéng)的溝通是建立信任的前提，是建立良好人際關(guān)系的有力保障。

二、學(xué)動(dòng)物叫

游戲目的：激發(fā)幽默樂觀的情緒。

游戲方法：首先確定你要學(xué)的動(dòng)物：找一些叫聲不太熟悉或者叫聲很奇怪的動(dòng)物，比如海豹、河馬、熱帶鳥、獅子、驢子等等，可以按姓氏漢語(yǔ)拼音的第一字母來(lái)分。比如，A-F代表河馬，G-L代表熱帶鳥，M-R代表獅子，S-Z代表海豹。然后，選擇一個(gè)伙伴（最好同學(xué)中平時(shí)不太交流的人作為伙伴），彼此盯著看，目光不能轉(zhuǎn)移，同時(shí)用嘴大聲學(xué)動(dòng)物叫，至少10秒鐘。這個(gè)游戲可以請(qǐng)兩到五組同學(xué)到場(chǎng)地中間來(lái)做。

游戲點(diǎn)評(píng)：在這個(gè)簡(jiǎn)單的游戲中，盡管開始學(xué)時(shí)會(huì)感到不舒服，但很可能結(jié)束時(shí)已是笑聲滿堂。不管你模仿的動(dòng)物是什么，最后每個(gè)人的表現(xiàn)都是“傻驢”一頭，但是沒關(guān)系，在游戲過程中學(xué)生會(huì)漸漸明白，好玩和幽默的情緒會(huì)有助于自己在這個(gè)游戲中有創(chuàng)造性的發(fā)揮，可能會(huì)使自己靈機(jī)一動(dòng)，模仿出種種出人意外的叫聲，獲得滿堂喝彩。而在游戲中，學(xué)生感到尷尬的心理也會(huì)使自己羞于開口。情緒有正面與負(fù)面之分，有些正面情緒，如興奮、幽默可以激發(fā)人的創(chuàng)造力，而許多負(fù)面情緒，如痛苦、焦慮、恐懼則會(huì)阻礙人的創(chuàng)造力的發(fā)揮。這個(gè)游戲不僅可以讓學(xué)生體驗(yàn)情緒在解決問題中的強(qiáng)大作用，而且也可以培養(yǎng)學(xué)生的幽默和樂觀的心態(tài)。