芻議體育課不應(yīng)忽視心理教育

　　我們知道，任何運(yùn)動(dòng)技能的形成，都需要有大腦皮層的興奮過(guò)程。因此，在教學(xué)中，不能只要求學(xué)生作機(jī)械的模仿練習(xí)，更重要的是要求教師掌握學(xué)生心理活動(dòng)規(guī)律，啟發(fā)和培養(yǎng)他們的正確學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，學(xué)習(xí)興趣與注意，啟發(fā)他們積極思維，才能充分發(fā)揮他們的學(xué)習(xí)積極性，提高體育教學(xué)質(zhì)量。因此在體育課中不應(yīng)忽視心理教育，而應(yīng)正確運(yùn)用一些心理學(xué)的基本理論和規(guī)律，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，促進(jìn)體育的有效教學(xué)。
　　 一、強(qiáng)化學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)
　　動(dòng)機(jī)是激勵(lì)一個(gè)人去活動(dòng)的心理原因，對(duì)學(xué)習(xí)起著積極的推動(dòng)作用，是積極性的核心。在體育活動(dòng)中，學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是多樣的，但歸納起來(lái)可分直接動(dòng)機(jī)和間接動(dòng)機(jī)兩種。直接動(dòng)機(jī)是與體育活動(dòng)直接相聯(lián)系的動(dòng)機(jī)，它是以自己直接感興趣的東西作為學(xué)習(xí)的動(dòng)力。例如：他們看到，在老師的帶領(lǐng)下，同學(xué)們正在作各種活潑的游戲，一場(chǎng)激烈的精彩的足球賽在進(jìn)行時(shí)，會(huì)情不自禁地產(chǎn)生一種學(xué)習(xí)要求，即直接的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。但是，這種動(dòng)機(jī)是不會(huì)持久的，一旦在滿足了暫時(shí)的需要之后，就會(huì)消失。例如：冬季，學(xué)生在室外上體育課時(shí)，有的學(xué)生看到天氣寒冷，不愿意把手拿出來(lái)活動(dòng)，也有一些同學(xué)由于懂得了鍛煉身體的好處，懂得德、智、體三者的辯證關(guān)系，因此，他們能克服天氣寒冷的困難而努力上好體育課。由此可見(jiàn)，間接動(dòng)機(jī)對(duì)于提高和保持學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性比直接動(dòng)機(jī)有更重要的意義。
　　二、注重注意力的培養(yǎng)
　　注意是人的心理對(duì)一定對(duì)象的指向和集中。注意的心理過(guò)程，是對(duì)事物的感覺(jué)、思維的反應(yīng)。例如：學(xué)生注意老師指揮學(xué)生做操而發(fā)出的口令，就是學(xué)生對(duì)刺激物的反應(yīng)。注意是認(rèn)識(shí)事物的起點(diǎn)，在體育活動(dòng)中，如果心不在焉或注意力不集中，便不能掌握好所學(xué)的內(nèi)容，就會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤或傷害事故。注意分被動(dòng)與主動(dòng)兩種，被動(dòng)注意是屬于本能的，沒(méi)有自覺(jué)的目的，也不需要意志去努力，它由條件刺激或個(gè)人愛(ài)好所產(chǎn)生。例如：上體育課時(shí)，新奇的道具，醒目的標(biāo)志，洪亮的口令，都能引起學(xué)生們的被動(dòng)注意，而主動(dòng)注意則由意志去指揮，帶有強(qiáng)制的意思，往往學(xué)生對(duì)某些事物并不感興趣，只是由于某種需要才去注意。譬如：有的同學(xué)對(duì)長(zhǎng)跑這個(gè)項(xiàng)目并不感興趣。但由于“長(zhǎng)跑”是“達(dá)標(biāo)”的一項(xiàng)指標(biāo)，而“達(dá)標(biāo)”又是評(píng)“三好”學(xué)生的重要條件之一，他們?yōu)榱藢?shí)現(xiàn)自己當(dāng)“三好”學(xué)生的愿望而不得不集中注意力上好“長(zhǎng)跑”課。
　　在教學(xué)中，運(yùn)用注意規(guī)律，組織和保持學(xué)生注意的時(shí)候，要向?qū)W生講明鍛煉身體的意義，每節(jié)課、每個(gè)動(dòng)作的目的和要求，指出完成動(dòng)作的關(guān)鍵和難點(diǎn)，盡可能利用那些能引起學(xué)生注意的因素，把學(xué)生從被動(dòng)注意引導(dǎo)到主動(dòng)注意上來(lái)。例如：教縱箱分腿騰越時(shí)，可先在縱箱的遠(yuǎn)端貼上一條膠布，作為明顯的標(biāo)志，引起學(xué)生的被動(dòng)注意，經(jīng)過(guò)多次練習(xí)，學(xué)生有了肌肉感覺(jué)，知道了手必須撐到箱的遠(yuǎn)端，才能完成好這個(gè)動(dòng)作。因此，引起了他們的主動(dòng)注意。在教學(xué)中，還可以采用提示的方法來(lái)引起學(xué)生注意。例如：教學(xué)生“前滾翻”時(shí)，可通過(guò)提示學(xué)生低頭、團(tuán)身、抱腿等口令，引起學(xué)生對(duì)時(shí)間與空間關(guān)系的合理分配的注意，使之取得好的效果。興趣是個(gè)人對(duì)事物所持的選擇態(tài)度，它是屬于感情和情緒的狀態(tài)，興趣是產(chǎn)生注意的源泉，二者關(guān)系密切，互為因果。我們對(duì)某一事物發(fā)生興趣的時(shí)候，就會(huì)集中注意，專心專意去做。注意也能引起興趣，（但有時(shí)集中了注意的事物，并不都能引起興趣。）若經(jīng)常注意某一事物，也能引起對(duì)該事物的興趣。
　　三、激發(fā)興趣，促進(jìn)有效教學(xué)
　　在體育活動(dòng)中，有無(wú)興趣產(chǎn)生的結(jié)果是不同的，對(duì)于感興趣的活動(dòng)，學(xué)生可以持久集中注意，學(xué)習(xí)時(shí)主動(dòng)積極，即使碰到困難也會(huì)努力去克服，產(chǎn)生愉快的情緒。而沒(méi)有興趣會(huì)使學(xué)生情緒低落，感到厭倦。教師還應(yīng)善于利用學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的直接興趣，啟發(fā)學(xué)生積極練習(xí)一些他們認(rèn)為枯燥無(wú)味的項(xiàng)目。例如：在教學(xué)中，利用學(xué)生對(duì)足球和競(jìng)賽的興趣，先讓他們進(jìn)行足球比賽，從中抓住他們的由于不能控制球而失掉很多進(jìn)攻和防守的機(jī)會(huì)感到苦惱時(shí)，再講明學(xué)習(xí)基本技術(shù)的必要性，進(jìn)行正確示范，這樣，就能大大提高學(xué)生學(xué)習(xí)這個(gè)技能的積極性。在實(shí)踐中，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的方法是很多的。
　　總之，教師要善于靈活安排教材，采用多種教法和措施，把課上得生動(dòng)活潑，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性，這樣才能獲得滿意的教學(xué)效果。
　　（作者單位 江蘇省鹽城市建湖縣上岡高級(jí)中學(xué)）