氣溫“蒸蒸日上

　　夏老的孫子夏小陽參加高考，考了700分，中了全市的理科狀元。很快，小陽接到國內(nèi)某名牌大學(xué)的錄取通知書，小陽“中舉”，全家大喜。于是，家里便忙著擺狀元宴、謝師宴。由于小陽的父母都忙于工作，老爺子便親自出馬張羅諸般事務(wù)——發(fā)請柬、訂宴席，忙得不亦樂乎。
　　夏老患有“三高”，如今大喜臨門，就忘乎所以了，有時(shí)還忘記吃藥。江城的盛夏，悶熱異常，儼如蒸籠。一天，夏老一早就忙碌起來，不但水米未盡，還搞得汗流浹背。當(dāng)他正要赴酒店等候賓客光臨時(shí)，忽然感覺一陣眩暈，隨即便倒在臺(tái)階上。家人趕緊把他送到醫(yī)院，經(jīng)CT檢查診斷為腦梗死。醫(yī)生告訴他們，老爺子是“熱中風(fēng)”。
　　
　　盛夏當(dāng)心“熱中風(fēng)”
　　其實(shí)，“熱中風(fēng)”并不是正規(guī)的病名，乃指盛夏時(shí)節(jié)由于高溫潮濕、出汗多、喝水少、吹空調(diào)等原因誘發(fā)的腦溢血或腦梗死。由于腦中風(fēng)多發(fā)生在冬季，因此，把這種“反季節(jié)”的中風(fēng)俗稱為“熱中風(fēng)”。事實(shí)上，盛夏發(fā)生中風(fēng)并不是“反季節(jié)”的疾病。統(tǒng)計(jì)資料0fb89c73e555b294e03dbf255f329aae顯示，一年四季，有兩個(gè)中風(fēng)高峰期，即氣溫在0℃以下的隆冬和在32℃以上的盛夏。最新資料顯示，平均氣溫在32℃時(shí)中風(fēng)發(fā)病的危險(xiǎn)性比平均氣溫為20℃時(shí)大約增加60％，而且氣溫越高，中風(fēng)發(fā)病的危險(xiǎn)性越大。熱中風(fēng)以缺血性腦中風(fēng)居多，但也有一些出血性腦中風(fēng)發(fā)生。
　　盛夏容易發(fā)生腦中風(fēng)的原因如下——
　　（1）循環(huán)血量的變化：當(dāng)氣溫升至32℃以上時(shí)，體溫的調(diào)節(jié)主要靠汗液的蒸發(fā)來散熱，人體每天大約要排出1000毫升或更多的汗水，這要通過比平時(shí)高4～5倍的血流量才能實(shí)現(xiàn)，而循環(huán)這樣大量的血液，對老年人或患有高血壓、心臟病者則極為不利，因?yàn)椤邦~外”的血液循環(huán)負(fù)擔(dān)，不僅會(huì)使血壓進(jìn)一步升高，有誘發(fā)出血性腦中風(fēng)（腦溢血）的危險(xiǎn)；此外，更多的情況是當(dāng)水分補(bǔ)充不足時(shí)，由于血容量不足和血液黏稠度增高而導(dǎo)致缺血性中風(fēng)（腦梗死）。
　?。?）腦供血減少：由于高溫散熱的需要，人體的血液大量流向皮膚，這樣勢必造成大腦血流量驟減，這對心血管調(diào)節(jié)功能不良及腦動(dòng)脈硬化原本就供血不足的患者，會(huì)進(jìn)一步加劇大腦缺血，從而誘發(fā)缺血性腦中風(fēng)。
　　（3）溫差引起血壓波動(dòng)：這主要是使用空調(diào)不當(dāng)所致。當(dāng)外界氣溫很高時(shí)，若在室內(nèi)把空調(diào)溫度調(diào)得太低，與外界氣溫相差懸殊，出入房間時(shí)，忽冷忽熱的溫差會(huì)使老人尤其是患有高血壓、動(dòng)脈硬化的中老年人因腦部血液循環(huán)障礙而發(fā)生腦中風(fēng)。
　?。?）情緒“中暑”影響血壓：高溫酷熱易使人心情煩躁，情緒變化較大，引起血壓波動(dòng)，繼而誘發(fā)中風(fēng)。
　　
　　5招妙防“熱中風(fēng)”
　?。?）“低調(diào)處事”，而不要“趨炎附勢”，高溫下少到戶外活動(dòng)。
　?。?）使用空調(diào)要適度，室內(nèi)外溫差以不超過8℃為宜；空調(diào)的使用時(shí)間不可過長，年老體弱者出入有空調(diào)房間的次數(shù)不宜過多。
　　（3）合理安排飲食和生活，多飲水，戒煙酒，飲食清淡，以防機(jī)體缺水和血液黏稠度過高。老年人的口渴中樞對缺水的反應(yīng)不夠靈敏，因而不覺得口渴就不主動(dòng)飲水，特別容易脫水。所以提倡不口渴時(shí)也應(yīng)主動(dòng)喝水，除了一日三餐的湯水之外，還要喝2000毫升以上的開水或淡茶水。
　?。?）“三高”患者不忘按時(shí)吃降壓、調(diào)脂、活血化淤等藥物，在醫(yī)生指導(dǎo)下，開展積極的防治。
　?。?）警惕中風(fēng)先兆，老人一旦出現(xiàn)頭痛、頭昏、肢體乏力、半身麻木、頻頻打哈欠等不適時(shí)，切勿掉以輕心，不能誤認(rèn)為是“感冒、中暑”或休息不好，子女應(yīng)第一時(shí)間送老人到醫(yī)院診療。
　　編輯/張宇 zhangyu@jtyy.com