太原市社區(qū)居民武術(shù)健身的開展現(xiàn)狀調(diào)查

孫 斐

(太原師范學(xué)院體育系，山西 太原 030012)

太原市社區(qū)居民武術(shù)健身的開展現(xiàn)狀調(diào)查

孫 斐

(太原師范學(xué)院體育系，山西 太原 030012)

武術(shù)是太原社區(qū)體育活動的重要內(nèi)容之一，選擇武術(shù)健身已是太原社區(qū)居民的一個普遍現(xiàn)象，文章對隨機(jī)抽取的太原市社區(qū)以武術(shù)健身為鍛煉內(nèi)容的300人進(jìn)行調(diào)查。研究得出：太原市社區(qū)居民武術(shù)健身意識比較強(qiáng)，社區(qū)居民自身不懂怎樣科學(xué)鍛煉以及武術(shù)健身活動組織管理形式混亂、武術(shù)指導(dǎo)員少、宣傳力度不夠是影響太原市居民參與武術(shù)健身的主要因素。因此，研究太原市社區(qū)武術(shù)健身現(xiàn)狀，為促進(jìn)太原地區(qū)人們武術(shù)健身活動，積極地推動全民健身運(yùn)動提供了一定的理論依據(jù)。

太原市 社區(qū) 全民健身 現(xiàn)狀

1 前言

中國武術(shù)具有悠久的歷史和深厚的群眾基礎(chǔ)，它集健身、防身、娛樂、強(qiáng)體為一體，深受人民群眾的喜愛，首先武術(shù)對人體健身具有其他許多項目無法比擬的健身價值，其次武術(shù)具有廣泛的適應(yīng)性，它的練習(xí)內(nèi)容豐富多樣，可適應(yīng)人民不同年齡、體質(zhì)、性別的需要，人們可以根據(jù)自身要求和興趣進(jìn)行選擇練習(xí)；再次，它不受場地器材的限制，武術(shù)自身的特點決定了我們在進(jìn)行武術(shù)運(yùn)動時所需要的活動空間小，特別是在進(jìn)行武術(shù)套路練習(xí)時更是這樣，其它項目的健身活動種類雖然繁多，但其中有大部分運(yùn)動項目需要器材，面對目前太原市體育活動場館少，運(yùn)動器械缺少的現(xiàn)狀，武術(shù)運(yùn)動可以充分發(fā)揮其經(jīng)濟(jì)實用的優(yōu)勢，是廣大群眾不投資或少投資便可進(jìn)行的體育鍛煉項目，其具有更為廣泛的適應(yīng)性，非常適合社區(qū)體育健身運(yùn)動的開展。

2 研究對象

研究對象：隨機(jī)抽取迎澤區(qū)、杏花嶺區(qū)、萬柏林區(qū)、尖草坪區(qū)、小店區(qū)以武術(shù)健身為鍛煉內(nèi)容的300人為研究對象。

3 研究方法

3.1 文獻(xiàn)資料法

在山西省圖書館查閱了我國全民健身工作文獻(xiàn)20余篇，太原市體育總局有關(guān)全民健身計劃法規(guī)文件，體育健身、武術(shù)健身等方面的專著和期刊，并對有關(guān)文獻(xiàn)資料進(jìn)行研究分析，為本研究奠定了理論基礎(chǔ)。

3.2 訪談法

與太原市多名有關(guān)方面的專家座談其中教授1人，副教授3人，并與太原市萬柏林區(qū)中景花園社區(qū)內(nèi)武術(shù)健身愛好者交流，獲得相關(guān)的第一手資料。

3.3 問卷調(diào)查法

發(fā)放300份問卷，回收287份有效問卷，有效回收率為95.7％。根據(jù)太原社區(qū)分布情況，以及社會、經(jīng)濟(jì)等發(fā)展程度的差異，選擇調(diào)查點進(jìn)行調(diào)查，確保了問卷調(diào)查的全面性。

3.4 數(shù)理統(tǒng)計法

對調(diào)查數(shù)據(jù)通過Excel進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計。

4 結(jié)果與分析

4.1 社區(qū)武術(shù)健身者的動機(jī)

表1為太原市社區(qū)居民參加武術(shù)健身活動動機(jī)的詳細(xì)內(nèi)容(通過問卷的形式調(diào)查)。從調(diào)查結(jié)果來看，太原市社區(qū)居民參與武術(shù)健身活動主要動機(jī)依次是：健康、消遣娛樂、調(diào)節(jié)精神壓力，說明太原市大多數(shù)居民參與體育鍛煉的主要動機(jī)是身心健康和消遣娛樂。另外，健美、交往也是武術(shù)健身愛好者直接或間接的動機(jī)。

表1 太原市武術(shù)健身者動機(jī)調(diào)查表 (N=287)

4.2 社區(qū)武術(shù)健身者的行業(yè)、年齡

從表2中可以看出太原市社區(qū)武術(shù)健身者包括各行各業(yè)的人員，城市中農(nóng)民占11.2％、工人占14.6％科教人員占36.1％、機(jī)關(guān)人員占30.8％，尤其值得注意的是農(nóng)村居民占到了被調(diào)查人數(shù)的11.2％，表明太原市武術(shù)健身正由城市向周邊所屬城中村發(fā)展。由于太原經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，農(nóng)民生活水平有了很大提高，富裕起來的農(nóng)民閑暇時間增多，農(nóng)村居民健身意識增強(qiáng)，因此有越來越多的農(nóng)民也積極加入到武術(shù)健身的行列中來。武術(shù)健身不僅提高了廣大農(nóng)民的健康水平，擴(kuò)大了我市體育人口數(shù)量，更培養(yǎng)了農(nóng)民良好的生活習(xí)慣，促進(jìn)了農(nóng)村的精神文明建設(shè)，從而更加有效地推動了整個太原市武術(shù)健身活動的發(fā)展。

從表3中可以看出現(xiàn)階段中老年人是全民健身的主要參與者，原因有三：(1)老年人有充裕的時間；(2)老年人的身體健康狀況下降，武術(shù)健身能有效保持其健康水平、延緩衰老；(3)老年人的子女多已成家立業(yè)，武術(shù)健身能擴(kuò)大其社會交往有效排解孤獨寂寞。青少年也占有較大比重，說明青少年對武術(shù)健身的認(rèn)識和健身行為正在逐步提高。在武術(shù)健身中的薄弱環(huán)節(jié)是中年群體無論在家庭、社會都起重要角色，他們社會壓力大,閑暇時間少，所以在武術(shù)健身活動中所占比例很小。

表2 太原市社區(qū)參與武術(shù)健身者的職業(yè)分布 (N=287)

表3 太原市社區(qū)參與武術(shù)健身者年齡分布 (N=287)

4.3 社區(qū)武術(shù)健身者的練習(xí)頻率與時間

從表4中可以看出，早晨8：00點以前活動的健身者最多；晚上18：00點以后活動的健身者也較多。這與武術(shù)健身場地有關(guān)，武術(shù)健身場地多以街頭巷尾、公園、社區(qū)健身場場地為主，這些場所早晨和晚上人較少，氣溫適宜，宜于鍛煉。

表4 太原市社區(qū)參與武術(shù)健身活動時間調(diào)查表 (N=287)

每周鍛煉三次以上者多于兩次以上者，而且90％以上者練習(xí)的次數(shù)在2～3次以上，從武術(shù)健身每次活動持續(xù)時間上看，每次持續(xù)活動時間1～2小時最多，占總數(shù)的60.2％，次之是1小時以內(nèi)占23.7％，活動三小時以上人數(shù)最少，只占3.7％。雖然目前人們武術(shù)健身熱情高漲，每周參加3次以上者達(dá)68.8％，但鍛煉方式和選擇的練習(xí)內(nèi)容安排不大科學(xué)。因此，今后在進(jìn)一步推廣武術(shù)作為全民健身運(yùn)動項目內(nèi)容的過程中，鼓勵每周3次以上的鍛煉頻度，根據(jù)不同對象，制定出可行的練習(xí)時間、健身與養(yǎng)生的內(nèi)容、方法和途徑，來指導(dǎo)人們更加科學(xué)和廣泛地開展武術(shù)健身運(yùn)動。

4.4 社區(qū)武術(shù)健身的項目興趣

從表5可以看出，太原市社區(qū)武術(shù)健身的主要內(nèi)容集中在氣功、太極拳、散打、太極功夫扇等。其中太極拳影響最為廣泛，被調(diào)查者反映練習(xí)效果很好，傳統(tǒng)武術(shù)練習(xí)者年齡集中在31～45歲，散打類練習(xí)者集中在18～30歲。太極拳的類型包括簡化太極拳、42式、45式、陳式、楊式太極拳、自編太極拳。青少年除了42式、陳式等太極拳外，武術(shù)基本功、傳統(tǒng)武術(shù)也是其健身的主要內(nèi)容。太原市的武術(shù)健身運(yùn)動已經(jīng)發(fā)展到一定的階段，已經(jīng)不再停留在簡單的套路技術(shù)上，而是向更復(fù)雜、更高級的技術(shù)發(fā)展。

4.5 社區(qū)武術(shù)健身活動場所的組織管理形式

經(jīng)過調(diào)查，太原市武術(shù)健身活動主要采取群眾自發(fā)、自己管理為主的組織形式。在社會成員參加單位、社區(qū)、輔導(dǎo)站及各武術(shù)協(xié)會活動過程中，各協(xié)會輔導(dǎo)站主要負(fù)責(zé)培訓(xùn)、比賽、表演及平常的鍛煉活動，尤其是民間擁有豐厚的傳統(tǒng)武術(shù)資源，他們很多人出于繼承和發(fā)揚(yáng)本派武術(shù)的考慮，大都建立了各種形式的民間武術(shù)社團(tuán)。太原市陳氏太極拳協(xié)會則由陳氏太極拳的傳人陳石山所創(chuàng)。同時我們也發(fā)現(xiàn)，在武術(shù)健身活動的組織中還存在著許多的不足，比如：管理不善、組織機(jī)構(gòu)凌亂，在一定程度上制約了武術(shù)健身活動在太原范圍內(nèi)的開展，所以，如何提高武術(shù)健身運(yùn)動組織的管理水平是我們進(jìn)一步推廣社區(qū)武術(shù)健身活動所面臨的重大問題。

表5 太原市社區(qū)參與武術(shù)健身者的練習(xí)項目分布 (N=287)

4.6 社區(qū)武術(shù)健身活動場所的設(shè)備設(shè)施情況

太原市的武術(shù)健身活動場所經(jīng)費主要來源于三個渠道：一是街道撥款；二是轄區(qū)單位集資；三是個人交納會員費和報名費。目前，太原市新修了大量健身場地，為武術(shù)愛好者提供了更多的活動場所，但設(shè)備比較簡陋，陳舊設(shè)備維修也不夠及時，所以還是需要進(jìn)一步完善，以保證所有武術(shù)健身愛好者對場地的需求。武術(shù)運(yùn)動在社區(qū)中順利開展的一個重要先決條件是資金問題，太原市政府應(yīng)逐步增加群眾體育事業(yè)經(jīng)費在預(yù)算中的支出比重，鼓勵企事業(yè)、社會團(tuán)體、個人資助體育健身活動，開發(fā)適應(yīng)太原市群眾消費水平的武術(shù)健身活動。

5 結(jié)論與建議

5.1 結(jié)論

(1)太原市社區(qū)居民武術(shù)健身意識比較強(qiáng)，武術(shù)健身態(tài)度總體是積極向上的，但存在認(rèn)識與參與的不一致性。

(2)武術(shù)人口與經(jīng)濟(jì)發(fā)展相適應(yīng)，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展而增長?，F(xiàn)階段，中老年人是武術(shù)健身活動中的主要參與與發(fā)動者。

(3)影響太原市居民參與武術(shù)的主要因素為:不懂怎樣鍛煉、沒時間、沒場地、學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重、沒有武術(shù)健身輔導(dǎo)站、武術(shù)指導(dǎo)員少、宣傳力度不夠。

5.2 建議

5.2.1 積極開展多種形式的以武術(shù)健身為主的社區(qū)體育活動。

社區(qū)體育的優(yōu)勢在于拓寬了群眾體育活動范圍，使增強(qiáng)體育人數(shù)成為可能，武術(shù)運(yùn)動在社區(qū)開展無疑對社會體育活動產(chǎn)生了良好的社會效應(yīng)，全民健身計劃的實施、武術(shù)運(yùn)動的開展、社區(qū)體育運(yùn)動的繁榮，離不開群眾性體育活動，堅持重在參與、實事求是的原則，就地展開體育活動與比賽，是社區(qū)體育工作的重要內(nèi)容。

5.2.2 社區(qū)武術(shù)健身活動要加大宣傳力度

通過宣傳可以使人們更加了解武術(shù)健身，進(jìn)而提高武術(shù)健身的知名度，從宣傳途徑來看我們可以從兩個方面著手：(1)我們可以通過傳媒途徑宣傳，如電視、廣告、報紙等。(2)我們可以通過建立輔導(dǎo)站，如社區(qū)表演、傳單等途徑進(jìn)行宣傳，使得每個公民都能熟悉武術(shù)健身，使武術(shù)健身走向每個人的生活，只有武術(shù)健身活動在每個人的生活中頻繁出現(xiàn)，人們才會主動去接近它、接觸它進(jìn)而喜歡它、熱愛它。只有在這種情況下我們的武術(shù)健身事業(yè)才能夠繁榮壯大，武術(shù)健身才能達(dá)到在社區(qū)體育推廣的目的。

5.2.3 培訓(xùn)社區(qū)體育指導(dǎo)員，使之發(fā)揮骨干帶頭作用

社區(qū)體育指導(dǎo)員隊伍是基層開展群眾體育活動的一支重要力量，社區(qū)的各行政機(jī)構(gòu)要加強(qiáng)社區(qū)體育指導(dǎo)員隊伍的建設(shè)、組織各項業(yè)務(wù)培訓(xùn)，其業(yè)務(wù)內(nèi)容應(yīng)包括武術(shù)運(yùn)動健身技能技術(shù)，社區(qū)體育指導(dǎo)員應(yīng)按照有關(guān)規(guī)定積極開展體育技能傳授、健身指導(dǎo)、組織管理以及體育表演、體育咨詢等有償或無償服務(wù)，還可以培訓(xùn)以專門推廣武術(shù)運(yùn)動為職業(yè)的專向社區(qū)指導(dǎo)員，以滿足群眾和社會體育骨干指導(dǎo)員的需求。

5.2.4 加強(qiáng)組織管理，積極開展社區(qū)武術(shù)健身活動

目前太原市的群眾武術(shù)比賽、表演基本上每年都有活動。隨著現(xiàn)在城市發(fā)展社區(qū)成為了一個基礎(chǔ)的組織單位，參加社區(qū)活動成為居民最基本的活動，在社區(qū)深入開展和宣傳武術(shù)健身活動，營造武術(shù)健身氣氛，組織豐富多彩的武術(shù)健身活動，是推動大眾參與武術(shù)健身的重要環(huán)節(jié)。

[1]陸丹華，龔江泳.社會主義時期高校體育社區(qū)在體育中的作用[J].中國科技信息，2005(16).

[2]顏世亮，李世勇，郭 政.傳統(tǒng)武術(shù)發(fā)展的契機(jī)與設(shè)想[J].安徽體育科技，2005(2).

[3]趙 昆.和諧社會武術(shù)發(fā)展社區(qū)化與公共健康教育[J].科學(xué)大眾，2007(3).

[4]顏世亮.傳統(tǒng)武術(shù)的社會化發(fā)展思辨[J].遼寧體育科技，2005(3).

Investigation of Taiyuan Community Residents Wushu Exercise Activities

Sun Fei
(Depertment of Physical Education,Taiyuan Normal University,Taiyuan Shanxi 030012)

Wushu is a kind of sport exercise activities of Taiyuan community reisidents,many people choose Wushu to do fitness exercises.With random choice of 300 people who choose Wushu as fitness exercises in communities of Taiyuan as study subjects,the paper does the study about the conditions of community Wushu development.The findings include:Taiyuan community residents have stronger awareness of Wushu exercises,but they don't know how to do Wushu exercises scientifically,with the problems of disordered organization and less Wushu directors,poor propaganda conditions,these influencing factors.So the study tries to find some references for Taiyuan community Wushu development and promoting the development of National Fitnessprogram.

Taiyuan community national fitnessprogram present conditions

G85

A

1004—5643(2011)06—0048—03

孫 斐(1962～)，男，講師。研究方向：武術(shù)健身理論與方法。