全國(guó)及世界武術(shù)套路男子冠軍運(yùn)動(dòng)員選項(xiàng)制勝法寶

樊藝紅 樊藝杰

（1.河南大學(xué)體育學(xué)院，河南開封475001；2.河南大學(xué)武術(shù)文化研究所，河南開封475001）

全國(guó)及世界武術(shù)套路男子冠軍運(yùn)動(dòng)員選項(xiàng)制勝法寶

樊藝紅1樊藝杰2

（1.河南大學(xué)體育學(xué)院，河南開封475001；2.河南大學(xué)武術(shù)文化研究所，河南開封475001）

文章從全國(guó)及世界武術(shù)套路男子冠軍運(yùn)動(dòng)員的身材、先天素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力、個(gè)人優(yōu)勢(shì)、意志品質(zhì)及運(yùn)動(dòng)員的心理、生理等多種因素來分析他們選項(xiàng)取勝的訣竅之處，為現(xiàn)今教練員、男子運(yùn)動(dòng)員提供科學(xué)的參考依據(jù)。

武術(shù)套路男子冠軍選項(xiàng)

武術(shù)是中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，又是國(guó)際性的體育競(jìng)賽項(xiàng)目，在世界范圍內(nèi)廣泛傳播。隨著1987年后陸續(xù)成功舉辦了一系列的武術(shù)重大國(guó)際賽事，加快了中華武術(shù)向國(guó)際邁進(jìn)的步伐，為中華武術(shù)走向世界帶來了前所未有的歷史發(fā)展機(jī)遇，現(xiàn)今的競(jìng)技武術(shù)已進(jìn)入了嶄新的歷史發(fā)展階段。2007年出臺(tái)的新的國(guó)際武術(shù)套路競(jìng)賽規(guī)則，對(duì)高難度動(dòng)作劃分了難度系數(shù)等級(jí)，使武術(shù)套路的技術(shù)動(dòng)作和演練水平高低層出不窮，從而使武術(shù)套路競(jìng)賽更具有客觀性、觀賞性、實(shí)效性、可比性和懸念性。此規(guī)則并在第9、10屆世界武術(shù)錦標(biāo)賽和2008年北京奧運(yùn)會(huì)武術(shù)套路比賽上成功的實(shí)施和運(yùn)用。隨著武術(shù)套路競(jìng)技水平的逐年提高，高水平運(yùn)動(dòng)員之間身體素質(zhì)和技術(shù)水平的差距日趨縮短，各類武術(shù)高難度動(dòng)作日益成為各個(gè)國(guó)家代表隊(duì)訓(xùn)練的重中之重，同時(shí)世界各國(guó)大批的武術(shù)男新星不斷涌現(xiàn)武壇，對(duì)國(guó)內(nèi)武術(shù)套路男子運(yùn)動(dòng)員是極大的沖擊和考驗(yàn)，而在世界武術(shù)大賽中其完成動(dòng)作質(zhì)量和演練水平的高低，是競(jìng)爭(zhēng)冠軍的焦點(diǎn)。中國(guó)武術(shù)運(yùn)動(dòng)員如何在世界頂級(jí)的武術(shù)大賽中占據(jù)領(lǐng)先地位，一直是我們中國(guó)武術(shù)工作者共同努力奮斗的目標(biāo)。從以下幾名優(yōu)秀的武術(shù)套路男子運(yùn)動(dòng)員他們?cè)诋?dāng)時(shí)全國(guó)乃至世界級(jí)的大賽中，選擇好的項(xiàng)目是制勝的法寶和重要的因素。本文通過對(duì)其進(jìn)行綜合的分析和研究，為現(xiàn)今的教練員、男子運(yùn)動(dòng)員提供科學(xué)的參考依據(jù)，對(duì)進(jìn)一步提高競(jìng)賽成績(jī)，促進(jìn)中華武術(shù)的競(jìng)技水平向科學(xué)化發(fā)展具有一定的現(xiàn)實(shí)和指導(dǎo)意義。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

對(duì)1974至1997年全國(guó)武術(shù)錦標(biāo)賽、全運(yùn)會(huì)武術(shù)比賽、全國(guó)太極拳劍推手比賽及1987年以來的亞洲武術(shù)錦標(biāo)賽、亞運(yùn)會(huì)武術(shù)比賽、世界武術(shù)錦標(biāo)賽等重大賽事中取得全能冠軍的中國(guó)男子運(yùn)動(dòng)員李連杰、趙長(zhǎng)軍、原文慶及單項(xiàng)成績(jī)第一名的中國(guó)男子運(yùn)動(dòng)員劉海波、丁杰、陳思坦、王二平、熊長(zhǎng)貴進(jìn)行研究。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

查閱在公開刊物上及期刊網(wǎng)上發(fā)表的與本論文寫作相關(guān)的信息資料，全面了解武術(shù)運(yùn)動(dòng)員的國(guó)內(nèi)外比賽現(xiàn)狀。為研究與分析問題奠定理論基礎(chǔ)。

1.2.2 視頻錄像分析法

收集和觀看所研究的幾位全國(guó)及世界武術(shù)套路男子冠軍運(yùn)動(dòng)員在比賽中的視頻錄像資料，及時(shí)了解情況。在此基礎(chǔ)上進(jìn)行歸納、整理、分類、比較。

1.2.3 調(diào)查訪問法

訪問了有關(guān)武術(shù)專家、教授、裁判員、教練員、運(yùn)動(dòng)員共36人次，為研究所需材料提供必要的信息及依據(jù)。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)收集到的武術(shù)套路比賽項(xiàng)目及名次等資料加以分類，并進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。

2 分析與討論

2.1 選項(xiàng)以身材、個(gè)人優(yōu)勢(shì)、先天身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力為依據(jù)

武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)內(nèi)容豐富、種類繁多，但歸根接底都是以踢、打、摔、拿、擊、刺為排列組合的，其運(yùn)動(dòng)形式可歸納為剛?cè)?、虛?shí)、動(dòng)靜、快慢、疾徐等。武術(shù)套路演練中的內(nèi)容、風(fēng)格、結(jié)構(gòu)、布局、精神、節(jié)奏、勁力、協(xié)調(diào)等所表現(xiàn)出來的功力和技巧體現(xiàn)了熔和諧、陰柔、陽(yáng)剛、形神、技擊等具體美要素于一爐的一種整體特色美，使人們?cè)诎偌覡?zhēng)鳴的拳種、刀光劍影的器械中享受武術(shù)套路所帶來的美感，通過高超嫻熟的技藝、扣人心弦的搏斗技術(shù)來體現(xiàn)出中華民族的一種拼搏向上的民族精神。

就武術(shù)套路的技術(shù)核心而言，不同拳種和器械的運(yùn)動(dòng)有各自不同的動(dòng)作結(jié)構(gòu)、技術(shù)要求和運(yùn)動(dòng)風(fēng)格，分別適應(yīng)不同身體素質(zhì)、身材條件的運(yùn)動(dòng)員需求，就拳術(shù)類項(xiàng)目而言，除姿勢(shì)舒展、姿正招圓、靈活多變，并有竄蹦跳躍、跌撲滾翻等動(dòng)作特點(diǎn)的長(zhǎng)拳外，而五花八門的傳統(tǒng)拳術(shù)也各有其獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)風(fēng)格。在同類項(xiàng)目比賽中，一位身材修長(zhǎng)的男子運(yùn)動(dòng)員與一位身材中等的男子運(yùn)動(dòng)員同時(shí)演練通臂拳，如果在同等運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的條件下，可以肯定身材修長(zhǎng)的占優(yōu)勢(shì)。因其通臂拳運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)就要求腰背發(fā)力、甩膀抖腕、發(fā)力冷彈脆快、動(dòng)作大開密合、放長(zhǎng)擊遠(yuǎn)、勢(shì)勢(shì)相連、貫通肩臂。又如：身材修長(zhǎng)的男子運(yùn)動(dòng)員與骨骼肌肉發(fā)達(dá)的中等身材的男子運(yùn)動(dòng)員同時(shí)演練南拳，顯而易見，肯定后者占優(yōu)勢(shì)。因南拳運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)就是要求拳勢(shì)剛烈、步法穩(wěn)固、腿法較少、剛健有力、身居中央、八面進(jìn)退、常鼓勁而使肌肉隆起、以發(fā)聲吐氣而助長(zhǎng)發(fā)力。所以說，要想揚(yáng)長(zhǎng)避短，運(yùn)動(dòng)員根據(jù)自身身材和個(gè)人優(yōu)勢(shì)選好自己的運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽項(xiàng)目在比賽中有十分重要的作用。

自身身體素質(zhì)與選項(xiàng)結(jié)合其潛力無窮。如：我國(guó)優(yōu)秀的長(zhǎng)拳類男子運(yùn)動(dòng)員：北京武術(shù)隊(duì)員李連杰、陜西武術(shù)隊(duì)員趙長(zhǎng)軍、山西武術(shù)隊(duì)員原文慶，據(jù)三位教練員們對(duì)其各自的所帶運(yùn)動(dòng)員多年來的訓(xùn)練和比賽情況，加以仔細(xì)觀察、認(rèn)真記錄、綜合分析，得出如下結(jié)論：他們共有很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)能力和很好的身體素質(zhì)（動(dòng)作速度快、彈跳力高、爆發(fā)力強(qiáng)），因此他們都選擇了適合自己演練的長(zhǎng)拳、刀術(shù)、棍術(shù)及地躺拳，體現(xiàn)了超凡的運(yùn)動(dòng)能力。從20世紀(jì)70年代以來的全國(guó)乃至世界的大型武術(shù)比賽中，他們分別連獲個(gè)人全能五連冠和三連冠的驕人成績(jī)。他們?nèi)宋湫g(shù)套路比賽的成績(jī)見表1至表3附后。再拿河南武術(shù)隊(duì)員劉海波來說，從1994至1997年的全國(guó)乃至世界的大型武術(shù)比賽中，曾蟬聯(lián)刀術(shù)、棍術(shù)冠軍，是全國(guó)近些年踴現(xiàn)出來的優(yōu)秀武術(shù)運(yùn)動(dòng)員之一，他的武術(shù)套路比賽成績(jī)見表4附后。為什么他能有如此好的成績(jī)呢？因?yàn)樗辛己玫南忍焐眢w素質(zhì)，記得1987年在他參加河南省青少年武術(shù)比賽時(shí)，他的動(dòng)作彈跳力和速度明顯超出同齡運(yùn)動(dòng)員，這棵武術(shù)苗子被河南省隊(duì)教練看上了，經(jīng)過幾年的精心培養(yǎng)，他終于出現(xiàn)在全國(guó)武術(shù)比賽賽場(chǎng)上，而且成績(jī)一年比一年顯赫，他所演練的刀術(shù)、棍術(shù)就充分體現(xiàn)了動(dòng)作速度快、彈跳力高、爆發(fā)力強(qiáng)的雄厚實(shí)力，也體現(xiàn)了超凡的運(yùn)動(dòng)能力。因此，具有良好的身體素質(zhì)，對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的提高有促進(jìn)作用。所以武術(shù)套路男子運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行選項(xiàng)時(shí)，身體素質(zhì)應(yīng)特別注意。

表1 李連杰武術(shù)套路比賽成績(jī)表

表2 趙長(zhǎng)軍武術(shù)套路比賽成績(jī)表

2.2 選項(xiàng)以意志品質(zhì)、心理素質(zhì)、生理功能為依托

作為教練員在挑選武術(shù)套路男子運(yùn)動(dòng)員苗子時(shí)，他們必須要以對(duì)武術(shù)運(yùn)動(dòng)有濃厚的興趣，訓(xùn)練時(shí)刻苦認(rèn)真，并具有良好的意志品質(zhì)為前提。其類型一，挑選情緒高漲，肯動(dòng)腦筋、聰明伶俐、活潑好動(dòng)、反應(yīng)敏捷、心理素質(zhì)好，而生理功能上講快肌纖維（白?。┒嗟哪凶舆\(yùn)動(dòng)員，此類型運(yùn)動(dòng)員較適合演練長(zhǎng)拳類項(xiàng)目，以上所分析的幾位全國(guó)及世界武術(shù)套路男子冠軍運(yùn)動(dòng)員他們都具備此類性格；其類型二，挑選性格文靜、情緒專注、動(dòng)作沉穩(wěn)、自控力強(qiáng)，而生理功能上講慢肌纖維（紅肌）多的男子運(yùn)動(dòng)員，此類型運(yùn)動(dòng)員較適合演練太極拳、太極劍以及一些豐富的傳統(tǒng)內(nèi)家拳種類項(xiàng)目。而下面的兩位優(yōu)秀的太極拳類男子運(yùn)動(dòng)員太極王子河南武術(shù)隊(duì)員丁杰、福建武術(shù)隊(duì)員陳思坦大都具備此類性格。他們兩人武術(shù)套路比賽的成績(jī)見表5和表6附后。

表3 原文慶武術(shù)套路比賽成績(jī)表

表4 劉海波武術(shù)套路比賽成績(jī)表

表5 丁杰武術(shù)套路比賽成績(jī)表

2.3 選項(xiàng)把興趣與意志相結(jié)合，也能創(chuàng)造出運(yùn)動(dòng)奇跡

作為教練員在挑選武術(shù)套路男子運(yùn)動(dòng)員苗子時(shí)，應(yīng)挑選勇敢、頑強(qiáng)、沉著、果斷、有毅力、不怕困難、不畏強(qiáng)手、能全力以赴、吃苦耐勞、有拼搏進(jìn)取、力爭(zhēng)上游的性格特點(diǎn)，和對(duì)武術(shù)獨(dú)衷、鍥而不舍的運(yùn)動(dòng)員為前提。

拿原四川隊(duì)男子運(yùn)動(dòng)員熊長(zhǎng)貴來說，據(jù)其教練員講，其人在男隊(duì)當(dāng)中條件不是太好，他所演練的是猴棍，其初教練員對(duì)他這項(xiàng)不抱什么希望，因?yàn)樗焐粚?duì)平底足，但是他對(duì)這項(xiàng)感興趣，沒有氣餒，難道天生條件差一些就可以斷定我不行嗎？他心里這樣想，以鍥而不舍和頑強(qiáng)拼搏的精神堅(jiān)持了下來，結(jié)果他用自己的行動(dòng)和優(yōu)異的運(yùn)動(dòng)成績(jī)證實(shí)了這一點(diǎn)。熊長(zhǎng)貴一個(gè)很大的特點(diǎn)便是，訓(xùn)練場(chǎng)上敢摔敢打、刻苦努力、不怕失敗、不畏強(qiáng)手，付出了常人難以相比的代價(jià)，終于以他頑強(qiáng)的毅力創(chuàng)造了優(yōu)異的成績(jī)，他的猴棍連獲幾年全國(guó)武術(shù)大賽個(gè)人單項(xiàng)冠軍，被武術(shù)界封為“小猴王”之美稱，令其隊(duì)員們刮目相看。他的武術(shù)套路比賽成績(jī)見表7附后。

表6 陳思坦武術(shù)套路比賽成績(jī)表

表7 熊長(zhǎng)貴武術(shù)比賽成績(jī)表

2.4 選項(xiàng)以多項(xiàng)技術(shù)綜合掌握、相互借鑒、相互促進(jìn)使主項(xiàng)在比賽中創(chuàng)造佳績(jī)

有些運(yùn)動(dòng)員認(rèn)為如果主項(xiàng)是刀術(shù)、棍術(shù)等以竄蹦跳躍、速度為主的項(xiàng)目，若再進(jìn)行速度緩慢的太極拳、劍以及內(nèi)家拳的練習(xí)，會(huì)影響主項(xiàng)技術(shù)成績(jī)的提高。其實(shí)，這種想法并非正確。我們拿曾在世界、亞洲武術(shù)錦標(biāo)賽上，榮獲太極拳冠軍的原河南武術(shù)隊(duì)員王二平來講，他就是在進(jìn)行長(zhǎng)拳類項(xiàng)目與太極拳的練習(xí)過程中，使它們?cè)谀撤矫婊ハ啻龠M(jìn)、相互提高。據(jù)其講，太極拳的拳理和套路是值得練長(zhǎng)拳類項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員借鑒的，他在練習(xí)刀術(shù)、棍術(shù)等自選項(xiàng)目的時(shí)候就是充分吸收了太極拳的演練特點(diǎn)，并在實(shí)際訓(xùn)練中加以運(yùn)用，得到了出人意料的效果。太極拳非但沒有影響他的自選項(xiàng)目，反而成了他提高其它項(xiàng)目水平及在比賽中獲勝的法寶。他的雙刀連獲幾年的全國(guó)武術(shù)大賽個(gè)人單項(xiàng)冠軍。事實(shí)證明，王二平的其它項(xiàng)目的技術(shù)水平，并不亞于太極拳成績(jī)。他的武術(shù)套路比賽成績(jī)見表8附后。

表8 王二平武術(shù)套路比賽成績(jī)表

3 結(jié)論與建議

綜上分析和研究，根據(jù)武術(shù)套路內(nèi)容豐富，種類繁多，特點(diǎn)各異的因素，要求武術(shù)套路男子運(yùn)動(dòng)員一定要根據(jù)身體素質(zhì)、心理素質(zhì)等特點(diǎn)，選擇好適合自己演練并感興趣的套路項(xiàng)目，在國(guó)內(nèi)外大賽中創(chuàng)造驕人的戰(zhàn)績(jī)。另當(dāng)前，隨著武術(shù)向世界的不斷傳播和推廣，加快了中華武術(shù)向國(guó)際邁進(jìn)的步伐，為中華武術(shù)走向世界帶來了前所未有的歷史發(fā)展機(jī)遇，現(xiàn)今的競(jìng)技武術(shù)已進(jìn)入了嶄新的歷史發(fā)展階段。而隨著武術(shù)套路競(jìng)技水平的逐年提高，高水平運(yùn)動(dòng)員之間身體素質(zhì)和技術(shù)水平的差距又日趨縮短，同時(shí)世界各國(guó)大批的武術(shù)男新星不斷涌現(xiàn)武壇，對(duì)國(guó)內(nèi)武術(shù)套路男子運(yùn)動(dòng)員是極大的沖擊和考驗(yàn)，中國(guó)武術(shù)套路男子運(yùn)動(dòng)員要想在國(guó)際武術(shù)大賽中獨(dú)占鰲頭，不太容易。教練員在選拔苗子和運(yùn)動(dòng)員在選擇比賽項(xiàng)目上只有不斷創(chuàng)新，根據(jù)個(gè)人自身特點(diǎn)，因人而異，綜合考慮，才能達(dá)到理想目標(biāo)，避免“千人一面，百年一貫”的局面，使中國(guó)武術(shù)運(yùn)動(dòng)員才能始終稱霸“國(guó)際武壇”。

[1]編寫組．武術(shù)[M]．北京：人民體育出版社，1990．

[2]編寫組．運(yùn)動(dòng)心理學(xué)[M]．北京：人民體育出版社，1990．

[3]編寫組．運(yùn)動(dòng)生理學(xué)[M]．北京：人民體育出版社，1990．

[4]中國(guó)武術(shù)大百科全書編撰委員會(huì)．中國(guó)武術(shù)大百科全書[M]．北京：中國(guó)大百科全書出版社，1998．

The Key Points of China and World Wushu Routine Athletes Winning in Options

Fan Yihong1Fan Yijie2
（1.Schoolof P.E.,Henan University,Kaifeng Henan 475001; 2.Institute of Wushu Culture,Henan University,Kaifeng Henan 475001）

From the shape,inborn quality,sport ability,individual advantages,virtue and psychological and physiological factors of China and World Wushu Routine champion athletes,the paper studies their advantages and key points of their winning in optionsof Routines,tiresto find some referencesfor coachesand athletes.

Wushu routinesman'schampionoptions

G85

A

1004—5643（2011）01—0057—03

1.樊藝紅（1972~），女，在讀碩士研究生。研究方向：民族傳統(tǒng)體育學(xué)。