基于運動處方的高職實用性體育教學模式研究

盧洋

（武漢職業(yè)技術學院，湖北 武漢 430074）

基于運動處方的高職實用性體育教學模式研究

盧洋

（武漢職業(yè)技術學院，湖北 武漢 430074）

高職教育培養(yǎng)的是生產(chǎn)、管理、服務第一線的應用型、高技能人才，既“銀領”，現(xiàn)有的傳統(tǒng)體育教育模式已經(jīng)滿足不了學生和社會對人才的需求。如何在體育教學中為學生提供職業(yè)實用性的鍛煉和幫助，提高學生職業(yè)和環(huán)境的適應能力。本文從運動處方模式的高職實用性體育教學進行研究和分析，希望能給高職院校的體育教學提供理論依據(jù)。

運動處方；高職；職業(yè)實用性；體育教學

高職教育的目標在于培養(yǎng)生產(chǎn)+管理和技術一線的高技能應用型人才，這個目標界定了高職生職業(yè)活動的特定身心類型，即以身體特定活動高頻為其鮮明特征由此要求高職體育要為這個目標提供必要的教學內(nèi)容。在教學內(nèi)容上根據(jù)不同專業(yè)、工種的特點和學生身體的承受能力而選擇。在加強學生全面身體素質(zhì)鍛煉的同時，加強體育教學中與職業(yè)技能相關的動作技能方面的教學力度，鍛煉和提高技能本體感覺能力以及與不同職業(yè)密切聯(lián)系的職業(yè)體能。使體育教學在增強學生體質(zhì)的同時，為職業(yè)技術教育教學、實習提供最基本的體能方面的服務，這將是今后職業(yè)技術學院體育教學改革的主流。另外高職體育教學基本上是學生進入社會之前最后階段的學校體育教育，是銜接社會體育的橋梁，還應通過體育教學有意識地培養(yǎng)學生的社會責任感、勇于進取的精神、公平競爭的態(tài)度及頑強的意志品質(zhì)，提高學生的環(huán)境和職業(yè)的適應能力。

一、目前高職院校體育課教學模式

（一）競技體育教學模式

這種教學模式是由美國學者西登托普提出來的。這種模式主要是教授競技體育活動而且是花費相對來說較長的時間來教授某一項競技活動。其模式：教學生運動技術——→欣賞和運用戰(zhàn)術——→參與體育活動——→掌握這項競技運動。

（二）“傳遞——接受”模式

這是一種傳統(tǒng)的體育教學模式。它認為教學的根本目的在于繼承與儲存人類文明的遺產(chǎn)，讓前人積累的知識與技能通過教學傳授給下一代。這種模式的致命弱點是學生的主體地位較難保證，因而學生的創(chuàng)新意識和獨立精神很難得到培養(yǎng)。其模式：講授新知識——→組織練習——→鞏固運用——→檢查評價。

（三）體育小組教學模式

體育小組教學模式是教學論中的小組合作學習模式的變式。小組合作學習是以小組學習的模式，通過學生之間的交流、合作以促進學生的認知、情感和社會性等方面得到發(fā)展的一種教學模式。使用時應注意分組的質(zhì)量，教師要把握好教學的進程與方向。它的教學程序：呈現(xiàn)新概念——→確定不同性質(zhì)的小組進行練習——→開展學習競賽——→評價小組成績。

二、基于運動處方的高職實用性體育教學目標定位

以職業(yè)運動能力教學和訓練為主，培養(yǎng)學生從事未來職業(yè)的心理素質(zhì)，提高學生的體育文化素養(yǎng)，學會運用運動處方科學地進行自我測評和體育鍛煉，適應職業(yè)勞動的身體需要與職業(yè)病的預防。

三、基于運動處方的高職實用性體育教學內(nèi)容的研究

（一）教學體系的構建

以培養(yǎng)學生職業(yè)實用性為目的的體育教學體系，既以運動處方式職業(yè)實用性身體素質(zhì)教學、運動單項教學、心理素質(zhì)培養(yǎng)教學、體育理論與文化知識為其組成。見圖1高職職業(yè)實用性體育教學體系圖，與其對應的課程結構為：

1.運動處方式職業(yè)實用性身體素質(zhì)教學是針對性學生的職業(yè)實用性身體素質(zhì)進行的教學形成具有專業(yè)特色的職業(yè)能力，培養(yǎng)學生的職業(yè)體能、核心競爭能力。

2.運動技能單項教學。主要以培養(yǎng)學生部分體育基本技能和運動項目相關知識為主。包括籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、跆拳道、散打、武術、體育舞蹈、形體訓練等學生喜愛的體育項目。

3.心理素質(zhì)培養(yǎng)教學部分，主要以拓展學生的團結協(xié)作精神、吃苦耐勞精神以及意志力、注意力和抗挫能力等非智力核心能力為主。

4.體育理論與文化知識包括：職業(yè)崗位的體育健身知識和職業(yè)疾病的預防知識，健康自我評價方法、運動處方的自我制定和運動衛(wèi)生保健知識，以及各個體育單項的基本常識等。該教學體系的構建有利于學生進入社會后在高效率、快節(jié)奏的勞動競爭或職業(yè)轉(zhuǎn)換中發(fā)揮良好的體質(zhì)基礎和心理狀態(tài)。

表1 高職職業(yè)實用性體育教學體系圖

（二）運動處方模式的職業(yè)實用性體育課程的設計

通過對學生所從事的未來職業(yè)以及所對應的工作崗位和所具有的素養(yǎng)的統(tǒng)計與分析繪制成職業(yè)實用性素質(zhì)表格見表2。根據(jù)運動處方模式的職業(yè)實用性體育課程一覽表（見表3），我們以運動處方的模式將體育課程進行如下方式的設計。

表2 職業(yè)實用性素質(zhì)一覽表

1.通過職業(yè)實用性素質(zhì)一覽表，根據(jù)不同專業(yè)學生未來從事不同工作的性質(zhì)與特點進行運動處方的測試與制定。在學生體育課教學的初期進行針對性的運動處方的測試與制定，然后針對性的進行運動處方的教學，在課的中間進行測試根據(jù)測試結果調(diào)整，使之更加切合現(xiàn)有的教學目標和條件。

2.在進行運動處方教學的同時，根據(jù)學生的專業(yè)和從事未來的職業(yè)選擇籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、跆拳道、散打、武術、體育舞蹈、形體訓練等運動單項進行教學通過教學對學生的運動本體感受以及心理素質(zhì)進行培養(yǎng)和鍛煉。

3.通過素質(zhì)拓展和單項運動項目的教學對學生的團隊協(xié)作、注意力、抗挫折感以及自我心理調(diào)節(jié)和控制。

4.體育理論和體育文化知識的傳播，通過體育課程以及體育工作部網(wǎng)站對學生進行體育理論、運動損傷、運動處方的制定、體質(zhì)健康的自我評測、體育欣賞等。學生可以通過課上和課下進行科學的學習。

5.在課程的評價上注重學生的職業(yè)實用性體能和技能的評價，同時注重學生的學習態(tài)度、行為、交往、團隊協(xié)作精神的評價，并且還要參考學生學習態(tài)度、努力進程與進步情況進行綜合的評價。

表3 運動處方模式的職業(yè)實用性體育課程一覽表

四、結論及建議

在運動處方的高職實用性體育教學模式中應該注意以學生為主體地位，培養(yǎng)高職職業(yè)實用性身體素質(zhì)與心理素質(zhì)為主要目標，兼顧體育文化、體質(zhì)健康的自我監(jiān)測和評定，學會運用運動處方進行自我鍛煉，使學生掌握從事本專業(yè)領域?qū)嶋H工作的能力和基本技能，預防職業(yè)病的形成，更好地為就業(yè)服務。在該課程模式的情況下注重學生的職業(yè)實用性體能和技能的評價，同時注重學生的學習態(tài)度、行為、交往、團隊協(xié)作精神的評價，并且還要參考學生學習態(tài)度、努力進程與進步情況進行綜合的評價，激發(fā)學生對體育課的熱情和興趣，養(yǎng)成自我鍛煉的習慣更好的為工作和生活服務。

[1] 汪濤.高等職業(yè)學院發(fā)展職業(yè)性體育的理論探索[J].漯河職業(yè)技術學院學報，2002，9.

[2] 任宏波.對構建個性化高職高專體育課程體系的研究明[J].黑龍江高教研究，2001，5.

[3] 林超.論學校體育教學模式的改革[J].體育學術研究，2001.

[4] 盧元鎮(zhèn).中國體育社會學[M].2005.

[5] 王艷紅.對高職院校職業(yè)體能教學體系的探究[J].科技信息（學術版），2008，（25）.

[6] 陳金雄.試論高職院校體育教學中職業(yè)體能訓練的滲透[J].教育與職業(yè)，2008，（36）.

[7] 盧洋，王祥.在“快樂足球”教學中培養(yǎng)高職學生的職業(yè)素質(zhì)[J].武漢職業(yè)技術學院學報，2007，2.

[8] 胡振浩，何健.工學結合于高職體育課程建設對策研究[J].浙江體育科學，2008，9.

Based On Exercise Prescription Quality Usable Sports Educational Model Research

LU Yang

What quality education raise is the production, the management, the service first line application,the high skill talented person, also “the silver collar”, the existing traditional sports educational pattern already could not satisfy the student and the society to talented person's demand.How to provide the professional usable exercise and the help in the sports teaching for the student, enhances the student occupation and environment adaptiveness.This article conducts the research and the analysis from the exercise prescription pattern's quality usable sports teaching, hoped that can give the quality colleges and universities the sports teaching to provide the theory basis.

Exercise prescription；higher vocational college ;Professional usability；PE teaching

G71

A

1008-7427（2011）05-0045-02

2011-02-25

湖北省教育科學“十一五”規(guī)劃課題“基于運動處方教學模式的高職體育課教學研究”，項目編號：2010B198。

作者系武漢職業(yè)技術學院講師。