中職生手機使用情況調(diào)查分析及對策

麻麗華

（珠海市理工職業(yè)技術(shù)學(xué)校，廣東 珠海 519000）

中職生手機使用情況調(diào)查分析及對策

麻麗華

（珠海市理工職業(yè)技術(shù)學(xué)校，廣東 珠海 519000）

通過對中職生手機使用情況調(diào)查，分析手機對中職生的影響。研究發(fā)現(xiàn)，中職生過度使用手機將對其生活、學(xué)習(xí)、生理、心理等方面產(chǎn)生不良影響。

中職生；手機；影響

隨著社會的進(jìn)步與科技的發(fā)展，在校園里手機已成為具有較大覆蓋面的傳播信息的工具。手機成了很多中職生的必需品。手機占用了學(xué)生大量的學(xué)習(xí)、休息、活動時間，由此也影響了學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)。同時，手機文化帶來的負(fù)面影響越來越突出，在一定程度上影響著學(xué)生的理想信念、價值取向、思維方式、個性心理發(fā)展等。筆者查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料，并對中職生進(jìn)行調(diào)查，現(xiàn)報告如下。

1 對象與方法

1.1 調(diào)查對象

采用隨機分層抽樣方法，在某中職學(xué)校抽取215名學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查。其中住宿生138人。

1.2 內(nèi)容與方法

根據(jù)調(diào)查目的，參考有關(guān)文獻(xiàn)編寫《中職生手機使用情況問卷調(diào)查表》，調(diào)查內(nèi)容：手機基本情況，每月手機費用，使用用途、時間，對身體健康、心理的影響等方面。問卷調(diào)查前班主任交代注意事項，以班級為單位，學(xué)生填寫后當(dāng)場收回，共收回問卷209份，回收率97%。

2 結(jié)果

2.1 手機基本情況

有手機的學(xué)生占89%，其中88%的學(xué)生選擇了諾基亞、摩托羅拉、三星、索愛四大知名品牌；在買手機花費上，15%的學(xué)生為 500元以下，28%的學(xué)生為 500～999元，37%的學(xué)生為1 000～1 499元，10%的學(xué)生為 1 500～2 000元，10%學(xué)生為2 000元以上。

2.2 每月手機費用

40%的學(xué)生每月手機費在30元以下，39%的學(xué)生在30～49元，15%的學(xué)生在50～100元，6%的學(xué)生在100元以上。

2.3 用途

31%的學(xué)生主要用于打電話，22%的學(xué)生為上網(wǎng)，20%的學(xué)生用于QQ聊天，14%的學(xué)生用于發(fā)短信，13%的學(xué)生用于玩游戲。

2.4 使用時間

每天累計使用手機的時間，18%的學(xué)生為30分鐘以下，22%的學(xué)生為30分鐘至1小時，28%的學(xué)生為1～2小時，21%的學(xué)生為3小時以上，11%的學(xué)生為2～3小時。另外，住宿生玩手機主要時間段選擇：33%的學(xué)生為有空閑的任何時間，16%的學(xué)生為宿舍熄燈后。宿舍熄燈后有38%的學(xué)生會繼續(xù)玩手機30分鐘以下，36%的學(xué)生為30分鐘至1小時，10%的學(xué)生為1～2小時，6%為2小時以上，10%從不在熄燈后玩手機。

3 影響

3.1 對身體健康的影響（見表1）

手機電磁波以及手機使用時固定身體姿勢的重復(fù)和機械運動，會引起軀體不適。由表1可知，長期使用手機后2%的學(xué)生會常常感覺手指酸軟，15%的學(xué)生偶爾會感覺手指酸軟；10%的學(xué)生偶爾會耳朵嗡嗡作響；33%的學(xué)生偶爾會影響睡眠；13%的學(xué)生偶爾會頭暈頭痛。另外長時間沉迷于手機，從事戶外活動的時間會相應(yīng)減少，長此以往，缺乏鍛煉，體質(zhì)也會不斷下降。

表1 長時間使用手機對身體健康的影響（%）

3.2 對心理健康的影響

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，如果忘帶手機，22%的學(xué)生會覺得心里不安，有空落落的感覺，21%的學(xué)生會感覺有點焦慮。在總體性評價方面，33%的學(xué)生認(rèn)為自己很依賴手機。心理醫(yī)生指出：手機依賴癥屬于一種心理疾病。具體癥狀可綜合為[1]：（1）出門如果忘帶手機就會心神不寧，有落寞感或總想著手機；（2）手機沒信號或信號減弱便開始煩躁；（3）常把手機放在隨時能拿到的地方，即使睡覺時也放在身邊；（4）經(jīng)常下意識地拿出手機看，在開會或要求靜音的場合，會下意識地悄悄查看手機；（5）經(jīng)常會感覺自己手機在震動或在響，其實沒有或者是別人的手機在響；（6）如果手機鈴聲長時間不響或來電明顯減少，會感到不適應(yīng)，甚至心煩意亂；（7）在與人溝通時過分依賴手機，可以直接面對面交流，卻要發(fā)短信或打電話。有關(guān)專家指出，如果具有上述癥狀一半以上，那么就很有可能已經(jīng)患上了“手機依賴癥”。它實際上是一種焦慮、一種期待，表現(xiàn)為心理渴求和心理依賴，長此下去會嚴(yán)重影響身心健康，產(chǎn)生不良后果。同時，沉溺于手機會讓個性內(nèi)向的學(xué)生變得更加孤僻、不合群，脫離正常的生活圈，形成自閉人格。

3.3 對學(xué)習(xí)的影響

絕大部分中職生在初中階段都是“學(xué)習(xí)困難生”，進(jìn)入中職學(xué)校后常常無心向?qū)W，上課睡覺、開小差等，而手機的各種娛樂功能又深深吸引了他們，玩手機對其而言是一種很好的打發(fā)時間方式。中職生自控力較差，沉迷于其中往往難以自拔，這樣在時間和精力上影響了學(xué)習(xí)。

3.4 易使學(xué)生產(chǎn)生不合理的消費觀

一些學(xué)生為追求時尚和向他人炫耀以滿足虛榮心，在購買手機時互相攀比，注重手機的品牌和購買價格。調(diào)查顯示，57%的學(xué)生買手機花費在1 000元以上。很多中職生家庭并不富裕，這種攀比消費，不但使其形成虛榮心理和錯誤的消費觀念，而且還加重家庭的經(jīng)濟負(fù)擔(dān)。

3.5 影響學(xué)生的人際交往

在網(wǎng)絡(luò)時代，被譽為“第五媒體”的手機以其強大的功能為人們構(gòu)建了一個虛擬世界。一些性格孤僻的學(xué)生，內(nèi)心渴望交友，但又不愿把自己的心扉向身邊的同學(xué)敞開，選擇了具有間接性、跨地域性、虛擬性、相對自由得多也方便得多的“自由時空”——手機短信媒體，他們在這里塑造著理想中的自我。久而久之，這些學(xué)生越來越脫離正常的交往圈，人際關(guān)系越來越惡化，導(dǎo)致交往恐懼癥不斷加劇。

4 討論與分析

（1）手機功能強大，更新?lián)Q代速度快，能滿足學(xué)生的不同需求。手機打電話、發(fā)短信、上網(wǎng)、玩游戲、聽歌、拍照、攝像等多種功能具有開放性、交互性、快捷性、多元性等特點，尤其是短信、上網(wǎng)等功能有著其他傳媒方式無法代替的優(yōu)勢，能隨時隨地滿足不同用戶的需求，深受學(xué)生青睞。此外通訊公司也盯上了這一消費群體，專門為其打造了包月等優(yōu)惠服務(wù)項目，一定程度上減輕了經(jīng)濟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致使用手機的學(xué)生越來越多。

（2）隨時隨地攜帶手機已成為一種社會文化、生活方式。隨著社會的發(fā)展手機已越來越多地融入了人們的生活，成為社會網(wǎng)絡(luò)構(gòu)建中的重要元素，在人際交往中，手機號碼成了重要媒介。中職生學(xué)習(xí)壓力相對較小，加上有些學(xué)生自控力較差，更容易沉迷于其中。

（3）中職生身心發(fā)展特點的影響。中職生正處于生理上不斷發(fā)育、心理上不斷成熟且身心發(fā)展不同步的特殊階段，對新事物更加敏感且容易接受。在當(dāng)前的信息社會中，手機已成為一種時尚，對于具有敏銳時尚觸角的青年學(xué)生來說，既要異于人、又要同于人是他們追求時尚的心理動機。

（4）能在一定程度上滿足某些心理需求。大多數(shù)中職生有中考失敗的經(jīng)歷，手機的普及使一些在現(xiàn)實中得不到滿足的需求可以通過手機的諸多功能得以實現(xiàn)。一是可以滿足虛榮心。處于中職時期的學(xué)生，更看重同伴對他的評價，一些學(xué)生認(rèn)為在當(dāng)今的時代如果沒有手機很“Out”、很沒面子，有時為了滿足自己的虛榮心購買新款手機而不顧家庭經(jīng)濟條件及父母反對。二是自尊感的尋求。在手機游戲的虛擬世界中，學(xué)生可以通過操控游戲來獲得在現(xiàn)實生活中不易取得的成就感、滿足感和自尊感。三是填補內(nèi)心的空虛，滿足玩樂心理。較多中職生初中階段就對學(xué)習(xí)喪失了興趣，進(jìn)入中職學(xué)校后更是放縱自己，手機眾多新奇有趣的功能極大地滿足了其潛在的玩樂心理。四是宣泄不良情緒，釋放壓力。中職生大多來自社會上的弱勢家庭，其中單親家庭和貧困家庭較多，家庭、社會、學(xué)習(xí)、就業(yè)的多重壓力讓其產(chǎn)生較大的心理負(fù)擔(dān)，因此，不少學(xué)生通過此途徑來放松或麻痹自己。

5 對策

5.1 完善制度，加強管理

學(xué)生沉迷于手機不僅嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)和生活，也影響正常的教學(xué)秩序。一些學(xué)校制定了手機管理制度，如第一次發(fā)現(xiàn)上課玩手機，學(xué)校除對其進(jìn)行教育外代其保管手機一周；第二次發(fā)現(xiàn)，學(xué)校將代其保管手機一學(xué)期，或請家長將手機沒收不再給學(xué)生使用。從效果來看，課堂上使用手機的現(xiàn)象比較好控制，但對宿舍中的使用情況管理難度相對較大。

5.2 教育和引導(dǎo)學(xué)生正確、健康地使用手機

學(xué)?？赏ㄟ^主題班會、辯論會、講座等方式對學(xué)生進(jìn)行正面引導(dǎo)，使其養(yǎng)成良好使用手機的習(xí)慣。學(xué)生在使用手機時應(yīng)持一種理性的態(tài)度，不過分依賴、過度使用。要認(rèn)識到手機不是生活的全部，它僅僅是一種通訊和交流的工具，不能讓手機占用生活的全部時間。

5.3 學(xué)校經(jīng)常性地組織校園活動

西北師范大學(xué)心理學(xué)專家楊玲教授認(rèn)為，各種心理疾病的出現(xiàn)與人的社會生活方式有著很大的關(guān)系。解決“手機依賴癥”，首先從充實自己的生活開始，盡量避免把心思集中在手機上，適當(dāng)參與有益身心的活動，如郊游、健身等[2]。考慮到孤獨感對手機依賴傾向的影響，學(xué)校應(yīng)經(jīng)常性地組織多種健康向上、豐富多彩、適合學(xué)生特點的校園活動，學(xué)生在這種積極向上的氛圍中，可以消除孤獨感和失落感。其次，讓學(xué)生嘗試著將生活的重心從手機上轉(zhuǎn)移，重新找到生活重心，發(fā)現(xiàn)生活的樂趣。同時要引導(dǎo)學(xué)生主動鍛煉和發(fā)展自己的社交能力，閑暇時多參加一些社交活動，主動與人交談，不斷嘗試發(fā)展和提高自己的社交技能，拓展生活空間，建構(gòu)自己的交際圈。學(xué)校可以結(jié)合社會發(fā)展的趨勢就學(xué)生所學(xué)專業(yè)的前景、發(fā)展方向及當(dāng)前的就業(yè)形勢邀請有關(guān)人士給予詳細(xì)介紹，讓學(xué)生充分認(rèn)識到學(xué)習(xí)的必要性，并對自己的前途充滿憧憬。

5.4 建立健全相關(guān)心理咨詢體系

對學(xué)生進(jìn)行專門有效的心理輔導(dǎo)，進(jìn)行心理健康教育，同時開設(shè)心理咨詢室，幫助“手機依賴傾向者”調(diào)整心態(tài)，讓他們學(xué)會放松。對那些有嚴(yán)重依賴傾向，且已發(fā)展為病態(tài)的學(xué)生，可對其進(jìn)行心理輔導(dǎo)或心理治療。

[1]蒙雨．緩解你的“手機依賴癥”[EB/OL].http：//dlib．cnki．net／kns50／scdbsearch／cdbindex．a(chǎn)spx，2011-03-05.

[2]文遠(yuǎn)竹，喻波．手機怎能成為最親密的伙伴[J]．青年探索，2006（5）：94．

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1671-1246（2011）21-0113-02