午睡只是睡覺嗎?

蘇南

《3-6歲兒童學習與發(fā)展指南》指出：“發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動作、良好的生活習慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標志，也是其他領域?qū)W習與發(fā)展的基礎。”這就需要成人為幼兒提供充足的睡眠，幫助幼兒養(yǎng)成良好的生活與衛(wèi)生習慣，使幼兒形成終身都受益的生活能力和生活方式。為此，幼兒園應培養(yǎng)幼兒的午睡自我服務能力，使幼兒能在午睡環(huán)節(jié)獨立地照顧、管理自己。

一、中班幼兒午睡自我服務能力的培養(yǎng)價值

幼兒園教育的重點是養(yǎng)成教育，自我服務能力是幼兒進入下一階段學習生活所必須具備的基本素質(zhì)，為幼兒終身發(fā)展奠定基礎。當前，國內(nèi)關于幼兒自我服務的文獻不少，但大都是泛泛而談，很少從某一具體活動環(huán)節(jié)中探究幼兒行為存在的問題及相應對策。

陳鶴琴先生提出：“凡是兒童自己能做的 ，應當讓他自己做?！庇變簣@的一日生活各環(huán)節(jié)本身就有一定的規(guī)則性，都對幼兒的行為有所要求，如安靜進餐、正確使用餐具、飯前便后洗手、玩具分類整理等。幼兒將在一日生活各環(huán)節(jié)中獲得的規(guī)則與信息轉(zhuǎn)化為主體意識，又通過具體的實踐操作將內(nèi)化的主體意識具體表現(xiàn)出來，實現(xiàn)主體意識的外化，以此強化了內(nèi)化的意識，并在高一層次上進一步內(nèi)化。這樣幼兒就會在一日生活中逐步養(yǎng)成遵守各環(huán)節(jié)要求的行為習慣，逐步形成較強的生活自我服務能力。

中班幼兒手部小肌肉的發(fā)展逐步完善，自我意識初步萌芽和發(fā)展，這些都有助于其自我服務能力的發(fā)展。此階段的幼兒對周圍事物存在著強烈的好奇心，情緒情感逐漸社會化，社會性需要日益增加。幼兒意志的發(fā)展、自控行為的出現(xiàn)是幼兒自我服務能力發(fā)展的反應，為培養(yǎng)幼兒午睡自我服務能力提供了基礎。

二、中班幼兒午睡自我服務能力的呈現(xiàn)狀態(tài)

我們從脫衣物、整理擺放、入睡姿勢三個維度對中班幼兒午睡自我服務情況進行了觀察記錄。通過對觀察記錄內(nèi)容的研討、整理和分析，我們發(fā)現(xiàn)中班幼兒午睡自我服務能力呈現(xiàn)如下狀態(tài)：大部分幼兒能獨立脫外衣外褲，只有個別幼兒遇到解紐扣等問題時向老師尋求幫助;有意識疊衣服的幼兒屈指可數(shù)，且鞋子沒有擺放在固定位置，個別幼兒常常出現(xiàn)起床后找不到鞋子;選擇側(cè)臥姿勢入睡的幼兒人數(shù)較多，睡眠時保持仰臥者只占少數(shù)， 部分幼兒喜歡趴臥姿勢入睡。

三、中班幼兒午睡自我服務能力的培養(yǎng)策略

1.培養(yǎng)幼兒自理意識。 朱熹說：“論先后，知為先;論輕重，行為重?！闭J知是行動的基礎，有較深刻的認知，才能形成一定的行動約束力，養(yǎng)成行為習慣;付出了行動，才能進一步提高認知水平，鞏固習慣的養(yǎng)成。因此，從幼兒入班就讀以來，我們就注重培養(yǎng)他們在各方面的自理意識，為培養(yǎng)他們的自我服務能力打下良好的基礎。

2.讓幼兒商定午睡規(guī)則。強制性的午睡規(guī)則難以起到好的作用，而幼兒對自己商定或參與商定的規(guī)則往往更愿意去遵守。我們和幼兒利用晨談時間一起回顧午睡環(huán)節(jié)需要注意的細節(jié)，最后商討制定了午睡規(guī)則：上床前要先如廁，外衣外褲脫下后要疊好放椅子上，鞋子要排列整齊，擺放在午睡室門口，等等。

3.珍視游戲?qū)τ變旱膬r值。我們順應幼兒的興趣點，以游戲為載體尋找午睡環(huán)節(jié)中蘊含的教育契機，使午睡環(huán)節(jié)在游戲中煥發(fā)出教育價值。比如：在午睡起床時玩“穿鞋”游戲引導不會穿鞋的幼兒學習穿鞋。

4.家園配合。陳鶴琴先生認為：“幼稚教育是一種很復雜的事情，不是家庭一方面可以單獨勝任的，也不是幼稚園一方面能單獨勝任的，必定要兩方面共同合作方能得到充分的功效。”幼兒自我服務能力的培養(yǎng)需要家庭教育和幼兒園教育保持一致性和一貫性，家長和教師應以身作則、潛移默化地影響幼兒，引導幼兒形成良好的生活習慣與秩序感，從而為幼兒一生的持續(xù)發(fā)展奠定良好基礎。