頸部保養(yǎng) 細(xì)節(jié)決定成敗

張俊

有效的頸部護(hù)理包括兩方面：第一是護(hù)膚品，改善皮膚的特質(zhì)，減少細(xì)紋；第二是運(yùn)動(dòng)，合理的運(yùn)動(dòng)可以防止頸部贅肉的形成，二者缺一不可。然而根據(jù)調(diào)查顯示，只有16％的人會(huì)購(gòu)買專業(yè)頸霜護(hù)理頸部，57％的人會(huì)在護(hù)臉的時(shí)候順便把護(hù)膚品抹在頸部，還有27%的人則根本沒有頸部護(hù)理意識(shí)。

對(duì)于女人而言，頸部肌膚是最容易泄露年齡秘密的部位之一，頸部肌膚最容易遭遇的肌膚問題，諸如干燥、松弛、皺紋等，都是美麗的大敵。那么，面對(duì)這樣的皮膚問題，我們應(yīng)該如何采取相應(yīng)的對(duì)策呢？

干燥

很多人認(rèn)為只要保持脖子的干凈清爽就可以了，不怎么留意這個(gè)部位的皮膚變干燥。但要知道女人一過(guò)25歲，就應(yīng)該注意頸部保養(yǎng)，不然頸部很容易出現(xiàn)干燥、起屑的現(xiàn)象。

解決方案——

◎頸部也需每日清潔，方法是用溫水清洗，配合使用性質(zhì)溫和、乳液狀潔面產(chǎn)品，同時(shí)用手指由下而上劃圈按摩。

◎每晚臨睡前涂抹1~3滴潤(rùn)膚液，同樣是由下而上地涂抹，配合輕拍幫助肌膚吸收養(yǎng)分。

◎盡量少穿緊身彈力高領(lǐng)服裝，以免抑制頸部血液循環(huán)的暢通。

松弛

工作壓力大、經(jīng)常熬夜是導(dǎo)致頸部皮膚松弛的惡果之一。很多人一旦發(fā)現(xiàn)自己頸部皮膚出現(xiàn)松弛現(xiàn)象就會(huì)打些粉底補(bǔ)救。其實(shí)這樣的補(bǔ)救方法只是表面的，沒有實(shí)質(zhì)性地解決問題。

解決方案——

◎首先應(yīng)為頸部去角質(zhì)，1周1次，去掉頸部沉積的死皮。

◎每天洗臉時(shí)，將頸部一起進(jìn)行清潔，早晚涂抹1次頸霜，下面給大家推薦兩款頸霜，讀者朋友們可以試用。

產(chǎn)品名：希思黎美頸霜

產(chǎn)品簡(jiǎn)介：希思黎美頸霜含有植物精華及高濃度活性成分，在增強(qiáng)頸部肌膚彈性的同時(shí)，有效淡化頸紋，完整塑造滑潤(rùn)優(yōu)雅的美頸。

參考價(jià)格：780元/50克

網(wǎng)友點(diǎn)評(píng)：這款頸霜的滋潤(rùn)度很好，使用后頸部肌膚有一種飽滿、充盈的滋潤(rùn)感；而且很好吸收，抹在肌膚上的感覺很柔和。

編者點(diǎn)評(píng)：此款產(chǎn)品有點(diǎn)類似于按摩霜，可以在按摩的時(shí)候逐漸被頸部完全吸收，使用者可以感受到頸部肌膚的柔滑和緊實(shí)，皮膚有一種拉伸的感覺。

產(chǎn)品名：佰草集頸霜

產(chǎn)品簡(jiǎn)介：蘊(yùn)含中草藥精華紅景天和蘆薈的佰草集頸霜有特別的調(diào)理功效，用后能更好地促進(jìn)皮膚的微循環(huán)，幫助皮膚增加氧氣，有效緊實(shí)皮膚，加快膠原蛋白在真皮層生長(zhǎng)，預(yù)防及減緩皺紋的顯現(xiàn)，讓頸部回復(fù)細(xì)致和豐盈。

參考價(jià)格：230元/50克

網(wǎng)友點(diǎn)評(píng)：無(wú)意中發(fā)現(xiàn)了自己有細(xì)微的頸紋，嚇壞了。正好看到雜志上這款產(chǎn)品就買回家試試。夏天用的量很少，感覺對(duì)頸部皮膚的滋潤(rùn)度還不錯(cuò)。

編者點(diǎn)評(píng)：此款產(chǎn)品滋潤(rùn)度很好，吸收的也比較快，用后頸部皮膚感覺很細(xì)滑。

◎臨睡前，用毛巾包住少量冰塊敷在頸部輕壓，停留3~5分鐘后，再將水分擦拭干凈。

皺紋

引起頸部皺紋主要有以下兩種情況，其一，很多人用臉部保養(yǎng)品來(lái)進(jìn)行頸部保養(yǎng)，這樣造成的后果只會(huì)讓頸部的皺紋越來(lái)越明顯；其二，整天在辦公室里埋頭工作，也會(huì)引起頸部皺紋。

解決方案——

◎工作打電話時(shí)，不要圖省事用肩膀和頭部夾住電話，此姿勢(shì)不僅會(huì)引起脖頸肌肉酸痛、勞損，還會(huì)加深頸部皮膚皺紋。

◎每隔1小時(shí)，活動(dòng)一下頸部，緩解緊繃的頸部肌肉，促進(jìn)頸部血液循環(huán)。

◎使用電腦時(shí)應(yīng)注意電腦桌椅的高度，視線最好與屏幕保持水平，此時(shí)頸部的舒適程度最佳，不易疲勞。

◎練習(xí)脖頸健美操：將頸部努力向上仰，牙齒合攏，使頸部有緊繃感，保持這種姿勢(shì)，用手指在下腭位置輕壓5秒，最后放松，頭部繞圈，每天重復(fù)以上動(dòng)作3次，能較好地減少皺紋。