高校班級管理工作中心理健康教育探究

任祥華,張麗華

(山東工商學(xué)院 國際商學(xué)院,山東 煙臺 264005)

高校班級管理工作中心理健康教育探究

任祥華,張麗華

(山東工商學(xué)院 國際商學(xué)院,山東 煙臺 264005)

高校班級管理工作中開展心理健康教育具有貼近實際、時效性強、收效好等優(yōu)勢,其具體內(nèi)容包括新生“心理斷乳期”教育、全程化的職業(yè)生涯教育、個體心理危機的預(yù)防與干預(yù)等。需要通過全面細(xì)致地了解學(xué)生的基本情況、精心建設(shè)與學(xué)生交流互動的平臺、加強班委會和班級制度的建設(shè)、實施心理委員制度等措施來有效開展這項工作。

高校;班級管理;心理健康教育

大學(xué)生正處于人生發(fā)展的關(guān)鍵期,他們正在迅速的走向成熟,世界觀和人生觀正在形成,他們正在不停地思考、選擇和探索,鑒于此,要提高大學(xué)生的心理健康素質(zhì)必須通過一定的方式方法進(jìn)行心理教育。源于心理健康教育的特殊性,需要深入到大學(xué)生的生活世界才能夠取得實效。在高校中,班級是大學(xué)生活的基本組織形式,班集體的發(fā)展對大學(xué)生的心理發(fā)展具有十分重要的影響。因此,高?？梢酝ㄟ^班級管理開展多方面的教育,在班級管理中滲透心理健康教育,不僅能夠達(dá)到理想的實效而且符合心理健康教育精細(xì)化的要求。

一、高校班級管理工作中心理健康教育的特性

高校班級管理工作中開展心理健康教育具有自身的特性:首先,班級是大學(xué)生生活的主要群體,也是大學(xué)生生活最具有歸屬感的組織。在這個組織中,班級成員自發(fā)的會形成一個自助的氛圍,在這種氛圍下開展心理健康教育工作能夠深入學(xué)生真實的生活世界,能夠走進(jìn)大學(xué)生繽紛的生活空間,能夠貼近大學(xué)生的生活實際。其次,班級群體的活動空間具有相對集中的特性,在相對集中的群體中開展心理健康教育能夠更及時地發(fā)現(xiàn)群體中個體的心理危機或者其他問題,有利于及時采取措施防止惡性事件的發(fā)生。這種時效性是在班級管理中開展心理健康教育活動的最明顯優(yōu)勢。最后,大學(xué)生班級群體的凝聚性使心理健康教育工作的開展具有明顯的效果,班級群體成員之間的距離能夠增加個體之間的親密感和信任感,在這種氛圍下開展心理健康教育工作使學(xué)生更易于接受,更容易取得良好的效果。

二、高校班級管理工作中心理健康教育的內(nèi)容

(一)新生 “心理斷乳期”教育

每個學(xué)生從中學(xué)進(jìn)入大學(xué),都是人生道路上的一次重要轉(zhuǎn)折,但是在這一時期卻往往會出現(xiàn)“心理斷乳期”的不適應(yīng)現(xiàn)象。調(diào)查顯示這一時期新生會出現(xiàn)高期望值帶來的失落感、不適應(yīng)導(dǎo)致的焦慮、新環(huán)境下產(chǎn)生的孤獨等問題。這些問題解決的好,學(xué)生就有可能很好的、較快的進(jìn)入大學(xué)生的角色。反之,學(xué)生可能迷失自我,把握不好方向,出現(xiàn)目標(biāo)不明確等問題。為了幫助新生更好的適應(yīng)大學(xué)生活,班級管理者在班級管理中可以開展如下教育。第一,大學(xué)新生角色的定位教育。大學(xué)新生一般都帶有一種自高自大的心理優(yōu)勢,因此要做好大學(xué)生的入學(xué)教育,一方面要讓他們認(rèn)清大學(xué)是一個人才濟濟,競爭激烈,學(xué)習(xí)緊張,提倡自立的場所,大家都是各地中學(xué)的優(yōu)秀分子,集中到一塊,就一定會有高低優(yōu)劣之分;另一方面,又要激勵大學(xué)生認(rèn)清自己的位置,努力奮斗,在新的環(huán)境和新的競爭中能夠揚長避短,找到正確的新目標(biāo),盡快使自己適應(yīng)大學(xué)生活。第二,大學(xué)學(xué)習(xí)方法的教育。高校是一個寬松而開放的亞社會環(huán)境,它為大學(xué)生提供了優(yōu)越而特殊的學(xué)習(xí)條件。然而,對于剛剛擺脫高考模式的大學(xué)生來說,能否有效利用大學(xué)所提供的教學(xué)條件,解決學(xué)習(xí)困難,盡快適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí),便成了現(xiàn)實而首要的問題。第三,大學(xué)人際交往的有效指導(dǎo)。針對大學(xué)的實際,班級管理中應(yīng)采取適當(dāng)措施,提高大學(xué)生的人際交往能力,幫助大學(xué)生端正交往的態(tài)度。

(二)全程化的職業(yè)生涯教育

職業(yè)生涯規(guī)劃是指一個人結(jié)合自身條件和現(xiàn)實環(huán)境,確立自己的職業(yè)目標(biāo),選擇職業(yè)道路,制訂相應(yīng)的培訓(xùn)、教育和工作計劃,并按照生涯發(fā)展的階段實現(xiàn)具體行動以達(dá)到目標(biāo)的過程。通過職業(yè)生涯規(guī)劃,可以幫助大學(xué)生分析自我,以既有的成就為基礎(chǔ),確立人生的方向。通過職業(yè)生涯規(guī)劃,還可以幫助大學(xué)生重新安排自己的職業(yè)生涯,突破生活的格線,塑造清新充實的自我。通過職業(yè)生涯規(guī)劃,更可以使大學(xué)生重新認(rèn)識自身的價值并使其增值。做好職業(yè)生涯規(guī)劃將個人生活、事業(yè)與家庭聯(lián)系起來,讓生活充實而有條理。一個好的職業(yè)生涯規(guī)劃有利于大學(xué)生心理成長和發(fā)展。一定意義上來講,大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育應(yīng)當(dāng)納入心理健康教育的范疇。近年來,職業(yè)生涯發(fā)展教育在高校中得到了普遍的重視,人一生要對其發(fā)展有明確的規(guī)劃,這是非常關(guān)鍵的。大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育應(yīng)當(dāng)從入學(xué)開始進(jìn)行,除了進(jìn)行必要職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃課程教學(xué)外,還應(yīng)當(dāng)以班級為單位開展職業(yè)生涯規(guī)劃活動課程的教學(xué)工作。輔助以生涯咨詢,幫助個體解決其職業(yè)發(fā)展方面的問題。

(三)個體心理危機的預(yù)防與干預(yù)

在大學(xué)生活中,個體心理問題的產(chǎn)生是比較常見的。大學(xué)生個體常見的心理問題如下:學(xué)習(xí)類問題,主要指圍繞學(xué)習(xí)活動而產(chǎn)生的心理行為問題,如考試焦慮、學(xué)習(xí)困難、注意力不集中、考試恐怖癥、厭學(xué)等;情緒情感類問題,主要指影響大學(xué)生正常生活、學(xué)習(xí)與健康成長的負(fù)性情緒問題,如抑郁、恐懼、焦慮、緊張、憂慮等,特別是因感情出現(xiàn)問題而抑郁甚至自殺的比率很大;行為類問題,主要指在生活、學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出來的不良行為特征,諸如自卑、打架、膽怯等;身心疾患,主要指因心理困擾而形成的軀體癥狀與反應(yīng),如神經(jīng)衰弱、失眠、疑心癥、神經(jīng)性強迫癥、癔病等;性行為問題,主要指由于性心理障礙而產(chǎn)生的各種性變態(tài)或者性取向扭曲問題。個體心理問題的形式是多種多樣的,筆者建議采用朋輩咨詢和專家咨詢相結(jié)合的形式解決大學(xué)生個體心理問題。朋輩咨詢的優(yōu)點在于其接納度高,具有更高的說服力和影響力,并且具有反應(yīng)及時、時效性強的優(yōu)點,在班級管理中開展朋輩咨詢具有更大的優(yōu)勢。

三、高校班級管理工作中心理健康教育的保障措施

(一)全面細(xì)致地了解學(xué)生的基本情況

大部分高校在新生入學(xué)后都會對學(xué)生進(jìn)行心理健康普查,以發(fā)現(xiàn)學(xué)生中潛在的心理問題人群。這是學(xué)校層面的工作,但具體需要班級管理者根據(jù)反饋結(jié)果進(jìn)行慎重的甄別,以便在日常工作中予以把握。班級管理者要詳細(xì)了解學(xué)生的基本情況是非常困難的,但是工作的難度并不應(yīng)是退縮的理由。班級管理者需要建立詳細(xì)的學(xué)生檔案,應(yīng)在最短的時間內(nèi)掌握學(xué)生的大體情況,特別是學(xué)生的特長情況、貧困生情況、家庭父母情況等等。掌握了這些情況,就可能更好的在具體的工作中做到有的放矢。在一定意義上講,也是一種為下一步的交流做準(zhǔn)備的方式。與人打交道既是復(fù)雜的也是簡單的,人都是情感動物,大部分人都希望得到別人的關(guān)注和重視,以滿足自己成為重要人物的愿望。試想如果班級管理者對某個學(xué)生的情況非常了解,在第一次交流時會給學(xué)生留下很深的印象,他會有被重視的感覺,這樣可能更有利于下一步工作的開展。全面細(xì)致地了解學(xué)生信息是開展班級心理健康教育工作的第一步,也是關(guān)鍵的一步。

(二)精心建設(shè)與學(xué)生交流、互動平臺

一定意義上講,當(dāng)下的大學(xué)生的日常管理教育偏離了大學(xué)生的“生活世界”,易而言之,脫離了學(xué)生,遠(yuǎn)離了其繽紛的大學(xué)生活世界、無視其斑斕的生活。目前,最需要做的就是真切地了解 90后大學(xué)生“生活世界”究竟是怎樣一種形態(tài),以期“回歸豐富的大學(xué)生活世界、走進(jìn)繽紛的大學(xué)生活家園”,而有的放矢的教而化之?！吧钍澜纭钡?“一切可能生活”的闡釋讓我們開始思考“回歸真實的大學(xué)生生活世界,走進(jìn)真切的大學(xué)生生活圖景”的口號。信息網(wǎng)絡(luò)時代需要通過網(wǎng)絡(luò)才能夠真正深入大學(xué)生的生活世界,只有通過網(wǎng)絡(luò)才能夠達(dá)到與學(xué)生進(jìn)行“心靈交流”的目的?，F(xiàn)在與大學(xué)生進(jìn)行交流的平臺一般有QQ、飛信、校內(nèi)網(wǎng)、博客、開心網(wǎng)等。實踐證明,作為高校班級的管理者通過網(wǎng)絡(luò)平臺更能夠深入到大學(xué)生的生活世界,更能夠了解到大學(xué)生的真正的所思所想。班級管理者通過網(wǎng)絡(luò)交流互動平臺可以幫助解決學(xué)生日常生活中遇到的各種心理困惑和煩惱,大學(xué)生也更愿意通過這種平臺進(jìn)行交流。

(三)加強班委會和班級制度的建設(shè)

班級是學(xué)生生活的集體,班級的班委會和制度對學(xué)生工作開展具有至關(guān)重要的作用。追求優(yōu)秀、充滿活力的班委會能夠讓班級同學(xué)團結(jié)協(xié)作、共同進(jìn)步,班集體的凝聚力和創(chuàng)造能力有助于大學(xué)生良好個性的形成和發(fā)展。要建立以學(xué)習(xí)為重點、文體活動豐富和公平、公正、民主、互助的班級管理制度。學(xué)生干部的挑選是關(guān)鍵所在,在前面充分了解學(xué)生的基礎(chǔ)之上,根據(jù)學(xué)生的民主評議選拔優(yōu)秀的學(xué)生擔(dān)任主要學(xué)生干部。學(xué)會放權(quán),適當(dāng)?shù)慕o予主要學(xué)生干部一定的權(quán)利,組織自己的班委會,班委會可以實行輪流制。鼓勵班級學(xué)生參加校學(xué)生會和社團的活動或者擔(dān)任職務(wù),為學(xué)生能力的提升創(chuàng)造各種條件。班級優(yōu)良風(fēng)氣的養(yǎng)成,一定需要公平、公正的環(huán)境。特別是牽扯到考試作弊問題、評獎評優(yōu)問題、入黨問題等,這些都是學(xué)生比較關(guān)注和敏感的問題。因此,班級管理者一定要站在公正的立場上,公平、公正的解決好這些問題,才能促進(jìn)班級的和諧、向上發(fā)展。

(四)實施心理委員制度

在高校班級中設(shè)立心理委員,通過心理委員,學(xué)生可以發(fā)揮學(xué)生自己的角色優(yōu)勢,在同學(xué)間積極開展心理宣傳活動,普及心理健康知識。這樣可以提高學(xué)生的自我保健意識、自我調(diào)節(jié)能力和主動尋求幫助的能力,對學(xué)生正確了解和認(rèn)識心理咨詢工作具有不可替代的作用。心理委員制度的實施,最顯著的作用就是可以及時地發(fā)現(xiàn)學(xué)生中突發(fā)性心理危機并在最短的時間內(nèi)給予干預(yù),可以有效防止學(xué)生惡性事件的發(fā)生。實施心理委員制度時,需要注意的是心理委員的人選必須是那些樂觀積極的學(xué)生,并且需要對他們進(jìn)行一定的心理常識培訓(xùn)。在對心理委員進(jìn)行培訓(xùn)的基礎(chǔ)上,心理委員可以廣泛開展朋輩輔導(dǎo)。心理委員及時發(fā)現(xiàn)同學(xué)中的問題,并主動給予心理安慰、鼓勵、勸導(dǎo)和支持。朋輩輔導(dǎo)具有自發(fā)性、義務(wù)性、親情性、友誼性和簡便有效性的特點。同學(xué)之間具有相近的價值觀念、經(jīng)驗、生活方式,這使得朋輩輔導(dǎo)對于社會日常生活中的心理問題而言具有非常重要的作用。心理委員制度的實施是高校班級管理中開展心理健康教育的最重要和最有效的措施,也是建立校心理咨詢中心、各二級學(xué)院、班級心理委員三級心理健康教育體系的重要部分。

[1]徐 礪.論心理健康教育在高校班級管理工作中的滲透 [J].西南科技大學(xué)學(xué)報 (哲學(xué)社會科學(xué)版),2007(12):88-92.

[2]孫 昊,賈 林.班級心理健康教育目標(biāo)構(gòu)建 [J].教育科學(xué)研究,2003(7):85-87.

[3]劉迎春.大學(xué)新生 SCL-90測試結(jié)果分析 [J].浙江師范大學(xué)學(xué)報 (社會科學(xué)版),2001(3):12-15.

G441

A

1008-6471(2011)01-0072-02

2011-01-12

任祥華 (1983-),男,山東沂源人,山東工商學(xué)院國際商學(xué)院助教,研究方向為高等教育和心理健康教育。