陽(yáng)光體育思想指導(dǎo)下的高校體育教學(xué)改革

陳貴祥

（黔南民族師范學(xué)院 體育系，貴州 都勻 558000）

陽(yáng)光體育思想指導(dǎo)下的高校體育教學(xué)改革

陳貴祥

（黔南民族師范學(xué)院 體育系，貴州 都勻 558000）

針對(duì)我國(guó)當(dāng)前高等院校學(xué)生身體素質(zhì)差、自卑、厭學(xué)等現(xiàn)狀，以“陽(yáng)光教育論”為指導(dǎo)思想，從教育需要、社會(huì)需要、學(xué)生需要、提升學(xué)生自信心等方面進(jìn)行學(xué)校體育課程改革.其目的旨在提高高等院校學(xué)生的身體素質(zhì)、專業(yè)技能與體能及心理健康，給他們一個(gè)舞臺(tái)，在高等院校中找回自信，享受體育帶來(lái)的身心愉悅，充分發(fā)展他們的特長(zhǎng)，是高等院校的責(zé)任和義務(wù).

高等院校；學(xué)生自卑現(xiàn)狀；陽(yáng)光教育論；恢復(fù)自信

1 高等院校體育教學(xué)存在的問(wèn)題

1.1 學(xué)生存在身體素質(zhì)差和自卑心理現(xiàn)狀

高等院校學(xué)生身體素質(zhì)差是因?yàn)楦叩仍盒４笠弧⒍膶W(xué)生身體素質(zhì)差，據(jù)統(tǒng)計(jì)目前就讀高等院校的學(xué)生80％為獨(dú)生子女.學(xué)生體質(zhì)健康狀況不良和自卑心理已經(jīng)成為社會(huì)和學(xué)生家長(zhǎng)普遍關(guān)注的焦點(diǎn).學(xué)校教育改革口號(hào)為“健康第一”，卻是青少年身體素質(zhì)差的高等院校教育改革口號(hào)為“健康第一”的背后，卻是青少年身體素質(zhì)差和健康狀況不良?這個(gè)問(wèn)題的嚴(yán)重性，已經(jīng)引起我國(guó)專家學(xué)者的廣泛關(guān)注.王廣虎教授總結(jié)：高等院校學(xué)生身體素質(zhì)差和健康狀況不良是因?yàn)橹行W(xué)教育對(duì)學(xué)生過(guò)高的社會(huì)期望和過(guò)嚴(yán)的應(yīng)試教育，導(dǎo)致學(xué)生普遍存在社會(huì)適應(yīng)能力、心理承受能力和身體活動(dòng)能力較差的現(xiàn)狀，不單純是學(xué)校體育出了問(wèn)題，而是學(xué)校教育本能力較差的現(xiàn)狀，不是學(xué)生不懂得愛(ài)惜自己的身體和顧惜自己的健康，而是高等教育資源不足所造成的惡性競(jìng)爭(zhēng)和基礎(chǔ)教育追求升學(xué)率必然形成的重智輕體，使學(xué)生不得不以身體為本錢，以健升學(xué)率必然形成的重智輕體，以健康為代價(jià)，成為應(yīng)試教育的犧牲品.康為代價(jià)，成為應(yīng)試教育的犧牲品.

1.2 學(xué)校體育存在莆文輕武、重智輕體的問(wèn)題

重文輕武、重智輕體的傳統(tǒng)文化與教育思想的影響還未完全消除，學(xué)校體育未走出教學(xué)內(nèi)容競(jìng)技化、教學(xué)過(guò)程技術(shù)化、教學(xué)組織一體化和教學(xué)目標(biāo)達(dá)標(biāo)化的誤區(qū).教學(xué)方法不適宜，重傳習(xí)輕體織一體化和教學(xué)目標(biāo)達(dá)標(biāo)化的誤區(qū).教學(xué)方法不適宜，重傳習(xí)輕體驗(yàn)、重管理輕教育、重結(jié)果輕過(guò)程.課余體育鍛煉不系統(tǒng)、不科學(xué)、師資力量偏弱，科研理論與體育教學(xué)實(shí)踐存在脫節(jié)現(xiàn)象.

1.3 高等院校學(xué)生存在文化分?jǐn)?shù)低的問(wèn)題

當(dāng)前學(xué)低分進(jìn)入高等院校教育這是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)，當(dāng)前進(jìn)入高等院校的青年人的語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、外語(yǔ)的分?jǐn)?shù)確實(shí)比較低.對(duì)他們來(lái)說(shuō)，也是一種無(wú)可奈何的選擇.應(yīng)試教育的失敗所造成學(xué)生自卑的心理，影響了學(xué)生在高等院校學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性.影響了學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的興趣和對(duì)學(xué)校各項(xiàng)活動(dòng)的參與度，專業(yè)性.高等院校的首要任務(wù)之一就是全方位激發(fā)每一位學(xué)生的積極性、主動(dòng)性，享受體育的快樂(lè).通過(guò)體育課程的改革和開(kāi)設(shè)學(xué)生感興趣的體育項(xiàng)目，讓這些已被“邊緣化”的年輕人逐步恢復(fù)自信心，重新回到社會(huì)活動(dòng)中心來(lái).在高等院校中找回自信，享受體育的快樂(lè),充分發(fā)展，是高等院校的責(zé)任和應(yīng)盡的義務(wù).

2 以“陽(yáng)光教育論”為指導(dǎo)，對(duì)師范性院校體育課程改革的探討

2.1 “陽(yáng)光教育論”理論概要

所謂“陽(yáng)光教育”，是指教師用愛(ài)心來(lái)關(guān)懷、理解和激勵(lì)高等院校的學(xué)生，使他們成為性格活潑、自立自強(qiáng)、合群合作的一代新人.其理論基礎(chǔ)是激勵(lì)教育和賞識(shí)教育；理論原則是現(xiàn)代教育思想的以人為本、以生為本.著重強(qiáng)調(diào)學(xué)生主體地位的加強(qiáng)，以及個(gè)性和能力的培養(yǎng)，非常適合改變?cè)虑案叩仍盒W(xué)生的現(xiàn)狀.“陽(yáng)光教育”理念是在素質(zhì)教育、“健康第一”的教育教學(xué)指導(dǎo)思想下提出的.它以陽(yáng)光的溫暖和普照大地來(lái)寓意關(guān)懷和不歧視職業(yè)學(xué)校的學(xué)生，要求平等看待每個(gè)學(xué)生，給予陽(yáng)光般的關(guān)愛(ài)和信任.作為一種新型教育理論，它針對(duì)當(dāng)前高等院校體育教學(xué)內(nèi)容不符合學(xué)生就業(yè)實(shí)際，形式和方法陳舊，師生關(guān)系不和諧等種種弊端，提出新方法、新思維，因此不失為一種形式新穎、內(nèi)涵豐富、針對(duì)性強(qiáng)，并可矯正學(xué)校教育弊端的新型教育理念，深刻體現(xiàn)出以人為本、以生為本的全新教育理念.

2.2 田徑教學(xué)進(jìn)行的改革關(guān)鍵是對(duì)田徑教法和課堂組織形式

必須擺脫傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)模式,采取啟發(fā)式教學(xué)模式、選擇制式教學(xué)模式、領(lǐng)會(huì)式教學(xué)模式、小群體教學(xué)模式、課內(nèi)外一體化教學(xué)模式、情景教學(xué)式模式等.教學(xué)手段要充分體現(xiàn)出趣味性、娛樂(lè)性、知識(shí)性、多樣性.將健身走、健身跑、健身跳、健身投作為整個(gè)教材的主線,采用變化多樣、趣味豐富、能夠體現(xiàn)出相互競(jìng)爭(zhēng)及全面發(fā)展的教學(xué)原則,以激發(fā)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài).田徑課中可采用的方法有:

（1）跑的趣味練習(xí):圖形跑（蛇形跑、來(lái)回交換跑、波浪形跑、螺旋形跑、橢圓形跑、交叉跑、“Z”形跑）、接力跑、跑梯音樂(lè)伴奏跑、障礙跑、追逐跑、變速跑、定時(shí)跑等.

（2）跳的趣味練習(xí):跳繩、跳皮筋、跳房子、跳山羊、蛙跳、側(cè)跳、“跛子”跳、圖形跳（跳“蛇形”、跳“山峰”、跳“小河”）.

（3）投的趣味練習(xí):投遠(yuǎn)、投準(zhǔn),單手?jǐn)S、跪姿擲、旋轉(zhuǎn)擲,前拋、后拋（實(shí)心球、沙包、排球、籃球、足球等）.

2.3 改革田徑教材,開(kāi)發(fā)田徑運(yùn)動(dòng)的健身價(jià)值

田徑運(yùn)動(dòng)具有競(jìng)技和健身的雙重屬性,包括了走、跑、跳、投等人體運(yùn)動(dòng)的自然動(dòng)作,是最簡(jiǎn)單、最基礎(chǔ)的身體練習(xí),因此它有著其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不可比擬的全面健身價(jià)值,是發(fā)展身體素質(zhì)、提高自然適應(yīng)能力的基礎(chǔ)健身項(xiàng)目.美國(guó)心理學(xué)家魯布爾納說(shuō),“最好的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是學(xué)生的所學(xué)材料的內(nèi)在興趣.”我們現(xiàn)在的田徑教材內(nèi)容多而雜,學(xué)校田徑教材應(yīng)突出田徑的健身屬性,教材內(nèi)容還應(yīng)體現(xiàn)出基礎(chǔ)性、競(jìng)爭(zhēng)性、實(shí)效性、漸進(jìn)性.突破田徑教材內(nèi)容多為競(jìng)技項(xiàng)目的局限,將教材形式改為走、跑、跳、投等幾類基本運(yùn)動(dòng)形式,并分別介紹它們的基本特征、基本知識(shí)、練習(xí)方法、鍛煉處方等,拓展和開(kāi)發(fā)田徑的文化性和健身性,使田徑教材能為學(xué)生所用,便于學(xué)生課外自學(xué)、自修,使田徑課成為學(xué)生樂(lè)于接受并具有健身實(shí)效的體育課程.

2.4 編排趣味性田徑運(yùn)動(dòng)

為了使更多的青少年重新回到田徑場(chǎng),讓他們跑起來(lái)、跳起來(lái),重新喜歡田徑運(yùn)動(dòng),國(guó)際田聯(lián)在2000年推出了趣味性的田徑運(yùn)動(dòng),旨在以靈活有趣的田徑運(yùn)動(dòng)形式,吸引青少年參加田徑鍛煉.在體育教學(xué)中,教師可以根據(jù)教學(xué)對(duì)象和條件,編排一些有特點(diǎn)的趣味田徑運(yùn)動(dòng)游戲.趣味田徑運(yùn)動(dòng),一般可指既不失田徑運(yùn)動(dòng)應(yīng)有的競(jìng)爭(zhēng)性和觀賞性,又具有一定的趣味性和冒險(xiǎn)性,多人參加,配以道具,采用游戲形式,以健身娛樂(lè)為目的的活動(dòng)項(xiàng)目.趣味田徑運(yùn)動(dòng)在運(yùn)動(dòng)形式、競(jìng)賽方法和組織裁判等方面,與田徑定型競(jìng)技項(xiàng)目有較大區(qū)別,頗類似原東德趣味體育節(jié)目“奪標(biāo)”和美國(guó)體育游戲節(jié)目“騎士與斗士”等趣味田徑運(yùn)動(dòng)是一個(gè)尚未開(kāi)發(fā)的健身娛樂(lè)領(lǐng)域,具有極大的發(fā)展?jié)摿椭匾难芯績(jī)r(jià)值.還有發(fā)展腿部力量的“時(shí)代列車”、“立定跳比遠(yuǎn)”、“蛙跳接力”、“雙人蹲跳”,發(fā)展上肢力量的“推小車”、“平衡角力”、“推人出圈”,發(fā)展靈敏素質(zhì)的“打龍尾”、“擲沙包”、“打活靶”等游戲,教師可以根據(jù)不同的目的、要求進(jìn)行選擇運(yùn)用.

2.5 運(yùn)用現(xiàn)代信息教育技術(shù)平臺(tái),引入多媒體教學(xué)手段,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

興趣在人對(duì)事物的認(rèn)識(shí)過(guò)程和探索事物發(fā)展規(guī)律的過(guò)程都具有非常重要的意義.魯布爾納說(shuō):“興趣是最好的老師.”高校田徑課的教學(xué),應(yīng)根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn),既側(cè)重基本動(dòng)作的教學(xué)又要使學(xué)生了解田徑運(yùn)動(dòng)的正確的身體姿勢(shì).田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目多、變化多,造成了掌握技術(shù)動(dòng)作的難度,使教師容易出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作.教師自身動(dòng)作示范的局限性也促使其有意無(wú)意地回避了那些難以示范的、技術(shù)性較強(qiáng)的動(dòng)作.另一方面,學(xué)生很難在短暫的時(shí)間里,把一個(gè)跳躍、投擲的技術(shù)動(dòng)作看清楚,也就很難在頭腦中建立一個(gè)完整的動(dòng)作表象,教師如果放慢速度又影響動(dòng)作的完整及效果.為了在較少的時(shí)間內(nèi)更好地讓學(xué)生了解掌握田徑運(yùn)動(dòng)的技術(shù)要領(lǐng),教師可通過(guò)多媒體教學(xué)手段來(lái)直觀地講解田徑運(yùn)動(dòng)動(dòng)作技術(shù)的細(xì)節(jié),使學(xué)生能夠清楚、詳細(xì)、多角度地看清動(dòng)作的技術(shù)環(huán)節(jié),避免因不正確的動(dòng)作而造成的運(yùn)動(dòng)損傷,從而提高教學(xué)效果,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,使更廣大的學(xué)生參與到田徑運(yùn)動(dòng)中去.

2.6 開(kāi)展教學(xué)比賽,以賽帶練,提高運(yùn)動(dòng)能力

幾乎各個(gè)學(xué)校每年都會(huì)舉行規(guī)模不一的春或秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì),一方面,可以看到大家站在同一起跑線,為了榮譽(yù)而拼搏;另一方面,又可以看到為同學(xué)加油吶喊,田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)很受學(xué)生歡迎.在知識(shí)爆炸、科學(xué)技術(shù)日新月異的今天,競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈.適者生存是自然界和人類社會(huì)已被證明的真理,要適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展和需要,就必須學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng).通過(guò)比賽,可以提高學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的興趣,提高其運(yùn)動(dòng)能力,同時(shí)也可以提升學(xué)生關(guān)心集體,關(guān)愛(ài)他人的道德情操.因此,在田徑教學(xué)中,將經(jīng)常性的比賽放入教學(xué)過(guò)程中,使學(xué)生在復(fù)雜多變的環(huán)境中學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng),在競(jìng)爭(zhēng)中學(xué)會(huì)運(yùn)用技巧和智慧戰(zhàn)勝對(duì)手,不斷超越自我,同時(shí)提高實(shí)戰(zhàn)能力,更有利學(xué)生終身體育意識(shí)的形成.由于學(xué)生原有基礎(chǔ)參差不齊,如果采取統(tǒng)一比賽的形式,其結(jié)果往往導(dǎo)致很多學(xué)生不喜歡田徑運(yùn)動(dòng).從比賽成績(jī)方面說(shuō),也很難反映出公平、公正的原則,嚴(yán)重地挫傷了學(xué)生的積極性,也影響教學(xué)效果.所以,比賽形式可以根據(jù)學(xué)生原有基礎(chǔ)分組進(jìn)行,如A、B、C或者甲、乙、丙的形式.

2.7 加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè),提高教師素質(zhì)

任何課程改革,都在一定程度上修正教師以往的不恰當(dāng)做法,所以,改革的過(guò)程也就是教師學(xué)習(xí)和發(fā)展的過(guò)程.只有改變教師的信念,使之?dāng)U展知識(shí)和技能,與改革的要求相吻合,才能確保改革的成功.改革的發(fā)起者布魯納在1963年發(fā)表教育文章,指出教師的素質(zhì)與課程改革要求的差距以及相應(yīng)教學(xué)理論指導(dǎo)的缺乏是造成改革失敗的主要原因.美國(guó)課程改革的前車之鑒啟示我們,處在一線的體育教師是體育課程改革的實(shí)踐者,如果體育教師對(duì)課程改革的精神沒(méi)有領(lǐng)會(huì),對(duì)于課程實(shí)踐的條件沒(méi)有實(shí)際的把握,那么,課程改革的初衷與實(shí)際效果將存在巨大落差,再先進(jìn)的體育課程新理念、新內(nèi)容、新方法都只能成為空中樓閣.因此學(xué)校必須采取措施,重視教師的繼續(xù)教育,首先要加強(qiáng)思想道德學(xué)習(xí),使教師更加嚴(yán)格的要求自己,加強(qiáng)自我教育,提高自我修養(yǎng),以“重言教更重身教”的為師準(zhǔn)則去教育學(xué)生、感染和熏陶學(xué)生.其次要樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的思想,努力提高專業(yè)素質(zhì).教師只有不斷地豐富自己、突破自己、克服困難去實(shí)現(xiàn)自我的強(qiáng)烈愿望,才能跟上時(shí)代的發(fā)展,適應(yīng)現(xiàn)代人才培養(yǎng)的要求.

3 結(jié)語(yǔ)

一個(gè)寬松和諧的教學(xué)環(huán)境既有利于激發(fā)教師的傳授欲望,又有利于凈化學(xué)生的求知感情,使教師和學(xué)生都能全身心投入,從而提高教學(xué)效率.營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍,學(xué)生之間,教師之間,師生之間關(guān)系協(xié)調(diào)融洽,教師以優(yōu)美的示范、激勵(lì)的語(yǔ)言、良好的人格魅力感染學(xué)生,利用良好的體育教學(xué)環(huán)境,豐富多彩的教學(xué)形式,讓學(xué)生在愉悅和諧的“陽(yáng)光體育”氛圍中得到身心鍛煉.

〔1〕教育部,國(guó)家體育總局.共青團(tuán)中央.關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的決定[S].教體藝[2006]6號(hào),2006-12-23.

〔2〕王廣虎.體育教學(xué)改革的四大誤區(qū)[J].成都體育學(xué)，1998，29（1）：52-56.

〔3〕陳寧.全民健身概論[M].成都：四川教育出版社，2006.

〔4〕楊強(qiáng)，李天珍.“陽(yáng)光教育論”對(duì)中小學(xué)體育教育改革的啟示[J].成都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2005，31（1）：114.

〔5〕王阜存，等.高校體育課程改革的現(xiàn)狀與趨勢(shì)[J].院學(xué)報(bào)，2001（1）.

〔6〕陳東崗.對(duì)高校體育課程改革的思考[J].武漢體育，2001（5）.

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