高職體育課教學(xué)策略探析

莊永波

（江蘇省常州建設(shè)高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校，江蘇 常州 213016）

高職體育課教學(xué)策略探析

莊永波

（江蘇省常州建設(shè)高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校，江蘇 常州 213016）

上好每一堂體育課首先應(yīng)了解高職學(xué)生體育課的心理和行為特點(diǎn)，熟悉并精通教學(xué)大綱和教材，認(rèn)真?zhèn)浜妹刻谜n，課堂教學(xué)要靈活多樣，并且要根據(jù)課后的作息反饋及時(shí)調(diào)整教學(xué)內(nèi)容，通過上述方式，可以讓健康第一的理念在體育課堂上充分體現(xiàn)。

高職；體育；教學(xué)策略

隨著體育的發(fā)展和人們對體育認(rèn)識(shí)的提高，“快樂體育”和“終身體育”成為現(xiàn)代人追求的目標(biāo)。社會(huì)各階層對體育的重視有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，因此基層體育活動(dòng)開展得轟轟烈烈，特別是中老年人對體育鍛煉更是“情有獨(dú)鐘”。然而，作為祖國未來希望的青少年卻對體育的認(rèn)識(shí)雖不算一片空白卻也是知者甚少，只是一味地在數(shù)理化的題海中掙扎，在語英政史的堡壘中喘息，卻不知道體育鍛煉能夠幫助他們提高學(xué)習(xí)效率。所以如何讓學(xué)生改變觀念，達(dá)到素質(zhì)教育的要求，建立良好的體育鍛煉理念，值得每位體育工作者深思。筆者認(rèn)為應(yīng)從上好每一堂體育課開始逐步實(shí)現(xiàn)“終身體育”的構(gòu)想。

一、首先了解高職學(xué)生體育課的心理和行為特點(diǎn)

青少年期，情緒情感發(fā)生較大的變化，有人形容青少年期的情緒情感猶如疾風(fēng)驟雨，以此說明青少年期情緒情感的劇烈變化，由于這一時(shí)期的特殊性，國外的學(xué)者稱這一時(shí)期為“危機(jī)期”，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為這一時(shí)期，成長中的問題較多。

1.在體育課堂中，部分內(nèi)向型的學(xué)生好靜少動(dòng)，習(xí)慣于自行處理問題或躲在角落里獨(dú)自“苦練”，不善于交際，既不愿意與同學(xué)協(xié)作，也不善于表現(xiàn)自已，缺乏團(tuán)隊(duì)精神、競賽意識(shí)。

2.學(xué)生認(rèn)為，體育活動(dòng)是頭腦簡單四肢發(fā)達(dá)的人去做的，體育鍛煉就是球類、田徑、體操等項(xiàng)目的身體練習(xí)，只是簡單或復(fù)雜的動(dòng)作，沒有高深的理論內(nèi)涵；有的學(xué)生認(rèn)為，身體鍛煉的技術(shù)學(xué)不學(xué)都不會(huì)影響到將來的工作和求職，他們?nèi)狈K身體育鍛煉的認(rèn)識(shí)；有的學(xué)生有怕累、怕苦、怕難的思想；有的學(xué)生在學(xué)習(xí)新的技術(shù)時(shí)，不敢大膽地參與嘗試，怕做不好被別人譏笑，怕丟面子。

3.學(xué)生則表現(xiàn)出情感淡漠，懶散，毫無興趣；還有的學(xué)生在有一定難度的新動(dòng)作技能學(xué)習(xí)中，表現(xiàn)出思維紊亂、優(yōu)柔寡斷、肌肉緊張狀態(tài)，他們害怕嘗試，害怕學(xué)習(xí)。

4.體育課堂上，部分學(xué)生不聽從安排，凡事以自我為中心，不愿參與小組學(xué)習(xí)，只看不練，不交流、不合作；有的學(xué)生在老師或同學(xué)的監(jiān)督、催促下勉強(qiáng)參與，一旦沒有監(jiān)督，就幾個(gè)人聚在一起聊天，個(gè)別學(xué)生則“巋然不動(dòng)”，甚至逃避。

二、熟悉并精通教學(xué)大綱和教材，認(rèn)真?zhèn)浜妹刻谜n

每個(gè)老師教學(xué)的年級每年都在變化，所以每個(gè)學(xué)年開始前，都應(yīng)對應(yīng)教學(xué)大綱的要求、教學(xué)內(nèi)容以及實(shí)訓(xùn)周的安排合理安排教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)進(jìn)度。同時(shí)研讀教材，做到心中有數(shù)，挖掘教材的相互聯(lián)系，對教學(xué)項(xiàng)目的專門性、輔助性練習(xí)及分組練習(xí)要仔細(xì)推敲，分析教材內(nèi)容的重點(diǎn)和難點(diǎn)，根據(jù)學(xué)生實(shí)際水平訂出課程的目的、任務(wù)、教學(xué)要求、重點(diǎn)、難點(diǎn)、組織形式、練習(xí)手段、教法指示、可能出現(xiàn)的錯(cuò)誤和糾正方法等。平時(shí)要多學(xué)習(xí)、多思考、多積累，查閱相關(guān)資料，多和老教師交流經(jīng)驗(yàn)，尋找最優(yōu)的教學(xué)方法?，F(xiàn)在尤其要注重準(zhǔn)備教學(xué)環(huán)境。

教學(xué)環(huán)境，是指自發(fā)地影響人身心發(fā)展的一切外部條件的綜合，就其內(nèi)涵來說，包括諸如校際和班際交往、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)氣氛、課余生活、教學(xué)管理等社會(huì)性環(huán)境氣氛。這些因素相互交織，凝集成一種較為穩(wěn)定的風(fēng)氣，也是潛在的教學(xué)和教育因素。有人把這種教學(xué)和教育因素稱為“潛在課程”。教學(xué)環(huán)境與體育教學(xué)效果是緊密相關(guān)，相互制約的，良好的教學(xué)環(huán)境是取得最優(yōu)教學(xué)效果的前提。因此，在備課時(shí)，絕不可輕視教學(xué)環(huán)境的影響，設(shè)計(jì)的內(nèi)容和方案要有助于加深和擴(kuò)大其所學(xué)知識(shí)、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，以促進(jìn)學(xué)生多種能力的發(fā)展，所以在考慮體育課的設(shè)計(jì)時(shí)，要充分選擇和利用教學(xué)環(huán)境，并與環(huán)境保持“動(dòng)態(tài)平衡”，才能使備好的課發(fā)揮其整體功能。

三、課堂教學(xué)要靈活多樣

教師是教育活動(dòng)的組織者、領(lǐng)導(dǎo)者。學(xué)生在學(xué)校的活動(dòng)主要是在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行的，教師指導(dǎo)、調(diào)整、控制著學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)，對學(xué)生的學(xué)習(xí)方向、內(nèi)容進(jìn)程和方法起著決定性的作用，可以說學(xué)生思想覺悟的提高，知識(shí)技能的掌握，智力和體力的發(fā)展無不滲透著教師的智慧和心血。

諸多的體育教學(xué)常規(guī)慢慢引領(lǐng)著學(xué)生們學(xué)會(huì)一些最為簡單的體育活動(dòng),擁有一個(gè)健康的身體。而我們體育課堂追求的實(shí)踐性，也是在這些嚴(yán)格的、科學(xué)的體育學(xué)習(xí)常規(guī)中才能進(jìn)一步凸顯出來。在新課程理念之下，我們不再崇尚傳統(tǒng)教學(xué)中那一味求靜、求齊的課堂模式，但也絕不能時(shí)髦而刻意地模仿“慢、吵、亂”的所謂的“新”課堂模式，我們所要追求是“參與、互動(dòng)、共鳴”的課堂，在這個(gè)基礎(chǔ)上，有效地運(yùn)用傳統(tǒng)與現(xiàn)代相結(jié)合的優(yōu)勢，打造新型課堂。因此，培養(yǎng)學(xué)生建立科學(xué)的、良好的學(xué)習(xí)秩序成了教學(xué)最基本的條件。

在課堂教學(xué)中，筆者根據(jù)各年齡段學(xué)生的特點(diǎn)對教學(xué)內(nèi)容的選擇與設(shè)置做如下嘗試：首先，一、二年級以游戲內(nèi)容為主，把技術(shù)性教材游戲化，從游戲的“趣”字上引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)。如立定三級跳遠(yuǎn)教材，根據(jù)動(dòng)作特點(diǎn)設(shè)計(jì)游戲課，將教學(xué)內(nèi)容融于游戲之中，通過“兔子跳”、“青蛙跳”、“袋鼠跳”（套布袋跳）、“老牛拉破車”（兩人套著呼拉圈并腳跳）、“飛躍黃河”等游戲活動(dòng)，把單一、無味的立定三級跳遠(yuǎn)教學(xué)形象化、趣味化，使課堂教學(xué)內(nèi)容多姿多彩，學(xué)生在生動(dòng)活潑的氣氛中潛移默化地掌握知識(shí)、技能、發(fā)展個(gè)性。其次，三、四年級以提高技能為主，把訓(xùn)練性教學(xué)融匯于競賽化形式中，將經(jīng)常學(xué)習(xí)、重復(fù)性的練習(xí)滲透到競賽活動(dòng)中。學(xué)生在逞強(qiáng)好勝的心理驅(qū)使下忘情地練習(xí)，即便是反復(fù)演練的次數(shù)再多，學(xué)生也會(huì)樂此不疲，從而達(dá)到“水到渠成”的效果。

四、根據(jù)課后的作息反饋及時(shí)調(diào)整教學(xué)內(nèi)容

對學(xué)生喜歡的體育項(xiàng)目體育教師要及時(shí)了解，在教學(xué)活動(dòng)中可以多安排一些，保證學(xué)生活動(dòng)的質(zhì)量，保證學(xué)生活動(dòng)的內(nèi)容更加科學(xué)合理，進(jìn)一步提高學(xué)生對體育的興趣。測定學(xué)生的運(yùn)動(dòng)脈膊、運(yùn)動(dòng)量大小、心理承受能力與心理變化，為下一節(jié)課合理安排運(yùn)動(dòng)量，體育教師要做到心里有數(shù)。課后要請?bào)w育委員調(diào)查情況，及時(shí)了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況與掌握動(dòng)作情況，要了如指掌，在設(shè)計(jì)教學(xué)方案時(shí)要有一定的教學(xué)內(nèi)容調(diào)整，根據(jù)學(xué)生對體育項(xiàng)目的興趣，增加或刪除教學(xué)內(nèi)容，體育教師作局部調(diào)整。

第一，課后教師與學(xué)生的交流、及時(shí)掌握情況

體育教師每節(jié)課后要請?bào)w育委員調(diào)查情況，對學(xué)生的學(xué)習(xí)情況與掌握動(dòng)作情況要了如指掌。通過信息反饋后，體育教師要做到心中有數(shù)，每學(xué)期制訂體育計(jì)劃時(shí)作調(diào)整，在設(shè)計(jì)教學(xué)方案時(shí)要對一定的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行調(diào)整，根據(jù)學(xué)生對體育項(xiàng)目的興趣，增加或刪減教學(xué)內(nèi)容，體育教師作局部調(diào)整。

第二，課后教師調(diào)查學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，了解學(xué)生喜歡的項(xiàng)目

對學(xué)生喜歡的體育項(xiàng)目要及時(shí)了解，對學(xué)生喜歡參與的項(xiàng)目要心中有數(shù)。在安排內(nèi)容上體育教師有準(zhǔn)備地做好課前的工作，這樣體育教師在安排內(nèi)容上有所準(zhǔn)備，不斷充實(shí)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對于學(xué)生喜歡的項(xiàng)目可以多安排一些，保證學(xué)生活動(dòng)的質(zhì)量，保證學(xué)生活動(dòng)的內(nèi)容更加科學(xué)合理，進(jìn)一步提高學(xué)生對體育的興趣。

第三，課后心理情況的測定、合理安排課堂的運(yùn)動(dòng)量

對課后學(xué)生的情況進(jìn)行調(diào)查，測定學(xué)生的運(yùn)動(dòng)脈膊、運(yùn)動(dòng)量大小、心理承受能力與心理變化，為下一節(jié)課合理安排運(yùn)動(dòng)量，用科學(xué)的方法掌握學(xué)生的心理變化，課的前后運(yùn)動(dòng)量出現(xiàn)的次數(shù)，課的高潮如何調(diào)整運(yùn)動(dòng)量的大小，比較完整地解決學(xué)生心理承受能力對運(yùn)動(dòng)量的掌握，運(yùn)用科學(xué)的方法，測定學(xué)生課中運(yùn)動(dòng)量的分配是否合理與科學(xué)，體育教師應(yīng)掌握第一手的資料。

總之，體育課的好壞，關(guān)鍵看體育教師如何安排，如何掌握科學(xué)的方法對體育課進(jìn)行及時(shí)調(diào)整，不斷完善體育對健康的作用。如何讓每一個(gè)學(xué)生喜歡，讓每一個(gè)學(xué)生參與，在運(yùn)動(dòng)中享受運(yùn)動(dòng)的快樂，快樂中學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)，在快樂中學(xué)會(huì)掌握技術(shù)的方法。讓健康第一的理念在體育課堂上充分體現(xiàn)。

［1］郭黎巖.心理學(xué)［M］.南京：南京大學(xué)出版社，2002：257.

［2］丁錦宏.教育學(xué)［M］.南京：南京大學(xué)出版社，2002：256.

G718.5

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1673-0046（2011）05-0048-02