淺議如何開展促進(jìn)青少年發(fā)展的體育項(xiàng)目

徐金雙

（福州職業(yè)技術(shù)學(xué)院，福建 福州 350108）

淺議如何開展促進(jìn)青少年發(fā)展的體育項(xiàng)目

徐金雙

（福州職業(yè)技術(shù)學(xué)院，福建 福州 350108）

大眾普遍認(rèn)同，運(yùn)動(dòng)有利于促進(jìn)兒童青少年學(xué)習(xí)，有利于養(yǎng)成一系列他們?cè)诮窈笊钪兴匦璧膬r(jià)值觀和技能。然而，許多青少年運(yùn)動(dòng)計(jì)劃既無恰當(dāng)?shù)慕M織結(jié)構(gòu)，又沒能以可行的方式在其中滲透青少年通過參與運(yùn)動(dòng)可以學(xué)到的生活技能，更無從將這些技能遷移到其他的生活領(lǐng)域。文章旨在對(duì)有效的青少年運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目發(fā)展進(jìn)行探討，并分析體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目影響青少年運(yùn)動(dòng)發(fā)展的原因，提出促進(jìn)青少年發(fā)展的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的對(duì)策。

青少年；體育項(xiàng)目；體育教學(xué)；對(duì)策研究

一、青少年發(fā)展的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目現(xiàn)狀

當(dāng)今世界，體育運(yùn)動(dòng)不僅僅只是一種游戲。早在20世紀(jì)，體育運(yùn)動(dòng)已被視為“生活訓(xùn)練場(chǎng)”。人們普遍認(rèn)為，通過體育運(yùn)動(dòng)，可培養(yǎng)兒童青少年積極的體育精神，幫助他們習(xí)得今后生活中需要的各種價(jià)值觀和技能。但自人類進(jìn)入21世紀(jì)后，世界各地的體育運(yùn)動(dòng)不再以純粹的養(yǎng)生娛樂休閑為主，其漸漸加入了越來越多的商業(yè)元素，即趨于產(chǎn)業(yè)化、商業(yè)化。以美國(guó)為例，在體育競(jìng)技中獲勝的團(tuán)隊(duì)可參觀白宮，體育明星開始進(jìn)軍影視娛樂圈。“體育似商業(yè)”的觀念在青少年體育運(yùn)動(dòng)中日漸扎根。父母鼓勵(lì)孩子盡早參加體育運(yùn)動(dòng)，要求他們加入各種戶外旅行團(tuán)隊(duì)，要求教練為孩子們定制目標(biāo)，這其中事出有因——孩子們的體育運(yùn)動(dòng)技能將使他們可能獲得高校體育獎(jiǎng)學(xué)金。在青少年體育運(yùn)動(dòng)中對(duì)取勝、成績(jī)的強(qiáng)調(diào)勝于參與的現(xiàn)狀，是造成體育運(yùn)動(dòng)與休閑娛樂間鴻溝的原因之一。

二、開展促進(jìn)青少年發(fā)展的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的對(duì)策

1.“積極的青少年發(fā)展”理念是開展青少年體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)

“積極的青少年發(fā)展”描述的是體育在為青少年提供必要的“生活課程”以促進(jìn)他們成為優(yōu)秀成年人過程中的作用；適時(shí)適當(dāng)?shù)亟M織構(gòu)架，采用適時(shí)適當(dāng)?shù)臐B透途徑，以便有效地促進(jìn)青少年的積極發(fā)展。

“積極的青少年發(fā)展”的組成因素包括：（1）學(xué)會(huì)多渠道中的信息傳遞，并能清晰有效地溝通；（2）掌握如何適應(yīng)不同的教育和工作環(huán)境；（3）通過參加各種集體活動(dòng)，學(xué)習(xí)成為一名好公民，與他人建立信任、和諧、親密的關(guān)系，并從中體驗(yàn)到幸福感；（4）有積極正向的道德價(jià)值觀，用于對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)；（5）成為一個(gè)健康的人；（6）學(xué)會(huì)如何建立并經(jīng)營(yíng)持久親密的人際關(guān)系；（7）有較強(qiáng)且積極的自我價(jià)值感；（8）能在客觀邏輯分析的基礎(chǔ)上作出可靠的信息選擇并做決定（尤其是當(dāng)遇到重要抉擇時(shí)）；（9）善于利用可獲得的支持系統(tǒng)；（10）對(duì)未來有積極的目標(biāo)導(dǎo)向；（11）學(xué)會(huì)自重與尊重他人。

我們?nèi)绾谓缍?、理解“青少年發(fā)展”，將在很大程度上決定我們?nèi)绾胃鶕?jù)青少年的特點(diǎn)和需要，為他們?cè)O(shè)計(jì)適合他們發(fā)展的各種體育運(yùn)動(dòng)。尤其對(duì)于自我妨礙導(dǎo)向的青少年，青少年發(fā)展計(jì)劃便傾向于諸如肥胖、藥物濫用、暴力攻擊行為及不當(dāng)性行為。更重要的是，我們不應(yīng)只關(guān)注青少年的問題行為，更應(yīng)以如何開發(fā)其潛能為導(dǎo)向。畢竟，沒有問題并不代表有勝任力或成功。因此，我們?cè)诹?zhēng)通過體育運(yùn)動(dòng)的設(shè)計(jì)強(qiáng)健青少年體魄的同時(shí)，還應(yīng)注重通過體育運(yùn)動(dòng)的設(shè)計(jì)來引導(dǎo)青少年從中獲取各種知識(shí)技能、態(tài)度和價(jià)值觀。

綜上所述，幫助青少年獲取上述種種關(guān)于“積極的青少年發(fā)展”概念組成中的各因素，將有助于他們變得更加自信，獲得良好的自我控制，進(jìn)而成為更優(yōu)秀的社會(huì)公民。

2.“隱性體育運(yùn)動(dòng)”是促進(jìn)青少年發(fā)展的途徑之一

大量的實(shí)證研究表明，日常體育運(yùn)動(dòng)有助于個(gè)體身體健康和心理健康。但值得注意的是，盡管研究指出參加體育運(yùn)動(dòng)有利于青少年的積極發(fā)展，但僅是簡(jiǎn)單的體育運(yùn)動(dòng)本身并不能提升參與者的心理健康水平，即被動(dòng)的體育無益于青少年的發(fā)展。研究人員發(fā)現(xiàn)，體育運(yùn)動(dòng)和休閑運(yùn)動(dòng)對(duì)參與者會(huì)產(chǎn)生積極的和消極的影響。Strean&Garcia Bengoechea指出，體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生何種影響，是消極的或者積極的，取決于參與者的體育運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。Mahoney&Stattin研究發(fā)現(xiàn)，體育活動(dòng)的組織設(shè)計(jì)及具體內(nèi)容對(duì)參與者所獲得的是積極影響還是消極影響，有著重要作用。美國(guó)國(guó)家研究委員會(huì)和醫(yī)學(xué)研究所提出了關(guān)于積極發(fā)展的八要素模型——身心的安全感，清晰連續(xù)的組織結(jié)構(gòu)，必要的成人監(jiān)護(hù)，支持性的、有歸屬感的氛圍，積極的社會(huì)規(guī)范，有效性，提供技能學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，家庭、社區(qū)、學(xué)校三者的融入與合作。在該因素模型中，必不可少的是特征性、計(jì)劃性，活動(dòng)必須是有目標(biāo)性的組織和教授。

體育運(yùn)動(dòng)設(shè)計(jì)者和組織者常忽視了參與者參加各種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的動(dòng)機(jī)這一重要的組成因素。在參與者各種各樣的參與動(dòng)機(jī)中，最重要的動(dòng)機(jī)旨在提高自身的體育技能（如通過同伴關(guān)系來發(fā)展自身的社交能力）。因此，體育運(yùn)動(dòng)要想對(duì)青少年產(chǎn)生吸引力，那么它就必須被設(shè)計(jì)、組織為有助于參與者實(shí)現(xiàn)其個(gè)人目標(biāo)，并能從中體驗(yàn)到滿足感。體驗(yàn)到成就感和滿足感被視為促進(jìn)社會(huì)心理發(fā)展的強(qiáng)有力的中介變量。通過體育運(yùn)動(dòng)引導(dǎo)參與者體會(huì)成就感的優(yōu)點(diǎn)之一在于，體育運(yùn)動(dòng)中所設(shè)置的是清晰的、短期的且易于評(píng)價(jià)衡量的目標(biāo)。這為參與者提供了一個(gè)能更好地體驗(yàn)蘊(yùn)含于目標(biāo)設(shè)置中的價(jià)值，以及通過努力達(dá)到預(yù)定目標(biāo)的成就感的機(jī)會(huì)。

3.“生活技能的培養(yǎng)”是開展青少年體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的關(guān)鍵

當(dāng)運(yùn)動(dòng)技藝作為參與者學(xué)習(xí)的課程完結(jié)后，它們被轉(zhuǎn)化為了生活技能（life skill）。我們將“生活技能”界定為能使個(gè)體在諸如學(xué)校、家庭、社區(qū)等不同的環(huán)境中獲得成功的能力。這些生活技能可以是行為層面的（如與同齡人及成年人之間的有效溝通），或者認(rèn)知層面的（通過理性思維作出有效的抉擇），又或者人際關(guān)系層面的（自信的），還可以是個(gè)人自身層面的（自我目標(biāo)標(biāo)定）等。世界衛(wèi)生組織給“生活技能”下了如下的定義：是一種彈性的適應(yīng)能力，是有助于個(gè)體有效地根據(jù)日常生活中的各種需要和挑戰(zhàn)作出積極應(yīng)對(duì)的行為。

（1）“生活技能的培養(yǎng)”的意義

通過體育活動(dòng)，發(fā)展青少年的責(zé)任意識(shí)。主要包括：尊重他人的權(quán)利和感受；理解、認(rèn)同個(gè)人努力對(duì)體育活動(dòng)和生活中提升自我的重要作用；樂意為自己的主觀幸福感付出自我定向的努力；對(duì)他人的主觀幸福感保持敏感與尊重；將自己在體育活動(dòng)中的所學(xué)自覺地應(yīng)用于方方面面。

通過體育活動(dòng)，使青少年學(xué)會(huì)適時(shí)放松。領(lǐng)悟放松有助于緩解緊張，并學(xué)會(huì)通過呼吸調(diào)整來進(jìn)行的放松訓(xùn)練；有助于青少年情緒管理，使他們通過“回放、放松、重做、準(zhǔn)備”的4R’S程序來練習(xí)在運(yùn)動(dòng)和日常生活中如何管理自己的情緒；增進(jìn)青少年對(duì)健康生活方式的認(rèn)知，學(xué)習(xí)如何作出調(diào)整以使自己的生活方式更健康并保持這種健康的生活方式；強(qiáng)化青少年的信心與勇氣，使他們體悟到自信的積極意義，并學(xué)會(huì)更好地強(qiáng)壯自己的自信心。

（2）“生活技能的培養(yǎng)”的方法

①對(duì)同輩領(lǐng)導(dǎo)者的選拔和訓(xùn)練

首先，領(lǐng)導(dǎo)者能有效地帶領(lǐng)、管理整個(gè)團(tuán)隊(duì)，獲得其他隊(duì)員的認(rèn)可和尊重，營(yíng)造一個(gè)積極的學(xué)習(xí)氛圍，能有效地處理團(tuán)隊(duì)中可能發(fā)生的突發(fā)事件。其次，領(lǐng)導(dǎo)者清楚地知道各種可能影響團(tuán)隊(duì)成員間交流的溝通方式，清楚非言語(yǔ)溝通方式及其可能對(duì)領(lǐng)導(dǎo)者與成員間互動(dòng)的影響。再次，領(lǐng)導(dǎo)者掌握如何向成員教授有效技能。此外，在同輩領(lǐng)導(dǎo)者的訓(xùn)練中，還需格外注意的事項(xiàng)是：如何使個(gè)體既成為團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者同時(shí)又保有自己青少年的同輩身份特質(zhì)。一方面，若同輩領(lǐng)導(dǎo)者過于成人化，他將喪失某些效力；另一方面，若同輩領(lǐng)導(dǎo)者不夠成熟、過于友善，那么他將無法有效地傳遞信息、把握對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的管理主動(dòng)權(quán)。挑選通常是一種局部與大局統(tǒng)籌后的決策。這些同輩團(tuán)體帶領(lǐng)者應(yīng)該是品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，他們?cè)谛１憩F(xiàn)良好，積極參加體育運(yùn)動(dòng)及其他各項(xiàng)課外活動(dòng)，熱情待人，是其他青少年的榜樣。

②項(xiàng)目的實(shí)施

將生活技能整合于體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的設(shè)計(jì)方案，可促進(jìn)青少年體育專業(yè)技能和生活技能的同步發(fā)展，但關(guān)鍵在于如何將具體專業(yè)體育技能向一般生活技能進(jìn)行遷移，并應(yīng)立足“以人為本”。參加項(xiàng)目的青少年是有思想、有動(dòng)機(jī)、有行動(dòng)力的活生生的、有靈氣和創(chuàng)造力的個(gè)體?！白鲋袑W(xué)”是對(duì)他們年齡、身心特征的最好寫照。可通過如相似的情境設(shè)置、增加新技能的運(yùn)用機(jī)會(huì)、學(xué)習(xí)情境的再現(xiàn)，榜樣示范、學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的正強(qiáng)化等一系列策略來實(shí)現(xiàn)這些能力的遷移。

眾所周知，體育不僅僅只是一種身體的活動(dòng)。柏拉圖說過，“道德價(jià)值的學(xué)習(xí)和體育的鍛煉，其遠(yuǎn)大于純粹的身體活動(dòng)。”Pope John PaulⅡ?qū)Ⅲw育稱為“展示機(jī)體的總價(jià)值，一種健康的競(jìng)技精神，對(duì)生命價(jià)值的一種教育，對(duì)生命樂趣的一種享受”。當(dāng)體育運(yùn)動(dòng)達(dá)到上述這些目標(biāo)時(shí)，它將成為促進(jìn)青少年積極發(fā)展的理想途徑。為了達(dá)到這一理想的體育運(yùn)動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)，不可否認(rèn)，我們將面臨許多挑戰(zhàn)，因此，今后我們必須提高自身的教學(xué)設(shè)計(jì)能力，完善教學(xué)效果的評(píng)估體系。全社會(huì)應(yīng)該進(jìn)一步濃厚鼓勵(lì)青少年在課堂及課后參與體育鍛煉的氛圍，應(yīng)充分把握、利用體育的無地域、無國(guó)界性，與各地、各國(guó)的體育專業(yè)人士合作，借鑒并結(jié)合自身特點(diǎn)進(jìn)行再設(shè)計(jì)。

［1］屈睿.淺論高職院校體育教學(xué)的心理學(xué)應(yīng)用及語(yǔ)言藝術(shù)［J］.楊凌職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2005，（2）：67-68，71.

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