大學新生軍訓中常見的心理問題及對策研究

張賽宜

（廣東警官學院，廣東 廣州 510230）

大學新生軍訓中常見的心理問題及對策研究

張賽宜

（廣東警官學院，廣東 廣州 510230）

大學新生在軍訓的四個不同的心理階段中會出現(xiàn)適應不良、畏難、逃避、逆反等幾個常見的心理問題。為保證軍訓順利進行，達到預期目的，就必須做好軍訓前的宣傳工作及新生心理準備輔導工作、軍訓期間的心理健康教育和軍訓后的總結(jié)工作。

大學新生；軍訓；心理階段；常見心理問題；對策

軍訓作為大學新生德育教育的一部分，已成為我們高校新生入學教育的一項重要內(nèi)容，目的是為了提高新生的綜合素質(zhì)。目前，大部分高校都在新生入學后即進行軍訓活動，一般為期兩至三周左右的時間。入學伊始，新生要面臨生活環(huán)境、人際等方面的變化，會因此而產(chǎn)生身心不適應；另外，由于軍訓的特殊要求，有的新生無所適從，產(chǎn)生心理沖突，甚至無法完成軍訓課程。因此，要對大學新生在軍訓中出現(xiàn)的心理問題進行分析，尋找對策，對鞏固軍訓效果、提高大學新生的心理健康水平有重要的意義。

一、大學新生軍訓的幾個心理階段

從軍訓前動員到軍訓訓練和軍訓快結(jié)束的匯操到結(jié)束后，新生的軍訓心理一共經(jīng)歷了四個階段，即期待興奮期、疲倦消極期、平靜適應期、回味懷念期。

1.期待興奮期。一般發(fā)生在軍訓動員和軍訓初期，新生在動員后對軍營生活充滿期待和向往，他們好奇、興奮、激動，在穿上軍裝時心理充滿了自豪感，能服從教官的安排，積極主動配合訓練前的準備工作，在言行上能遵守部隊的紀律和規(guī)章制度。

這個時期的心理特點跟他們以往的學習生活環(huán)境有很大的關(guān)系，在中學階段，他們的生活目標幾乎都是放在學習上，生活簡單枯燥，較少參加戶外訓練，對軍營生活給予了很高的期望，很多學生把軍訓看作大學生活的起點，因此，軍訓在他們心目中被賦予了特殊的意義。

2.疲倦消極期。發(fā)生在軍訓中期，進入實訓階段，新生開始體會到軍訓的艱辛，軍訓的神秘感消失，封閉式的管理、嚴格的要求、體能的透支、對同一動作的單調(diào)重復打破了他們對軍訓的美好期待，許多新生產(chǎn)生失落、埋怨、憤怒、悲觀、逆反甚至出現(xiàn)對抗等不良情緒。

這一時期出現(xiàn)的心理特點也跟教官的訓練態(tài)度有關(guān)，有的教官不了解新生這階段的情緒狀態(tài)，對表現(xiàn)欠佳的新生采取粗暴的方式進行懲罰，使學生產(chǎn)生消極逆反心理，與教官的關(guān)系緊張，原有的和諧親密關(guān)系受到挑戰(zhàn)。

3.平靜適應期。發(fā)生在軍訓后期，新生對軍訓逐步適應，體能上開始能應對軍訓的要求，同學之間以及同學與教官之間產(chǎn)生了情誼，那是一種同甘共苦的寶貴經(jīng)歷，他們也慢慢適應了軍訓生活。同時，新生也在訓練中磨練了意志，理解了軍訓的意義，開始肯定自己，自豪感和集體意識增強，在內(nèi)務評比、拉練、拉歌比賽、隊列匯操中表現(xiàn)了高度的熱情和關(guān)注，爭強好勝、不甘落后。年輕人爭強好勝心理在這個階段得到很好的體現(xiàn)，他們開始在軍訓中體驗快樂，從中肯定自己，對軍訓的意義有了全新的認識。

4.回味懷念期。發(fā)生在軍訓結(jié)束后，艱苦的軍訓生活結(jié)束，新生要面臨新的學習生活，這時他們的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)因軍訓而有了較大的提高，他們會理性地總結(jié)軍訓給他們帶來的收獲。大部分同學認為，軍訓使他們弄清楚了恒心與毅力的含義，體會到鍛煉身體與磨練意志的內(nèi)在聯(lián)系，對軍訓的意義有了真正的、全面的理解?；仡欆娪柕恼麄€過程，他們有了經(jīng)過刻苦努力而挺過來的自豪感和優(yōu)越感，這種感受在開課的很長時間內(nèi)都成為他們回味大學生活的主要內(nèi)容，以致于他們在開始上課時還很懷念如火如荼的軍訓生活。另外，新生在軍訓的幾周中，與教官建立了一定的情誼，而他們對軍訓的追憶，都是以教官為載體，因此，在軍訓結(jié)束后，許多新生對軍訓的懷念均體現(xiàn)在對教官的依依不舍的情懷上，教官的軍姿、訓練態(tài)度，教官對他們的關(guān)懷都成為軍訓寶貴的記憶。

二、大學新生軍訓中常見的心理問題

1.適應不良

大學新生剛一入學，即開始軍訓生活，許多學生第一次離開家庭，來到完全陌生的環(huán)境，要適應新環(huán)境、新的人際關(guān)系，少部分缺乏獨立生活能力的學生還要開始應對生活中的各種瑣事，往往會產(chǎn)生孤獨無助、心理脆弱、情緒波動等適應不良的特點。

由于軍訓內(nèi)容的特殊性和強制性，訓練強度大、時間長，學生必須面對體能的高度挑戰(zhàn)，加上絕大部分院校軍訓的時間均安排在八、九月份，天氣炎熱，訓練動作刻板、單調(diào)，面對艱苦的軍訓生活，很多新生一時身心難以適應。有的學生因為部分動作無法順利完成而產(chǎn)生自卑感、焦慮、壓抑等情緒，甚至對自己的能力喪失正確的評價，消極悲觀，不少女生情緒低落、極度脆弱。

軍事訓練要求新生做到一切行動聽指揮，不管是行為上、思想上、時間管理上都作出了嚴格的規(guī)定，如：對集隊時間、軍容風貌、隊列要求、拉歌、疊被褥等都提出明確、量化的規(guī)定，對教官要絕對服從，連走路都要求“兩人成行，三人成列”，這種嚴格要求的軍事化管理使崇尚自由、追求個性、天真爛漫的新生產(chǎn)生焦慮、抵觸情緒。

2.畏難、逃避心理

一些心理素質(zhì)較差的新生在軍訓期間會出現(xiàn)畏難、逃避心理，軍訓課程的特點決定了其對新生體能的高強度挑戰(zhàn)，很多學生在遇到困難時就會出現(xiàn)畏難、逃避心理，如在高難度動作、長距離拉練、緊急集合等訓練中。這種心理往往發(fā)生在軍訓中期，新生對軍訓不再感到新鮮，不再充滿激情，枯燥單調(diào)的動作、整天的訓練、沒有自由支配的時間，使部分新生開始出現(xiàn)體能不支、疲勞、厭倦軍訓課程，體現(xiàn)為身體不適，全身疼痛，情緒傷感、低落、消極，缺乏自信，心情沮喪。有的學生開始抱怨訓練太緊張、要求太嚴格、生活條件太差等等。有些性格內(nèi)向的新生在陌生環(huán)境中不善表達和溝通，對一些項目不能按要求完成，產(chǎn)生自卑、畏難、逃避心理，表現(xiàn)為請假次數(shù)、真假病號明顯增多，學生意志薄弱，部分學生尋找借口逃避訓練，對教官的命令反感，甚至與教官公開對抗，破罐子破摔，怨聲載道。這種心理在新生中會互相傳染，并取得共鳴，如果沒有得到及時、有效的控制，將形成不良情緒，嚴重影響其他同學的正常訓練。

3.逆反心理

新生剛結(jié)束高考，還沒有完全從沖刺狀態(tài)中恢復過來，許多學生還存在著“分數(shù)第一”的心理，存在學科專業(yè)思想第一的觀點，不理解軍訓或?qū)娪柎嬖谡`解，這種思想使他們在軍訓中不能很好配合教官的工作，消極被動，有的還存在抵觸心理，造成較壞的影響。

大學新生的年齡在十八九歲左右，是個體自我意識和自尊心較強的年齡，他們往往講求“自由發(fā)展”、“張揚個性”、“絕對民主”，而軍訓的要求恰恰與此相悖，這使得部分新生覺得自尊心受到傷害，情緒波動大，形成逆反心理。

軍訓要求新生能在課程訓練中形成刻苦、堅毅、果斷、堅定、樂觀、敢于挑戰(zhàn)困難的性格品質(zhì)，這與部分在家中嬌生慣養(yǎng)的90后長期養(yǎng)成的性格有很大的差距，一些高難度的動作會使部分無法完成的學生產(chǎn)生反感心理，使部分無法適應軍訓生活的學生產(chǎn)生逆反心理，影響軍訓課程的順利進行。

三、大學新生軍訓中常見的心理問題對策

針對大學新生軍訓期間出現(xiàn)的以上特點，幫助大學新生在心理上順利渡過軍訓期，提高新生的心理、體能素質(zhì)，要做到以下幾點：

1.做好軍訓前的宣傳工作

首先要做好訓前宣傳工作，使學生在思想上真正做好吃苦的準備，通過進行我軍優(yōu)良傳統(tǒng)教育和革命英雄主義教育，激發(fā)學生的愛國熱情，明白軍訓的目的和要求，讓學生以積極的態(tài)度投入到艱苦的軍訓中，鍛煉和提高自己，自覺加強組織紀律觀念，這樣才能培養(yǎng)吃苦耐勞精神和堅強意志，提高獨立生活和適應艱苦生活的能力。其間可以通過播放前幾屆新生訓練過程的錄像資料，以及展示前幾屆學生軍訓心得等，讓新生充分了解在軍訓中可能遇到的困難，了解師兄師姐是如何克服困難并順利完成軍訓任務的，使新生對未來的軍訓有較為現(xiàn)實的認識，從而避免他們把軍訓課程過分理想化。

2.做好新生軍訓前的心理準備輔導工作

為了避免新生在軍訓過程中的心理問題，在訓前要輔導新生做好訓前的心理準備工作，主要包括三個方面的內(nèi)容：首先，要做好軍訓中培養(yǎng)耐挫能力和磨練個人意志的心理準備，使新生在軍訓中遇到困難時能調(diào)整心態(tài)，激勵自己，以積極的態(tài)度面對困難。其次，要樹立起軍訓是培養(yǎng)團隊合作精神的心理準備。在軍訓過程中，往往以小隊或班級為單位進行訓練和比賽，通過活動使新生樹立團隊合作精神，在集體榮譽感中更好地完成軍訓任務。再次，要做好軍訓是提高人際關(guān)系認知能力的心理準備。這點對于新生尤為重要，在陌生環(huán)境中，建立良好的人際關(guān)系有助于他們順利完成軍訓任務甚至今后的大學學業(yè)，因此，要在軍訓開始幫助新生建立以積極主動的態(tài)度提高人際交往的能力的意識。

3.做好軍訓期間的心理健康教育

學校心理健康教育部門要與一線教官保持聯(lián)系、互通有無。根據(jù)新生們當前的心理狀況，有針對性地開展一些心理健康教育活動，如舉辦心理講座、播放心理影片、張貼心理健康海報等，培養(yǎng)他們適應環(huán)境的能力，讓他們學會處理人際關(guān)系，學會照顧自己的身體，學著去思考自己的內(nèi)心世界，認識自己的個性特征，使他們的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)同時得到提高，為其更好地完成大學學業(yè)及適應社會生活鋪路。在艱苦的訓練期間，教官要通過多種方式對學生心理進行疏導，積極發(fā)揮其主觀能動性，強化他們在遇到困難時沉著、冷靜、積極、穩(wěn)定的態(tài)度，培養(yǎng)學生的自我調(diào)節(jié)能力。對個別確實無法進行自我心理調(diào)整的學生，要做好個別心理輔導，幫助他們走出心理誤區(qū)，順利完成軍訓課程。

4.做好軍訓后的總結(jié)工作

多年的經(jīng)驗表明，軍訓對于大學生軍訓后開始的學習、人際等方面都有良好的遷移作用。軍訓后，新生一般能養(yǎng)成的良好的生活自理能力、吃苦耐勞精神、較好的人際交往能力、良好的團隊合作精神、良好的行為習慣，能服從學校管理，遵守學校的規(guī)章制度，比較容易接受學校開展的各項教育，因此，要充分利用新生這種習慣，做好軍訓總結(jié)工作，把軍訓中一些感性認識提高到理性認識水平，通過多種形式把軍訓中的良好習慣轉(zhuǎn)變?yōu)槌Ｒ?guī)理念，為接下來的新的學習任務打下良好的基礎(chǔ)。把軍訓教育成果化為學生的行動，把軍訓作為學生成才的第一塊基石，使軍訓中培養(yǎng)起來的鐵的紀律、良好的作風和堅強的意志品質(zhì)在今后的學習生活中鞏固下去。

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