初中生運(yùn)動(dòng)素質(zhì)下降的原因與對(duì)策

◆李 濤

(山東省濱州市鄒平縣魏橋?qū)嶒?yàn)學(xué)校)

初中生運(yùn)動(dòng)素質(zhì)下降的原因與對(duì)策

◆李 濤

(山東省濱州市鄒平縣魏橋?qū)嶒?yàn)學(xué)校)

初中生運(yùn)動(dòng)素質(zhì)近十年來連續(xù)下降，其原因有自身的也有社會(huì)的，有學(xué)校的也有家長的。學(xué)生運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的下降不僅對(duì)學(xué)生的成長造成不良影響，而且直接關(guān)系到國民素質(zhì)的發(fā)展，最終成為社會(huì)發(fā)展的潛在危機(jī)。這就需要我們不斷反省，學(xué)校、家庭、社會(huì)要大力支持和關(guān)心，共同促進(jìn)初中生運(yùn)動(dòng)素質(zhì)提高。

運(yùn)動(dòng)素質(zhì) 初中體育 對(duì)策

初中生運(yùn)動(dòng)素質(zhì)是指初中生參加運(yùn)動(dòng)和訓(xùn)練所具備的素質(zhì)，是體育運(yùn)動(dòng)者的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技能等因素的綜合表現(xiàn)。

一、初中生運(yùn)動(dòng)素質(zhì)下降的現(xiàn)狀及危害

目前，初中生運(yùn)動(dòng)素質(zhì)越來越差，這已是被學(xué)校和社會(huì)公認(rèn)的事實(shí)。據(jù)國家體育局的一項(xiàng)調(diào)查測(cè)試，目前全國初中生運(yùn)動(dòng)素質(zhì)相比上一個(gè)年代，要下降了11個(gè)百分點(diǎn)。例如，湖南省益陽市某中學(xué)800米測(cè)試，滿分為10分，初一某班級(jí)的平均分卻只有3.7分，很多學(xué)生跑了一小圈就跑不動(dòng)，或者不愿意跑了，全班沒有一個(gè)學(xué)生的耐久跑成績超過6.5分。

那么運(yùn)動(dòng)素質(zhì)下降，表現(xiàn)在哪些方面?

1.身體素質(zhì)下降

廣東東莞市某中學(xué)舉行的一次升旗儀式上，在不到6分鐘的時(shí)間里，就連續(xù)暈過去了四個(gè)同學(xué)。

2.心理素質(zhì)下降

怕苦怕累，成為現(xiàn)代初中生不敢運(yùn)動(dòng)、不積極參加運(yùn)動(dòng)的重要原因。

3.運(yùn)動(dòng)技能下降

由于平時(shí)缺乏對(duì)體育知識(shí)的了解，缺少煅練，不少的學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中沒有掌握運(yùn)動(dòng)技能和方法，運(yùn)動(dòng)速度、爆發(fā)力、力量等都表現(xiàn)弱勢(shì)。

二、初中生運(yùn)動(dòng)素質(zhì)下降的主要原因

初中生運(yùn)動(dòng)素質(zhì)下降，有主觀原因，也有客觀原因，有學(xué)校的原因，也有社會(huì)和家庭的因素。

1.個(gè)體因素

初中生運(yùn)動(dòng)素質(zhì)下降，很大程度上取決于學(xué)生本人。這包括學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)重要意義的認(rèn)識(shí)程度、學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣和愛好、自身體質(zhì)等因素。有些初中生缺乏對(duì)體育活動(dòng)的認(rèn)識(shí)，或是在體育活動(dòng)實(shí)踐中產(chǎn)生不良情緒體驗(yàn)，形成消極的體育態(tài)度，對(duì)體育行為產(chǎn)生阻礙作用，參與體育運(yùn)動(dòng)的程度低。

2.家庭因素

家庭對(duì)學(xué)生的管理不善，生活方式和習(xí)慣不科學(xué)，導(dǎo)致初中生體育素質(zhì)下降明顯。現(xiàn)在的學(xué)生多數(shù)喜歡上網(wǎng)和看電視，很少參加戶外運(yùn)動(dòng)，喜靜不好動(dòng)。過去學(xué)生幾乎每天都要玩的攻城、捉迷藏、跳房子等傳統(tǒng)游戲已經(jīng)不為現(xiàn)在的學(xué)生所知，取而代之的是各種電腦和網(wǎng)絡(luò)游戲。我鄰居的一個(gè)孩子，回到家除了吃飯、搞學(xué)習(xí)、看電視、上網(wǎng)，從未見她參加過任何體育活動(dòng)，父母親認(rèn)為女孩在家安全，養(yǎng)成了她喜靜不好動(dòng)的個(gè)性。對(duì)我所教的班級(jí)進(jìn)行抽樣調(diào)查，80%以上的學(xué)生都屬于“關(guān)鴨式”家庭生活，只有20%的學(xué)生能主動(dòng)參加戶外活動(dòng)或體育煅練。此外，近10年來，我國青少年的膳食和營養(yǎng)狀況有了很大的改善，但是，營養(yǎng)問題并沒有得到較好地解決。

3.社會(huì)因素

無可否認(rèn)，現(xiàn)在的學(xué)校、父母都在一味追求升學(xué)，學(xué)生學(xué)習(xí)壓力太大，除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)，鍛煉身體時(shí)間太少。說實(shí)在話，作為體育教師，心里常為學(xué)生抱不平:就如我們學(xué)校，平時(shí)課間只有10～15分鐘的休息時(shí)間，學(xué)生們只能在走廊上晃晃。學(xué)校還要求“走廊上不能奔跑、大聲喧鬧”。所以，在中午吃完飯的那段20分鐘時(shí)間是學(xué)生們最活躍的時(shí)候，學(xué)生們都跑到操場上去玩耍。體育場館和設(shè)施奇缺，使學(xué)生失去了煅練空間。如某縣僅有縣一中有一個(gè)正規(guī)體育館，而且，也不是每天都對(duì)學(xué)生開放。其他中學(xué)，也就只有普通的操場和一般體育設(shè)施。有些家長有讓學(xué)生鍛煉身體的意識(shí)，卻苦于沒有鍛煉的場所。有家長如是說:現(xiàn)在的學(xué)生太可憐了，根本沒有為他們提供鍛煉的地方。

4.教師因素

不少老師認(rèn)為，體育活動(dòng)不是以學(xué)生獲得健康為目的，而是純粹為考試服務(wù)。因?yàn)樵谥锌嫉臅r(shí)候，體育占了總成績的30分，雖然分值不高，卻被認(rèn)為是最容易拿的分?jǐn)?shù)。所以，在體育課上，尤其是初三的體育課，練習(xí)的都是體育考試中要測(cè)試的項(xiàng)目。你跳遠(yuǎn)能跳100分，不代表你身體的彈跳能力好，體育課根本起不到鍛煉身體的目的。在體育課逐漸失去它原來的本色之后，原本提倡“全民健身”的運(yùn)動(dòng)會(huì)也成了體育特長生比拼的天下，代表班級(jí)參賽的都是班里體育成績最好的，對(duì)他們來說，在運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲得的榮譽(yù)，可以為將來的中考加分，剩下的那些同學(xué)只有在觀眾席上加油鼓勁的分。

三、初中生運(yùn)動(dòng)素質(zhì)下降的對(duì)策

1.社會(huì)要普遍關(guān)注學(xué)生成長

學(xué)校、家長、各級(jí)政府要把實(shí)施《學(xué)校體育工作條例》和《全民健身計(jì)劃綱要》真正落到實(shí)處，不走過場，并定期做評(píng)估工作，以評(píng)估促進(jìn)改革，不斷完善學(xué)校體育管理工作機(jī)制。如我們這些中學(xué)，校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)當(dāng)將體育活動(dòng)的重要性擺到較高位置，一年上頭也要召開幾次專題會(huì)議，把體育工作列為重要的議事日程，樹立全新的教育理念，加強(qiáng)經(jīng)常性的檢查和督促，徹底改變以考分和名次作為衡量學(xué)生唯一標(biāo)準(zhǔn)的錯(cuò)誤傾向，真正引導(dǎo)學(xué)生樹立健康第一的思想。切實(shí)減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，是確保體育課程教學(xué)效果的關(guān)鍵。如某些中學(xué)，為了追求升學(xué)率，各文化課老師使勁給學(xué)生加碼，讓他們永遠(yuǎn)有做不完的作業(yè)。于是，有的學(xué)生就只好以體育課作為“補(bǔ)充”，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)切實(shí)減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，并把有目的、有計(jì)劃、有組織的課外體育鍛煉、校外活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練納入體育課程，形成課內(nèi)外有機(jī)聯(lián)系的課程結(jié)構(gòu)，為廣大初中學(xué)生強(qiáng)身健體創(chuàng)造良好的條件。

2.學(xué)生要堅(jiān)持煅練不松懈

要提高初中生運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，一個(gè)最根本、最有效也是最基本的辦法，那就是堅(jiān)持煅練身體。只有堅(jiān)持不懈地、循序漸進(jìn)地自覺進(jìn)行煅練，假以時(shí)日，運(yùn)動(dòng)素質(zhì)就會(huì)逐步提升。在鍛煉時(shí)有一定的目的性，要有克服困難的勇氣和信心，要不怕苦和累，有一種積極樂觀的態(tài)度，這樣才能獲得良好的鍛煉效果并逐漸培養(yǎng)起鍛煉的興趣，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。我所教班有一個(gè)學(xué)生，每天早晨堅(jiān)持晨跑，無論刮見下雨，春夏秋冬，每天堅(jiān)持跑10華里，結(jié)果，體育素質(zhì)大大增強(qiáng)，以前的頭痛病也沒有了。其次，爭取每天都保持1小時(shí)左右的身體鍛煉，不要三天打魚，兩天曬網(wǎng)。只有做到持之以恒，才能使身體素質(zhì)不斷增強(qiáng)，人體的活動(dòng)能力不斷提高。此外，鍛煉時(shí)，不要急于求成，要根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇適當(dāng)?shù)木毩?xí)，運(yùn)動(dòng)量要由小到大，練習(xí)要由易到難;每次鍛煉時(shí)要先做好準(zhǔn)備活動(dòng)，使身體逐步適應(yīng)較大的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

3.各級(jí)政府要加大投入不吝嗇

我地政府在市民煅煉方面還是花了不少的錢，在各廣場、寶塔湖邊都設(shè)立了許多健身設(shè)備。但專為學(xué)生投入的卻不太多。各級(jí)政府要加大對(duì)中學(xué)體育場地、場館、設(shè)施建設(shè)的力度，要保證體育經(jīng)費(fèi)應(yīng)有的投入，充分調(diào)動(dòng)社會(huì)各方面的力量。給初中生有充分煅練的良好環(huán)境、良好條件，以此全面提高他們的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。

［1］黃國龍.華東區(qū)高等農(nóng)業(yè)院校體育競賽體制改革初探［J］.農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版)，2000.

［2］李井平.社區(qū)體育發(fā)展的動(dòng)力要素探討［J］.成都體育學(xué)院報(bào)，2003，(5).

［3］劉士敏.高校課外體育活動(dòng)論析［J］.安順師專報(bào)，2003，(2).