• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    民族院校體育教育專業(yè)武術(shù)教學(xué)現(xiàn)狀與對(duì)策研究

    2011-08-15 00:50:25張錦輝
    武術(shù)研究 2011年1期
    關(guān)鍵詞:師范學(xué)院基本功套路

    張錦輝

    (甘肅民族師范學(xué)院體育系,甘肅合作747000)

    民族院校體育教育專業(yè)武術(shù)教學(xué)現(xiàn)狀與對(duì)策研究

    張錦輝

    (甘肅民族師范學(xué)院體育系,甘肅合作747000)

    文章采用文獻(xiàn)綜述、訪談、調(diào)查法等研究方法,對(duì)甘肅民族師范學(xué)院體育教育專業(yè)武術(shù)教學(xué)現(xiàn)狀進(jìn)行研究。結(jié)果表明:體育教育專業(yè)武術(shù)教學(xué)存在理論教材老化,技術(shù)教學(xué)主要以武術(shù)套路為主;武術(shù)課堂教學(xué)學(xué)時(shí)不足;場(chǎng)地器材設(shè)施不足;武術(shù)專業(yè)師資匱乏;武術(shù)課堂教學(xué)模式陳舊;學(xué)生武術(shù)基本功較差等問(wèn)題。文章有針對(duì)性地提出相應(yīng)對(duì)策,并進(jìn)一步探討民族院校體育教育專業(yè)武術(shù)教學(xué)今后發(fā)展的新模式,從而為更好地推動(dòng)體育教育專業(yè)武術(shù)教學(xué)改革的進(jìn)程提供參考。

    民族院校體育教育專業(yè)武術(shù)教學(xué)現(xiàn)狀對(duì)策

    武術(shù)是中國(guó)傳統(tǒng)文化的重要組成部分。古往今來(lái),被國(guó)人譽(yù)為“國(guó)粹”、“國(guó)寶”,且稱之為“國(guó)之武魂”。不同的時(shí)代對(duì)武術(shù)的理解和定義也不盡相同,1961年體育學(xué)院本科講義《武術(shù)》中是這樣表述武術(shù)概念的,“武術(shù)是拳術(shù)、器械套路和有關(guān)的鍛煉方法所組成的民族形式體育。它具有強(qiáng)筋壯骨、增進(jìn)健康、鍛煉意志等作用,也是我國(guó)具有悠久歷史的一項(xiàng)民族文化遺產(chǎn)?!?978年出版的體育院系通用教材《武術(shù)》中關(guān)于武術(shù)概念這樣寫道:“武術(shù),是以踢、打、摔、拿、擊、刺等攻防格斗動(dòng)作為素材,按照攻守進(jìn)退、動(dòng)靜疾徐、剛?cè)崽搶?shí)等矛盾相互變化的規(guī)律變成徒手和器械的各種套路。它是一種增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)意志、訓(xùn)練格斗技能的民族形式的體育運(yùn)動(dòng)?!?988年12月,在北京舉行的全國(guó)武術(shù)專題研討會(huì)上對(duì)武術(shù)的概念界定為:“武術(shù)是以技擊動(dòng)作為主要內(nèi)容,以套路和格斗為運(yùn)動(dòng)形式,注重內(nèi)外兼修的中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目?!?005年出版的普通高等教育“十五”國(guó)家級(jí)規(guī)劃教材《武術(shù)》中是這樣表述武術(shù)概念的:“武術(shù)是以技擊動(dòng)作為主要內(nèi)容,以功法、套路和搏斗為運(yùn)動(dòng)形式,注重內(nèi)外兼修的中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目?!笨v觀以上不同時(shí)期對(duì)武術(shù)概念的理解,我們可以看出武術(shù)的核心內(nèi)容是相通的,表現(xiàn)形式和訓(xùn)練內(nèi)容是不盡相同。這就給我們提示,在不同的社會(huì)環(huán)境下,對(duì)武術(shù)的教學(xué)訓(xùn)練要做出不同的選擇。

    高校作為文化傳播的重要場(chǎng)所,當(dāng)然也是武術(shù)文化傳播和發(fā)展的重要基地,應(yīng)該更好的發(fā)揮高校這個(gè)大平臺(tái)的作用。民族院校是多元文化交叉?zhèn)鞑サ闹饕嚨兀彩俏湫g(shù)文化傳播與發(fā)展的主要場(chǎng)所,更要在民族院校優(yōu)先發(fā)展中國(guó)傳統(tǒng)文化、民族文化和武術(shù)文化。甘肅民族師范學(xué)院地處甘南藏族自治州州府合作市,是甘肅省唯一的一所省屬民族院校,也是合作市唯一的一所高等學(xué)府。所以甘肅民族師范學(xué)院體育教育專業(yè)武術(shù)教學(xué)占據(jù)了重要位置,本文通過(guò)對(duì)甘肅民族師范學(xué)院體育系體育教育2008級(jí)、2009級(jí)學(xué)生武術(shù)教學(xué)的調(diào)查研究,提出教學(xué)中存在的問(wèn)題,并作出相應(yīng)的解決對(duì)策,為進(jìn)一步提高體育教育專業(yè)武術(shù)教學(xué)質(zhì)量提供一定的參考。

    1 研究對(duì)象和方法

    1.1 研究對(duì)象

    甘肅民族師范學(xué)院2008級(jí)專科、2009級(jí)體育教育本科專業(yè)。

    1.2 研究方法

    1.2.1 文獻(xiàn)綜述法

    通過(guò)圖書館大量圖書、網(wǎng)絡(luò)資源等搜集相關(guān)文獻(xiàn)資料,進(jìn)行總結(jié)整理,獲取相關(guān)文獻(xiàn)資料。

    1.2.2 訪談法

    主要利用晚上或節(jié)假日休息時(shí)間,深入學(xué)生宿舍和學(xué)生進(jìn)行探討,通過(guò)交談了解學(xué)生對(duì)武術(shù)的學(xué)習(xí)情況,及時(shí)積累有關(guān)信息資料。

    1.2.3 調(diào)查法

    以專題的形式分組組織學(xué)生進(jìn)行討論,及時(shí)記錄學(xué)生所發(fā)表的有關(guān)武術(shù)教學(xué)意見(jiàn)和建議,最后匯總相關(guān)信息。

    2 武術(shù)教學(xué)現(xiàn)狀分析

    2.1 武術(shù)理論教材老化,技術(shù)教學(xué)單一

    2.1.1 武術(shù)理論教材老化

    1954各地體育院校開始把武術(shù)列入正式課程,但50多年以來(lái)武術(shù)的理論教學(xué)一直只是在技術(shù)教學(xué)課上用很少的時(shí)間進(jìn)行簡(jiǎn)單講授而已,給武術(shù)理論課沒(méi)有單獨(dú)的課時(shí)安排,所用教材以介紹武術(shù)長(zhǎng)拳技術(shù)為主。甘肅民族師范學(xué)院2008級(jí)??企w育教育專業(yè)學(xué)生所用的武術(shù)教材是廣西師范大學(xué)出版的《武術(shù)》教材,09級(jí)本科體育教育專業(yè)學(xué)生所用的教材是2005年出版的普通高等教育“十五”國(guó)家級(jí)規(guī)劃教材《武術(shù)》。雖然武術(shù)教材有所變化,但創(chuàng)新的程度不夠,沒(méi)有其它教材資源輔助教學(xué),更沒(méi)有涉及到多媒體教學(xué)軟件。2007年8月31日胡錦濤總書記在全國(guó)優(yōu)秀教師代表座談會(huì)上的講話中指出:“廣大教師要踴躍投身教育創(chuàng)新實(shí)踐,積極探索教育教學(xué)規(guī)律,更新教育觀念,改革教學(xué)內(nèi)容、方法、手段。”體育教育專業(yè)的學(xué)生雖然不是專門修讀武術(shù)專業(yè),但要讓學(xué)生掌握最基本的武術(shù)理論知識(shí),能進(jìn)行中小學(xué)武術(shù)理論教學(xué),這樣才能促進(jìn)中小學(xué)武術(shù)理論教學(xué)的普及和提高。

    2.1.2 技術(shù)教學(xué)缺乏全面性

    通過(guò)對(duì)甘肅民族師范學(xué)院體育系08級(jí)體育教育專科和09級(jí)體育教育本科專業(yè)學(xué)生調(diào)查發(fā)現(xiàn),他們所上的武術(shù)普修主要是以初級(jí)三路長(zhǎng)拳、初級(jí)刀、初級(jí)棍、二十四式太極拳為主要教學(xué)內(nèi)容,沒(méi)有進(jìn)行全面的武術(shù)基本功、基本組合動(dòng)作練習(xí),這樣就導(dǎo)致學(xué)生只學(xué)習(xí)武術(shù)套路,而不進(jìn)行武術(shù)基本功練習(xí)的局面。

    2.2 武術(shù)課堂教學(xué)學(xué)時(shí)不足

    通過(guò)對(duì)甘肅民族師范學(xué)院體育教學(xué)專業(yè)本??平虒W(xué)大綱的查閱研究,發(fā)現(xiàn)08級(jí)體育教育???,武術(shù)普修45學(xué)時(shí),09級(jí)體育教育本科,武術(shù)普修60學(xué)時(shí)。這樣就造成了教師上課主要以武術(shù)套路教學(xué)為主,沒(méi)有時(shí)間進(jìn)行武術(shù)基本功和基本組合動(dòng)作練習(xí)。

    2.3 場(chǎng)地器材設(shè)施不足

    甘肅民族師范學(xué)院體育系共有五個(gè)教學(xué)班,其中有三個(gè)班分成九個(gè)教學(xué)小組,在同一學(xué)期開設(shè)武術(shù)普修和武術(shù)專修課程,這樣就需要足夠的場(chǎng)地和器材?,F(xiàn)在可供武術(shù)教學(xué)用的場(chǎng)地只有一個(gè),武術(shù)器材還是十幾年前所用過(guò)的,如果有兩個(gè)組同時(shí)上課,器材就不夠兩個(gè)組學(xué)生使用。

    2.4 武術(shù)專業(yè)師資匱乏

    在我國(guó)高校中開設(shè)民族傳統(tǒng)體育專業(yè)的只有30多所,再加上部分體育教育專業(yè)學(xué)生所選修武術(shù)項(xiàng)目和民族傳統(tǒng)體育學(xué)碩士研究生也不足以普及高校武術(shù)教學(xué)的要求。而且民族傳統(tǒng)體育專業(yè)畢業(yè)的學(xué)生進(jìn)高校任教的很少,甘肅民族師范學(xué)院體育系只有一名民族傳統(tǒng)體育專業(yè)畢業(yè)的學(xué)生任教。

    2.5 武術(shù)課堂教學(xué)模式陳舊

    武術(shù)課教學(xué)以套路教學(xué)為主,沒(méi)有結(jié)合武術(shù)技擊和現(xiàn)代武術(shù)散打搏擊技術(shù)教學(xué),更沒(méi)有體現(xiàn)出武術(shù)的主要內(nèi)容“技擊性。”

    2.6 學(xué)生武術(shù)基本功較差

    通過(guò)對(duì)甘肅民族師范學(xué)院體育系08級(jí)和09級(jí)體育教育專業(yè)149名學(xué)生調(diào)查發(fā)現(xiàn),其中132名學(xué)生在初中和高中體育課中就沒(méi)有上過(guò)武術(shù),也沒(méi)有進(jìn)行過(guò)武術(shù)基本功練習(xí)。17名學(xué)生在體育高考時(shí)考的是武術(shù)專項(xiàng),可是他們?cè)诟咧杏?xùn)練時(shí)只是為了應(yīng)付高考練武術(shù),根本沒(méi)有進(jìn)行武術(shù)基本功練習(xí),更沒(méi)有進(jìn)行全面系統(tǒng)的進(jìn)行武術(shù)技術(shù)訓(xùn)練。

    3 建議及對(duì)策

    3.1 及時(shí)更新和創(chuàng)編武術(shù)理論教材,全面進(jìn)行武術(shù)技術(shù)教學(xué)

    “武術(shù)寓于體育,但高于體育”,其主要原因還在于它具有豐富的中國(guó)傳統(tǒng)文化內(nèi)涵。高校武術(shù)教學(xué)更要體現(xiàn)武術(shù)文化教學(xué)和技術(shù)教學(xué)的協(xié)調(diào)發(fā)展,這樣才能真正的傳承和發(fā)展中國(guó)武學(xué)文化。所以高校體育教育專業(yè)武術(shù)教學(xué)應(yīng)有針對(duì)性的及時(shí)更新和創(chuàng)編武術(shù)理論教材,突出中國(guó)傳統(tǒng)文化和傳統(tǒng)哲學(xué)思想。在技術(shù)教學(xué)中要突出重點(diǎn),淡化套路,注重武術(shù)基本功和基本組合動(dòng)作練習(xí),充分體現(xiàn)實(shí)戰(zhàn)技擊和套路演練相接合的教學(xué)思想。教學(xué)中一定要改變以教會(huì)學(xué)生套路動(dòng)作為主,不進(jìn)行或者進(jìn)行很少量的武術(shù)基本功練習(xí)的教學(xué)方法,這種教學(xué)方法就導(dǎo)致學(xué)生只會(huì)“劃套路,不會(huì)練套路”的局面,這樣的武術(shù)不要說(shuō)實(shí)戰(zhàn),就連表演也不成。

    3.2 適當(dāng)增加武術(shù)課堂教學(xué)課時(shí)

    中國(guó)武術(shù)博大精深,體現(xiàn)了武術(shù)文化內(nèi)涵深厚的同時(shí)還表現(xiàn)出了武術(shù)套路種類門派眾多,百花齊放,各具特色的情況。高校應(yīng)該是武術(shù)傳承和推廣的最好平臺(tái),我們應(yīng)該緊抓機(jī)遇,更好的傳承中國(guó)武術(shù)。這樣就必須適當(dāng)?shù)脑黾痈咝sw育教育專業(yè)武術(shù)課堂教學(xué)時(shí)數(shù)。如:甘肅民族師范學(xué)院體育教育專業(yè)08級(jí)???,武術(shù)普修只開設(shè)一學(xué)期,總共45學(xué)時(shí),教學(xué)內(nèi)容是:武術(shù)理論、武術(shù)發(fā)展簡(jiǎn)史、傳統(tǒng)文化與武術(shù)的關(guān)系、武術(shù)競(jìng)賽組織和裁判法、武術(shù)基本功和基本組合動(dòng)作、長(zhǎng)拳基本套路、初級(jí)三路長(zhǎng)拳、24式簡(jiǎn)化太極拳和初級(jí)刀術(shù)。體育教育09級(jí)本科,武術(shù)普修也開設(shè)一學(xué)期,總共60學(xué)時(shí),教學(xué)內(nèi)容是:武術(shù)理論、武術(shù)發(fā)展簡(jiǎn)史、傳統(tǒng)文化與武術(shù)的關(guān)系、武術(shù)技術(shù)分析、武術(shù)教學(xué)、武術(shù)競(jìng)賽組織和裁判法、武術(shù)基本功和基本組合動(dòng)作、長(zhǎng)拳基本套路、初級(jí)三路長(zhǎng)拳、24式簡(jiǎn)化太極拳、初級(jí)刀術(shù)和初級(jí)棍術(shù)。這么短的學(xué)時(shí),要想嚴(yán)格按照教學(xué)要求實(shí)施課堂教學(xué),是不可能全部實(shí)現(xiàn)的。所以就只能在課堂上主要以技術(shù)教學(xué)為主,理論放在課后作業(yè)進(jìn)行考查。如果要想更好、更全面在提高武術(shù)理論和技術(shù)教學(xué)水平,只有適當(dāng)增加總學(xué)時(shí)量。

    3.3 增加場(chǎng)地器材設(shè)施

    教學(xué)場(chǎng)地的質(zhì)量保證與器材的充足是武術(shù)教學(xué)開展的基本條件。因此面對(duì)高校武術(shù)場(chǎng)地等存在的問(wèn)題,若要使學(xué)生廣泛選擇武術(shù)學(xué)習(xí)形式,提高武術(shù)技能,必須增加對(duì)武術(shù)場(chǎng)地、器材建設(shè)的投資力度,所建設(shè)的場(chǎng)地必須滿足武術(shù)教學(xué)要求,并且購(gòu)置高質(zhì)量的多種武術(shù)教學(xué)器材設(shè)備以供教學(xué)使用,同時(shí)提高場(chǎng)館開放率,從而提高學(xué)生參加武術(shù)教學(xué)的積極性。

    3.4 大力加強(qiáng)武術(shù)專業(yè)師資的引進(jìn)和培養(yǎng)

    針對(duì)民族院校武術(shù)專業(yè)師資匱乏這一現(xiàn)狀,民族院校要大力加強(qiáng)武術(shù)專業(yè)師資的引進(jìn)力度,在武術(shù)教師引進(jìn)時(shí)優(yōu)先引進(jìn)民族傳統(tǒng)體育專業(yè)畢業(yè)的學(xué)生,對(duì)引進(jìn)的人才給予政策和待遇上的優(yōu)惠條件,讓這些武術(shù)專業(yè)人才安心從事武術(shù)專業(yè)教學(xué)工作,同時(shí)大力培養(yǎng)本校武術(shù)師資的繼續(xù)教育工作,給一些自己有意向去其它高校進(jìn)修武術(shù)專業(yè)的教師提供便利條件,積極鼓勵(lì)本校教師外出進(jìn)修學(xué)習(xí),這樣就在一定程度上解決了民族院校武術(shù)師資缺乏現(xiàn)狀,同時(shí)促進(jìn)了民族院校體育教育專業(yè)武術(shù)教學(xué)更好的向前發(fā)展。

    3.5 改進(jìn)課堂教學(xué)模式,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)武術(shù)的學(xué)習(xí)興趣

    原有的武術(shù)課堂教學(xué)模式以武術(shù)套路教學(xué)為主,很少有基本功、基本組合動(dòng)作、分解動(dòng)作和分解實(shí)戰(zhàn)動(dòng)作教學(xué)。這樣的武術(shù)課堂教學(xué)方式就不能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)武術(shù)的學(xué)習(xí)興趣,從而阻礙了武術(shù)的發(fā)展。因此我們要改變?cè)械奈湫g(shù)教學(xué)模式,在體育教育專業(yè)武術(shù)教學(xué)中充分體現(xiàn)“淡化套路、突出方法、注重實(shí)戰(zhàn)、強(qiáng)調(diào)應(yīng)用”的指導(dǎo)思想,以武術(shù)基本功、基本組合動(dòng)作和分解實(shí)戰(zhàn)動(dòng)作教學(xué)為主,兼顧典型武術(shù)套路的教學(xué)模式,這樣就會(huì)更好地提高武術(shù)課堂教學(xué)效果和水平,同時(shí)調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)武術(shù)的學(xué)習(xí)興趣。

    3.6 大力加強(qiáng)武術(shù)基本功、基本組合動(dòng)作和身體素質(zhì)練習(xí)

    人們常說(shuō)“練拳不練功,到老一場(chǎng)空”,只要練好扎實(shí)的武術(shù)基本功、基本組合動(dòng)作和身體素質(zhì),不管學(xué)、練任何項(xiàng)目的武術(shù),就能迅速入門、快速提高。在武術(shù)技術(shù)教學(xué)中,加大基本功、基本組合動(dòng)作和身體素質(zhì)的練習(xí)力度,適當(dāng)增加武術(shù)基本功、基本組合動(dòng)作和身體素質(zhì)練習(xí)的課時(shí)量,確保學(xué)生能有足夠的練習(xí)時(shí)間,這樣就從本質(zhì)上提高武術(shù)課堂教學(xué)效果和質(zhì)量,也避免了學(xué)生“劃武術(shù)單個(gè)動(dòng)作和整體套路”的局面,從而更好地提升武術(shù)技術(shù)教學(xué)質(zhì)量。

    4 結(jié)語(yǔ)

    通過(guò)對(duì)甘肅民族師范學(xué)院體育教育專業(yè)武術(shù)教學(xué)現(xiàn)狀分析,應(yīng)從“硬件和軟件”兩方面改進(jìn)武術(shù)教學(xué)模式,全面提高體育教育專業(yè)武術(shù)教學(xué)水平,同時(shí)為民族院校體育教育專業(yè)武術(shù)教學(xué)模式的轉(zhuǎn)變提供參考依據(jù),為高校更好地傳承和發(fā)展中華武術(shù)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

    [1]全國(guó)體育院校教材委員會(huì).中國(guó)武術(shù)教程[M].北京:人民體育出版社,2004.

    [2]重構(gòu)武術(shù)教育新體系必須強(qiáng)化國(guó)家意識(shí)[J].體育學(xué)刊,2009(3).

    [3]竇家軍.論高校體教專業(yè)武術(shù)普修課的教學(xué)轉(zhuǎn)向[J].通化師范學(xué)院學(xué)報(bào),2009(12).

    [4]徐現(xiàn)峰.河南省高校武術(shù)教學(xué)存在問(wèn)題及其對(duì)策研究[J].西南農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版),2010(6).

    [5]國(guó)家體委武術(shù)研究院.中國(guó)武術(shù)史[M].北京:人民體育出版社,1997.

    [6]周偉良.中國(guó)武術(shù)史[M].北京:高等教育出版社,2003.

    [7]蔡鐘林,周之華.武術(shù)[M].北京:高等教育出版社,2005.

    [8]劉玉萍.武術(shù)基本功與基本動(dòng)作[M].北京:人民體育出版社,2003.

    A Survey on the Current Teaching Situation and Countermeasures of Wushu for the Physical Education Specialty in National Intuitions

    Zhang Jinhui
    (PhysicalEducation Department of Gansu NormalUniversity for Nationalities,Hezuo Gansu 747000)

    The paper adopts document summarization,interview and survey methods to make a study on the current teaching situations of Wushu.The results show many problems,including the old-fashioned theory teaching materials, teaching skills mainly focusing on the old patterns,lacking of teaching equipments and facilities,being short of the teaching time and professional teachers,being stale of the classroom teaching models,students being comparatively poor in basic skills,etc.The paper makes a deep study and analysis on the main problems and puts forwards a number of key countermeasures,and also probes the future new teaching models of Wushu teaching in Gansu Normal University for Nationalities.The study hopesthiscan provide referencesso asto get a better a promotion in physical education reform.

    national intuitionsphysical educationWushu teachingcurrent situationscountermeasures

    G85

    A

    1004—5643(2011)01—0084—03

    張錦輝(1979~),男,教師。研究方向:武術(shù)文化、武術(shù)教學(xué)。

    猜你喜歡
    師范學(xué)院基本功套路
    遵義師范學(xué)院作品
    大眾文藝(2022年21期)2022-11-16 14:49:06
    網(wǎng)購(gòu)能“砍價(jià)” 有時(shí)是“套路”
    《通化師范學(xué)院報(bào)》 征稿啟事
    背書是寫作的基本功
    練好“四干”基本功 爭(zhēng)當(dāng)人大出彩人
    練好基本功,提升維修能力
    洛陽(yáng)師范學(xué)院
    Airbnb上的套路
    拒絕套路,認(rèn)真搞笑
    眼下有套路
    Coco薇(2016年8期)2016-10-09 19:42:41
    很黄的视频免费| 欧美成人免费av一区二区三区| 久久九九热精品免费| 真人一进一出gif抽搐免费| 欧美日韩一级在线毛片| 国产亚洲欧美98| 色综合欧美亚洲国产小说| 日本一本二区三区精品| 在线观看舔阴道视频| 手机成人av网站| 国产亚洲av高清不卡| 日韩欧美 国产精品| 精品久久久久久,| 丰满人妻一区二区三区视频av | 亚洲18禁久久av| 久久精品综合一区二区三区| www.www免费av| 免费在线观看黄色视频的| 亚洲欧美精品综合久久99| 高清在线国产一区| 99国产精品一区二区三区| 午夜激情av网站| 精品国产超薄肉色丝袜足j| 亚洲真实伦在线观看| 别揉我奶头~嗯~啊~动态视频| 久久精品成人免费网站| 午夜福利视频1000在线观看| 精品久久久久久成人av| 久久 成人 亚洲| 天天一区二区日本电影三级| 又粗又爽又猛毛片免费看| 亚洲自拍偷在线| 欧美午夜高清在线| 两个人免费观看高清视频| 久久香蕉国产精品| 国产精华一区二区三区| 国产激情久久老熟女| 日本一本二区三区精品| 精品少妇一区二区三区视频日本电影| 亚洲国产精品sss在线观看| 国产午夜福利久久久久久| 无遮挡黄片免费观看| 日韩欧美三级三区| 日韩欧美一区二区三区在线观看| 国产一区二区三区在线臀色熟女| 欧美人与性动交α欧美精品济南到| aaaaa片日本免费| svipshipincom国产片| 精品久久久久久久久久免费视频| 亚洲欧美日韩东京热| 欧美精品啪啪一区二区三区| 又黄又爽又免费观看的视频| 欧美高清成人免费视频www| 国产精品一区二区精品视频观看| 久久久久久九九精品二区国产 | av超薄肉色丝袜交足视频| 真人一进一出gif抽搐免费| 亚洲精品国产一区二区精华液| 丁香六月欧美| 亚洲精品中文字幕在线视频| 18禁国产床啪视频网站| 亚洲av美国av| 18美女黄网站色大片免费观看| 免费在线观看成人毛片| 日本一本二区三区精品| 亚洲国产高清在线一区二区三| 成人国产一区最新在线观看| av天堂在线播放| 国内揄拍国产精品人妻在线| 男女之事视频高清在线观看| 别揉我奶头~嗯~啊~动态视频| 国内久久婷婷六月综合欲色啪| 一本综合久久免费| 日韩欧美国产一区二区入口| 免费在线观看完整版高清| 国产av不卡久久| 亚洲av电影在线进入| 少妇裸体淫交视频免费看高清 | 成人欧美大片| 国产精品久久久久久久电影 | 亚洲自偷自拍图片 自拍| 久久久国产成人免费| 午夜精品久久久久久毛片777| 成人av在线播放网站| 国产成人啪精品午夜网站| 熟妇人妻久久中文字幕3abv| 午夜免费成人在线视频| 久久婷婷人人爽人人干人人爱| 天天添夜夜摸| 精品无人区乱码1区二区| 亚洲欧美日韩高清在线视频| 国产一级毛片七仙女欲春2| 在线观看一区二区三区| 欧美日韩亚洲综合一区二区三区_| 午夜福利在线观看吧| 欧美日韩中文字幕国产精品一区二区三区| 亚洲五月婷婷丁香| 色av中文字幕| 黄色a级毛片大全视频| 国产精品一区二区三区四区免费观看 | 午夜老司机福利片| 91在线观看av| 国产精品香港三级国产av潘金莲| 最近最新中文字幕大全免费视频| 正在播放国产对白刺激| 婷婷精品国产亚洲av| 又粗又爽又猛毛片免费看| 九九热线精品视视频播放| 国产av又大| 欧美国产日韩亚洲一区| 一二三四在线观看免费中文在| 亚洲成人精品中文字幕电影| 99国产综合亚洲精品| 男人的好看免费观看在线视频 | 日本免费一区二区三区高清不卡| 国产成年人精品一区二区| 一级片免费观看大全| 国产69精品久久久久777片 | 麻豆久久精品国产亚洲av| 欧美黑人精品巨大| 精品久久久久久久末码| 成人三级做爰电影| 女人爽到高潮嗷嗷叫在线视频| 国产探花在线观看一区二区| 国产成人精品久久二区二区免费| 可以在线观看毛片的网站| 国产成人精品久久二区二区免费| 欧美大码av| 免费在线观看日本一区| 成人一区二区视频在线观看| 丁香六月欧美| 亚洲av片天天在线观看| 国产精品电影一区二区三区| 波多野结衣巨乳人妻| 亚洲专区字幕在线| 不卡av一区二区三区| 久久精品亚洲精品国产色婷小说| 熟妇人妻久久中文字幕3abv| 中文字幕av在线有码专区| 亚洲av电影不卡..在线观看| 母亲3免费完整高清在线观看| 亚洲精华国产精华精| 国模一区二区三区四区视频 | 欧美日韩乱码在线| 久久九九热精品免费| 久久久国产成人精品二区| 精品久久久久久久久久久久久| 看片在线看免费视频| 麻豆成人av在线观看| 美女大奶头视频| 嫩草影院精品99| 真人一进一出gif抽搐免费| 久久久久久久久免费视频了| 日韩中文字幕欧美一区二区| 国产欧美日韩精品亚洲av| 毛片女人毛片| 午夜精品一区二区三区免费看| 欧美成人午夜精品| 天堂动漫精品| 久久香蕉激情| 精品国产乱子伦一区二区三区| 一区二区三区激情视频| 欧美黄色片欧美黄色片| 后天国语完整版免费观看| 99热这里只有精品一区 | 毛片女人毛片| 中文字幕久久专区| 人妻丰满熟妇av一区二区三区| 老司机深夜福利视频在线观看| 嫩草影视91久久| 亚洲精品色激情综合| 久久天躁狠狠躁夜夜2o2o| 夜夜躁狠狠躁天天躁| 国产三级在线视频| 亚洲欧美日韩高清专用| 成人高潮视频无遮挡免费网站| 99久久精品热视频| 操出白浆在线播放| 国语自产精品视频在线第100页| 日韩欧美三级三区| 欧美黄色淫秽网站| 欧美日本视频| ponron亚洲| 国产蜜桃级精品一区二区三区| 岛国在线免费视频观看| 国产久久久一区二区三区| 在线观看66精品国产| 日本 av在线| 久久人妻福利社区极品人妻图片| 国产69精品久久久久777片 | 777久久人妻少妇嫩草av网站| 欧美久久黑人一区二区| 成人一区二区视频在线观看| 波多野结衣巨乳人妻| 国产精品98久久久久久宅男小说| 老司机在亚洲福利影院| 国产精品一区二区精品视频观看| av福利片在线观看| 我的老师免费观看完整版| 国产亚洲精品第一综合不卡| 国产野战对白在线观看| av国产免费在线观看| 99re在线观看精品视频| 色噜噜av男人的天堂激情| 亚洲全国av大片| 黄色 视频免费看| 人妻夜夜爽99麻豆av| 久久久久久九九精品二区国产 | 村上凉子中文字幕在线| 狠狠狠狠99中文字幕| 久久精品国产99精品国产亚洲性色| 亚洲国产日韩欧美精品在线观看 | 国产精品精品国产色婷婷| 久久这里只有精品19| 国内精品久久久久精免费| 欧美绝顶高潮抽搐喷水| 日本一本二区三区精品| aaaaa片日本免费| 色综合欧美亚洲国产小说| 99热这里只有精品一区 | 亚洲熟妇中文字幕五十中出| 天堂动漫精品| 中文字幕熟女人妻在线| cao死你这个sao货| 午夜精品久久久久久毛片777| x7x7x7水蜜桃| 香蕉av资源在线| 听说在线观看完整版免费高清| 久久久久久久久久黄片| 久久天躁狠狠躁夜夜2o2o| 黄色a级毛片大全视频| 日本免费一区二区三区高清不卡| 国产亚洲欧美在线一区二区| 久久精品国产99精品国产亚洲性色| 成年版毛片免费区| 亚洲成人国产一区在线观看| 亚洲一卡2卡3卡4卡5卡精品中文| 国产熟女xx| 啦啦啦免费观看视频1| 18美女黄网站色大片免费观看| 午夜精品一区二区三区免费看| 97碰自拍视频| 色精品久久人妻99蜜桃| 99热这里只有是精品50| 欧美+亚洲+日韩+国产| 狠狠狠狠99中文字幕| 亚洲人成电影免费在线| 欧美不卡视频在线免费观看 | 毛片女人毛片| 一级毛片高清免费大全| 午夜福利欧美成人| 国产av不卡久久| 高清毛片免费观看视频网站| 国产精品日韩av在线免费观看| 草草在线视频免费看| 少妇被粗大的猛进出69影院| 88av欧美| 亚洲av电影在线进入| 欧美日韩精品网址| 国产精品野战在线观看| 国内精品一区二区在线观看| 伊人久久大香线蕉亚洲五| 91麻豆精品激情在线观看国产| 国产精品一区二区三区四区久久| 亚洲欧美一区二区三区黑人| 久久九九热精品免费| 国产私拍福利视频在线观看| 男女下面进入的视频免费午夜| 成人一区二区视频在线观看| 青草久久国产| 日本一区二区免费在线视频| 一本精品99久久精品77| 亚洲av成人精品一区久久| 熟妇人妻久久中文字幕3abv| 精品国产亚洲在线| 国产精品av视频在线免费观看| 午夜福利免费观看在线| 国产精品久久视频播放| 91麻豆av在线| 国产1区2区3区精品| 久久精品91蜜桃| 女人高潮潮喷娇喘18禁视频| 1024视频免费在线观看| 99国产精品99久久久久| 国产精品久久久人人做人人爽| 极品教师在线免费播放| 一卡2卡三卡四卡精品乱码亚洲| 精品少妇一区二区三区视频日本电影| 亚洲国产精品sss在线观看| 精品熟女少妇八av免费久了| 亚洲第一电影网av| 国产成+人综合+亚洲专区| 长腿黑丝高跟| 欧美久久黑人一区二区| 91麻豆精品激情在线观看国产| 精品日产1卡2卡| 免费看a级黄色片| 欧美日韩福利视频一区二区| 一进一出抽搐gif免费好疼| 18美女黄网站色大片免费观看| 亚洲最大成人中文| 免费观看人在逋| 黄色毛片三级朝国网站| 亚洲国产欧洲综合997久久,| 欧美一级a爱片免费观看看 | 国产日本99.免费观看| 亚洲中文字幕一区二区三区有码在线看 | 搡老妇女老女人老熟妇| 亚洲av片天天在线观看| 床上黄色一级片| 国产精品一区二区免费欧美| 99精品欧美一区二区三区四区| 亚洲第一电影网av| 久久天堂一区二区三区四区| 国产人伦9x9x在线观看| 久久精品国产清高在天天线| 在线播放国产精品三级| 国产欧美日韩一区二区三| 精品久久久久久成人av| 久久亚洲精品不卡| 熟女少妇亚洲综合色aaa.| 欧美av亚洲av综合av国产av| 在线看三级毛片| 一区二区三区高清视频在线| 久久香蕉激情| 18禁观看日本| 国产成人aa在线观看| 免费在线观看影片大全网站| 91国产中文字幕| 一边摸一边做爽爽视频免费| 黄片大片在线免费观看| 999久久久精品免费观看国产| 欧美黑人巨大hd| 国产成+人综合+亚洲专区| 国产精品九九99| 中文字幕久久专区| 国产午夜精品久久久久久| 久久午夜综合久久蜜桃| 国产高清激情床上av| 欧美极品一区二区三区四区| 国产不卡一卡二| 一进一出抽搐动态| 99久久久亚洲精品蜜臀av| 国产成人影院久久av| 超碰成人久久| 久久精品国产亚洲av高清一级| 色综合婷婷激情| 黄色视频不卡| 精品国内亚洲2022精品成人| 变态另类丝袜制服| 丁香六月欧美| 亚洲人成77777在线视频| 日日爽夜夜爽网站| 丰满的人妻完整版| 国产欧美日韩一区二区精品| 午夜精品久久久久久毛片777| 午夜精品一区二区三区免费看| 一区二区三区高清视频在线| 叶爱在线成人免费视频播放| 精品第一国产精品| 女人高潮潮喷娇喘18禁视频| 欧美在线一区亚洲| 亚洲av成人精品一区久久| 亚洲 国产 在线| 性色av乱码一区二区三区2| 国产又黄又爽又无遮挡在线| 神马国产精品三级电影在线观看 | 搡老熟女国产l中国老女人| 日本 av在线| 热99re8久久精品国产| 欧美激情久久久久久爽电影| 一a级毛片在线观看| 久9热在线精品视频| 熟妇人妻久久中文字幕3abv| 国内毛片毛片毛片毛片毛片| 亚洲自偷自拍图片 自拍| 亚洲狠狠婷婷综合久久图片| 搡老熟女国产l中国老女人| 长腿黑丝高跟| 久久久久久久久中文| 老汉色av国产亚洲站长工具| 制服人妻中文乱码| 宅男免费午夜| 最近最新中文字幕大全电影3| 巨乳人妻的诱惑在线观看| 99久久国产精品久久久| 99久久99久久久精品蜜桃| 身体一侧抽搐| 深夜精品福利| 夜夜夜夜夜久久久久| 老熟妇仑乱视频hdxx| 亚洲av第一区精品v没综合| 91大片在线观看| 国产成人系列免费观看| 久久香蕉激情| 麻豆成人av在线观看| av在线天堂中文字幕| 国产又黄又爽又无遮挡在线| 亚洲国产精品sss在线观看| tocl精华| 国内精品一区二区在线观看| 久久久久久国产a免费观看| 伦理电影免费视频| 免费看a级黄色片| 欧美色视频一区免费| 白带黄色成豆腐渣| 床上黄色一级片| 国产片内射在线| 国产野战对白在线观看| 久久久国产成人免费| 在线a可以看的网站| 亚洲精品中文字幕一二三四区| 免费一级毛片在线播放高清视频| 欧美黑人精品巨大| 性欧美人与动物交配| 97碰自拍视频| 成人av在线播放网站| 女同久久另类99精品国产91| 91av网站免费观看| 啦啦啦韩国在线观看视频| 美女午夜性视频免费| 国产成人aa在线观看| 小说图片视频综合网站| 51午夜福利影视在线观看| 精品久久久久久成人av| 男人舔女人的私密视频| 亚洲五月天丁香| 女人爽到高潮嗷嗷叫在线视频| 老汉色av国产亚洲站长工具| 亚洲欧洲精品一区二区精品久久久| 精品人妻1区二区| 日韩大码丰满熟妇| netflix在线观看网站| 国产欧美日韩一区二区三| 欧美一级毛片孕妇| 成人午夜高清在线视频| 成年版毛片免费区| 久久九九热精品免费| 91字幕亚洲| 在线看三级毛片| 国产一区在线观看成人免费| 正在播放国产对白刺激| 国产一区二区激情短视频| 国产午夜精品论理片| 亚洲aⅴ乱码一区二区在线播放 | 黄色片一级片一级黄色片| 久久人人精品亚洲av| 精品久久久久久成人av| 国产高清视频在线观看网站| 亚洲午夜理论影院| 免费搜索国产男女视频| 身体一侧抽搐| 国产亚洲欧美98| 久久精品夜夜夜夜夜久久蜜豆 | 亚洲美女视频黄频| 亚洲av成人精品一区久久| 色综合站精品国产| 日韩国内少妇激情av| 免费搜索国产男女视频| 人妻夜夜爽99麻豆av| 日本撒尿小便嘘嘘汇集6| 国产精品久久久av美女十八| 国产av一区在线观看免费| 老汉色av国产亚洲站长工具| 国产成+人综合+亚洲专区| a级毛片在线看网站| 一区二区三区激情视频| 国内精品久久久久久久电影| 国产一区二区在线观看日韩 | 99在线视频只有这里精品首页| 国产精品综合久久久久久久免费| 精品久久蜜臀av无| 免费在线观看完整版高清| 成人精品一区二区免费| а√天堂www在线а√下载| 久久香蕉精品热| 在线观看日韩欧美| 国产在线观看jvid| 国产在线精品亚洲第一网站| 一个人免费在线观看的高清视频| 成年版毛片免费区| 别揉我奶头~嗯~啊~动态视频| 久久久国产欧美日韩av| 国产aⅴ精品一区二区三区波| 国产午夜精品久久久久久| 成人精品一区二区免费| 国产精品久久久久久人妻精品电影| 亚洲精品在线美女| 老司机午夜十八禁免费视频| 少妇被粗大的猛进出69影院| 一级毛片高清免费大全| 色播亚洲综合网| 亚洲精品中文字幕在线视频| 又爽又黄无遮挡网站| 国产精品一及| 精品高清国产在线一区| 母亲3免费完整高清在线观看| 悠悠久久av| 欧美黄色淫秽网站| 黄片小视频在线播放| 一区二区三区国产精品乱码| 亚洲一码二码三码区别大吗| 亚洲成人久久性| 老司机午夜福利在线观看视频| 丰满人妻一区二区三区视频av | 欧美3d第一页| 在线免费观看的www视频| 久久精品国产综合久久久| 久久天躁狠狠躁夜夜2o2o| 亚洲全国av大片| 99热这里只有精品一区 | 狠狠狠狠99中文字幕| 国产精品亚洲一级av第二区| 无人区码免费观看不卡| 男女做爰动态图高潮gif福利片| 国产探花在线观看一区二区| 日本免费a在线| 亚洲 欧美 日韩 在线 免费| 成人手机av| 不卡一级毛片| 免费在线观看影片大全网站| 香蕉av资源在线| 精品第一国产精品| 99热只有精品国产| 国产aⅴ精品一区二区三区波| 免费电影在线观看免费观看| 九色国产91popny在线| 亚洲18禁久久av| 两个人看的免费小视频| 国产精品av视频在线免费观看| 一卡2卡三卡四卡精品乱码亚洲| 欧美+亚洲+日韩+国产| 精品欧美国产一区二区三| 999久久久精品免费观看国产| 欧美乱妇无乱码| 亚洲精品中文字幕在线视频| 久9热在线精品视频| 一区二区三区高清视频在线| 国产真实乱freesex| 久久婷婷成人综合色麻豆| 亚洲色图 男人天堂 中文字幕| 亚洲电影在线观看av| 麻豆国产av国片精品| 国产爱豆传媒在线观看 | 白带黄色成豆腐渣| 一级片免费观看大全| 亚洲成人免费电影在线观看| 日本一二三区视频观看| 精品国产亚洲在线| 亚洲色图 男人天堂 中文字幕| ponron亚洲| 夜夜夜夜夜久久久久| www日本黄色视频网| 亚洲第一电影网av| 免费av毛片视频| 国产av一区在线观看免费| 免费在线观看完整版高清| 国产探花在线观看一区二区| 久久久水蜜桃国产精品网| 一级毛片精品| 久久精品影院6| 久久精品国产综合久久久| 亚洲av熟女| 亚洲国产高清在线一区二区三| 一本一本综合久久| 亚洲中文字幕一区二区三区有码在线看 | av欧美777| 色综合欧美亚洲国产小说| avwww免费| 久久午夜综合久久蜜桃| 九色成人免费人妻av| 亚洲午夜理论影院| 我要搜黄色片| 国内精品一区二区在线观看| 一夜夜www| 在线观看免费视频日本深夜| 一级作爱视频免费观看| 久久精品人妻少妇| 免费在线观看黄色视频的| 嫩草影视91久久| 国产单亲对白刺激| 日韩 欧美 亚洲 中文字幕| 黄色丝袜av网址大全| 波多野结衣高清作品| 99国产精品99久久久久| 国产亚洲精品久久久久5区| 天天一区二区日本电影三级| 久久精品91无色码中文字幕| 久久婷婷成人综合色麻豆| 99热6这里只有精品| 99久久精品热视频| 欧美乱色亚洲激情| 91国产中文字幕| 一a级毛片在线观看| 亚洲国产欧美网| 欧美成狂野欧美在线观看| avwww免费| 好看av亚洲va欧美ⅴa在| 国产熟女午夜一区二区三区| 久久99热这里只有精品18| 无限看片的www在线观看| 国产真实乱freesex| 香蕉av资源在线| 欧美精品啪啪一区二区三区| 三级毛片av免费| 国产成年人精品一区二区| 国产乱人伦免费视频| 最新在线观看一区二区三区| 日韩三级视频一区二区三区| av免费在线观看网站| 少妇的丰满在线观看| 亚洲精品粉嫩美女一区| 变态另类成人亚洲欧美熟女| 久久精品国产99精品国产亚洲性色| 国产精品日韩av在线免费观看|