南拳北腳一線牽
——淺談武術(shù)模塊教學(xué)應(yīng)注重的問題

高玉祥

（山東省膠州市第一中學(xué)，山東 膠州 266300）

南拳北腳一線牽
——淺談武術(shù)模塊教學(xué)應(yīng)注重的問題

高玉祥

（山東省膠州市第一中學(xué)，山東 膠州 266300）

陽光心語

編者按：當(dāng)一部分所謂學(xué)者、專家大談讓人似懂非懂的高深理論時，我們可敬的中小學(xué)體育教師們在一線辛勤耕耘，他們少了一份浮華與焦躁，多了一份務(wù)實與冷靜，他們把孩子們的體質(zhì)健康當(dāng)作事業(yè)的終極追求。常年累月的孜孜探索，匯集也蘊藏了巨大的創(chuàng)造力，點滴話語、一個教法創(chuàng)新、一次理論反思……無不閃爍著實事求是與智慧的光芒。

《陽光心語》專欄，就是為中小學(xué)體育教師開辟的一塊“自留地”，您的所思所想、所作所為都可以在這塊地里展現(xiàn)出來，課堂內(nèi)外的酸、甜、苦、辣，都可以在這里傾訴，實踐中的點點滴滴都可以在這里反思，對學(xué)校體育中出現(xiàn)的熱點、難點、疑點問題進(jìn)行透徹分析，突破中小學(xué)體育的桎梏，尋找學(xué)校體育發(fā)展新路；這里沒有權(quán)威，也沒有條條框框的束縛，在這里我們自由平等。讓我們共同努力，把專欄辦成體育教師諫言獻(xiàn)策的場所，搭建集思廣益、商榷爭鳴、知識共享的平臺。

武術(shù)項目種類繁多，結(jié)構(gòu)復(fù)雜，教法也靈活多樣。但無論是那一宗派的套路，都有它自身的規(guī)律性、系統(tǒng)性和科學(xué)性。只要抓住其固有的特點，因勢利教，就不難完成教學(xué)任務(wù)，如針對某一種類結(jié)構(gòu)上的特點，就可以把有難度的單個動作分解教學(xué)，實施“整體分散，和散為一”的教學(xué)模式

1 注重品德教育

近幾年武術(shù)教學(xué)宗派繁多，各教學(xué)點都招收了不少學(xué)員，尤其是在學(xué)校放假之后，家長為了能讓孩子安分守己，不考慮實際情況，就依著孩子的愿望報名參加假期輔導(dǎo)班。個別武術(shù)傳授者為了增加經(jīng)濟收入，在招收學(xué)員時不會考慮學(xué)生年齡和思想品質(zhì)，因此就出現(xiàn)了個別頑皮的孩子在練了一兩下本領(lǐng)之后聚眾斗毆，甚至參與搶劫、偷盜行為。因此，教師在教授武術(shù)課時的首要任務(wù)就應(yīng)該先將武德納入首要的教學(xué)地位，并時刻將思想品德教育貫穿在武術(shù)教學(xué)的整個過程當(dāng)中，這樣才能使武術(shù)課教學(xué)符合教學(xué)中強體健身、教學(xué)育人之目的。

2 合理安排計劃

在進(jìn)行模塊設(shè)計時，首先要考慮到學(xué)生的實際情況，如果是初學(xué)者，首先就應(yīng)該讓其明確基本功動作及其練習(xí)方式，如勾、掌、拳及弓步、馬步等，先學(xué)手形變換、步型和手法變換等基本功，然后才能順利學(xué)習(xí)套路。例如，初級長拳的教學(xué)，其動作表面看似簡單，但實質(zhì)上該套路具備了長拳的穿、蹦、跳、躍、方向變化等運動特點。所以必須先教武術(shù)基本功以及相關(guān)的組合動作練習(xí)，這樣有利用培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

3 充分利用引導(dǎo)活動

合理安排好武術(shù)課引導(dǎo)活動，利用各種武術(shù)操做一些武術(shù)基本功的練習(xí)，如彈腿沖拳、弓步?jīng)_拳、馬步?jīng)_拳的轉(zhuǎn)換、雙臂繞環(huán)、仆步輪拍、正、側(cè)壓腿等。這樣做會使準(zhǔn)備活動和基本練習(xí)銜接得緊密而充分，使學(xué)生建立初步的動作概念，具備良好的武術(shù)基本功，便于下一步學(xué)好套路。

4 分解教學(xué)

在武術(shù)課堂教學(xué)中，一般要將難點先提煉出來，采用分解教學(xué)學(xué)習(xí)。武術(shù)中難點動作方向路線變化復(fù)雜，練習(xí)次數(shù)較多，教學(xué)時間相對較長，若按動作順序傳授，難點動作教完，學(xué)生基本掌握，前面所教內(nèi)容也就忘了，或者熟練程度大打折扣，影響到動作的連貫性。如學(xué)初級長拳時，先一招一式學(xué)會，再串聯(lián)在一起，使每個運動銜接起來，最后達(dá)到“形神兼?zhèn)洹?。在學(xué)套路前可先學(xué)會基本功，如在學(xué)長拳時，可先練跳躍練習(xí)，再學(xué)大躍步前穿、擊步騰空飛腳等時就容易多了。

5 歸類記憶

武術(shù)套路功防特點體現(xiàn)在一招一式中，因此在講解時可以先看教學(xué)掛圖或動作視頻，然后進(jìn)行模擬示范，這樣使學(xué)生增強記憶。為使教學(xué)動作簡單化，應(yīng)首先幫學(xué)生找出套路動作的規(guī)律性，如套路的行走路線，動作的變換特點等。

6 動令配合

在授課時，為使學(xué)生既能掌握動作節(jié)湊，又能記住動作和名稱。教師應(yīng)將口令與運動結(jié)合在一起，如弓步?jīng)_拳、彈腿沖拳等口令。在復(fù)習(xí)動作套路時，教師就可以只喊口令，讓學(xué)生邊練習(xí)邊說出動作名稱，使學(xué)生進(jìn)一步掌握所學(xué)動作。為了鞏固所學(xué)套路，在復(fù)習(xí)課上，教師還應(yīng)采用啟發(fā)和提問式來提高學(xué)生對套路的理解記憶。通過提問使學(xué)生能夠理解和記憶套路，使表面看來無規(guī)律可循的套路變得有序可循，同時也提高了學(xué)生的抽象思維能力。牢記武術(shù)的動作名稱，可以幫助學(xué)生提高武術(shù)動作的掌握程度和記憶力；練習(xí)動作時配合丹田發(fā)聲可以激發(fā)斗志和熱情。在武術(shù)教學(xué)的集體練習(xí)過程中，學(xué)生在練習(xí)某一個動作時齊聲大喊 “嘿”“哈”“呀啊”等詞語，一是可以使練習(xí)動作起到整齊劃一；二是能增添力量和氣勢，達(dá)到以氣推動，以聲助勢的效果；三是還可以增強鍛煉信心消除疲勞，激發(fā)鍛煉熱情。

7 先易后難，反復(fù)訓(xùn)練

武術(shù)套路復(fù)雜多變，學(xué)生在初步學(xué)習(xí)階段，在熟練掌握了基本手法、步伐、行動路線的基礎(chǔ)上，教師在教學(xué)時可以像凈套路動作分解，可先將各簡單易于掌握的動作先交給學(xué)生練習(xí)，然后逐步教練中難度和高難度的動作，這樣可以防止學(xué)生因動作太難產(chǎn)生厭學(xué)心理，逐步培養(yǎng)興趣愛好。在套路練習(xí)時采二人一組的練習(xí)方式，反復(fù)練習(xí)，相互指導(dǎo)，互相觀摩，相互糾錯，既可增加樂趣，又可培養(yǎng)學(xué)生互助合作的精神，還可培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造思考的能力，又能體會武術(shù)的樂趣與成就感。

8 采用游戲，提供表演

在套路的練習(xí)過程中，到達(dá)一定的練習(xí)時間和練習(xí)程度后，教師可適當(dāng)?shù)匕才乓粋€小比賽現(xiàn)場，讓學(xué)生分組表演，這樣既可以在觀賞中增強套路記憶，又能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好和興趣，并使鍛煉氛圍激情高漲。另外，教師不妨多設(shè)計一些武術(shù)小游戲，增加學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和樂趣，并以此來消除單一鍛煉而帶來的疲勞。例如，以馬步、弓步或各種攻守招式代替剪刀、石頭、布，打沙包游戲，踢掛物、踢破懸空氣球，模擬格斗、模擬戰(zhàn)爭等場景，以此來增強練習(xí)時間和訓(xùn)練密度，以達(dá)到有效的練習(xí)效果。（2010-12-14）

10.3969/j.issn.1674-151x.2011.05.025

1674-151X（2011）05-056-02

高玉祥（1981 ～），中教二級，本科，研究生進(jìn)修班結(jié)業(yè)。研究方向：體育教學(xué)。