不同教材中適當(dāng)滲透“生存教育”例析

俞國棟，王興發(fā)

（1.鄞州區(qū)姜山鎮(zhèn)實驗中學(xué)，浙江 寧波 315191；2.寧波萬里國際學(xué)校，浙江 寧波 315040）

理論與方法探索

不同教材中適當(dāng)滲透“生存教育”例析

俞國棟1，王興發(fā)2

（1.鄞州區(qū)姜山鎮(zhèn)實驗中學(xué)，浙江 寧波 315191；2.寧波萬里國際學(xué)校，浙江 寧波 315040）

“學(xué)會生存”已成為現(xiàn)在教育工作的一個熱點問題。體育教學(xué)中生存教育更具有實踐性和生活化，學(xué)生對鍛煉身體的目標逐步變得更明確，它將補充現(xiàn)今體育課程改革的不足，使體育課程更切合實際，真正成為生活化、有利學(xué)習(xí)化的教育，并為體育理論的發(fā)展輸入新的血液。

生存教育是指對受教育者的生存意識、生存知識、生存能力、生存價值等方面進行的教育，以保證受教育者不僅在學(xué)習(xí)、生活中能做到獨立、自主、自理，也能在以后的工作中自強、自立、創(chuàng)造，特別是在險峻的環(huán)境下也能生存和發(fā)展，成為生存好、發(fā)展好的社會個體。體育教學(xué)中的生存教育就是培養(yǎng)學(xué)生具有強健的體魄、終身堅持鍛煉的素質(zhì)和能力、頑強的吃苦耐勞和拼搏的意志品質(zhì)，幫助學(xué)生獲得成就感和形成對自己的積極態(tài)度，促進其精神發(fā)展，為青少年的生存與發(fā)展提供身心健康基礎(chǔ)的教育。在教材中的一些運動項目是可以適當(dāng)滲透生存教育的。

1 在理論課教學(xué)中滲透生存教育

在理論課的教學(xué)中，我們往往只是就理論知識而講，而忽略了其深刻的內(nèi)涵，所以在理論課的教學(xué)中，把《運動損傷的預(yù)防》和《運動損傷的急救》等提升到生命教育，同時也可以增加課外知識，如遇到火災(zāi)、溺水等該怎樣自救、求救等，使學(xué)生基本懂得在遇到困難時該如何自救、求救等。

例如，在講到《少年體育鍛煉應(yīng)講究衛(wèi)生》時，告訴學(xué)生青少年時期各器官系統(tǒng)的發(fā)育特點，講解體育鍛煉應(yīng)注意的衛(wèi)生要求，培養(yǎng)學(xué)生講究鍛煉衛(wèi)生的良好習(xí)慣。又如要教會學(xué)生學(xué)會自我觀察，學(xué)會自我測量脈搏的方法，在晨間、體育與保健實踐課和體育活動中，自測脈搏也是自我評價適當(dāng)運動量的重要手段，是控制、調(diào)節(jié)自己身體，用什么活動量鍛煉身體效果最好的科學(xué)依據(jù)之一。另外，怎樣利用自然力（空氣浴、日光浴、水?。┑茸匀灰蛩氐淖饔脕砀纳茩C體功能，提高人體對外界環(huán)境變化的適應(yīng)能力，活躍生命過程，增強人體對疾病的抵抗力。故讓學(xué)生理解養(yǎng)生之道同樣是“生存教育”的重要內(nèi)容之一。

2 在實踐課教學(xué)中滲透生存教育

“素質(zhì)教育”并不等于生存教育。生存能力是比琴棋書畫更為基礎(chǔ)的素質(zhì)教育。體育實踐課是最有效的生存教育途徑，于是筆者在教學(xué)中仔細設(shè)計每一節(jié)課，把生命的重要滲透到教學(xué)中，通過實踐課的模擬練習(xí)中適當(dāng)滲透一些生存的技能才是我們教學(xué)的真諦所在。

2.1 跑類教材教學(xué)中滲透生存教育

跑是人類最古老的一項運動，也是各個體育項目的基礎(chǔ)，在日常生活中經(jīng)常能運用到。如在傳授“蹲踞式”起跑時，告訴學(xué)生“蹲踞式”起跑是最快的起跑方式，是在比賽中運用的起跑方式。教學(xué)中我問學(xué)生，假如有一輛汽車向你駛來，你們會采用什么方式逃生，學(xué)生們的回答往往是跑。正確，這時我們需要的是最快的逃生方式。而不是最快的起跑方式，因為在這緊急的時刻是沒有時間讓我們來進行蹲踞式起跑的準備的，所以我們只要理解，并知道“蹲踞式”起跑的方式方法簡單的會做就可以了，我們還要學(xué)會多種的起跑方式，如下蹲式起跑、背對跑步的方向轉(zhuǎn)身起跑、俯臥撐式起跑、坐姿起跑等，要做到反應(yīng)快，啟動快。

2.2 技巧類教材教學(xué)中滲透生存教育

技巧類教材是體操教學(xué)中的重要部分，很多動作和我們?nèi)粘Ｉ钕⑾⑾嚓P(guān)，我們要利用好這些動作引申到我們的生活中來為學(xué)生今后很好的進行鍛煉和生活奠定良好的身體素質(zhì)基礎(chǔ)。在上“前滾翻”內(nèi)容時，采用形象的教學(xué)方式，筆者讓一個學(xué)生用力從后面推我，然后我先后做出兩種摔倒，一種是直接摔倒，另外一種則是順勢前滾翻，然后讓學(xué)生評價那種方式能保護自己，使自己避免受到更大的傷害。這樣不僅提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，同時也培養(yǎng)了學(xué)生的自我保護意識。又例如設(shè)計的“火場逃生”教案，首先告訴學(xué)生發(fā)生火災(zāi)應(yīng)該掌握的基本常識后，充分利用學(xué)校的資源（海面墊、平衡木、跨欄、跳箱等）設(shè)置各種障礙；其次組織學(xué)生參與活動，讓學(xué)生在海綿墊上先進行前滾翻后接匍匐前進，然后走過平衡木，再鉆過跨欄，最后跳上跳箱，從跳箱上跳下的教學(xué)過程。通過這種模擬練習(xí)，同學(xué)們基本掌握了怎樣快速逃離的方法。在學(xué)校模擬火災(zāi)演習(xí)的過程中，筆者所教的班級比其他班都能快速、安全地完成演習(xí)任務(wù)。

2.3 投擲教材教學(xué)中滲透生存教育

投擲是我們都要掌握的一項技能，在日常的生活中我們都會遇到運用投擲能力來解決一些事情和問題的時候，因此在投擲教學(xué)中筆者經(jīng)常和學(xué)生明確投擲不僅僅是投的遠，要真正掌握投擲的技巧和方法，對我們今后的生活是很有幫助的。如在一次投擲壘球的教學(xué)中，一名學(xué)生就是不投，我問她為什么不練習(xí)，她說：“我以后又不去投壘球，我才不練呢”。我聽了學(xué)生的回答后并沒有生氣，而是很和善反問道：你和同學(xué)們一起去郊游，在郊游的過程中你們遇到一條小河，你不敢過河，而你的同伴已經(jīng)過去了，你的手中還拿著同伴的物品，需要你把物品拋給同伴，你應(yīng)該如何來做呢？同學(xué)被我問的不知所言，自己走到同伴中開始練習(xí)。我們在學(xué)習(xí)一項技術(shù)的時候不能只看到眼前是否對我們有用，而不去遷移動作之外的用途，因此，我們在教學(xué)中盡量來把一些技能的作用進行有效的延伸和拓展就會激發(fā)一些學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望對其以后的生活將有一定的幫助。

2.4 跳躍教材教學(xué)中實滲透生存教育

跳躍能力是人類生存中必不可少的一項技能，在我們的生活中處處能遇到運用跳的動作。在這類教材的教學(xué)中，筆者把跳的功能說給學(xué)生聽，并讓學(xué)生也舉例說明跳的作用，并親自來示范動作，有的學(xué)生示范的是跨跳動作，有的學(xué)生示范的跑跳動作，有的學(xué)生示范的是跨的動作，總之每個學(xué)生都能把自己生活中運用到的跳示范出來，看來學(xué)生對跳的作用已經(jīng)知道很多了，再加上教師富有煽動的語言引導(dǎo)和激勵學(xué)生把跳的動作學(xué)的很到位，不僅成績有很大的提高，對生活中將遇到的問題都能得到解決，這就是一項技能背后的生存教育的意義。

2.5 校園定向跑教材教學(xué)中滲透生存教育

我們經(jīng)常講到“野外生存訓(xùn)練”，但是我們受到很多條件的制約不能夠到野外訓(xùn)練，但是我們可以利用校園的有力地形對學(xué)生進行“校園定向跑”訓(xùn)練。 校園定向跑具有很強的競爭性和艱苦性，在校園定向跑過程中，為學(xué)生設(shè)置各種更為復(fù)雜的障礙，在學(xué)生出發(fā)前，告訴學(xué)生在創(chuàng)造成績的過程中，需要的不僅僅是體能、力量和速度，還需要智慧、技巧，甚至是地理、自然等方面的知識。當(dāng)大家手拿著地圖和指北針結(jié)合多種知識，憑借準確的判斷完成每一項任務(wù)時，就會有一種成就感。這項運動是模仿社會適應(yīng)能力、生存技能培養(yǎng)的一項重要活動。

提高學(xué)生的自我保護，可以避免很多危險，針對體育課不同于其他學(xué)科的特點，每一項運動都要求學(xué)生學(xué)會自我保護，所以在體育教學(xué)中我們不能只講技術(shù)動作，而忽略了自我保護的教育，并且把自我保護提升到生命教育。使學(xué)生把技術(shù)、自我保護、生存緊密聯(lián)系在一起。

2.6 課堂比賽中滲透生存教育

由于體育比賽有獨特的環(huán)境條件，課堂教學(xué)比賽就是其中的重要環(huán)節(jié)，在比賽中要求學(xué)生不斷地在活動中克服客觀困難（如氣候條件的變化動作難度或意外的障礙等）和主觀困難（如膽怯和畏懼疲勞和運動損傷等），有克服困難的決心、戰(zhàn)勝對手的勇氣，有應(yīng)變措施的決斷力，有艱苦鍛煉的堅韌性，有遵守紀律的自制力等，在克服困難中培養(yǎng)頑強的意志品質(zhì)。這些品質(zhì)如果遷移到學(xué)習(xí)和工作中，就會成為提高學(xué)習(xí)成績和工作效率的重要心理因素。

在課堂比賽中通過多種形式（三對三籃球賽、五人制足球賽、排球賽等），來增加同學(xué)們間的溝通與交流，培養(yǎng)同學(xué)們勇敢頑強、永不言敗的堅定信念，加強他們的競爭意識，磨練他們的毅志品質(zhì)，讓他們在競爭中不斷體驗成功與失敗。通過長期的訓(xùn)練使他們養(yǎng)成勝不驕、敗不餒的健康的心理素質(zhì)，從而形成有利于自身生存發(fā)展需要的各種優(yōu)良品質(zhì)。在內(nèi)容的選擇上，除現(xiàn)有大綱規(guī)定的全面發(fā)展的內(nèi)容，應(yīng)突出步行、耐力跑、障礙跑、跳越、投擲、攀爬以及徒手（輕器械）體操、各種有氧練習(xí)、游泳、球類游戲及競賽等，即選擇對健康體能發(fā)展和培養(yǎng)意志品質(zhì)更有效的鍛煉手段。

在一次耐力跑教學(xué)評比中筆者要求學(xué)生連續(xù)堅持跑6分鐘，看誰跑的米數(shù)多，1分鐘后學(xué)生之間的距離就先后的被拉開了，筆者看在眼里記在心中，差距漸遠的學(xué)生跑到跟前的時候就跟著一起跑上一段距離并用語言鼓勵和激勵他們，大家都會覺得累和難過只要誰能堅持下去就會成功的，就這樣一個一個的激勵學(xué)生們的測評成績都達到良好以上。在這個過程中，通過語言讓學(xué)生學(xué)會堅持、學(xué)會吃苦耐勞和頑強拼搏的意志品質(zhì)，增強學(xué)生在新形勢下的生存適應(yīng)性的能力，是體育教育中生存教育為培養(yǎng)適應(yīng)瞬息萬變的信息社會人才的重要素質(zhì)內(nèi)容。

總之，體育教學(xué)中的滲透生存教育應(yīng)給予學(xué)生以良好的體能、吃苦耐勞的精神品質(zhì)、頑強的拼搏意志，提高鍛煉意識、養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，在身體發(fā)育上有較大的變化，以便今后能更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)生活和工作環(huán)境。

[ 1 ] 陳寶珠.論體育教育與生存教育[ J ].教育與職業(yè)，2006（26）：112.

[ 2 ] 李兵.論體育教學(xué)與生存教育[ J ].湖南社會科學(xué)，2004（4）：142.

[ 3 ] 梁曉剛，項英，岳紹勇.學(xué)校體育生存教育的理論研究[ J ].體育學(xué)刊，2004，11（3）：100.

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10.3969/j.issn.1674-151x.2011.09.064

投稿日期：2011-01-18

俞國棟（1971 ～），中教一級，本科。研究方向：體育教學(xué)。