談音樂介入中小學(xué)心理健康輔導(dǎo)的可行性

■王雪峰 呂 萍

自1994年正式發(fā)文推行中小學(xué)心理健康教育以來,我國兒童和青少年群體的心理健康狀況得到一定程度的改善,但仍然存在心育教育的實(shí)效性、創(chuàng)新性等諸多問題?！秶抑虚L期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(2010-2020年)》中提出“加強(qiáng)心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生身心健康”的要求，將中小學(xué)生心理健康教育提到一個新的高度、列入一個新的日程。

一、音樂介入心理健康輔導(dǎo)相關(guān)課題的研究

截止目前，關(guān)于音樂心理治療課題的研究，以王以爵撰寫的《音樂心理治療問題》為較早的成果，共約有近八十篇學(xué)術(shù)論文；以王曉撰寫的《利用音樂進(jìn)行心理輔導(dǎo)初探》為代表的關(guān)于音樂心理輔導(dǎo)課題的論文共約有十多篇；以周碧云撰寫的《芻議心理教育在音樂教學(xué)中的滲透》為代表的關(guān)于音樂學(xué)科滲透心理健康教育的專題研究共有十多篇。綜上而述，關(guān)于音樂介入心理健康輔導(dǎo)相關(guān)課題的研究共約有百余篇。這些學(xué)術(shù)成就是在結(jié)合現(xiàn)存史料記載和充分學(xué)習(xí)借鑒國外最新研究成果的基礎(chǔ)上通過社會實(shí)踐并深入論證而取得的，為后續(xù)課題研究奠定了堅實(shí)的基礎(chǔ)，也為音樂介入中小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)提供了有力的科學(xué)依據(jù)。

20世紀(jì)的中期，音樂治療法在美國正式興起，以1950年成立了世界上第一個音樂治療協(xié)會為標(biāo)志。國內(nèi)音樂治療的現(xiàn)代發(fā)展起步較晚，音樂治療教育的開展源于1988年中國音樂學(xué)院論證并開設(shè)的音樂治療專業(yè)。關(guān)于音樂介入心理健康輔導(dǎo)相關(guān)課題的研究也就是近十年的時間，尚處于科學(xué)可行性論證與極少數(shù)的試點(diǎn)進(jìn)程中。本文力圖通過大量的學(xué)術(shù)研究成果討論音樂介入中小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)的可行性，并提出切合于中小學(xué)校實(shí)際的構(gòu)建融音樂治療在內(nèi)的多功能心理輔導(dǎo)咨詢室的方案。

二、音樂介入心理健康輔導(dǎo)具有科學(xué)的依據(jù)

音樂心理輔導(dǎo)的實(shí)施主要以音樂治療學(xué)的相關(guān)知識為基礎(chǔ)，正是運(yùn)用音樂治療的相關(guān)理論和方法去治療和緩解素質(zhì)教育背景下無形存在的學(xué)生心理疾病和壓力，幫助他們內(nèi)化優(yōu)秀的心理品質(zhì)，陶冶高尚情操、鑄造優(yōu)秀品質(zhì)。

關(guān)于我國通過音樂治療疾病、調(diào)整身心的案例最早可以追溯到春秋戰(zhàn)國時期，《禮記·樂記》中提及“樂行而倫清，耳聰目明，血?dú)馄胶汀?。繼后，《史記·樂書》中記載有“音樂者，所以動蕩血脈、流通精神而和正心也”；晉代阮籍在《樂論》中提及“天下無樂，而欲陰陽調(diào)和、災(zāi)害不生，亦已難矣。樂者，使人精神平和，衰氣不入”；據(jù)《歐陽文忠集》記載，宋代文學(xué)家歐陽修運(yùn)用音樂（習(xí)琴）治好了憂郁癥；元代劉郁的《西使記》中記述一位阿拉伯國家元首哈利發(fā)通過欣賞我國的琵琶音樂治好痼疾頭痛等等。音樂能夠治療疾病、調(diào)節(jié)心理健康狀況的事實(shí)也得到了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)地論證。所以，輕松歡樂的音樂聲波容易使人的生理節(jié)律和心理平衡達(dá)到正常，利于人的身心和諧健康，從而有理有據(jù)地論證了開展音樂心理輔導(dǎo)的可行性。

三、音樂介入中小學(xué)心理健康輔導(dǎo)的必要性

音樂心理輔導(dǎo)對于治療中小學(xué)生的常見心理疾病，調(diào)適學(xué)生的不良情緒及培養(yǎng)學(xué)生的健康情感、消除人際適應(yīng)障礙、培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作精神和開發(fā)創(chuàng)新思維和培養(yǎng)創(chuàng)新能力具有重要的作用和獨(dú)特的意義。所以說，音樂介入中小學(xué)心理健康輔導(dǎo)非常必要。

第一，音樂心理輔導(dǎo)有助于培養(yǎng)學(xué)生良好的情緒情感。情緒是人情感宣泄、心理健康的窗口。處于成長過程中的中小學(xué)生的情緒情感相對不穩(wěn)定，情緒體驗(yàn)強(qiáng)烈，兩極化狀態(tài)突出，具有沖動性和敏感性；神經(jīng)系統(tǒng)倘若長期處于接收與抑制不平衡的狀態(tài)中，很容易產(chǎn)生心理方面的疾病，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)與生活。而音樂作為一種情感藝術(shù)，具有調(diào)節(jié)人的情緒、升華人的情感的功效。

第二，音樂心理輔導(dǎo)有助于培養(yǎng)學(xué)生的健康情感?，F(xiàn)代神經(jīng)生理學(xué)家研究指出,不同的音樂對神經(jīng)結(jié)構(gòu)特別是對大腦皮層有著直接的不同影響。例如，對情感憂郁、沮喪、精神萎靡的學(xué)生，可選用情調(diào)歡樂、節(jié)奏明快、旋律流暢且音色優(yōu)美的樂曲，如《喜洋洋》、《步步高》、《歡樂的天山》等；對情緒不安、焦慮煩悶的學(xué)生，則可選用情調(diào)悠然、節(jié)奏徐緩、旋律清逸、風(fēng)格娟秀的古琴或者小提琴協(xié)奏曲，如《春江花月夜》、《姑蘇行》、《江南好》及《梁祝》中的“樓臺會”、“化蝶”等曲段，而對存在睡眠障礙的學(xué)生,可選用莫扎特的《催眠曲》等。

第三，音樂心理輔導(dǎo)有助于培養(yǎng)學(xué)生堅強(qiáng)的意志和信心。無論是在學(xué)習(xí)音樂技巧技能還是欣賞蘊(yùn)藏堅強(qiáng)意志和信心的作品中，都能夠幫助中小學(xué)生從多個角度陶冶性情，幫助或者催化他們克服沖動、任性等不健康心理，發(fā)展他們的自信心，增強(qiáng)克服困難的能力、勇氣和干勁。如聆聽貝多芬的《命運(yùn)交響曲》，結(jié)合對其人生歷程的介紹，讓學(xué)生在聽的過程中通過“聯(lián)覺”感受貝多芬的不卑不亢、英勇斗爭的情懷。

第四，音樂心理輔導(dǎo)有助于消除人際障礙，促進(jìn)學(xué)生的自主傾訴。相關(guān)調(diào)研表明，中小學(xué)生中存在自我表達(dá)障礙和自我評價低下等現(xiàn)象——他們不能夠正確地接受自己，也不能成功地與其外部世界建立正確的聯(lián)系。然而音樂可以成為人自我表達(dá)的媒介，豐富自我情感和促進(jìn)自我成長。特別是在集體的音樂活動中，學(xué)生互相間可以通過音樂的（非）語言因素來展現(xiàn)自我。

第五，音樂心理輔導(dǎo)有助于開發(fā)創(chuàng)新思維，培養(yǎng)創(chuàng)新能力?，F(xiàn)行的學(xué)校教育主要是在發(fā)展人的左腦功能而忽視了存在著“大智慧”的右腦。然而，音樂心理輔導(dǎo)過程中涉及到的音樂活動便是開發(fā)右腦的最佳途徑，它不僅可以減輕左腦負(fù)擔(dān)，延緩衰老和預(yù)防因過度使用左腦而導(dǎo)致的各種身心疾病，而且對于開發(fā)學(xué)生的想像力和創(chuàng)造性思維能力有著巨大的潛在作用。

四、關(guān)于構(gòu)建融音樂治療在內(nèi)的多功能心理輔導(dǎo)咨詢室的構(gòu)想

構(gòu)建融音樂治療在內(nèi)的多功能心理輔導(dǎo)咨詢室切實(shí)可行。我們在充分認(rèn)識到音樂介入心理輔導(dǎo)的可行性后，對于如何踐行音樂心理輔導(dǎo)將會成為討論爭議的焦點(diǎn)。在充分考慮廣大中小學(xué)校開展心理健康教育并紛紛設(shè)立心理咨詢室的實(shí)際，將普通意義上的咨詢室融入一般性音樂治療所需的相關(guān)設(shè)備從而改造成多功能的心理輔導(dǎo)咨詢室是一個較好的規(guī)劃，節(jié)省資金且定會取得顯著的效果。

進(jìn)入“十二五規(guī)劃”時期，中小學(xué)生心理健康教育工作任重道遠(yuǎn)。在充分肯定心理健康輔導(dǎo)課程的開設(shè)與各學(xué)科滲透心理健康教育等專題研究實(shí)踐取得一定成效的同時，構(gòu)建融音樂治療、藝術(shù)治療等特色方式于一體的多功能心理輔導(dǎo)咨詢室的設(shè)想無疑為廣大中小學(xué)校開展心理健康教育提供了一個切合實(shí)際的思路。

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