淺析體育游戲?qū)W(xué)生健康教育的作用

胡繼蘭 王克斌

淺析體育游戲?qū)W(xué)生健康教育的作用

胡繼蘭 王克斌

“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)”，曾幾何時(shí)這句口號(hào)明確了體育在學(xué)生教育中無(wú)法替代的位置。對(duì)于新時(shí)期教育體系和知識(shí)結(jié)構(gòu)的改變，教學(xué)中的體育游戲也在適應(yīng)發(fā)展的變化，不斷的調(diào)整，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)自立，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)互助，培養(yǎng)了學(xué)生奮發(fā)向上的精神。只有擁有健康，才能擁有未來(lái)。尤其是2008年在中國(guó)北京圓滿(mǎn)的承辦了奧運(yùn)會(huì)，盛大空前的場(chǎng)面不僅展示了中國(guó)的風(fēng)采，更是體現(xiàn)了體育的重要性?，F(xiàn)在第十六屆亞運(yùn)會(huì)在廣州召開(kāi)，對(duì)于我國(guó)的體育事業(yè)的發(fā)展又邁上了一個(gè)新臺(tái)階。

體育教學(xué)以培養(yǎng)學(xué)生身體健康素質(zhì)為最主要的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生獲得和保持身體健康素質(zhì)的途徑，形成學(xué)終身健康的意識(shí)和能力，形成良好生活習(xí)慣和健康生活方式，為從事終身的體育活動(dòng)做準(zhǔn)備。世界衛(wèi)生組織提出的健康的新概念是：所謂健康，并不僅僅是不得病，還包括心理健康以及社會(huì)交往方面的健康。也就是說(shuō)健康是在精神上、身體上和社會(huì)交往上保持健全的狀態(tài)。選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和周?chē)h(huán)境會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不同的作用。體育游戲中的諸如跑步、跳繩、騎車(chē)、體操、籃球、足球、單雙杠、羽毛球、游泳等多種多樣的運(yùn)動(dòng)方式，從不同的角度展現(xiàn)了體育游戲中健康活潑的內(nèi)涵，引起學(xué)生積極參與的興趣，主動(dòng)的參與其中。通過(guò)各項(xiàng)體育游戲鍛煉身體各部分的發(fā)展，學(xué)生在體育中或走或跑或轉(zhuǎn)身或跳躍，精神得到了放松，身體得到了鍛煉，促進(jìn)了學(xué)生身體、身心的良好發(fā)展。學(xué)生通過(guò)各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)方式調(diào)節(jié)了緊繃的精神，輕松愉快的在運(yùn)動(dòng)中學(xué)習(xí)、鍛煉、成長(zhǎng)。為了使體育游戲取得好的教學(xué)效果，教學(xué)中應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：其一，要?jiǎng)?chuàng)新體育游戲內(nèi)容。只有創(chuàng)新了體育游戲內(nèi)容才能更好地吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。教師要經(jīng)常性地對(duì)舊游戲進(jìn)行改編、變化，“舊瓶裝新酒”，從而使學(xué)生感興趣，常做常新的感覺(jué)。其次，體育游戲的內(nèi)容要適度，保證學(xué)生的參與性。體育游戲能很好地增強(qiáng)體育教學(xué)的趣味性，但是也不宜太多，每節(jié)課可以適當(dāng)穿插1~2個(gè)游戲，同時(shí)游戲難度的設(shè)置要根據(jù)學(xué)生能力而定，要使學(xué)生通過(guò)努力能夠順利地完成游戲，還要保證所有的學(xué)生都有參加的機(jī)會(huì)。

現(xiàn)代社會(huì)的快速發(fā)展，學(xué)生面對(duì)家庭的壓力、學(xué)校的影響和社會(huì)各方面因素的制約，心理、精神等方面所承受的壓力越來(lái)越大。有的學(xué)生因?yàn)橹車(chē)h(huán)境的變化沒(méi)有及時(shí)地得到調(diào)節(jié)，表現(xiàn)出學(xué)習(xí)環(huán)境、生活方式、與同學(xué)的關(guān)系處理等方面極度的不適應(yīng)，給心理造成了很大的負(fù)擔(dān)，相關(guān)資料表明，體育游戲等方式可以成為釋放壓力，解除障礙的有效方法。根據(jù)凱恩（kyan）1983年的調(diào)查，在1750名心理醫(yī)生中，有60%的人認(rèn)為體育鍛煉是治療焦慮癥的有效手段之一。有80%的人認(rèn)為體育鍛煉對(duì)治療抑郁癥非常有效。原因是因?yàn)轶w育游戲在運(yùn)動(dòng)中的環(huán)境是愉悅的、豐富的、多種多樣的。學(xué)生在進(jìn)行體育游戲時(shí)心理狀態(tài)比較放松，容易忘卻不愉快的記憶和煩惱，能夠釋放心理的不安因素，轉(zhuǎn)變了精神面貌。在運(yùn)動(dòng)中心情逐漸好轉(zhuǎn)，心理壓力得到調(diào)節(jié)，心理狀態(tài)向健康的方向發(fā)展。人們是群居的居住方式，所以心理容易受到周?chē)挠绊懀w育游戲的要求大多是需要多人合作，在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生們之間相互協(xié)調(diào)的能力，在體育游戲中學(xué)生的個(gè)體和同學(xué)的整體需要相互融合，培養(yǎng)了學(xué)生適應(yīng)環(huán)境的能力、與同學(xué)交往的能力、適應(yīng)周?chē)h(huán)境的能力，調(diào)節(jié)了心理壓力，減輕了負(fù)擔(dān)。學(xué)生在體育游戲中為了提高自己的水平和能力進(jìn)行不斷的努力，逐漸提高了心理水平，獲得身體和心理的健康的共同發(fā)展。

現(xiàn)在的學(xué)生在家中大都是獨(dú)生子女，家里條件比較優(yōu)越，養(yǎng)成了以自我為中心的個(gè)人享樂(lè)思想，再加上社會(huì)上的拜金思想、腐敗交易等各種不良現(xiàn)象的影響，對(duì)學(xué)生產(chǎn)生了很多不利的沖擊，學(xué)生部分的思想道德意識(shí)發(fā)生了變化，因此學(xué)校在對(duì)學(xué)生進(jìn)行知識(shí)培養(yǎng)的同時(shí)，必須加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的道德素質(zhì)方面的教育。現(xiàn)在社會(huì)的道德要求是：不以損傷他人利益來(lái)滿(mǎn)足自己的需要，有辨別真?zhèn)?、善惡、榮辱、美丑等是非觀(guān)念，能按社會(huì)認(rèn)為規(guī)范的準(zhǔn)則約束、支配自己行為，能為人們的幸福作貢獻(xiàn)。而且在《體育的遷移價(jià)值》中指出:“體育是培養(yǎng)學(xué)生品格的良好場(chǎng)所，體育可以批評(píng)錯(cuò)誤，鼓勵(lì)高尚，陶冶情操，激勵(lì)品質(zhì)?！痹趯W(xué)校的體育游戲中利用多種方式的游戲形式，對(duì)學(xué)生的不同需求在運(yùn)動(dòng)中、游戲中潛移默化進(jìn)行道德素質(zhì)方面教育。例如接力游戲中，需要兩個(gè)學(xué)生或多個(gè)學(xué)生一組，每個(gè)學(xué)生的一條腿必須與同學(xué)的一條腿綁在一起，共同前進(jìn)。結(jié)果有的小組走得很快，有的小組因?yàn)閷W(xué)生沒(méi)有配合好而失利，組織學(xué)生對(duì)游戲勝利和失敗的原因進(jìn)行討論，在游戲中培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)結(jié)合作，熱愛(ài)集體，遵規(guī)守紀(jì)的道德觀(guān)念。體育游戲中的每個(gè)項(xiàng)目，都要求學(xué)生必須勇敢，不能輕易放棄，提高了學(xué)生的意志力，吃苦耐勞的優(yōu)良思想。

劉洪偉．深化體育教育改革全面推行素質(zhì)教育［J］．教育出版社，2001.

（胡繼蘭、王克斌：廊坊市衛(wèi)生學(xué)校，講師。研究方向：體育與健康教育。）