對高職院校太極拳教學(xué)的思考及對策

柳世凱

對高職院校太極拳教學(xué)的思考及對策

柳世凱

隨著高職院校太極拳教學(xué)的不斷深入開展，一些不利于太極拳教學(xué)的因素也逐漸凸現(xiàn)出來。本文通過對高職院校太極拳教學(xué)存在的教學(xué)現(xiàn)狀問題進(jìn)行分析，并提出一系列的相應(yīng)對策，以期推動(dòng)高職院校太極拳教學(xué)的發(fā)展。

高職院校 太極拳教學(xué) 教學(xué)現(xiàn)狀 對策

本文系：河北省教育廳高?？蒲杏?jì)劃 ——“高職院校醫(yī)學(xué)專業(yè)實(shí)用性體育課程建設(shè)研究”課題項(xiàng)目之一（編號：Sz2010442）。

一、引言

目前，24式簡化太極拳已被許多高職院校列為體育必修課和選修課。太極拳教學(xué)的開設(shè)，不僅對學(xué)生的力量、耐力、速度、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)有著很好地鍛煉，而且也培養(yǎng)了學(xué)生勤奮進(jìn)取、吃苦耐勞、堅(jiān)忍不拔、勇敢無畏的精神。同時(shí)在教學(xué)中，教師教學(xué)態(tài)度認(rèn)真，按照規(guī)定的教學(xué)大綱，制定教學(xué)目標(biāo)，太極拳的考核評價(jià)也適應(yīng)了大多數(shù)學(xué)生的需求。因此，簡化太極拳的開設(shè)受到學(xué)生的歡迎，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

然而，隨著太極拳教學(xué)的不斷深入開展，一些不利于太極拳教學(xué)的因素也逐漸凸現(xiàn)出來，如教師教學(xué)的業(yè)務(wù)素質(zhì)、教學(xué)中所采用的教學(xué)方法和手段、教材的設(shè)置等，在一定程度上制約了太極拳教學(xué)的發(fā)展。這種現(xiàn)狀應(yīng)引起我們的重視與思考，并制定相應(yīng)的對策，進(jìn)而推動(dòng)高職院校太極拳教學(xué)的發(fā)展。

二、高職院校太極拳教學(xué)現(xiàn)狀問題分析

當(dāng)前的普通高職院校大多由中專學(xué)校轉(zhuǎn)型而來，專職的武術(shù)教師很少，一般只有1~3名，絕大多數(shù)教師是非武術(shù)專業(yè)畢業(yè)。如我院有22名體育教師，只有一名教師是武術(shù)專業(yè)畢業(yè)。雖然有些教師在大學(xué)學(xué)習(xí)期間學(xué)習(xí)過24式簡化太極拳，但畢業(yè)之后沒有從事過太極拳教學(xué)，而有的教師根本就沒有學(xué)習(xí)過太極拳。盡管這些教師經(jīng)過一定時(shí)間的培訓(xùn)。大都能夠勝任太極拳教學(xué)工作，但對太極拳的拳理、健身功能、攻防含義等一知半解，動(dòng)作示范各成一派，在教學(xué)中難免會受到學(xué)生的質(zhì)疑，因此，任課教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)在一定程度上影響了教學(xué)質(zhì)量的提高。

在24式簡化太極拳教學(xué)中，許多教師仍采用講解、示范、模仿與練習(xí)的教學(xué)方法。復(fù)習(xí)—糾錯(cuò)—新授—練習(xí)的模式一直沿襲至今，這種言傳身授的教學(xué)模式非但不能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，反而會使學(xué)生產(chǎn)生厭倦心理，以致影響課堂的教學(xué)效果。

利用現(xiàn)代化教學(xué)手段不夠。隨著計(jì)算機(jī)多媒體技術(shù)的發(fā)展，越來越多的教師在教學(xué)中運(yùn)用了多媒體技術(shù)，但在體育教學(xué)中很少有教師采用多媒體技術(shù)教學(xué)手段，使學(xué)生不能從視聽角度更直觀地學(xué)習(xí)太極拳技術(shù)和動(dòng)作，從而影響太極拳技術(shù)的提高。

在教學(xué)中，大部分教師按照制定的教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃完成套路教學(xué)為止。而套路中的每招每式均蘊(yùn)含著一定的拳理、健身作用和技擊含義，這些未能傳授給學(xué)生，使學(xué)生似懂非懂，知其然，不知其所以然。況且有的教師是通過“照貓畫虎”、“現(xiàn)炒現(xiàn)賣”的方式教學(xué)，更談不上領(lǐng)悟太極拳的內(nèi)涵，這在一定程度上影響了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，教學(xué)效果可想而知。

現(xiàn)在的高職院校的太極拳配樂，大都采用李德印老師版的24式太極拳音樂。其音樂古樸典雅、韻律悠揚(yáng)，有著鮮明的節(jié)奏感和提示動(dòng)作的作用。然而在教學(xué)中，有些教師在領(lǐng)做或?qū)W生練習(xí)的時(shí)候，動(dòng)作過快，一個(gè)動(dòng)作做完后，就等待下一個(gè)動(dòng)作口令的開始。而這樣做的結(jié)果是破壞了太極拳輕松柔和、平穩(wěn)舒展、緩慢均勻、圓活連貫、連綿不斷、勢勢相連的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，失去了太極拳原有的韻味。致使太極拳音樂形同虛設(shè)，沒有發(fā)揮其音樂作用。

高職院校太極拳教學(xué)初始階段的教材，大都使用中專和大學(xué)體育的教材。其內(nèi)容幾乎都是一套24式太極拳動(dòng)作圖解外加動(dòng)作方法說明，缺少對太極拳的拳理、健身作用的介紹和技擊動(dòng)作內(nèi)容及圖解，也缺少太極拳教學(xué)的步驟與方法?，F(xiàn)今的高職高專體育教材大都是中專和大學(xué)體育教材的翻版，在內(nèi)容上沒有突破。如我院曾使用過三版高職高專體育教材，其中有一版竟只有24式太極拳動(dòng)作名稱，而無圖解和動(dòng)作說明。教材內(nèi)容的缺省，直接導(dǎo)致教師只能按套路教學(xué)，學(xué)生不能領(lǐng)略太極拳的內(nèi)涵，使教材不能起到教師參考和學(xué)生學(xué)習(xí)的作用。

三、相應(yīng)對策

體育教師是體育教學(xué)的直接組織者和承擔(dān)者，在教學(xué)中處于主導(dǎo)地位，對教學(xué)質(zhì)量有著重要影響。在教學(xué)中，教師不僅示范動(dòng)作準(zhǔn)確優(yōu)美，富于韻味；講解更要抓住要點(diǎn)，生動(dòng)形象，而且更要對太極拳的拳理、健身性、技擊性有著深刻地認(rèn)識。因此，高職院校的體育教師應(yīng)該定期培訓(xùn)，集體備課，經(jīng)常性地開展有針對性的教研活動(dòng)。教師只有自身的理論、業(yè)務(wù)水平提高了，才能在教學(xué)中教的更細(xì)、更精，使學(xué)生真正學(xué)到太極拳的真諦。

在教學(xué)中，應(yīng)改革傳統(tǒng)的教學(xué)方法。一是改變單純向?qū)W生傳授太極拳套路的授課方式，采用理論與套路相結(jié)合的授課方式。使學(xué)生明白什么是太極拳、太極拳有何運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)、健身作用、技擊作用，這樣才能使學(xué)生有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。二是在教學(xué)中采用啟發(fā)、探究式教學(xué)方法，使學(xué)生在討論、探究中，學(xué)生的太極拳技術(shù)得到提高。三是充分發(fā)揮學(xué)生主體性作用。教學(xué)中可以培養(yǎng)優(yōu)秀學(xué)生骨干進(jìn)行領(lǐng)做示范，教師可有效地糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作；進(jìn)行分組練習(xí)，互相比較，以賽促練，激發(fā)學(xué)生的競爭意識，以取得良好的教學(xué)效果。

簡化太極拳教學(xué)課件的使用，能使教材中的某些環(huán)節(jié)以文字、聲音、圖像等綜合方式表現(xiàn)出來，可以清晰地把教學(xué)的要點(diǎn)、難點(diǎn)和細(xì)節(jié)展現(xiàn)在學(xué)生面前，有效地溝通了“書本”與“實(shí)踐”兩個(gè)世界。正確運(yùn)用24式簡化太極拳教學(xué)課件，對學(xué)生的學(xué)習(xí)有著積極影響。它能提高學(xué)習(xí)效率，拓展教學(xué)時(shí)空，提高教學(xué)質(zhì)量，降低學(xué)習(xí)難度，對學(xué)生學(xué)習(xí)太極拳有一定的積極作用。

太極拳自產(chǎn)生幾百年以來，就形成一整套的練拳理法。要求習(xí)練者遵循“心靜用意，松柔為主，化剛為柔，積柔成剛，剛復(fù)歸柔”的鍛煉原則。練拳時(shí)要心靜體松、中正安舒、氣沉丹田、意識引導(dǎo)動(dòng)作、“一動(dòng)無有不動(dòng)，一靜無有不靜”。這種柔中寓剛、動(dòng)中寓靜、內(nèi)外兼修的健身運(yùn)動(dòng)，可以提高學(xué)生的機(jī)體免疫能力，防病治病，強(qiáng)筋壯骨。太極拳理法中也蘊(yùn)含著豐富的人生哲理，對學(xué)生形成良好的思想品德，有一定的教育作用。

太極拳從誕生之日起便是以技擊為主要內(nèi)容的，只不過隨著時(shí)代的變遷，逐漸轉(zhuǎn)向醫(yī)療保健作用。24式太極拳從起勢到收勢都有精妙的攻防作用。如太極拳的起勢，就充分體現(xiàn)了太極拳手足并用、柔化剛發(fā)、后發(fā)先至的貼身短打拳法原則。所以，在教授太極拳動(dòng)作時(shí)，將動(dòng)作的攻防寓意講清，加以必要的示范，會讓學(xué)生感到興趣盎然，對太極拳愛不釋手。

四、結(jié)論

太極拳是我國寶貴的民族文化遺產(chǎn)，同時(shí)也是多數(shù)高職院校體育課重要的教學(xué)內(nèi)容。作為高職院校一線教學(xué)的體育教師，應(yīng)有一種傳承中華武術(shù)精神的責(zé)任感和使命感，把教學(xué)太極拳同傳播祖國的燦爛文化與熱愛祖國、弘揚(yáng)民族精神結(jié)合起來。這就要求教師努力提高自身的理論與業(yè)務(wù)素質(zhì)，深入研究教材、教法，積極探索太極拳教學(xué)的規(guī)律，采用靈活多樣的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，為推動(dòng)高職院校太極拳教學(xué)的發(fā)展做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

［1］顧留馨．太極拳術(shù)［M］．上海：上海教育出版社，1982．

［2］邵夏．普通高職院校開展太極拳教學(xué)的綜述［J］．中國校外教育（理論），2008．

（柳世凱：唐山職業(yè)技術(shù)學(xué)院，講師。研究方向：體育教育教學(xué)與方法。）