董玉德
河北省滄州市榮復(fù)軍人療養(yǎng)院,河北滄州 061000
目前,隨著人們生活水平的不斷提高,心腦血管疾病發(fā)生率也不斷攀升,而血脂異常是心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素之一[1],所以重視血脂的變化對(duì)于提早預(yù)防心腦血管疾病對(duì)人體造成的危害是至關(guān)重要的。
2009年~2010年,筆者所在醫(yī)院為2家單位共120名(療養(yǎng)院95名、新華區(qū)民政局25名)職工進(jìn)行了健康體檢,血脂情況如下:筆者所在醫(yī)院職工體檢人數(shù)95名,年齡30~90歲,血脂增高者75人,占總?cè)藬?shù)的78.94%,其中膽固醇(TC)增高者31人,占總?cè)藬?shù)的32.63%,甘油三酯(TG)增高者14人,占總?cè)藬?shù)的14.73%,膽固醇和甘油三酯(TC、TG)均高者30人,占總?cè)藬?shù)的31.58%,在95名體檢職工中患有高血壓、糖尿病、腦梗死、冠心病等慢性疾病而長(zhǎng)期服藥者7人,7人中血脂異常者4人,故未服用任何藥物健康人數(shù)為88人,88人中血脂異常者71人,血脂正常者17人,除外患慢性疾病者,血脂異常者在健康人群的比例為80.68%,血脂正常者占健康人數(shù)的比例為19.32%。見表1。
表1 滄州市榮復(fù)軍人療養(yǎng)院95名職工體檢血脂結(jié)果列表(n)
新華區(qū)民政局職工體檢人數(shù)25名,年齡20~59歲,血脂增高者18人,占總?cè)藬?shù)的72%,其中膽固醇(TC)增高者6人,占總?cè)藬?shù)的24%,甘油三脂(TG)增高者1人,占總?cè)藬?shù)的4%,膽固醇和甘油三脂均高者11人,占總?cè)藬?shù)的44%,在25名體檢職工中患有高血壓、糖尿病、腦梗死、冠心病等慢性疾病而長(zhǎng)期服藥者5人,5人中血脂異常者3人,故未服用任何藥物健康人數(shù)為20人,20人中血脂異常者15人,血脂正常者5人,血脂異常者在健康人群中的比例為75%,血脂正常者占健康人數(shù)的25%。見表2。
表2 滄州市新華區(qū)民政局25名職工體檢血脂結(jié)果列表(n)
通過(guò)表1和表2筆者發(fā)現(xiàn)體檢職工從20 ~ 90歲都有血脂增高者,范圍之廣是筆者平時(shí)沒(méi)有預(yù)料到的,又通過(guò)臨床資料發(fā)現(xiàn),除去患有慢性疾病長(zhǎng)期服藥的職工以外,健康職工中血脂異常者2家單位都存在血脂異常人數(shù)高于正常人數(shù)。把療養(yǎng)院和新華區(qū)民政局健康職工體檢的血脂異常結(jié)果采用x2檢驗(yàn)分析,兩家單位血脂異常比率差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P>0.05)。見表 3。
表3 療養(yǎng)院和新華區(qū)民政局108名健康職工體檢血脂結(jié)果分析
滄州市療養(yǎng)院體檢職工95名,除外長(zhǎng)期服藥患有慢性病的職工7名,健康職工體檢88人,其中血脂異常者71人,占80.68%;新華區(qū)民政局職工體檢人數(shù)25人,除外長(zhǎng)期服藥患有慢性病的職工5人,健康職工體檢20人,其中血脂異常者15人,占75%,2家單位共體檢健康職工108人,其中血脂異常者共86人,占79%,通過(guò)以上數(shù)據(jù)顯示,健康人群中血脂異常人數(shù)高于正常者人數(shù)。
預(yù)防措施:大量流行病學(xué)研究證實(shí),血脂異常與高血壓往往合并存在,且相互影響,從而進(jìn)一步增加心腦血管疾病的危險(xiǎn)性[2]。對(duì)于血脂異常做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防非常必要??刂蒲惓#壳芭R床上多以藥物治療為主[3],除了藥物治療以外,2007年我國(guó)制定并公布的《中國(guó)成人血脂異常防治指南》[4]標(biāo)準(zhǔn)中提到,控制原則:降低飽和脂肪酸和膽固醇的攝入量,戒煙和限鹽,保持體質(zhì)量在正常范圍內(nèi),同樣可以預(yù)防血脂異常。具體措施如下:①健康教育。采取講座、咨詢、發(fā)放健康保健手冊(cè)等多種形式實(shí)施健康教育,講解血脂異常的原因、病理、治療方法和目的。②心理疏導(dǎo)。通過(guò)多溝通,充分調(diào)動(dòng)人們的主觀能動(dòng)性。③飲食行為干預(yù)。改變不合理的飲食結(jié)構(gòu)、營(yíng)養(yǎng)成分和生活方式。④運(yùn)動(dòng)干預(yù)。保持足夠適宜強(qiáng)度的持久運(yùn)動(dòng),應(yīng)保證3~4 d/周的鍛煉,如快走、爬山、騎車、打球、游泳、慢跑等,運(yùn)動(dòng)時(shí)間達(dá)到60 min/次[5]。
通過(guò)開展健康教育和心理干預(yù),促進(jìn)人們的知、信、行的改變,飲食生活方式控制使人們的體質(zhì)量減輕,降低膽固醇和三酰甘油,作用直接,效果明顯,且容易做到;持久的運(yùn)動(dòng),消耗能量,降低低密度脂蛋白膽固醇,改善血脂構(gòu)成,糾正生理、生化代謝失調(diào),提高免疫力[6]。
[1] 袁君君,錢明,劉增香,等.全血低鈣與血清血脂關(guān)系[J].中國(guó)臨床研究雜志,2010,23(12):1174-1175.
[2] 葉平.高血壓合并血脂異常的診治[J].中國(guó)實(shí)用內(nèi)科雜志,2011,31(8):600.
[3] 胡大一,王家宏.我國(guó)血脂異常防治現(xiàn)狀[J].中國(guó)實(shí)用內(nèi)科雜志,2009,29(1):2-4.
[4] 中國(guó)成人血脂異常防治指南制定委員會(huì).中國(guó)成人血脂異常防治指南[J].中華心血管病雜志,2007,35(5):390-419.
[5] 袁君君,錢明,喬英.血脂異常并全血低鈣患者非藥物護(hù)理干預(yù)的-效果分析 [J].中國(guó)實(shí)用護(hù)理雜志,2011,27(23):76.
[6] 張彩虹,何國(guó)平,王秀華.對(duì)血脂異?;颊叩难芯楷F(xiàn)狀及護(hù)理干預(yù)進(jìn)展[J].中國(guó)實(shí)用護(hù)理雜志,2008,24(6B):75-76.