猜猜你的“腸型”

致遠(yuǎn)

“請(qǐng)問(wèn)你是哪種‘腸型：擬桿菌型，普氏菌型還是瘤胃球菌型？”

聽(tīng)說(shuō)過(guò)血型，A型、B型、O型、AB型，可“腸型”是什么玩意？——或許在不久的將來(lái)，在醫(yī)院，醫(yī)生不僅會(huì)檢測(cè)你的血型，還會(huì)檢測(cè)你的“微生態(tài)系統(tǒng)類(lèi)型”，也就是你的“腸道微生物類(lèi)型”，或者直接稱(chēng)為“小腸類(lèi)型”，并將其作為診療的一個(gè)重要依據(jù)——近日，科學(xué)家通過(guò)檢測(cè)糞便的方法，首次發(fā)現(xiàn)我們的小腸可以分為三種類(lèi)型，也就是說(shuō)可以通過(guò)這三種腸道類(lèi)型將人們分為三大類(lèi)。相關(guān)的研究報(bào)告發(fā)表于著名的《自然》雜志。

驚人發(fā)現(xiàn)

位于德國(guó)海德堡的“歐洲分子生物學(xué)實(shí)驗(yàn)室”（European Molecular Biology Laboratory，EMBL）的Peer Bork博士帶領(lǐng)的研究團(tuán)隊(duì)主要從事腸道微生物方面的研究。他們希望通過(guò)研究腸道微生物和人類(lèi)之間的關(guān)系，來(lái)揭示人類(lèi)健康與疾病的一些潛在規(guī)律。

他們首先從歐洲、亞洲和美洲隨機(jī)挑選了39人，研究他們體內(nèi)的腸道微生物。通過(guò)檢測(cè)糞便的方法來(lái)分析每個(gè)人體內(nèi)的腸道微生物——這也是如今研究腸道微生物的一種主要方法，要知道，腸道微生物平時(shí)躲在腸道這個(gè)安樂(lè)窩里，逍遙自在，我們很難采到合適的樣本。但腸道微生物會(huì)隨著糞便排出體外，只要檢測(cè)糞便，就能夠研究腸道微生物的種類(lèi)和數(shù)量?？茖W(xué)家們對(duì)每個(gè)人糞便中的腸道微生物進(jìn)行了種類(lèi)和數(shù)量的統(tǒng)計(jì)，驚訝地發(fā)現(xiàn)，所有的樣本可以分為三大類(lèi)，也就是說(shuō)，參與試驗(yàn)的所有人都可以按照這個(gè)分類(lèi)歸屬于其中的一類(lèi)。

科學(xué)家為了更進(jìn)一步確認(rèn)他們的研究發(fā)現(xiàn)，招募了更多的志愿者，采了更多的樣本：他們從丹麥和美國(guó)分別招募了85人和154人，通過(guò)相同的研究方法進(jìn)行采樣分類(lèi)。當(dāng)然，結(jié)論也是相同的。這下，科學(xué)家基本確認(rèn)了，我們?nèi)祟?lèi)自身以后將有一個(gè)新的分類(lèi)方法——那就是通過(guò)腸道微生物將我們分為三大類(lèi)。這比我們習(xí)慣的血型分類(lèi)還少了一種。

這幾乎完全改變了我們以往對(duì)體內(nèi)微生物的一些認(rèn)識(shí)。在以前，我們認(rèn)為腸道內(nèi)居住著上億的微生物，可以分為很多種類(lèi)，那我們的腸道自然也可以分為很多不同的種類(lèi)。就如同雪花一樣，沒(méi)有兩片完全相同的。但如今，事實(shí)表明，我們的內(nèi)在比起我們的外在要有規(guī)律得多。按照首席科學(xué)家Peer Bork博士的話(huà)來(lái)說(shuō)，就是“我們體內(nèi)的腸道微生物并不是隨機(jī)分布的，而是可以分為三大類(lèi)，也就是說(shuō)有三大‘微生態(tài)系統(tǒng)，只要你愿意，你就可以歸屬于其中一類(lèi)”。

科學(xué)家們根據(jù)人們腸道微生物中的優(yōu)勢(shì)菌屬來(lái)命名這三大類(lèi)：分別是擬桿菌型（Bacteroide），普氏菌型（Prevotella）和瘤胃球菌型（Ruminococcus）。這三類(lèi)各有所長(zhǎng)，比如擬桿菌屬多通過(guò)分解糖分和蛋白質(zhì)來(lái)獲取能量；普氏菌屬擅長(zhǎng)于分解利用腸道黏液中的蛋白；而瘤胃球菌屬不僅對(duì)黏液中的蛋白很有興趣，也喜歡簡(jiǎn)單的糖分。不僅是對(duì)食物有的偏好有所差異，這些細(xì)菌對(duì)我們身體的貢獻(xiàn)也不盡相同，比如擬桿菌屬產(chǎn)生維生素C、維生素B2、維生素B5和維生素H等；而普氏菌屬則更多地生產(chǎn)葉酸和維生素B1。

至于為什么會(huì)有這三種不同的腸道類(lèi)型，科學(xué)家們暫時(shí)還不知道，但推測(cè)這可能與每個(gè)人的免疫系統(tǒng)相關(guān)，免疫系統(tǒng)通過(guò)不同的方法來(lái)區(qū)分體內(nèi)的有益菌與有害菌，從而決定了腸道內(nèi)存在的菌群類(lèi)型。另外，也有可能與腸道內(nèi)代謝時(shí)進(jìn)行的化學(xué)反應(yīng)有關(guān)。當(dāng)然，這還都只是猜測(cè)。

而且科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，老年人相比年輕人，其腸道中有著更多來(lái)分解糖分的微生物基因，這或許是因?yàn)楫?dāng)我們變老時(shí)，我們的新陳代謝和身體機(jī)能都有所減退，無(wú)法高效處理那些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)了，只能勞駕我們身體內(nèi)的那些微生物了。當(dāng)然，為了更長(zhǎng)時(shí)間地生存在人體內(nèi)，細(xì)菌也必須承擔(dān)這一任務(wù)。

意義深遠(yuǎn)

雖然對(duì)于為什么會(huì)有這種分類(lèi)并不清楚，但這種分類(lèi)的產(chǎn)生卻有著重要的意義。舉個(gè)最簡(jiǎn)單的例子，不同的“腸型”也就代表著不同的細(xì)菌類(lèi)型，換言之，也就代表著對(duì)不同食物的消化和吸收，可能某些人吃這類(lèi)東西完全不在乎，苗條身材依舊；而另一些人就會(huì)迅速發(fā)胖，只能流著口水望眼欲穿。同樣的道理，對(duì)藥物的吸收，以及藥物的治療效果也都會(huì)有不同的差異。如此看來(lái)，不知道是我們創(chuàng)造了我們體內(nèi)的微生物，還是微生物創(chuàng)造了我們。

那我們可不可以通過(guò)不同的飲食或者其他某些方法來(lái)改變腸道微生物的類(lèi)型呢，答案或許會(huì)讓你失望，因?yàn)檫@三種類(lèi)型與年齡、性別、國(guó)籍甚至是你的體重都沒(méi)有關(guān)系。科學(xué)家對(duì)比了歐洲人、美國(guó)人及日本人糞便中細(xì)菌的資料，結(jié)果幾乎是相似的。將這一結(jié)果范圍擴(kuò)大后，仍然是這一結(jié)論。不過(guò)，對(duì)于這一結(jié)論，科學(xué)家還是持有審慎的態(tài)度，希望得到更多的樣本進(jìn)行研究，比如來(lái)自非洲、南亞、南美、大洋洲或者其他種族的人。同時(shí)，Peer Bork博士也指出，在已經(jīng)完成的研究中，所有樣本都來(lái)自發(fā)達(dá)的工業(yè)國(guó)家，這也意味著所有的志愿者幾乎都吃類(lèi)似的食品。“這是一個(gè)缺憾。”他說(shuō)，“我們并沒(méi)有來(lái)自偏僻村莊的樣本?！?/p>

其實(shí)，對(duì)于“腸型”的意義不是改變，更多的是用于診斷和治療?？茖W(xué)家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了一些細(xì)菌的相關(guān)基因特征與疾病有潛在的聯(lián)系。雖然我們體內(nèi)存在成萬(wàn)上億的細(xì)菌，以我們目前所掌握的數(shù)據(jù)可能還不足以找出不同“腸型”對(duì)我們身體的影響，但在本次試驗(yàn)中，科學(xué)家已經(jīng)找到一種特定的疾病只在某一特定的“腸型”中發(fā)生。而且，像癌癥、肥胖等疾病的特征，也會(huì)在細(xì)菌那里有所體現(xiàn)，如果這一結(jié)論被加以證實(shí)，醫(yī)生今后的診斷將不僅僅針對(duì)我們自身，還會(huì)從細(xì)菌那里尋找線(xiàn)索，達(dá)到早診斷早治療。

這一研究結(jié)論還會(huì)幫助我們研發(fā)新型的藥物，因?yàn)榭股刂委熞呀?jīng)有著太多的弊端，特別是抗生素不分?jǐn)澄业囊坏肚行Ч?，?huì)導(dǎo)致體內(nèi)微生態(tài)環(huán)境紊亂。利用不同“腸型”存在的不同優(yōu)勢(shì)菌群，來(lái)開(kāi)發(fā)包含有益菌群的微生態(tài)制劑，通過(guò)對(duì)有益菌群的直接增援，來(lái)幫助其戰(zhàn)勝有害菌。

將來(lái)的治療也會(huì)更加注重個(gè)體化和差異化，針對(duì)每個(gè)人不同的“腸型”，來(lái)量身定制健康的飲食方案和合適的藥物治療方案。

偉大的腸道微生物

10年前，當(dāng)人類(lèi)基因組計(jì)劃工作草圖完成時(shí)，不僅是學(xué)術(shù)界，整個(gè)世界都為之轟動(dòng)。但現(xiàn)實(shí)證明，人類(lèi)基因組還不足以幫我們解答人類(lèi)自身的奧秘，更多的事實(shí)卻悄悄指向了一個(gè)被我們忽視的領(lǐng)域——腸道菌群。

人體內(nèi)存在大量的共生菌群，這些細(xì)菌大部分寄生在人的腸道中。成年人體內(nèi)的細(xì)菌數(shù)量是人體總細(xì)胞數(shù)的10倍。如果按重量計(jì)算，人體身上腸道微生物的重量約為1千克，換算一下，相當(dāng)于我們自身體重的大約五十分之一到一百分之一。據(jù)調(diào)查，動(dòng)物糞便干重的30%左右都是細(xì)菌。如此看來(lái)，我們多少有些像一個(gè)由細(xì)菌和人類(lèi)細(xì)胞組成的混合體，有人估計(jì)，在人體內(nèi)的細(xì)胞中，90％是細(xì)菌。也正像本文所展示的那樣，或許我們身體本身就是三種微生態(tài)體系的一種，人體就是一個(gè)移動(dòng)的細(xì)菌聚居地。

而人體腸道微生物群落基因組，其中蘊(yùn)含的信息更加豐富而重要，或許這才是揭開(kāi)生命奧秘的終極密鑰。因?yàn)榭茖W(xué)家們對(duì)腸道菌群的不同特點(diǎn)進(jìn)行分析，結(jié)果分析出近6000億的堿基序列，其中99％的基因并非人類(lèi)自身所有，而是來(lái)自于人體內(nèi)的微生物。經(jīng)過(guò)序列組裝和基因注釋分析，從中獲得330萬(wàn)個(gè)非冗余的人體腸道宏基因組的參考基因，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出人類(lèi)自身的2萬(wàn)多個(gè)基因，約是人自身基因的150倍。在已發(fā)現(xiàn)的細(xì)菌基因中，研究人員只對(duì)其不足30％有過(guò)系統(tǒng)研究，另有40％基因雖然來(lái)自已知細(xì)菌，但未經(jīng)過(guò)仔細(xì)研究，還有至少25％的基因研究人員從未見(jiàn)過(guò)。這些基因集中包含了絕大部分目前已知的人體腸道微生物基因，分屬1000到1150種細(xì)菌，平均每個(gè)人體內(nèi)約含有160種優(yōu)勢(shì)菌種，并且這些細(xì)菌是絕大部分個(gè)體所共有的，其中至少57種幾乎所有人都有，40％的細(xì)菌種類(lèi)能在半數(shù)研究對(duì)象腸道中找到。但發(fā)現(xiàn)的結(jié)果中，更多的則是目前未知微生物的基因。這些遺傳信息一方面能夠幫助腸道微生物適應(yīng)多變的環(huán)境, 比如根據(jù)環(huán)境有選擇性的表達(dá)基因來(lái)獲取營(yíng)養(yǎng)、躲避免疫攻擊以及其他種群的攻擊；另一方面，也影響著人體的生理代謝和生長(zhǎng)發(fā)育。根據(jù)由這些基因所編碼的各種不同功能，研究人員就有可能對(duì)我們自身的疾病進(jìn)行研究和治療。

如今的發(fā)現(xiàn)只不過(guò)是腸道微生物作用的冰山一角，我們有理由相信，我們將會(huì)在這條路上有更多的驚喜和發(fā)現(xiàn)！▲