業(yè)余女子管樂隊訓(xùn)練方法初探

摘要：西洋吹管樂進(jìn)入我國的時間雖然只有百余年，但各種類型的吹管樂隊在社會生活中發(fā)揮了巨大的作用，在這些眾多的管樂隊中，最引人注目的算是女子管樂隊了。女子管樂隊的組建及其訓(xùn)練有別于一般管樂隊，女性的生理、心理特點決定了隊員的選拔及訓(xùn)練方法的不同。

關(guān)鍵詞：女子管樂隊 生理 心理 選拔 訓(xùn)練

吹奏樂隊是一種以吹管樂器為主構(gòu)成的樂隊，所以人們稱之為管樂隊。因為管樂隊在歷史上最先用于戰(zhàn)事、凱旋、慶典等活動，迄今在中外軍隊中仍保持這一古老傳統(tǒng)，故也有人稱其為軍樂隊。新中國成立以后，音樂事業(yè)空前繁榮，業(yè)余吹奏樂隊“遍地開花”，各地農(nóng)村、社區(qū)、廠礦、企業(yè)、部隊、文化館站等都組建了不同規(guī)模的管樂隊。而今這種樂隊形式已深入到社會生活的各個方面，如群眾性集會、慶典、游行、各種開幕式、商業(yè)活動、各類的剪彩、紅白喜事以及室內(nèi)音樂會、舞會等等，在學(xué)校里升國旗、慶祝會、授獎儀式、開學(xué)典禮以及迎賓等禮儀性活動都要使用管樂隊，有的還參加一些場合作隊列式的演奏表演及類似比賽活動。管樂團(tuán)的參與，使得各類儀式和活動增添了莊嚴(yán)、隆重和高雅的氣氛。筆者從事吹奏樂器教學(xué)與管樂隊訓(xùn)練近四十年，曾經(jīng)培訓(xùn)過很多的機(jī)關(guān)單位與農(nóng)民以及中小學(xué)生管樂隊。然而，在筆者訓(xùn)練的這些眾多的業(yè)余的管樂隊中，絕大多數(shù)都是由男性的青壯年或中小學(xué)生組成的吹管樂隊，而訓(xùn)練清一色的女子管樂隊對于筆者來說還是比較新鮮的事。經(jīng)過近幾屆女子管樂隊訓(xùn)練的實踐，筆者認(rèn)為，女子管樂隊相對男性的青壯年管樂隊難度要大，主要體現(xiàn)在體力、耐力、生理與意志等方面。筆者現(xiàn)就女子管樂隊訓(xùn)練談?wù)劥譁\的看法。

一、女性隊員的生理心理分析

從生理差異來看，一是男女兩性大腦兩半球偏側(cè)性功能專門化在發(fā)展速度和水平上的差異。女性主要體現(xiàn)在左腦半球偏側(cè)性功能專門化上，較之男性更早、更強(qiáng)烈，其左腦半球在特化、成熟和優(yōu)勢發(fā)展方面，無論在速度還是在水平上，都明顯優(yōu)于男性；男性則在右腦半球的上述各方面表現(xiàn)出其不一樣的優(yōu)勢。這種大腦兩半球偏側(cè)性功能專門化發(fā)展的性別差異，造成男女心理發(fā)展的差別，從而導(dǎo)致男女智能發(fā)展上的性別差異。所以，男性的視覺能力，特別是視覺的空間知覺能力明顯優(yōu)于女性；女性的聽覺能力較強(qiáng)，特別是對聲音的辨別和定位明顯地優(yōu)于男性。在記憶上，男性抽象記憶較強(qiáng)，女性的機(jī)械記憶和形象記憶較強(qiáng)。在思維力方面男女兩性差異更為明顯，女生由于偏于情緒色彩，更多偏于形象思維，男生思維特點多偏于邏輯思維型。二是男女在生理解剖方面的差別：相貌、軀干、四肢、皮膚、生殖系統(tǒng)等身體的構(gòu)造上不同，身體各個器官的機(jī)能不同。如男子比女子骨骼大、粗、硬，肌肉力量強(qiáng)，肺活量大，心跳強(qiáng)而緩。女子到了青春期以后出現(xiàn)的特征，如例假，在不同程度上還會影響到少女集中精力學(xué)習(xí)，對體質(zhì)弱的某些女孩來說影響會更大。從生理解剖方面就足以證實男女在體力、耐力與肺活量等方面的差異。

從心理差異來看，由于女性在體力、耐力與生理方面相對男生來講有一定的差距，加之銅管樂器大多數(shù)比較笨重，吹奏時又比較費(fèi)力，有相當(dāng)一部分的女隊員怕自己體力不行，拿不動樂器；有的隊員害怕自己沒任何基礎(chǔ)，又不識簡譜，會半途而廢；有的隊員認(rèn)為女性的肺活量比男性在生理上差距較大，女性學(xué)銅管樂不太現(xiàn)實。加之女隊員在意志方面相對男生來講要脆弱等等方面的原因，對組建女子管樂隊造成了較大的影響，有相當(dāng)部分學(xué)員興趣不濃，都不敢主動報名。

二、 發(fā)揮優(yōu)勢，提升隊員自信心

針對上面提到的女隊員對學(xué)習(xí)吹管樂所產(chǎn)生種種心理壓力，教師在教吹管樂器的第一堂課就要做好相應(yīng)的“減壓”工作，可采用下列一些方法與措施進(jìn)行啟發(fā)誘導(dǎo)：介紹歷史上的政壇人物與女性知名人士，如中國古代的一代女皇武則天，在她掌理朝政近半個世紀(jì)，社會穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)發(fā)展，為后來“開元盛世”打下基礎(chǔ)。史筆千秋班昭、巾幗英雄秋瑾、女英雄花木蘭、杰出女詞人李清照、多才多藝的女詩人蔡文姬、民族團(tuán)結(jié)的象征王昭君、紡織大師黃道婆、現(xiàn)代的有中國人民解放軍的第一位女將軍李貞少將、曾當(dāng)過國務(wù)院副總理的吳儀。一代偉人毛主席也肯定了女性在當(dāng)今社會的地位與作用，“男同志能做到的事，女同志一定能夠做到”“婦女半邊天”。當(dāng)今社會的各個崗位與各條戰(zhàn)線上都離不開女性，美國的航天飛機(jī)上的幾個人當(dāng)中為什么要安排一個女宇航員，這說明女性在緊張的工作氣氛中能起到一個調(diào)節(jié)情緒、緩解壓力的作用。

另外，從辯證的角度來看，女性學(xué)習(xí)吹管樂器雖然在體力、耐力與肺活量等方面略遜于男性，但女性也有占優(yōu)勢的一面，如女性的形象思維與聽覺比男性要強(qiáng)。這一點對于學(xué)習(xí)音樂非常重要，因為音樂的審美離不開情感體驗與形象思維，離開了情感體驗與形象思維審美就無法進(jìn)行。女性的聽覺優(yōu)勢有利于音準(zhǔn)、聽音與樂器的校音。再之，女性的表演天賦比男性要好，如管樂隊在隊列的變化表演時比男性好得多，女子管樂隊更會引起人們的非智力因素的“注意”，比男性管樂隊更吸引人，更有魅力。通過以上的歷史上的女性知名人士、科學(xué)家、名人名言、女性管樂隊的優(yōu)勢以及各條戰(zhàn)線上的女性所發(fā)揮的作用的介紹，消除了隊員們的種種顧慮，增強(qiáng)了隊員的自信心，使她們熱心地、積極主動地投入到吹管樂的學(xué)習(xí)中來。

三、樂隊隊員的選拔標(biāo)準(zhǔn)與方法

1、音樂能力

不管組建什么業(yè)余樂隊，都要進(jìn)行音樂能力的選拔，音樂能力的選拔應(yīng)放在首位。因它牽涉到樂隊的整體的演奏水平與效果。選拔的內(nèi)容主要是音準(zhǔn)、節(jié)奏、視唱、聽音、模仿等方面的基本能力。筆者采取學(xué)豎笛識簡譜來作為樂隊隊員的選拔措施。只要通過四五節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生基本上就能掌握豎笛音域范圍內(nèi)各個音指法與識讀樂譜的能力。然后分三個步驟進(jìn)行選擇，一是布置一首難度適中的曲目，規(guī)定隊員在同一個時間內(nèi)練好，看誰學(xué)得最快，從中選出節(jié)奏感強(qiáng)、大腦與手指以及與口里技巧的協(xié)調(diào)能力；二是給出一條難度適中的視奏曲目，通過視奏看隊員的反應(yīng)能力；三是給出一道難度適中的節(jié)奏模仿題，通過節(jié)奏模仿看隊員的模仿能力與節(jié)奏記憶力。通過這樣選擇出來的隊員基本上能達(dá)到樂隊隊員對音樂能力的基本要求。

2、身體素質(zhì)

因吹管樂的學(xué)習(xí)相對其他拉奏樂器與彈撥樂器要費(fèi)力得多，女子管樂隊員對身體的要求相對男生要更高，因女生不僅體力與耐力與男生有較大的差距，在生理方面也有較大的差距。如肺活量指標(biāo)懸殊較大。一個成年男性的肺活量通常是3500毫升以上，而一個成年女性卻只有2500毫升。成年男女性的肺活量相差約1000毫升左右，肺活量的大小與吹奏樂器的演奏質(zhì)量有很大的聯(lián)系。在體力方面，女隊員持一個中音號比男性持一個大號還要吃力。所以身體素質(zhì)的選撥對于一個女子管樂隊隊員也是非常重要的。筆者主要采取下面4個步驟進(jìn)行選拔：①負(fù)重行走（兩只手捧規(guī)定重量的物體行走），看誰走得最遠(yuǎn)，選出體力與耐力最佳者；②檢查每個人的牙齒與手指有無生理與人為缺陷；③了解有無傳染病和慢性疾??；④到醫(yī)院檢查肺活量（只作參考，因肺活量可通過訓(xùn)練提高）。通過以上4個方面的選拔措施，基本上能達(dá)到管樂隊隊員對身體方面的要求。

3、身高

身高的選拔主要是為了縮小管樂隊在隊列變化以及行進(jìn)間演奏時高矮差距，便于隊列的整齊、美觀。至于管樂隊的身高并不是規(guī)定要有多高才能有資格參加，主要從通過了音樂能力與身體素質(zhì)的人員中再來參考選拔，看通過了前兩項測試的人數(shù)的平均身高是多少，然后再根據(jù)管樂隊的規(guī)模來最后確定身高，同時還可參考形象與氣質(zhì)。這樣，三個方面的要求都達(dá)到了，管樂隊隊員的人員挑選就比較完美了。

四、“因性施教”，提高女子管樂隊訓(xùn)練效果

1、女子管樂隊的訓(xùn)練應(yīng)根據(jù)女性生理降低學(xué)習(xí)難度

前面提到了，由于女性在體力、耐力與生理方面相對男生來講有一定的差距。因此，在管樂隊訓(xùn)練方面應(yīng)考慮到降低學(xué)習(xí)難度。每次訓(xùn)練的時間相對男生要短一些，每次布置的長音練習(xí)規(guī)定要達(dá)到的時間的指標(biāo)要相應(yīng)縮短，曲目的學(xué)習(xí)進(jìn)度也要相對放慢。若按男性的方法與進(jìn)度，適得其反，會導(dǎo)致女隊員失去學(xué)習(xí)信心，同時還會帶來學(xué)習(xí)壓力，造成半途而廢。

2、女子管樂隊的訓(xùn)練應(yīng)考慮女性的生理特征

因女性每個月都會有周期性的經(jīng)期，女性在經(jīng)期期間不僅情緒不穩(wěn)定而且煩躁，易發(fā)怒。有一小部分人員還會出現(xiàn)痛經(jīng)狀況，有的隊員可能在經(jīng)期期間一運(yùn)氣出現(xiàn)小肚疼痛之感，很不舒服。作為管樂隊的指導(dǎo)老師應(yīng)懂得女性的生理特征，經(jīng)期應(yīng)盡量安排隊員休息。

3、女子管樂隊?wèi)?yīng)加強(qiáng)體育鍛煉與營養(yǎng)

肺活量是一個人一次性呼吸的最大通氣量，在一定程度上可衡量一個人的肺的能力。女性的體力耐力與肺活量相對男性雖然差別較大，但并不是沒有辦法彌補(bǔ)的。彌補(bǔ)以上存在的不足最有效的辦法就是加強(qiáng)體育鍛煉。筆者在每天早訓(xùn)時，特地安排了各位隊員跑步2000-3000米或做其他的運(yùn)動20分鐘，實踐證明，通過體育鍛煉隊員的肺活量可增大到4000毫升以上，體力與耐力也有相應(yīng)增加。同時音樂的記憶力也有所增強(qiáng)。但隨著運(yùn)動量的增大，隊員的營養(yǎng)不可忽視，應(yīng)及時注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、肉類、各種水果及豆奶制品等等。

五、女子管樂隊要注重個人基本功訓(xùn)練

由于一個樂隊是由若干成員組成的，只有每個隊員的專業(yè)素質(zhì)提高了，樂隊整體的合奏效果與綜合素質(zhì)才有可能提高。不管任何形式的樂隊都應(yīng)該注重個人的基本功訓(xùn)練，當(dāng)然對于程度低的女子管樂隊又更不例外了。個人的基本功訓(xùn)練主要有兩個方面的內(nèi)容：一是訓(xùn)練個人較熟練地掌握和運(yùn)用自己使用的樂器的音準(zhǔn)、各種技能技巧以及合奏曲目中的難點；二是訓(xùn)練個人的讀譜視奏、節(jié)奏、速度、力度等方面的能力。各個隊員達(dá)到了以上基本功的訓(xùn)練要求，合奏排練就方便多了。

我們通過女子管樂隊的訓(xùn)練，是為了全面提高女大學(xué)生的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)隊員們?nèi)绾斡梦餮髽菲鱽肀憩F(xiàn)中國的民族音樂和外國音樂，“洋為中用”“兼容并蓄”，接納吸收外國音樂與樂器的精髓，放眼世界，培養(yǎng)隊員的開放型的思維方式，尊重女性人才，發(fā)展隊員們的個性，發(fā)揮女子西洋管樂隊在活躍校園文化生活與和諧社會方面的作用。

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