普通高校體育專業(yè)學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀比較分析——以山西大同大學(xué)體育學(xué)院2007級(jí)學(xué)生為例

康日奇 ，高潤(rùn)花

(1.太原理工大學(xué)，山西太原 030024；2.山西大同大學(xué)體育學(xué)院，山西大同 037009)

社會(huì)發(fā)展以人為本，人是社會(huì)中的人，一個(gè)國(guó)家綜合國(guó)力的提升，未來(lái)能否立于世界民族之林都是由這個(gè)國(guó)家的國(guó)民的體質(zhì)狀況來(lái)決定的。而大學(xué)生不僅具有淵博的知識(shí)，適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的能力，更重要的是具有強(qiáng)健的體魄。因而，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展，是高校體育教育最基本的功能和首要目標(biāo)[1-5]。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以大同大學(xué)體育學(xué)院07級(jí)社會(huì)體育專業(yè)兩個(gè)班級(jí)學(xué)生為研究對(duì)象，從身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)等方面進(jìn)行測(cè)評(píng)。并采用隨機(jī)整群抽樣的方法，從中抽取115人，其中社體一班58人，男生40人，女生18人；社體二班57人，男生38人，女生19人。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

本文主要通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)、報(bào)刊等途徑，以學(xué)生體質(zhì)為關(guān)鍵詞，搜集學(xué)術(shù)論文大約20余篇,為本研究提供理論基礎(chǔ)[6-10]。

1.2.2 測(cè)量法

按照《全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康情況調(diào)查研究工作手冊(cè)》的要求測(cè)試并收集相關(guān)數(shù)據(jù)。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

將所測(cè)試的結(jié)果在電腦中運(yùn)用常用體育統(tǒng)計(jì)學(xué)方法進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，由OFFICE軟件中的EXCEL 2003完成,并得到相關(guān)統(tǒng)計(jì)結(jié)果。

1.2.4 邏輯分析法

對(duì)統(tǒng)計(jì)結(jié)果進(jìn)行邏輯分析從而得出相關(guān)結(jié)論。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 大同大學(xué)體育學(xué)院社會(huì)體育專業(yè)學(xué)生身體形態(tài)發(fā)育水平

為了了解07級(jí)社會(huì)體育專業(yè)學(xué)生的體質(zhì)水平，我們采用數(shù)理統(tǒng)計(jì)法來(lái)獲得數(shù)據(jù)。所有指標(biāo)按2010年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康狀況監(jiān)測(cè)采集。通過(guò)測(cè)量學(xué)生的身高，體重進(jìn)行分析研究?！吧砀呤侵溉梭w站立時(shí)從人體站立面到頭頂點(diǎn)的垂直距離，它主要反映骨骼的發(fā)育狀況，是反映人體縱向發(fā)展的重要標(biāo)志。體重是反映人體橫向發(fā)育的指標(biāo)，它反映人體骨骼、肌肉、脂肪及內(nèi)臟重量綜合變化的指標(biāo)?！蓖ㄟ^(guò)研究我們得出以下數(shù)據(jù)，見(jiàn)表1。

表1 身高、體重身體形態(tài)均值比較一覽表

從表1中可以看到：無(wú)論男生還是女生身高體重指標(biāo)值均無(wú)顯著性差異（P＞0.05），其中女生身高體重值總體呈下降趨勢(shì)，這可能是受到當(dāng)代女性瘦身的影響。男生體重指標(biāo)值在二班有所增長(zhǎng)，相差2.26 kg。

圖1 07級(jí)社會(huì)體育專業(yè)學(xué)生克托萊指數(shù)柱形圖

身高是反映人體身體骨骼生長(zhǎng)發(fā)育的情況及人體縱向高度的重要指標(biāo)，身高受年齡、性別、種族、生活水平、體育鍛煉、疾病、遺傳等因素的影響?？送腥R指數(shù)(體重/身高)×100是反映人體形態(tài)發(fā)育水平和勻稱度的有效指標(biāo)。其正常范圍是男子(391.71～400.87)g/cm，女子(337.53～345.65)g/cm。

從上圖中可以看出山西大同大學(xué)07級(jí)社會(huì)體育專業(yè)的二個(gè)班男生、女生的克托萊指數(shù)均在正常范圍內(nèi)，說(shuō)明其身體發(fā)育水平整體良好。而二個(gè)班的男生的身高體重有較大的差距。說(shuō)明到大學(xué)后男生的形態(tài)機(jī)能有較大的上升空間。

身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）主要用于評(píng)價(jià)機(jī)體身體成分和肥胖度，還可以間接地反映人的營(yíng)養(yǎng)狀況。輕體重：BMI＜18.5；健康體重：18.5＜＝BMI＜24；超重：24＜＝BMI＜28；肥胖：28＜＝BMI；最理想的體重指數(shù)是22。

圖2 男生BMI指數(shù)

圖3 女生BMI指數(shù)

從圖2可以看出，山西大同大學(xué)社會(huì)體育專業(yè)的男生擁有健康體重的人，占45%，說(shuō)明部分同學(xué)能夠有正常的營(yíng)養(yǎng)攝入量和良好的體育鍛煉；不正常體重占總量的55%，說(shuō)明大部分同學(xué)沒(méi)有良好的生活習(xí)慣和體育鍛煉，不正常體重中輕體重占了總量的27%，這部分同學(xué)的營(yíng)養(yǎng)攝入量不夠；肥胖人數(shù)和超重人數(shù)分別占總量的19%和9%這部分同學(xué)的營(yíng)養(yǎng)攝入量過(guò)多，并且體育鍛煉量不足。從圖3可以看出山西大同大學(xué)07級(jí)社會(huì)體育專業(yè)女生健康體重的人數(shù)占56%，比男生正常體重的比例多11%，愛(ài)美之心，人人皆知，大學(xué)女生追求形體美，注意飲食和體育鍛煉；不正常體重中肥胖占大部分比例，與男生相比女生不正常體重集中表現(xiàn)在肥胖上。這與平時(shí)的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，如不能合理的飲食、吃零食、不吃早餐、谷類食物和青菜食用少、而肉食性食物多、粗纖維食物過(guò)少、脂肪類食物過(guò)多、糖類食物過(guò)多，以及與缺乏體育鍛煉有關(guān)。

2.2 大同大學(xué)體育學(xué)院社會(huì)體育專業(yè)學(xué)生身體機(jī)能發(fā)育水平

評(píng)價(jià)學(xué)生體質(zhì)健康水平時(shí)，身體機(jī)能主要采用肺活量指標(biāo)。肺活量是指一個(gè)人全力吸氣后所呼出的最大氣體，它反映人體呼吸系統(tǒng)的機(jī)能水平。而通過(guò)分析表2可以得出：無(wú)論男生還是女生，學(xué)生的肺活量指數(shù)值也都處在正常水平，并且大多數(shù)同學(xué)的肺活量值較高，說(shuō)明了我校學(xué)生體質(zhì)水平較高。

表2 學(xué)生身體機(jī)能測(cè)量平均值

圖4 學(xué)生肺活量體重指數(shù)柱形圖

肺活量體重指數(shù)主要通過(guò)人體自身的肺活量與體重的比值，亦即每1 kg體重的肺活量的相對(duì)值來(lái)反映肺活量與體重的相關(guān)程度，用以對(duì)不同年齡、性別的個(gè)體與群體進(jìn)行客觀的定量比較分析。

表3 社體二班學(xué)生身體機(jī)能發(fā)育水平平均值及均值差

從表3可以看出該專業(yè)學(xué)生的脈搏、血壓均在正常范圍內(nèi)，心肌收縮力好，心功能有所改善，心血管系統(tǒng)整體上優(yōu)于全國(guó)水平。身體機(jī)能水平的高低是各種身體活動(dòng)的基本保證，也可間接反映學(xué)校體育工作的成效。因此07級(jí)社體班學(xué)生的身體機(jī)制發(fā)育水平已達(dá)到了國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。

2.3 大同大學(xué)體育學(xué)院社會(huì)體育專業(yè)學(xué)生運(yùn)動(dòng)素質(zhì)指標(biāo)分析

表4 社體二班學(xué)生運(yùn)動(dòng)素質(zhì)指標(biāo)分析水平平均值

從表4可以看出，反映身體速度素質(zhì)的男生1 000 m長(zhǎng)跑和女生800 m長(zhǎng)跑，社體班男女生的成績(jī)有較大差異，說(shuō)明了各體之間存在著差異，說(shuō)明了同學(xué)們?cè)趯?duì)待體育鍛煉時(shí)的態(tài)度和花費(fèi)的時(shí)間、精力是不相同的，而男生要優(yōu)于女生。在大學(xué)期間，男生喜愛(ài)參與速度項(xiàng)目有密切關(guān)系的體育活動(dòng)，如足球、籃球等；而女生則喜歡健美操、體育舞蹈、健身瑜伽等與速度素質(zhì)相差很多的項(xiàng)目。因此，應(yīng)加強(qiáng)有關(guān)速度和意志素質(zhì)的練習(xí)，以縮小差距來(lái)提高成績(jī)。學(xué)生體質(zhì)狀況的好壞，一定程度上取決于自身的身體素質(zhì),而體育鍛煉在某種程度上影響著身體素質(zhì)，但是今后還應(yīng)該加強(qiáng)弱勢(shì)項(xiàng)目練習(xí)的比重以及意志的培養(yǎng)。

圖5 山西大同大學(xué)社會(huì)體育專業(yè)男生運(yùn)動(dòng)素質(zhì)柱形圖

從圖5可以得出山西大同大學(xué)社會(huì)體育專業(yè)兩個(gè)班的男生在柔韌與耐力上沒(méi)有太大差別，在速度技巧方面有較大的差別，說(shuō)明到大學(xué)后學(xué)生在技巧方面有明顯的提高。耐力素質(zhì)是指人體在長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行工作或運(yùn)動(dòng)中克服疲勞的能力。也是反映人體健康水平或體質(zhì)強(qiáng)弱的一個(gè)重要標(biāo)志。

圖6 山西大同大學(xué)社會(huì)體育專業(yè)女生運(yùn)動(dòng)素質(zhì)柱形圖

坐位體前屈是指人體軀干、腰、髖等部位各關(guān)節(jié)、肌肉與韌帶伸展性和柔韌性。而圖5、圖6社體班的體前屈數(shù)據(jù)可以看出，女生的柔韌度要好于男生，學(xué)生們的運(yùn)動(dòng)技巧總體水平有了很大提高。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

1）大同大學(xué)07級(jí)社會(huì)體育專業(yè)部分學(xué)生的BMI分布于正常范圍之內(nèi)，體態(tài)均勻。

2）大同大學(xué)07級(jí)社會(huì)體育專業(yè)學(xué)生的心肺功能有所改善，并且優(yōu)于全國(guó)平均水平，身體機(jī)制發(fā)育水平較好。

3）大同大學(xué)07級(jí)社會(huì)體育專業(yè)學(xué)生大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)整體水平比較好，但是靈活度和柔韌性成績(jī)不很理想，應(yīng)該引起重視。

3.2 建議

學(xué)校應(yīng)改變單一的教學(xué)方式，重視學(xué)生在體質(zhì)鍛煉過(guò)程中個(gè)體的差異和個(gè)人努力的程度，對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的改變要有一個(gè)詳細(xì)的對(duì)比，讓學(xué)生在對(duì)比中尋找自身的不足。因此，在體育課和課外體育活動(dòng)中要多注意培養(yǎng)自己形成正確的體育價(jià)值觀、體育情感和意志，使其積極主動(dòng)地參與到體育活動(dòng)中去，采用各種方法手段，特別是自己喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)方式，養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)的良好體育生活習(xí)慣。應(yīng)大力培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉，自覺(jué)鍛煉，把體質(zhì)鍛煉當(dāng)成生活的一部分，而不只是拘泥于上課的形式，加強(qiáng)鍛煉的獨(dú)立性、創(chuàng)造性，促進(jìn)學(xué)生形成良好的健身意識(shí)。 切實(shí)保證學(xué)生每天的體育鍛煉時(shí)間，選擇多樣化的體質(zhì)鍛煉的形式，選擇有一定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、能有效提高學(xué)生體能素質(zhì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

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