淺析乒乓球削球打法的技巧

吳憶秋

淺析乒乓球削球打法的技巧

吳憶秋

乒乓球的削球打法一直以來都是中國乒乓球打法中的中堅力量，許多乒乓球世界冠軍就是用削球打法取得冠軍的成就。培養(yǎng)乒乓球運動員時，要注重從青少年開始培養(yǎng)削球打法技巧，這是當前乒乓球訓練的重點。培養(yǎng)運動員快速移動能力是培養(yǎng)乒乓球削球打法的重中之重。

乒乓球;削球;技巧

我國的國球乒乓球經(jīng)過多年的實踐比賽，出現(xiàn)了反拍拉弧圈、左推右攻、弧圈打法、兩面快攻等各種各樣的打法，呈現(xiàn)出百家爭鳴的局面。其中乒乓球的削球打法一直以來都是乒乓球打法中的中堅力量，許多乒乓球世界冠軍就是用削球打法取得冠軍的輝煌成就。可是，在最近的乒乓球比賽中，這種打法已經(jīng)逐漸消失，在我國的乒乓球后備力量中小球打法更是很難看到。這種情況對于我國乒乓球事業(yè)的發(fā)展有很大不利影響。因此，我們在培養(yǎng)乒乓球運動員時，要注重從青少年開始培養(yǎng)削球打法技巧，這是當前乒乓球訓練的重點。培養(yǎng)運動員得快速移動能力是培養(yǎng)乒乓球削球打法的重中之重，這可使運動員在中臺和遠臺的削球中受益匪淺，有利于選手在比賽在充分發(fā)揮實力，為比賽勝利提供保障。

1 乒乓球削球打法技巧分析

本文將通過文獻資料、專家訪談、數(shù)理統(tǒng)計等方法對乒乓球削球技巧進行分析，從中找到削球打法的技巧。

1)直徑小的乒乓球速度高于直徑大的球速，這是早已被流體力學的實驗所證明，并且得到了中國體育乒乓球研究所在乒乓球選手實踐中的擊球的證實。并且還有定量的數(shù)據(jù)作為證據(jù)，表明直徑偏大的乒乓球的運動速度比直徑小的乒乓球速度降低了12%左右。這樣的變化就為乒乓球旋轉(zhuǎn)和落點的變化以及比賽整體戰(zhàn)略布局提供了必要保障。在最近的國際大賽中，隨著選手職業(yè)化程度越來越高，使得比賽的球速增加和旋轉(zhuǎn)力度增強，以致比賽回合有所減少，賽時變短，無法體現(xiàn)出雙方的戰(zhàn)術(shù)布局。但是如果使用大直徑的乒乓球，球速會有所降低，落點、速度、弧線和旋轉(zhuǎn)的力度的稍微變化都會使比賽節(jié)奏發(fā)生很大變化，比賽回合就會增加，賽時加長，比賽選手們就會有條件去考慮自己的戰(zhàn)略和戰(zhàn)術(shù)的布置，這就有利于規(guī)避削球選手的自身缺陷，這一點我們是有乒壇歷史為證的。所以，新賽制下使用的40毫米的大球是有利于削球打法的。

2)小直徑的球比打直徑的球的旋轉(zhuǎn)程度大，這是和證明速度實驗一起被證明了的事實。通過定量實踐證明直徑偏大的乒乓球要比直徑偏小的球旋轉(zhuǎn)度降低22%左右。這就對于攻球打法和弧圈打法的負面影響是很想當大的，而對于削球打法的影響有限。以旋轉(zhuǎn)度強和球速過快為代表的“小直徑球時代”使得削球選手越來越少，它會使選手反應(yīng)不過來，外還要顧及命中率、跟不上賽場節(jié)奏、動作幅度小、揮拍加速的距離小等制約性因素勢必會導(dǎo)致削球質(zhì)量的減少，使得削球選手感覺沒有發(fā)展空間。使用大直徑的乒乓球能使削球選手有足夠的反應(yīng)時間，給選手反映、移位、引拍、準備擊球幅度和力量提供可能，還有一點是其對命中率的影響不大。所以，我們可以說“大直徑球時代”就是削球選手的時代。有選手已經(jīng)證明了這一點。

3)由于國際大環(huán)境的改變下，使用大直徑球后，球的運行速度和旋轉(zhuǎn)度都會有所減低。以高速度和高旋轉(zhuǎn)度的弧圈打法已經(jīng)失去其在小球時代的優(yōu)勢。但是削球打法會因為使用大直徑球后乒乓球的運行速度和旋轉(zhuǎn)度降低而有足夠的時間給選手判斷和反應(yīng)來球的方向和力度，采取最佳對策。旋轉(zhuǎn)度的降低會減少選手削球時壓力，容易取得賽場主動權(quán)，是選手接近球臺，依靠選手自身實力，打出有質(zhì)量的好球。就單從理論上來講，在作用力方面，削球打發(fā)法和其他打發(fā)相比其作用力要大些。我們來根據(jù)削球發(fā)力主要是人體向下的作用力加肢體向下的重力以及球拍的重力之和;而弧圈(或快攻)發(fā)力是向上的作用力與球拍的重力之差。由此我們可以看到，在選手給球相等的作用力的條件下，弧圈打法的作用力要小于削球打法的作用力。還有就是從解剖學理論方面可以得出，人體機能向上發(fā)力比向下發(fā)力更不順暢、協(xié)調(diào)性也不佳。正是這一物理勢能我們可以得出的結(jié)論就是用大直徑求對削球比較有利。實踐證明，選手的反手發(fā)力再轉(zhuǎn)削球時球的大小對其影響不大。相反對手則是對球的速度和旋轉(zhuǎn)度有所減小。

4)速度較慢是削球打法的主要特點，正是這一特點就注定了削球打法不可能以速度取勝。更多的是依靠自身可攻可守、靈活變換的優(yōu)勢來彌補速度和旋轉(zhuǎn)度的不足。所以，那種一舉定輸贏的打法是削球打法的大忌，這對于削球選手的對手也是一樣的。在使用大直徑球后，以上這種一舉定局的情況就很難出現(xiàn)，選手的接球率也大大提高了30%左右，彌補了削球選手進入狀態(tài)慢這一缺陷。比如，在世錦賽的比賽中削球選手朱世赫就是一個很好的例證，全場對手都以前幾拍速戰(zhàn)速決，但是朱世赫穩(wěn)定和有挑戰(zhàn)的接球使對手被很好的控制，在進入相持階段后出現(xiàn)很多失誤。這除了要求削球選手具備極強的心理素質(zhì)外接球率的增加也是削球選手制勝的法寶之一。

5)削球打法和其他打法相比較，其在技術(shù)上可削球、可攻擊、可弧形出擊;削球在步法上可左、可右、可前、可后;削球打法的球的飛行弧度也是可以直行、弧形、側(cè)拐及下沉;在策略上更是可守可攻，可做到步步為營，是對方?jīng)]有還手之機;在選手的心理上，削球選手沉著冷靜，善于防守，也可連續(xù)攻擊，靜和動都可以有一個穩(wěn)定的比賽心態(tài)。比如，韓國選手朱世赫在第47界世界錦標賽中的表現(xiàn)就是削球打法的典型代表。在和我國選手對決中，朱世赫和馬琳從反手連續(xù)進攻到對沖三次后直接誒轉(zhuǎn)為正手拉板對沖。朱世赫的削球技術(shù)就體現(xiàn)出了優(yōu)勢。

2 運動員削球打法注意事項

運動員需要樹立信心，有適當?shù)牟椒ɑA(chǔ)。

一、適當正確的步法能夠使運動快速進入比賽狀態(tài)，避免出現(xiàn)面對賽前緊張的狀況。由于乒乓球削球打法本身的特點，在選拔運動員時通常會著重考慮性格比較內(nèi)向的苗子，因此，我們會看到，削球運動員在比賽是往往都善于后發(fā)制人，比賽越是進行到最后爆發(fā)力越強。對于運動員進入狀態(tài)慢這一通病，我們要通過樹立運動員信心和正確的步法練習彌補。

二、為布局戰(zhàn)術(shù)提供保障，平時步法的訓練是實踐比賽輸贏與否的基礎(chǔ)保障，一個運動員如果基礎(chǔ)訓練不過關(guān)就很難再賽場上取得主動權(quán)，就是再有技術(shù)和自身特點也很難贏得比賽。所以，基礎(chǔ)訓練和信心的培養(yǎng)有助于運動員更好的發(fā)揮實力并且將其靈活運用。

三、影響削球質(zhì)量的因素。1)步法的移動是否迅速和一些板球的動作還原以及習慣調(diào)整自身身體重心。2)運動員的判斷能力和反應(yīng)速度，運動員如果沒有對形勢的準確快速判斷就跟談不上削球的技術(shù)和力量。3)旋轉(zhuǎn)降低程度的多少削球技術(shù)關(guān)鍵，是在基于以上兩點之上，充分發(fā)揮其實力。

3 小結(jié)

乒乓球運動的不斷發(fā)展使得乒乓球的技術(shù)也得到了很大進步，“爭、搶、奪”的進攻性意識已經(jīng)是乒乓球削球技巧的主要思想。對于乒乓球削球運動員加入沒有過硬的基本功和快步移位作為保障的話，就很難適應(yīng)新制度下的乒乓球發(fā)展要求，特別是對乒乓球后備力量的訓練和乒乓球愛好者的技術(shù)水平提高有很大負面影響。在乒乓球比賽的新體制下，因為球速減慢、球的旋轉(zhuǎn)程度降低、接發(fā)球率的提高，使得比賽節(jié)奏變化加快，運動能夠保持一個穩(wěn)定的心態(tài)，這都有利于削球打法的發(fā)展，使得以削球為代表的選手在比賽中取得較好成績。所以，我們有必要培養(yǎng)削球選手，加強注意乒乓球削球技巧的訓練。

［1］吳敬平.大球帶來了哪些變化［J］.乒乓世界，2000(12).

［2］黃耀東，蔡德亮.乒乓球削球技術(shù)的應(yīng)用與發(fā)展［J］.湖北體育科技，2006(4).

［3］黃望清.乒乓球削球技術(shù)動作的解剖學分析及訓練方法［J］.安徽體育科技，2001(1).

［4］顧 楠，劉雅玲.對乒乓球多球訓練方法的探討［J］.中國體育教練員，2006(3).

［5］屈建華，黃敬華.乒乓球?qū)ｍ楏w能訓練探討［J］.武漢體育學院學報，2003(3).

Analysis of Chopping in Table Tennis Techniques

WU Yiqiu
(Zhongshan Polytechnic，Zhongshan Guangdong，528400)

Chopping playing in table tennis has always been the backbone of the Chinese table tennis，and many table tennis world champion titles are achieved by chopping.In Table tennis training of young people，their attention should be paid to skills of chop stroke，which is the focus of the current table tennis training.The ability of fast－ moving of athletes in chopping training in table tennis has become the top priority.

table tennis;chopping;skills

G846

A

1003-983X(2011)04-0415-02

2011-02-20

吳憶秋(1978－)，女，廣東徐聞人，講師，研究方向:乒乓球訓練與教學.

中山職業(yè)技術(shù)學院，廣東中山528400