談職業(yè)學(xué)校心理健康教育

王海燕

（天津市武清區(qū)職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校，天津武清 301700）

談職業(yè)學(xué)校心理健康教育

王海燕

（天津市武清區(qū)職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校，天津武清 301700）

近年來，中等職業(yè)學(xué)校生源受到社會環(huán)境因素、文化素質(zhì)、不良行為習(xí)慣、智力水平的制約使得他們在智力、感情、意志、行為等方面出現(xiàn)不同程度的問題。學(xué)校根據(jù)教育部《職業(yè)學(xué)校德育大綱》和《職業(yè)學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)綱要》精神，摸索出了一些方法，在工作上也取得了良好的效果。

心理；健康 ；輔導(dǎo)；學(xué)生；中等職業(yè)學(xué)校

心理健康是指人沒有心理疾病或心理變態(tài)，同時在身體上、心理上以及社會行為上均能表現(xiàn)出比較穩(wěn)定的心理狀態(tài)。現(xiàn)代社會要求公民具有良好的心理素質(zhì)，具備自信精神、合作意識和開放的視野，具備良好的自我認(rèn)識、人際關(guān)系處理以及對自我生涯規(guī)劃的能力。心理健康教育應(yīng)該而且能夠?yàn)樵炀同F(xiàn)代社會所需要的具備良好心理素質(zhì)的一代新人發(fā)揮作用。從當(dāng)前學(xué)校教育工作實(shí)踐來看，心理健康問題已成為影響學(xué)生健康成長的重要因素，對職業(yè)教育來說這一問題尤其嚴(yán)重，加強(qiáng)和改進(jìn)職業(yè)學(xué)校心理健康教育，切實(shí)提高教育實(shí)效，已成為當(dāng)前職業(yè)學(xué)校一項(xiàng)緊迫而重要任務(wù)。

對中等職業(yè)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，有助于學(xué)生在三年的學(xué)習(xí)生活中形成比較穩(wěn)定的心理狀態(tài)，這是保證他們身體健康、學(xué)習(xí)順利、生活愉快的基礎(chǔ)，也為他們在校期間了解職業(yè)、準(zhǔn)備職業(yè)、完成學(xué)業(yè)以及畢業(yè)后選擇職業(yè)奠定了基礎(chǔ)，因而具有一定的現(xiàn)實(shí)意義。從長遠(yuǎn)觀點(diǎn)看，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，將會使他們終身受益。

近年來，中等職業(yè)學(xué)校生源受到社會環(huán)境因素、文化素質(zhì)、不良行為習(xí)慣、智力水平的制約，使得職校學(xué)生在智力、感情、意志、行為等方面出現(xiàn)不同程度的問題。學(xué)校根據(jù)教育部《職業(yè)學(xué)校德育大綱》和《職業(yè)學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)綱要》精神，武清職專于2006年開始心理健康工作。通過四年的工作摸索出了一些方法，在工作上也取得了良好的效果。

一、要為學(xué)生開展心理健康教育

了解自己工作的對象是進(jìn)行心理健康工作所必須做的。中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生年齡大多在15～18歲之間，正處在身心發(fā)展的關(guān)鍵時期。他們帶著憧憬跨入21世紀(jì)，但經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、觀念的更新、市場的競爭、就業(yè)的壓力也給他們的心靈帶來很大的沖擊。他們有的人由于興趣、情感、意志、習(xí)慣等非智力因素或其他因素所致，學(xué)習(xí)成績欠佳，中考失意，產(chǎn)生了自卑；由于他們絕大多數(shù)是獨(dú)生子女，家長過高的期望給其造成諸多的壓力或困擾，而過分的寵愛、生活上的包辦，又使他們產(chǎn)生過分依賴的心理，缺乏自立能力；進(jìn)入中職后，由于對專業(yè)學(xué)習(xí)的不適應(yīng)，對職業(yè)、社會缺乏認(rèn)識，特別是面對未來的人才市場競爭和求職擇業(yè)存在一定的自卑心理和恐懼心理；也有人在人際關(guān)系方面處理不當(dāng)而遇到一些挫折等，總之，中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生迫切需要心理健康教育。

二、明確職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)任務(wù)

職業(yè)學(xué)校的培養(yǎng)目標(biāo)與普通教育不同，面對的學(xué)生群體特征也與普通教育有較大的差異，心理健康教育的具體任務(wù)目標(biāo)也有不同。

職業(yè)學(xué)校心理健康教育的首要任務(wù)應(yīng)該是用愛、用尊重、用溝通來驅(qū)散學(xué)生心靈的霧靄，讓陽光撒滿學(xué)生的心田。給學(xué)生更多的尊重，讓他們得到更多的重視和賞識，讓他們經(jīng)常享受到成功的快樂，讓他們生活在一個充滿友情、溫情的環(huán)境中，對這些學(xué)生的健康成長非常重要。

其次職業(yè)學(xué)校的心理健康教育要幫助學(xué)生重建自尊，重樹自信。要和學(xué)校德育工作有機(jī)融合，讓學(xué)生了解技能型人才在國家建設(shè)中的重要作用和地位，幫助學(xué)生樹立正確的人才觀、成才觀；讓他們真正了解上高中讀大學(xué)是成才，到職業(yè)學(xué)校學(xué)習(xí)一技之長也是成才，工作有崗位不同，無高低貴賤之分，成為一名技藝高超的技能型人才也很光榮。

同時，職業(yè)學(xué)校心理健康教育培養(yǎng)學(xué)生健康向上的心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展；要幫助學(xué)生學(xué)會合作與競爭，增強(qiáng)應(yīng)對挫折、適應(yīng)社會的能力；對學(xué)生在成長、學(xué)習(xí)和生活中遇到的心理困惑和心理行為問題及時加以引導(dǎo)、疏通、提供必要的援助，幫助學(xué)生度過心理危機(jī)，提高學(xué)生的心理健康水平。

三、積極探索職業(yè)學(xué)校心理健康教育的形式

心理健康教育不是空洞的理論說教和生硬的道德教化，心理健康教育工作全面滲透到學(xué)校工作的各個環(huán)節(jié)，與其他教育教學(xué)工作實(shí)現(xiàn)有機(jī)融合，全方位、貼近實(shí)際、貼近生活，才能增強(qiáng)教育實(shí)效。

（一）開好心理健康課，普及心理健康知識

心理健康課程是一門以班級心理輔導(dǎo)活動課為主要手段，以學(xué)校適應(yīng)、自我意識、學(xué)習(xí)、人際交往、生涯規(guī)劃輔導(dǎo)為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，以增進(jìn)中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康水平、提高生涯規(guī)劃能力為主要目的的必修課程。自助性和發(fā)展性是心理健康課程的基本特點(diǎn)。中等職業(yè)學(xué)校心理健康課程的總體目標(biāo)是學(xué)會調(diào)適，尋求發(fā)展。

使學(xué)生增強(qiáng)自信、自省、自我認(rèn)識、自我調(diào)控的能力，優(yōu)化心理品質(zhì)；出現(xiàn)心理困惑能及時向心理老師請求援助，將問題解決在萌芽狀態(tài)。

（二）開展團(tuán)體輔導(dǎo)，體驗(yàn)、感悟心靈成長

團(tuán)體輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是以團(tuán)體為對象，運(yùn)用適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)策略與方法，通過團(tuán)體成員間的互動，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，激發(fā)個體潛能，增強(qiáng)適應(yīng)能力的助人過程。由于團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有教育、發(fā)展、預(yù)防和治療的功能，多年來它在學(xué)校教育中所發(fā)揮的作用越來越顯著。團(tuán)體心理輔導(dǎo)被認(rèn)為有助于青少年學(xué)生健康成長。團(tuán)體輔導(dǎo)在學(xué)校教育中有著廣泛的應(yīng)用領(lǐng)域。我校針對學(xué)生的不同需要，擬訂適宜的團(tuán)體輔導(dǎo)計劃，以滿足學(xué)生學(xué)業(yè)進(jìn)步、環(huán)境適應(yīng)、習(xí)慣養(yǎng)成、人格成長、交友等需求。

2008年武清職專開始設(shè)立“心靈體驗(yàn)”團(tuán)體輔導(dǎo)小組，由兩位心理健康教師帶組，每周用一個半小時組織學(xué)生活動體驗(yàn)。主要活動有環(huán)境適應(yīng)類的“有緣相識”、“松鼠搬家”、“體驗(yàn)放松”；溝通交流類的“我說你畫”、“盲人旅行”、“人體考貝”；競爭合作類的“解開手鏈”、“同舟共濟(jì)”；自我意識類的“畫自畫像”、“音樂與意象”、“價值拍賣”；創(chuàng)新實(shí)踐類的“賣梳子”、“遵從指導(dǎo)”、“合力塔”；意志責(zé)任類的“接受現(xiàn)實(shí)”、“承擔(dān)責(zé)任”；心靈成長類的“規(guī)則的意義”、“心靈電碼”、“感恩父母”等等豐富多彩的活動。在活動中學(xué)生們通過體驗(yàn)、感悟、升華、踐行逐步培養(yǎng)起學(xué)生良好的心理品質(zhì)。

（三）開展心理輔導(dǎo)與咨詢，疏導(dǎo)學(xué)生心理問題

武清職專于2006開設(shè)心理咨詢室，并培養(yǎng)兩名心理健康教師通過國家二級心理咨詢師考試，專門為學(xué)生做個體心理咨詢工作。把學(xué)生心理輔導(dǎo)與咨詢工作作為做好學(xué)生心理健康教育工作的重要環(huán)節(jié)來抓。通過面詢、書信咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢、熱線電話、心理信箱等多種形式，對學(xué)生在成長、學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的心理問題給予指導(dǎo)，幫助他們排解心理困惑。特別是網(wǎng)絡(luò)咨詢，拓展了咨詢的時空性，實(shí)現(xiàn)咨詢網(wǎng)絡(luò)化，具有隱秘性，實(shí)踐證明這是適應(yīng)現(xiàn)代學(xué)生心理特點(diǎn)的一種心理輔導(dǎo)和咨詢的模式。我們?yōu)槊恳粚脤W(xué)生設(shè)立一個QQ號用于學(xué)生心理問題溝通。對于個別有嚴(yán)重心理障礙和心理疾病的學(xué)生應(yīng)及時發(fā)現(xiàn)，治療及轉(zhuǎn)介到相關(guān)醫(yī)院治療。四年來咨詢學(xué)生達(dá)600多人次，咨詢效果良好。學(xué)生現(xiàn)在已經(jīng)形成有不開心就找心理教師呆一會兒的風(fēng)氣，一改剛?cè)雽W(xué)時認(rèn)為誰找心理老師誰有病的想法。心理健康狀況的好壞已經(jīng)成為學(xué)生關(guān)心關(guān)注自己成長的大事。

（四）心理健康教育融合于校園文化建設(shè)中

團(tuán)結(jié)、友愛、積極、向上的校園文化能讓學(xué)生們學(xué)習(xí)、生活的更輕松、更快樂，能讓學(xué)生們的人生態(tài)度更積極、更健康、健康向上的校園文化對學(xué)生心理健康具有重要作用。結(jié)合校園文化建設(shè)，充分利用?？蟆⑿@網(wǎng)、宣傳欄、社團(tuán)、講座等多種形式普及心理健康知識，開展心理健康教育。學(xué)校根據(jù)職校生的特點(diǎn)，承認(rèn)差距，分層次、有目的、有步驟地開展形式多樣化、豐富多彩的實(shí)踐活動，為學(xué)生提供盡可能多的發(fā)揮特長和展示才華的機(jī)會，讓他們在實(shí)踐中感到自己是“有出息”的，激發(fā)他們奮發(fā)向上和克服困難、挫折的勇氣和力量，自強(qiáng)不息。武清職專與區(qū)青少年宮合作組織20多個社團(tuán)活動班。包括琴棋書畫、手工制作、中醫(yī)保健、足藍(lán)排球、戲劇唱歌應(yīng)、動漫及網(wǎng)頁制作等等應(yīng)有盡有。這些活動學(xué)生喜聞樂見，在活動中學(xué)生勇于表現(xiàn)自我、意志品質(zhì)得到鍛煉，自我意識增強(qiáng)，各種能力得到發(fā)展、加強(qiáng)了競爭與合作的意識、自尊心和自信心得到提高。

（五）硬件投入為心理健康服務(wù)

武清職專在設(shè)立了專門的心理咨詢室為學(xué)生做心理咨詢之后，又在兩個計算機(jī)房安裝了北京師范大學(xué)的心理測試軟件，用于對學(xué)生進(jìn)行心理健康篩查和各種心理能力的測試，還在想辦法建立團(tuán)體輔導(dǎo)室為學(xué)生心理健康做更多的服務(wù)。

［1］楊敏毅，鞠瑞利［M］．學(xué)校團(tuán)體心理游戲教程與案例．上海：上?？茖W(xué)普及出版社，2006．

［2］經(jīng)理人項(xiàng)目編寫組［M］．拓展培訓(xùn)游戲全案．北京：人民郵電出版社，2005．

Abs tra c t：In recent years，problems have been found in students＇intelligence，emotion，willpower and behavior，which，it is proposed，are caused by various constraints from the social environment，cultural qualities，bad habits and so on．Following the instructions of“Moral Education Syllabus for Vocational Schools”and“Guidelines on Mental Health Education in Vocational Schools”issued by the Ministry of Education，some schools have taken active measures to turn the situation around and they have gained good results．

Key w ords：psychology；health；guidance；students；secondary vocational schools

On Mental Health Education in Vocational Schools

WANG Hai－yan
（Tianjin Wuqing District Secondary Vocational School，Tianjin 301700 China）

G444

A

1673－582X（2011）03－0126－03

2010－10－15

王海燕（1966－），女，天津市武清區(qū)人，天津市武清區(qū)職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校，中學(xué)一級職稱，主要從事學(xué)校心理健康課的教學(xué)、學(xué)生個體心理咨詢和學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)工作。