五官按蹺通過(guò)強(qiáng)化面部豐富的血脈神經(jīng),保證輸送營(yíng)養(yǎng)釉化謝毒素的管道通暢,從而今皮膚紅潤(rùn)有光澤。
最近,老是睡不好、丟三落四……奇怪的事情不斷發(fā)生,更奇怪的是我并沒(méi)有更換任何保養(yǎng)品,可是,臉色不知為什么顯得黯淡無(wú)光,黑眼圈也出來(lái)了。帶著沮喪的心情,我來(lái)到了一家社區(qū)養(yǎng)生會(huì)所,這里的養(yǎng)生調(diào)理師給了我專業(yè)的建議,讓我深入了解到問(wèn)題所在,她還特別推薦了一個(gè)非常適合面部養(yǎng)護(hù)的方法——五官按蹺養(yǎng)護(hù)。
護(hù)理原理
調(diào)理師講解道:面部有著非常豐富的血脈、神經(jīng),一方面負(fù)責(zé)源源不斷地提供營(yíng)養(yǎng),另一方面也能將廢物代謝出去。外在容顏的表現(xiàn)是內(nèi)在健康的體現(xiàn),臟腑失調(diào)、作息不規(guī)律或者是體質(zhì)弱等問(wèn)題都會(huì)
浮現(xiàn)在臉上。當(dāng)前,在秋燥的影響下,新陳代謝變慢,皮膚容易失去水分,經(jīng)絡(luò)通路也容易不暢,營(yíng)養(yǎng)的輸送和毒廢物的代謝受到阻滯,造成毒素滯留,就可能導(dǎo)致皮膚晦暗、缺水、黑眼圈等不適癥狀。五官按蹺通過(guò)強(qiáng)化面部豐富的血脈神經(jīng),保證輸送營(yíng)養(yǎng)和代謝毒素的管道通暢,從而令皮膚紅潤(rùn)有光澤。
面部分區(qū)
I區(qū):由額頭至下巴,沿鼻梁輕輕按揉,打通臉部的“任督二脈”,可迅速改善氣血循環(huán),紅潤(rùn)臉色。
T區(qū):雙手中指的指肚按T型,自上而下打圈式按摩,可幫助疏通臉部經(jīng)絡(luò)氣,讓晦暗馬上消失。
V區(qū):V字型按摩最重要是可以幫助放松緊張的肌肉、筋膜,堅(jiān)持按摩可令臉部的線條看起來(lái)非常柔和。
U區(qū),沿臉部最外沿自下而上揉壓按摩,會(huì)讓皮膚變得緊實(shí)而有彈性,美顏效果很驚人。
護(hù)理流程
STEP1面部清潔
清潔面部肌膚后,五官按蹺棒就出場(chǎng)了,通體黑色,大小就和鋼筆差不多??蓜e小看它,它可以在臉上舞蹈,針對(duì)臉部五官不同部位的經(jīng)絡(luò)進(jìn)行非常到位的按壓,較大一頭用于疏通面部U線上經(jīng)絡(luò),收緊松馳的面部輪廊,較細(xì)的一頭用于臉部T線位置精細(xì)穴位按摩。
STEP2疏通活化
閉上眼晴,分區(qū)涂抹神闕調(diào)理原露,五官按蹺棒開(kāi)始有節(jié)奏按照I-T-V-U線順序作用在臉上。I線有助于任督二脈的疏通,讓整個(gè)人的氣脈順暢,T線活化眼周、鼻側(cè)、嘴周,改善眼周肌膚的血液循環(huán),讓鼻子輪廓更美、黑眼圈得到舒緩。V線及U線則疏通面部的循環(huán)和代謝,收緊兩頰贅肉、雕塑五官輪廊。
第一次體驗(yàn)這項(xiàng)目,就感覺(jué)到這個(gè)在臉上舞蹈的五官按蹺棒真的像變魔術(shù)一樣,有的地方很痛,甚至能聽(tīng)到糾結(jié)的筋膜滾動(dòng)的聲音,當(dāng)按蹺棒從太陽(yáng)穴接觸到眉心時(shí),酸痛感陣陣襲來(lái)。這時(shí)調(diào)理師親切地講解道:感覺(jué)疼痛的地方正是穴位堵塞不暢通之處,通過(guò)按蹺棒不停地舞蹈,撥通眼周經(jīng)絡(luò),毒素排出,痛感就慢慢減輕了。等按蹺棒滑動(dòng)到眼部下方,果然是沒(méi)那么痛啦,還可以閉眼小憩一會(huì)呢。
STEP3保濕鎮(zhèn)定
30分鐘過(guò)去了,五官按蹺療程已經(jīng)完成,身體原來(lái)的沉重感
掃而光。在變得熱辣辣的臉部涂上水果凍微晶乳,吸收得很好,立即就能看到很明顯的變化,原來(lái)黑黑的地方變淡了,糾結(jié)的筋肉也舒展開(kāi)了。
STEP4喝花茶
臉部補(bǔ)足水了,再喝上杯隨氣候不同而特別調(diào)制的養(yǎng)生花茶,不僅補(bǔ)充了身體在做護(hù)理時(shí)流失的水分,同時(shí)還有助于排毒。
TIPS
做完了沙龍護(hù)理,居家調(diào)理也不能落下,在這樣干燥的氣候,還要注意飲食的調(diào)理,多喝水,注重滋陰潤(rùn)肺,保津尤要。