哈爾濱部分地區(qū)城鄉(xiāng)老年人體質(zhì)情況分析

摘要:為全面準(zhǔn)確地了解和認(rèn)識(shí)哈爾濱地區(qū)老年人體質(zhì)變化趨勢(shì)及性別差異，抽樣對(duì)哈爾濱部分地區(qū)城鄉(xiāng)老年人體質(zhì)檢測(cè)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析，全面動(dòng)態(tài)反映哈爾濱部分地區(qū)城鄉(xiāng)老年人體質(zhì)與健康特點(diǎn)和發(fā)展趨勢(shì)。

關(guān)鍵詞:城鎮(zhèn)、農(nóng)村、老年人、體質(zhì)

1 前言

老齡化已成為21世紀(jì)不可逆轉(zhuǎn)的世界性趨勢(shì)，中國人口結(jié)構(gòu)也正朝著老齡化的方向發(fā)展。隨著社會(huì)老齡化進(jìn)程的加快，老年人健康問題日益受到人們的高度關(guān)注。為全面了解哈爾濱地區(qū)城鄉(xiāng)老年人體質(zhì)現(xiàn)狀，哈爾濱市國民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心于2008--2009年對(duì)哈爾濱部分地區(qū)城鄉(xiāng)老年人進(jìn)行體質(zhì)狀況的調(diào)研與評(píng)價(jià)，全面動(dòng)態(tài)反映哈爾濱部分地區(qū)城鄉(xiāng)老年人體質(zhì)與健康的特點(diǎn)和發(fā)展趨勢(shì)，為廣大老年人提供有效的健身手段和科學(xué)依據(jù)。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

樣本數(shù)據(jù)來自2008--2009年哈爾濱部分地區(qū)城鄉(xiāng)老年人體質(zhì)檢測(cè)數(shù)據(jù)庫。根據(jù)國民體質(zhì)監(jiān)測(cè)工作抽樣的規(guī)定，隨即抽取城鎮(zhèn)有效樣本量223人(60～69歲)，農(nóng)村有效樣本量509人(60～69歲)，按照性別分為四類樣本。以每5歲為一個(gè)年齡組(60～64歲、65～69歲)，四類樣本共計(jì)8個(gè)年齡組。

2.2 研究指標(biāo)

形態(tài)指標(biāo):身高、體重;機(jī)能指標(biāo):肺活量;素質(zhì)指標(biāo):坐位體前屈、握力、選擇反應(yīng)時(shí)、閉眼單腳站立。

2.3 研究方法

2.3.1 體質(zhì)測(cè)試法

采用好家庭5000型國民體質(zhì)監(jiān)測(cè)儀器，嚴(yán)格按照《國民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行哈爾濱部分地區(qū)城鄉(xiāng)老年人體質(zhì)測(cè)試。

2.3.2數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法

測(cè)試的各項(xiàng)指標(biāo)數(shù)據(jù)采用奧美健康體適能管理系統(tǒng)V5.0統(tǒng)計(jì)軟件包和Excel2000XP進(jìn)行統(tǒng)計(jì)計(jì)算。主要使用了統(tǒng)計(jì)描述、圖表分析、T檢驗(yàn)等統(tǒng)計(jì)方法。

3 結(jié)果與分析

3.1哈爾濱部分地區(qū)城鄉(xiāng)老年人國民體質(zhì)評(píng)價(jià)結(jié)果與分析

圖1 哈爾濱部分地區(qū)城鄉(xiāng)不同類別老年體質(zhì)評(píng)價(jià)對(duì)比

從圖1統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，哈爾濱部分地區(qū)老年人體質(zhì)狀況總體合格率較好，達(dá)72.27%，城鎮(zhèn)合格率高于農(nóng)村21.17%，有明顯的城鄉(xiāng)差異。不同性別的評(píng)價(jià)結(jié)果在優(yōu)秀、良好、合格等級(jí)上處于合理的分布狀況，女性合格率要高于男性。

3.2 身體形態(tài)統(tǒng)計(jì)分析

哈爾濱部分地區(qū)城鄉(xiāng)老年人統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，身高均值隨著年齡的增長(zhǎng)而逐年下降。城鎮(zhèn)與農(nóng)村老年人身高比較無顯著的差異性(見表1，P>0.05)。

老年人體重均值隨年齡的增長(zhǎng)而呈下降趨勢(shì)，男性體重均值大于女性。城鎮(zhèn)與農(nóng)村老年人體重比較有顯著的差異性(見表1，P<0.01)。

3.3身體機(jī)能與素質(zhì)統(tǒng)計(jì)分析

3.3.1 肺活量

老年人肺活量均值隨著年齡的增長(zhǎng)而呈下降趨勢(shì)。城鎮(zhèn)60～64歲、65～69歲男、女性分別為3073.41ml、2667.06ml、2084.93ml、1918.93ml;農(nóng)村60～64歲、65～69歲男、女性分別為2642.01ml、2489.51ml、1714.87ml、1580.55ml。男性肺活量均值明顯好于女性，城鎮(zhèn)肺活量均值好于農(nóng)村。城鎮(zhèn)與農(nóng)村老年人肺活量比較有顯著的差異性(見表1，P<0.01〉。

3.3.2 坐位體前屈

老年人坐位體前屈均值表現(xiàn)為隨年齡的增長(zhǎng)而減少。城鎮(zhèn)60～64歲、65～69歲男、女性分別為2.20cm、0.55 cm、9.43 cm、8.57 cm;農(nóng)村60～64歲、65～69歲男、女性分別為4.73 cm、3.49 cm、11.69 cm、9.89cm女性坐位體前屈均值明顯好于男性，農(nóng)村坐位體前屈均值好于城鎮(zhèn)。城鎮(zhèn)與農(nóng)村老年人坐位體前屈比較有顯著的差異性(見表1，P<0.05)。

3.3.3 閉眼單腳站立

老年人閉眼單腳站立均值表現(xiàn)為隨年齡的增長(zhǎng)而下降。女性均值明顯好于男性;城鎮(zhèn)均值好于農(nóng)村。城鎮(zhèn)與農(nóng)村老年人閉眼單腳站立比較有顯著的差異性(見表1，P<0.01)。

3.4.3 選擇反應(yīng)時(shí)

老年人選擇反應(yīng)時(shí)均值表現(xiàn)為隨年齡的增長(zhǎng)而呈下降趨勢(shì)。男性均值明顯好于女性;城鎮(zhèn)均值好于農(nóng)村。城鎮(zhèn)男性高于農(nóng)村0.11s，城鎮(zhèn)女性高于農(nóng)村0.18s。城鎮(zhèn)與農(nóng)村老年人選擇反應(yīng)時(shí)比較有顯著的差異性(見表1，P<0.01)。

3.4.5 握力

哈爾濱地區(qū)老年人握力均值表現(xiàn)為隨年齡的增長(zhǎng)而呈下降趨勢(shì)。男性均值明顯好于女性;城鎮(zhèn)均值好于農(nóng)村。城鎮(zhèn)與農(nóng)村老年人握力比較有顯著的差異性(見表1，P<0.01〉。

城鎮(zhèn)農(nóng)村

身高(cm)160.48±7.28159.46±8.00

體重(kg) 65.76±9.20※59.01±10.19

肺活量(ml)2289.39±751.06※2054.56±836.045

坐位體前屈(cm)6.69±11.19※8.36±7.87

閉眼單腳站立(s)6.68±10.15※3.75±5.35

選擇反應(yīng)時(shí)(s)0.75±0.29※0.92±0.24

握力(kg)31.55±8.68※24.84±10.28

表1 哈爾濱地區(qū)城鄉(xiāng)老年人身體形態(tài)、機(jī)能和素質(zhì)測(cè)試結(jié)果一覽表

注:※:城鎮(zhèn)與農(nóng)村相比，差異顯著， P<0.01

4 結(jié)論

4.1 哈爾濱部分地區(qū)城鄉(xiāng)老年人群體質(zhì)狀況較好，合格率達(dá)72.27%。不同類別人群的合格率有明顯的性別和城鄉(xiāng)差異，表現(xiàn)為女性優(yōu)于男性，城鎮(zhèn)優(yōu)于農(nóng)村，這可能與城鎮(zhèn)普及全面健身較農(nóng)村好。

4.2哈爾濱部分地區(qū)城鄉(xiāng)老年人身體形態(tài)指標(biāo)均表現(xiàn)為隨著年齡的增長(zhǎng)呈下降趨勢(shì)。男性普遍好于女性，城鎮(zhèn)好于農(nóng)村。城鎮(zhèn)老年人較農(nóng)村老年人高大，這可能與城鎮(zhèn)老年人的營養(yǎng)均衡和積極參加健身活動(dòng)減緩脊柱縮短有關(guān)。

4.3 哈爾濱部分地區(qū)城鄉(xiāng)老年人機(jī)能、素質(zhì)指標(biāo)普遍呈現(xiàn)出隨年齡的增長(zhǎng)而逐漸下降的變化趨勢(shì)。隨著機(jī)體的衰老，老年人的肌肉力量下降、機(jī)體的平衡能力、體位的感覺能力將明顯減退。城鎮(zhèn)老年人肺活量、力量、反應(yīng)、協(xié)調(diào)與平衡能力好于農(nóng)村，而柔韌性卻低于農(nóng)村。可見城鎮(zhèn)老年人神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能強(qiáng)于農(nóng)村老年人，這與農(nóng)村老年人平時(shí)勞作體能消耗較大、營養(yǎng)不均衡等有關(guān)。

5 建議

5.1實(shí)施老年體質(zhì)監(jiān)測(cè)制度，定期向社會(huì)公布老年體質(zhì)監(jiān)測(cè)報(bào)告，激勵(lì)廣大老年人參加體質(zhì)測(cè)定，提高老年人對(duì)體育鍛煉的自覺意識(shí)[1]。

5.2 加強(qiáng)對(duì)老年人進(jìn)行體育健身目的、健身方法等宣傳，指導(dǎo)老年人不要盲目進(jìn)行體育活動(dòng)，因人而異，有針對(duì)性地選擇適合自己身體的鍛煉項(xiàng)目，循序漸進(jìn)地增加運(yùn)動(dòng)量。適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有:增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)功能的中等強(qiáng)度的游泳、太極、氣功等;增強(qiáng)心血管系統(tǒng)功能的健身跑、登山、功率自行車等;還可以做一些增加肌力的練習(xí)[2]。

5.3 加強(qiáng)體育活動(dòng)場(chǎng)所的建設(shè)。大力加強(qiáng)哈爾濱地區(qū)體育設(shè)施、場(chǎng)地的建設(shè)，爭(zhēng)取做到每個(gè)小區(qū)、每個(gè)村屯都有足夠的健身設(shè)備及運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，為老年人運(yùn)動(dòng)健身提供保障。

5.4培養(yǎng)料好的生活習(xí)慣，注意飲食結(jié)構(gòu)，杜絕暴飲暴食，少喝酒、不吸煙，合理調(diào)整健身娛樂與休息的關(guān)系，注意勞逸結(jié)合。

參考文獻(xiàn):

[1] 方芳.2000年湖南省老年人體質(zhì)監(jiān)測(cè)結(jié)果與分析.內(nèi)部參考資料，2000

[2] 鄧盛發(fā).從閉眼單足測(cè)定談平衡能力與衰老.體質(zhì)研究與健康促進(jìn)論文集，2006，8