紅糖紅茶 美白煥膚

方潔26歲

皮膚類型:油性

皮膚問題:經(jīng)常熬夜，臉色發(fā)黃

飲食偏好:綠茶、山楂

皮膚訴求:希望膚色亮澤白皙

由于工作關(guān)系，我經(jīng)常熬夜。生活作息時間不規(guī)律，短短3年時間就成為一個不折不扣的黃臉婆，不但皮膚暗淡無光，腸胃也變差了。經(jīng)常覺得餓，卻又吃不了多少，日漸消瘦。為了能盡快找到解決方法，我咨詢一家美容機構(gòu)的朋友。原來晚上10點到凌晨3點。是皮膚新陳代謝最旺盛的時間。如果此時仍處于緊張或者興奮狀態(tài)，皮膚的“吐故納新”會受到抑制，毒素長期不能有效排除，令膚色晦暗發(fā)黃。經(jīng)常熬夜，睡眠質(zhì)量不能夠得到保證，會直接導致腸胃功能下降，使消化吸收功能降低，皮膚不能得到充足的營養(yǎng)。根據(jù)我的情況，朋友為我推薦了“紅糖紅茶排毒面膜”，用后有不少體會，和大家一起分享。

準備:

紅糖/2茶匙、紅茶/2茶匙、奶粉適量、橄欖油/2～3毫升、面膜刷、小鍋、面膜碗、小匙。

步驟:

第一步材料選取。在超市買半斤紅糖、一袋紅茶和一瓶橄欖油。面膜刷在化妝用品商店可以買到。

第二步面膜制作。紅茶和紅糖各兩湯匙，放入小鍋，加入純凈水200毫升。將紅茶、紅糖水用大火燒開，轉(zhuǎn)文火煲煎2～3分鐘，冷卻至37℃～40℃。

將湯水過濾，倒入面膜碗，根據(jù)用量加入奶粉，攪拌成糊狀。再倒入2-3毫升橄欖油，用小匙攪拌均勻，待用。

第三步敷面膜。清潔臉部皮膚后，將面膜均勻地涂抹在臉上，注意不要敷入眼睛和鼻孔內(nèi)。約20分鐘后，用清水洗掉即可。

每周涂敷1次。

第一次敷面膜時，可以聞到濃濃的奶茶香味。第一次敷完后，美白效果雖然不是十分明顯，但可感覺面部較以前柔滑、滋潤。我的皮膚在秋天最容易干燥發(fā)癢，敷過面膜以后，這種現(xiàn)象得以有效減輕。

我每周敷用一次，基本現(xiàn)做現(xiàn)敷，堅持得較好。半個月后，嘴角周圍原來隔幾天就要冒出來的痤瘡基本消失。皮膚暗沉狀態(tài)得以改善，更讓我驚喜的是，以前的一些小斑點顏色變淺了。

健康的生活絕對勝過瓶瓶罐罐，美麗的煥發(fā)是由內(nèi)及外的。在敷用面膜的同時，我也調(diào)整了作息時間，提高白天的工作效率，盡量不熬夜，并堅持每天40分鐘的有氧運動。流汗促進了身體排毒，大便也順暢規(guī)律了。膚色果然提亮，煥發(fā)出年輕的光澤。此外，合理膳食，多吃蔬菜水果，常飲白開水也是我必做的功課。美白是長期功課。貴在堅持。

專家解讀:

正常的作息時間是最有效的美白、去黃方法。所以盡量不要熬夜，將工作交給白天的時間。以下幾點是優(yōu)質(zhì)睡眠的竅門:上床前兩小時洗澡，不吃重口味的食物，睡前喝杯熱牛奶，吃少許面包或水果。

上面提到的紅糖排毒，早在古代中國就已經(jīng)用于美容實踐，它與蜂蜜排毒美容如出一轍。日本江戶時代的歌伎們也經(jīng)常采用此方法美白。紅糖，又叫赤砂糖，是從甘蔗汁中提煉出來的，含有豐富的維生素B1、B2、B6及維生素C等，以及多種人體必需氨基酸，如賴氨酸等，是合成人體蛋白質(zhì)、支持新陳代謝、參與人體生命活動必不可少的基礎(chǔ)物質(zhì)。紅糖中還有蘋果酸、檸檬酸等，還含有一種特殊成分“糖蜜”，具有活化細胞的作用，具有強效的抗氧化功能。

橄欖油含有豐富的維生素E，也是一種抗氧化劑，能有效改善自由基造成的皮膚衰老、暗淡無光。

茶多酚是紅茶的主要成分，可以抗氧化，抵抗自由基，與其他成分配合，安全、有效、穩(wěn)定，對肌膚大有裨益。紅茶中黃酮類化合物還具有殺菌、抗菌作用，對易生痤瘡的皮膚有一定好處。有人認為紅茶中的單寧酸會對皮膚產(chǎn)生刺激，不過因為經(jīng)過發(fā)酵的紅茶，單寧酸的含量已經(jīng)很少，不用過于擔心。