也談青少年體育參與及健康意識(shí)制約因素和發(fā)展對(duì)策

摘要：大量調(diào)查和研究表明，我國(guó)青少年的體育參與與健康意識(shí)較差。本文采用文獻(xiàn)資料法，全面探究造成這種現(xiàn)狀的主要原因，并提出一定的意見(jiàn)和建議，旨在提高青少年的體育參與與健康意識(shí)，增強(qiáng)其身體健康。

關(guān)鍵詞：青少年 體育參與 健康意識(shí)

作者簡(jiǎn)介：王金瑞(1982年4月)，女，河南鄭州人，鄭州大學(xué)在職碩士，鄭州華信學(xué)院助教，研究方向：體育教學(xué)。

青少年健康成長(zhǎng)水平與我國(guó)現(xiàn)代化建設(shè)息息相關(guān)，其體育鍛煉行為只是外在表現(xiàn)形式，而真正主宰其行為的是深層次的體育參與與健康意識(shí)，作為體育工作者我們有責(zé)任、有義務(wù)提高青少年的健康意識(shí)與體育參與意識(shí)，增強(qiáng)其身體素質(zhì)，使他們達(dá)到“為祖國(guó)健康工作五十年”的健康標(biāo)準(zhǔn)。

一、我國(guó)青少年體育參與與健康意識(shí)現(xiàn)狀

在2005年的全國(guó)學(xué)生體質(zhì)調(diào)研中對(duì)全國(guó)近10萬(wàn)名學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果顯示：學(xué)生健康存在問(wèn)題，其主要原因是66％的學(xué)生每天鍛煉時(shí)間不足1小時(shí)，近24.8％的學(xué)生每天基本不鍛煉60.4％的學(xué)生沒(méi)有養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣；有28.9％的學(xué)生說(shuō)他們沒(méi)有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉。

由此可見(jiàn)，我國(guó)青少年的體育參與與健康意識(shí)較差，體育行為頻率更低，因此，其直接的結(jié)果就是青少年的體質(zhì)下降。2006年9月，由國(guó)家體育總局、教育部等10個(gè)部門(mén)聯(lián)合進(jìn)行的全國(guó)第二次國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示；在我國(guó)學(xué)生身高、體重、胸圍增長(zhǎng)的同時(shí)，超重于肥胖檢出率繼續(xù)增加，成為影響學(xué)生營(yíng)養(yǎng)健康狀況的一大因素。與2000年相比，大、中、小學(xué)學(xué)生視力不良率均有所上升；學(xué)生各年齡組的肺活量水平繼續(xù)下降，速度、爆發(fā)力、力量、耐力素質(zhì)水平進(jìn)一步下降。

二、制約青少年體育參與與健康意識(shí)的因素分析

(一)學(xué)校方面的制約因素

1.體育硬件設(shè)施不到位

現(xiàn)在的學(xué)校大多在忙于擴(kuò)招學(xué)生人數(shù)、擴(kuò)建教學(xué)樓、辦公樓，但唯一縮小的是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，最不舍得投資的是運(yùn)動(dòng)器材：或者由于經(jīng)費(fèi)的緊迫，購(gòu)置的體育器材是劣質(zhì)的，無(wú)論從數(shù)量還是質(zhì)量上都不能達(dá)到國(guó)家規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)。

2.體育師資

許多調(diào)查顯示，我國(guó)的體育師資配備情況還不容樂(lè)觀，總體情況是城市的體育師資狀況好于農(nóng)村，東部地區(qū)好于西部地區(qū)。在許多地區(qū)，尤其是西部和農(nóng)村，部分學(xué)校一個(gè)專職體育教師也沒(méi)有，都是數(shù)學(xué)、語(yǔ)文或其他科目教師兼職，由于其不懂得體育教學(xué)的專業(yè)知識(shí)，導(dǎo)致教學(xué)無(wú)秩序，出現(xiàn)“放羊式教學(xué)”，學(xué)生上體育課就是自己漫無(wú)目的地玩，沒(méi)有“體育”的概念。

3.學(xué)校的體育觀點(diǎn)

雖然素質(zhì)教育已經(jīng)成為大家的共識(shí)，但在中考和高考這兩只指揮棒的指揮下，學(xué)校、家長(zhǎng)和學(xué)生仍然是以課業(yè)為重，輕視體育活動(dòng)。甚至，體育也染上了應(yīng)試教育的色彩，如在北京市的中考中體育成績(jī)占30分，因此，中學(xué)的體育教師在春季特別受重視，因?yàn)?，每?月前后是初三學(xué)生進(jìn)行體育測(cè)試的時(shí)間，但這段時(shí)間一過(guò)，體育場(chǎng)和體育教師又恢復(fù)了冷清，即使有的學(xué)校保留一點(diǎn)體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，其目的也是作為大腦調(diào)節(jié)的手段，“換換腦子”而已，忽視體育的本質(zhì)功能。

(二)家庭與社會(huì)教育導(dǎo)向的制約因素分析

青少年的體育參與意識(shí)差，除了與學(xué)校教育有一定的關(guān)系外，家庭的影響也是至關(guān)重要的。家長(zhǎng)的一言一行、家長(zhǎng)的思想都會(huì)潛移默化地影響著孩子，甚至是直接“逼迫”孩子，限制他們對(duì)時(shí)間的自由支配。課余時(shí)間給學(xué)生安排上各種補(bǔ)習(xí)班、做練習(xí)題、請(qǐng)家教老師。而出去進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉的孩子則被視為“不務(wù)正業(yè)”。有的家長(zhǎng)為了讓孩子躲避軍訓(xùn)而給孩子開(kāi)“結(jié)核病證明”；有的家長(zhǎng)為了讓孩子把體育課的時(shí)間節(jié)省下來(lái)學(xué)習(xí)而給孩子開(kāi)了“免體證明”；家長(zhǎng)們認(rèn)為的健康是使用“藥品”、“補(bǔ)品”就能得到的，結(jié)果攝入遠(yuǎn)大于消耗，適得其反。

三、增強(qiáng)青少年體育參與與健康意識(shí)的發(fā)展對(duì)策

(一)積極貫徹“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”

教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央共同決定，從2007年開(kāi)始在全國(guó)各級(jí)各類學(xué)校中廣泛、深入地開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，爭(zhēng)取使85％的學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)。開(kāi)展“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”首要的目的就是要使學(xué)校、家長(zhǎng)和學(xué)生本人能改變對(duì)體育的認(rèn)識(shí)，提高健康意識(shí)、提高體育鍛煉的參與意識(shí)。雖然在開(kāi)展“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的過(guò)程中，仍不能避免上述的諸多因素的阻礙，但只要社會(huì)各界形成正確的體育價(jià)值觀，齊心協(xié)力、共同出謀劃策，就能保障“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的順利開(kāi)展和實(shí)施，還青少年一段美好的時(shí)光和一個(gè)健康的身體。

1.因地制宜，改善辦學(xué)條件

對(duì)于體育硬件設(shè)施不到位的困難學(xué)校，可以通過(guò)中央設(shè)立專項(xiàng)資金、體育彩票資助等途徑，幫助義務(wù)教育階段中西部農(nóng)村學(xué)校配備體育活動(dòng)器材。除了積極改造改善辦學(xué)條件外，各學(xué)?？梢砸虻刂埔?、靈活機(jī)動(dòng)，在現(xiàn)有條件下，采用“替代性”、“拓展性”項(xiàng)目同樣可以達(dá)到教學(xué)目的，例如，如果無(wú)法開(kāi)展800米或1000米長(zhǎng)跑，可以選擇25米往返跑等替代性項(xiàng)目。

2.平衡體育師資配備，提高體育教師業(yè)務(wù)水平與待遇

對(duì)于體育師資配備不平衡，一方面，城市、沿海地區(qū)可大力提倡有志青年進(jìn)行支教；另一方面學(xué)校要從根本上改變體育觀點(diǎn)，大力引進(jìn)體育師資；學(xué)校應(yīng)采取獎(jiǎng)勵(lì)政策，切實(shí)提高體育教師待遇等，調(diào)動(dòng)體育教師教學(xué)的積極性；另外要加強(qiáng)體育教師技能培訓(xùn)，緊跟教育改革發(fā)展的需要，不斷提高其業(yè)務(wù)水平。

3.強(qiáng)化體育的課程地位

要提高學(xué)校、學(xué)生和家長(zhǎng)對(duì)體育的重視程度，最根本的途徑就是在保證公平、公正、公開(kāi)的情況下加大體育在高考中所占的比例，即通過(guò)體育考試杠桿等手段促使學(xué)校認(rèn)真落實(shí)體育工作，提高學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的重視程度，促進(jìn)青少年體質(zhì)的增強(qiáng)。

(二)形成積極的社會(huì)教育導(dǎo)向。讓“健康第一”的理念遍布每一個(gè)角落

為了滿足人們的運(yùn)動(dòng)需求，國(guó)家體育總局進(jìn)行了全民健身工程的配建工作，以“社區(qū)”或“行政村”為單位，推進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)走向社區(qū)、走進(jìn)家庭，使更多的人在“好奇”、“嘗試”中走向“堅(jiān)持”，走向“習(xí)慣”，從而提高健康意識(shí)，改變體育價(jià)值觀。全民健身運(yùn)動(dòng)走進(jìn)家庭，最重要的是把“健康第一”的理念灌輸給家長(zhǎng)，讓他們改變不正確的人才培養(yǎng)觀，為自己孩子的健康負(fù)責(zé)。美國(guó)家庭近些年開(kāi)始從小培養(yǎng)孩子“體商”，即提高孩子對(duì)體育鍛煉的熱心程度，聘請(qǐng)運(yùn)動(dòng)水平較高的大學(xué)生擔(dān)任體育保姆在美國(guó)蔚然成風(fēng)；在東京、大阪等城市，很多家長(zhǎng)不惜每小時(shí)花相當(dāng)于350元人民幣為孩子聘請(qǐng)?bào)w育家庭教師，以彌補(bǔ)學(xué)校鍛煉的單一和不足。