日常生活中,鍋碗瓢盆是我們最常用的一些廚房器具,其中有不少是金屬的,你是否想過這些金屬物品也會存在一定的健康隱患呢?
目前我們家里常用的金屬器皿大多有鐵制、鋁制的,過去還有鋅制、銅制等,大家用它們來盛放、貯藏、烹調(diào)食物,如應(yīng)用不當(dāng),對人體就會有不良影響,甚至可引起中毒。因此,我們必須了解金屬器皿的性能知識,合理使用,才不至于影響身體健康。
鐵鍋是我們最常用的鐵制炒菜工具,如果用鐵鍋熬煮酸性水果,果品中果酸會溶解鐵鍋中的鐵而生成低鐵化合物,長期食用,舌、齒齦會呈現(xiàn)紫黑色,甚至還會出現(xiàn)惡心嘔吐等胃腸道刺激癥狀。
有些老年人喜歡用錫鉛合金做的酒壺或茶壺等食具熱酒、熱茶。加熱后,壺中鉛會溶入食料中,如果長期使用可能發(fā)生鉛中毒癥狀。會出現(xiàn)口咽干燥、發(fā)熱、疼痛;口腔黏膜變?yōu)榘咨?,大量流?惡心劇吐,嘔吐物為奶塊狀;大便呈黑色;腹痛,冷汗淋漓,甚至休克。
如果用鋅制器皿貯藏酸性食物和飲料,其中鋅會溶于食物中。長期食用可引起不良反應(yīng),如嘔吐、腹瀉、食欲不振、口舌發(fā)麻,頭暈頭痛等癥狀,但病情較輕,病程也短。
銅制器皿如生銅綠,再盛放或烹調(diào)食物,食后其中銅綠對口腔,食管、胃腸道黏膜可引起輕重不等糜爛,還會損害血管、神經(jīng)、肝腎等。
鋁制器皿如鋼精鍋是廣泛使用的鋁制炊具,導(dǎo)熱性強(qiáng)。但生鋁鍋摻雜質(zhì)較多,用于炒菜可產(chǎn)生微量鋁毒,長期使用對健康不利;鋁鍋放水過夜,容易損壞腐蝕,當(dāng)然更不宜放置食品。
預(yù)防金屬中毒,我們應(yīng)做到:
鐵制器具不要煮熬海棠、山里紅等酸性果品;鉛制器皿勿做食具,不要用來熱酒或烹煮酸性食物;鍍鋅器皿不宜作為加熱或盛放食物之用,也不宜放置酸類食品與水果;生銅綠的銅制器皿不能再藏放食物;鋁制器皿不宜炒菜。
出現(xiàn)中毒癥狀,我們應(yīng)遵循以下原則:
1.判斷是否屬于金屬中毒,是何種金屬中毒。
2.早期催吐、洗胃,導(dǎo)瀉。如鐵制器皿中毒,可用清水或2%碳酸氫鈉(小蘇打)溶液洗胃,內(nèi)服硫酸鎂導(dǎo)瀉;鉛中毒則用1%~2%硫酸鎂洗胃排毒??伤透浇t(yī)院處理。
3.口服蛋清、米湯、面糊或牛奶等保護(hù)胃黏膜(不可服脂肪或油類)。
4.如出現(xiàn)嘔吐、腹痛嚴(yán)重癥狀,應(yīng)急送醫(yī)院輸液等對癥處理。