進(jìn)入夏季之后,人們過夜生活的頻率增長了隨之也發(fā)生了增量的變化。散落在街頭巷尾的燒烤攤,生意步入了旺季,在南方千奇百怪的燒烤食物中,有一枝多年來在部分男性心目中屹立不倒的“奇葩”。這枝“奇葩”就是民間傳說中的“壯陽食材”,其主要代表食物有:豬鞭、韭菜、生蠔、麻雀、河蝦頭等。
長期以來深受一些男人頂禮膜拜的燒烤“壯陽菜”,吃下肚子后,真的是否管用呢?
街頭情景:燒烤攤點(diǎn)“壯陽”食物最為熱賣
毫不夸張地說廣西南寧市的燒烤夜市攤一年四季總是非?;鸨?,尤其是夏天,更是步入旺季。不少商業(yè)街,燒烤攤點(diǎn)完全擠滿了整條街道。各家燒烤點(diǎn)上的食物種類多種多樣,韭菜、菜心、玉米、烤魚、烤牛肉、烤羊肉、烤豬鞭、烤生蠔、烤麻雀……以乎只要是能吃的都可拿來烤。
“新鮮炭燒生蠔60元一打,壯陽豬鞭30元一手……”燒烤攤上人聲鼎沸,許多食客就是沖著那馳名的碳烤生蠔來的?!澳銢]聽說過嗎?生蠔號(hào)稱是海洋中的牛奶,不僅對(duì)人體很有好處,而且還能增強(qiáng)男人雄氣!”正在夜市吃燒烤的章先生,就對(duì)生蠔的壯陽效果深信不疑。
燒烤攤點(diǎn)上,韭菜更是最受大家青睞的一種燒烤。“因?yàn)榭揪虏撕贸园?,既不是肉食,吃了還可以壯陽呢。”正在和朋友一起吃燒烤的林先生大聲對(duì)朋友說,他們一群朋友出來吃夜宵,點(diǎn)了許多烤韭菜及烤豬鞭。還有不少人則喜歡烤生蠔烤花腸之類的吃食。
筆者從中了解到,許多男性消費(fèi)者一方面注重?zé)臼澄锏目诟?,但另一方面,在潛意識(shí)中,對(duì)部分燒烤食物也抱有著深厚的“壯陽情結(jié)”。
各方專家解說壯陽燒烤食物
面對(duì)豬鞭,生蠔、蝦頭、花腸、麻雀、韭菜……這些民間廣為流傳能壯陽的食物,吃了之后是否真的能壯陽呢?
“按照祖國中醫(yī)理論,一個(gè)人的陽氣是論述人體健康時(shí)很重要的概念,平常我們所說的食物壯陽很大程度上壯的是陽氣?!敝嗅t(yī)專家如此表示道,我國中醫(yī)一向認(rèn)為陽氣是人體物質(zhì)代謝和生理功能的原動(dòng)力,同時(shí)也是人體生殖、生長,發(fā)育、衰老和死亡的決定因素。每個(gè)人的正常生存都需要陽氣支持,正所謂“得陽者生,失陽者亡”。所以“陽氣”越充足,人體越強(qiáng)壯,陽氣不足,人就會(huì)生病。
那么,究竟燒烤攤上的那些所謂“壯陽燒烤”,是否能起到補(bǔ)壯陽氣的作用?
觀點(diǎn)之一:割下的豬鞭,雄風(fēng)已失
假如單純依靠這個(gè)鞭那個(gè)鞭來壯陽,并以求速效,這完全是不可能的。其實(shí)豬鞭作為公豬的生殖器官,自從被割下來后,其雄性激素也已基本失效。所以人們吃豬鞭,實(shí)際上不過就是在吃蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。
從中醫(yī)的角度來說,諸如韭菜、麻雀都屬陽性的食物,它們的確可以用于腎虛陽痿的輔助食療??墒?,假如是用于治療,還應(yīng)該配合其它藥物一起使用。否則,如果僅僅是靠通過吃韭菜、麻雀,來達(dá)到吃偉哥那樣的效果,恐怕得上幾十公斤才行。
觀點(diǎn)之二:吃生蠔,其實(shí)是在補(bǔ)鋅
許多海產(chǎn)品,如生蠔、明蝦含有豐富的鈣、鋅等營養(yǎng)物質(zhì),而鋅又是精子生成、雄性激素合成的必不可少的成分。所以經(jīng)常吃生蠔就是在補(bǔ)鋅,它對(duì)促進(jìn)人體各種激素的代謝,促進(jìn)性腺分泌,提高男性性功能有幫助,故此部分男性人士就會(huì)覺得生蠔能夠壯陽。實(shí)質(zhì)上不少海產(chǎn)品,包括諸多食物中,也同樣含有豐富的鈣、鋅等營養(yǎng)元素。所以我們認(rèn)為補(bǔ)鋅,不一定僅通過生蠔。因?yàn)閮H僅通過補(bǔ)鋅,能夠達(dá)到的壯陽效果是非常局限的,它只是在強(qiáng)化營養(yǎng)后,略微地改善性功能,當(dāng)然很難達(dá)到類似“偉哥”那樣的立竿見影的效果。
專家觀點(diǎn)之三:壯陽進(jìn)補(bǔ),應(yīng)因人而異
盡管在祖國中醫(yī)理論中,確實(shí)有些食材,諸如動(dòng)物鞭類、生蠔、韭菜等,具有一定的壯陽補(bǔ)陽效果,然而營養(yǎng)專家認(rèn)為最好不要長期吃這些東西。
營養(yǎng)專家說:每個(gè)人最好是通過日常食療,來調(diào)理自己的體質(zhì),如果是脾陽虛的人平時(shí)適當(dāng)?shù)囟喑越蜁?huì)把脾陽慢慢提升起來。而那些腎陽不足的人,適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充鹿茸等物,則更加合適。
專家觀點(diǎn)之四:吃鞭壯陽,是心理暗示
有專家指出:雖然食物壯陽有一定道理,但人們不可寄予太高期望。目前不少人覺得動(dòng)物生殖器有壯陽的作用,也許是由于這個(gè)部位鋅的含量比較高。許多人都知道如果一個(gè)人鋅不足,睪丸中的蛋白質(zhì)合成就減弱。假如長期缺鋅,前列腺的結(jié)構(gòu)和功能還會(huì)受影響,甚至造成不育。所以“吃鞭壯陽”之說,既使目前尚無科學(xué)論證,但卻由于上述原因,讓很多男性迷戀而吃,其實(shí)更多的是食客的心理作用而已。
警惕:食材燒烤不壯陽,相反卻會(huì)致不育
具有豐富營養(yǎng)臨床經(jīng)驗(yàn)的廣西人民醫(yī)院營養(yǎng)科主任陸光成有這么一種說法:目前不管是哪種號(hào)稱能壯陽的食材,但只要經(jīng)過“燒烤“這一烹制方法,其結(jié)果很可能就不是壯陽,反而會(huì)導(dǎo)致不育。
陸主任認(rèn)為,首先,現(xiàn)在市面上的燒烤肉食或素食,都會(huì)加入很多油、鹽等調(diào)料,這些肥膩的食物,往往會(huì)影響男性的生殖能力,再加上不少男士在吃燒烤時(shí),邊喝大量啤酒,而酒精可以抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng),尤其是過量的酒精,反倒會(huì)抑制男性陰莖勃起,進(jìn)而影響性功能的正常發(fā)揮。另外,在高溫?zé)具^程中,許多食物的維生素遭到嚴(yán)重破壞,不少蛋白質(zhì)發(fā)生變性,其中的各種氨基酸也同樣遭到破壞,所以一個(gè)人吃太多的燒烤,會(huì)嚴(yán)重影響人體對(duì)這些營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。甚至吃進(jìn)了大量油炸食品或燒烤所產(chǎn)生的反式脂肪酸,人體代謝不了,形成有害的物質(zhì)在人體內(nèi)越積越多,從而導(dǎo)致精液質(zhì)量異常。
此外男性經(jīng)常食用動(dòng)物的性器官,還會(huì)導(dǎo)致重金屬等有毒物質(zhì)沉淀在體內(nèi)排泄不出去,由此誘導(dǎo)男性的性器官發(fā)生結(jié)構(gòu)功能上的退行性變化,使男性生殖能力減退。