大同市社區(qū)體育中武術(shù)健身活動的現(xiàn)狀調(diào)查

蘭利霞李江霞

（1.山西大同大學(xué)體育學(xué)院，山西 大同 037006；2.中北大學(xué)體育與藝術(shù)學(xué)院，山西 太原 030051）

大同市社區(qū)體育中武術(shù)健身活動的現(xiàn)狀調(diào)查

蘭利霞1李江霞2

（1.山西大同大學(xué)體育學(xué)院，山西 大同 037006；2.中北大學(xué)體育與藝術(shù)學(xué)院，山西 太原 030051）

武術(shù)作為一項民族傳統(tǒng)體育項目，在民間有著相當(dāng)深厚的群眾基礎(chǔ)。大同市是山西省北部經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)的中型城市，近幾年來，隨著市政工程的建設(shè)，城市綠地以及廣場等健身場所也大大增加。文章采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、訪談法以及數(shù)理統(tǒng)計法等多種研究方法，對大同市社區(qū)武術(shù)健身活動的現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查研究，并進(jìn)行分析總結(jié)，以促進(jìn)社區(qū)武術(shù)的進(jìn)一步的蓬勃發(fā)展。

社區(qū)體育 武術(shù)協(xié)會 現(xiàn)狀

1 研究對象及方法

1.1 研究對象

隨機(jī)選取山西省大同市所轄的城區(qū)、礦區(qū)、南郊區(qū)36個社區(qū)體育活動站點的武術(shù)健身愛好者，共計480人作為本文的調(diào)查對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

本文通過計算機(jī)檢索中國期刊網(wǎng)CNKI，重慶維普網(wǎng)等數(shù)字圖書館，查閱了山西大同大學(xué)圖書館、及大同市圖書館閱覽室的有關(guān)專著10余部及論文50余篇，對2005年——2009年間發(fā)表的有關(guān)社區(qū)體育、民族傳統(tǒng)體育、大眾健身及武術(shù)發(fā)展等文章進(jìn)行了研讀分析，為本研究提供了較為堅實的理論基礎(chǔ)。

1.2.2 問卷調(diào)查法

根據(jù)論文的研究需要，設(shè)計調(diào)查問卷，共發(fā)放問卷480份，回收450份?；厥章蕿?3.8%，檢出無效問卷6份，有效問卷回收率為92.5%。

1.2.3 訪談法

對各社區(qū)活動點的組織與健身指導(dǎo)員對各社區(qū)活動站點的組織管理者、健身指導(dǎo)員和經(jīng)常參與武術(shù)健身活動的愛好者進(jìn)行訪談，并走訪了大同市體育局的相關(guān)工作人員、向他們了解社區(qū)武術(shù)健身活動的情況。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法

對調(diào)查所得到的數(shù)據(jù)由Microsoft Excel格式儲存，根據(jù)研究的需要采用spss11.5對數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 大同市市社區(qū)體育活動中武術(shù)健身活動開展背景

大同市的傳統(tǒng)體育項目歷年來有著深厚的群眾基礎(chǔ)，目前，大同市武術(shù)協(xié)會下設(shè)楊氏養(yǎng)生掌、太極拳、形意拳等40多個武術(shù)分會，其中太極拳是市民練習(xí)的主要拳種之一，練習(xí)者占習(xí)武總?cè)藬?shù)的4/5。為了推動全市全民健身運(yùn)動再上新臺階，讓更多人了解武術(shù)，喜愛武術(shù)，大同市還在各區(qū)不定期的啟動了送武術(shù)下基層活動?；顒釉诟鞔笊鐓^(qū)、企業(yè)、機(jī)關(guān)、軍營、學(xué)校、鄉(xiāng)鎮(zhèn)陸續(xù)開展，引導(dǎo)市民積極參與到健身運(yùn)動中。在2009年的9月11-9月30日期間還在大同市體育館、市工人體育場舉辦傳統(tǒng)武術(shù)免費(fèi)培訓(xùn)公益活動?；顒拥哪康木褪菫榱诉M(jìn)一步豐富人民群眾體育文化生活，促進(jìn)全民健身活動廣泛、深入開展，使全市人民掌握一批健身效果明顯、群眾基礎(chǔ)好、簡單易練的傳統(tǒng)武術(shù)項目，提高身體素質(zhì)。

2.2 大同市市社區(qū)體育活動中武術(shù)健身活動開展現(xiàn)狀

2.2.1 大同市社區(qū)武術(shù)健身活動參與者的基本情況

2.2.1.1 活動年限

在被調(diào)查者當(dāng)中，常年堅持練拳5年以上的占到了人口比例的25.6%，3年至5年的人數(shù)最多，為33.6%。（見表1）這當(dāng)中，健身年限五年以上的已經(jīng)有了一定的武術(shù)功底，他們也往往是各社區(qū)健身群體當(dāng)中的健身指導(dǎo)員，對社區(qū)武術(shù)的發(fā)展起著很好的推動作用。健身年限三到五年的群體，已經(jīng)形成了一個相對穩(wěn)定的習(xí)慣，并且有了一定的武術(shù)基礎(chǔ)，他們也是組成社區(qū)武術(shù)健身隊伍的相對穩(wěn)定的團(tuán)體。從表1中還可以看出，練習(xí)3年以上的人群是武術(shù)健身活動的主要力量，這與大同市傳統(tǒng)武術(shù)有著相當(dāng)雄厚的群眾基礎(chǔ)有關(guān)，也與當(dāng)?shù)卣跋嚓P(guān)部門對武術(shù)的重視和采取的一些促進(jìn)措施有關(guān)。健身一年以下的人群也有著相當(dāng)?shù)谋壤@部分人群練習(xí)時間和選擇健身方式不穩(wěn)定，還缺乏一定的健身常識和正確的健身方式，他們很可能會因傷病、失去興趣，畏難或是沒有達(dá)到預(yù)期的效果等原因而放棄武術(shù)健身活動。今后的重點，就是要采取更積極有效的方式，引導(dǎo)這部分人樹立正確的健康理念，掌握正確的健身方式，使他們加入到終身體育健身隊伍當(dāng)中來。

表1 大同市武術(shù)愛好者武術(shù)健身活動年限 （N=446）

2.2.1.2 性別比例與年齡結(jié)構(gòu)

在被調(diào)查者當(dāng)中，參加武術(shù)健身活動的居民當(dāng)中，女性258人，占總?cè)藬?shù)的57,85%，男性188人，占被調(diào)查人數(shù)42.15%；以年齡分段與性別作比較，調(diào)查結(jié)果如表2。

由表2可以看出，參加社區(qū)武術(shù)健身活動的居民當(dāng)中，女性的數(shù)量要多于男性，在被調(diào)查者當(dāng)中，所占比例最高的為40歲以上的中老年女性，通過訪談了解到，這部分人群大多空閑時間較多，有著較高的健身娛樂以及社會交往方面的要求，其次為60歲以上的老年男性，他們大多退休，有著充足的休閑健身娛樂時間，同時也對健康方面有著較高的需求。30歲以下的青年男女性參加武術(shù)健身活動大多是為了愛好和學(xué)習(xí)一技之長，這部分人群主要是通過參加各種俱樂部訓(xùn)練來達(dá)到練習(xí)的目的；在這部分人當(dāng)中，男性要多于女性，這也和生理特性有關(guān)系，青年女性更傾向于瑜伽、健身操等唯美類項目。研究中發(fā)現(xiàn)，31歲到45歲的中青年男性在健身人群中所占比例甚少，僅為2.5%，這與工作壓力較大，沒時間鍛煉有關(guān)，但主要原因還是與其健身理念有關(guān)，處于此階段的中青年男性，身體狀況一般良好，即使有的正處于亞健康狀態(tài)也并未引起重視，尤其是有的人不良的生活習(xí)慣以及作息時間不規(guī)律也使其導(dǎo)致了沒有固定的時間以及合適鍛煉的場所，從而未能經(jīng)常參加健身活動。

表2 參加社區(qū)武術(shù)健身者的性別與年齡結(jié)構(gòu)

2.2.1.3 收入與職業(yè)狀況

通過調(diào)查走訪發(fā)現(xiàn)，大同市武術(shù)健身參與者的職業(yè)涉及到工人、農(nóng)民、干部等各個行業(yè)，其中，離退休人員比例最高，占42.5%；其次是無業(yè)人員占32.5%；物業(yè)人員以家庭婦女居多，也有一定經(jīng)濟(jì)來源的老年男性。值得關(guān)注的是，在大同市，高收入人群如私營業(yè)主、煤礦老板以及房產(chǎn)開發(fā)商等幾乎很少涉足社區(qū)的武術(shù)健身行列，究其原因，主要是因為沒有時間，再者，他們即使有健身需求，也不是參加健身活動區(qū)調(diào)理身心，健身觀念存在著嚴(yán)重的誤區(qū)。

2.2.1.4 參與健身活動前后的健康狀況

調(diào)查中大同市武術(shù)健身活動參與者的健康狀況目前普遍自我感覺較好，通過武術(shù)健身活動后普遍獲得改善。（見表3）。

表3 參加武術(shù)健身活動者練習(xí)前后的自我感覺對比

從中可以看出，長期堅持的武術(shù)健身活動讓廣大參與者感覺到了身體比以前健康，這也是他們中大多數(shù)人能堅持鍛煉的動力之一。目前，環(huán)境的污染以及緊張的生活工作節(jié)奏使的許多惡性疾病在任何年齡段都有可能發(fā)生，人民群眾的體質(zhì)狀況令人擔(dān)憂。有部分武術(shù)健身參與者是帶著治病保健和康復(fù)身體的目的投身健身活動的。

2.2.2 武術(shù)健身的組織與管理

各健身活動站都是自發(fā)形成，沒有專業(yè)的指導(dǎo)與培訓(xùn)，由政府相關(guān)部門組織的培訓(xùn)也不能全面的對每個社區(qū)都起到作用，且時間和地點也受到限制。武術(shù)套路的教授大都是由練習(xí)年限長一點的互相傳授，這種采用口口相授的方式缺乏科學(xué)的指導(dǎo)方式，也沒有必要的運(yùn)動損傷預(yù)防和科學(xué)合理的保健知識，從而也影響了武術(shù)健身活動的進(jìn)一步推廣與發(fā)展。

2.2.3 健身所選的項目及場地

大同市開展的武術(shù)健身活動有著很好的傳統(tǒng)，健身內(nèi)容涉及到多個方面，主要有太極拳（劍）、功夫扇，木蘭拳（劍、扇）、太極柔力球、自選拳（劍、刀等器械），其中太極拳類占主要部分，幾乎各個健身活動站都是以太極類為主，太極拳的練習(xí)也在大多數(shù)的健身活動站占到整個活動內(nèi)容的90%以上，根據(jù)各個社區(qū)活動站的武術(shù)指導(dǎo)員以及練習(xí)者個人喜好的不同，又分別側(cè)重于陳式、楊式等不同的門派，但是國家規(guī)定的24式簡化太極拳卻是每個站點的必練內(nèi)容。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，不同性別、不同年齡和不同身體狀況的人在項目的選擇上也著重不同。如老年人一般都是以太極為主，老年女性還側(cè)重于功夫扇等項目；中青年女子則以劍及木蘭拳（劍、扇）或是自選劍等為主；中青年男子則更多的選擇了陳式太極、自選拳（器械）等剛勁有力的項目作為主要的練習(xí)內(nèi)容。

在大同市，隨著市政工程的不斷發(fā)展，城市綠地和中心廣場越來越多，這些都為武術(shù)健身活動提供了很好的鍛煉場所，參加武術(shù)鍛煉者一般不用離家太遠(yuǎn)就能找到合適的鍛煉場所，而這些場地大多都是免費(fèi)的，這為武術(shù)健身活動的進(jìn)一步推廣也提供了很好的便利條件。但由于大同的氣候條件，冬季氣溫低，早晚溫差大，有相當(dāng)一部分天氣是不適合戶外練習(xí)的，這使得健身活動不能很好的延續(xù)下去。

3 結(jié)論

3.1 大同市社區(qū)體育活動中武術(shù)健身活動有著良好的傳統(tǒng)

武術(shù)健身活動參與者男女比例比較均衡，年齡跨度較大，遍布全市各個社區(qū)體育活動中心，說明大同市武術(shù)健身活動有相當(dāng)廣泛的群眾基礎(chǔ)。

3.2 武術(shù)健身參與者的體育消費(fèi)水平偏低

武術(shù)健身活動參與者的鍛煉動機(jī)主要是為了強(qiáng)身健體，治病保健、娛樂身心。他們對武術(shù)健身活動的認(rèn)識還不夠全面，體育消費(fèi)意識淡薄，消費(fèi)水平偏低；“花錢買健康”的觀念還未被群眾廣泛接受，還沒有一個正確的體育價值觀；社會高收入人群的健身意識普遍單薄，需進(jìn)一步提高其健康價值觀。

3.3 武術(shù)健身活動項目較多，太極拳和功夫扇列很受練習(xí)者歡迎

大同市武術(shù)健身活動參與者對太極拳和功夫扇身內(nèi)容非常青睞，但是健身操、廣場舞等在社區(qū)體育活動中也占有一席之地，吸引了大批愛好者。

3.4 武術(shù)健身活動場所非正規(guī)化，且多為免費(fèi)場所

大同市武術(shù)健身者大多在居民小區(qū)空地、公園、廣場等一些公共體育場所進(jìn)行鍛煉，場地條件一般，且易受天氣等因素的影響。大型健身場所缺乏，公益性的健身活動走向市場還有很大空間。

3.5 社會體育指導(dǎo)員缺乏

政府出面組織的培訓(xùn)并不能滿足全民健身的需要，專業(yè)的社會體育指導(dǎo)員的缺乏，導(dǎo)致大同市社區(qū)體育的武術(shù)健身活動處于一種相互傳授的狀態(tài)，無法提供更好的系統(tǒng)的教學(xué)方法，使練習(xí)者無法提高動作質(zhì)量，練習(xí)者缺乏科學(xué)的健身指導(dǎo)，不能掌握正確的運(yùn)動負(fù)荷和采取合理的運(yùn)動處方，運(yùn)動性損傷也在很大程度上成了困擾他們的健身障礙。

4 建議

（1）大同市各社區(qū)應(yīng)有計劃地開展武術(shù)表演活動,加強(qiáng)人們對武術(shù)健身的認(rèn)識，增強(qiáng)他們的活動樂趣,滿足人們各方面的需求。

（2）政府要積極關(guān)注武術(shù)健身活動,并進(jìn)行適當(dāng)?shù)耐度?也可嘗試政府與社會聯(lián)合投入的辦法解決社區(qū)健身場地不足的問題。

（3）多渠道加大社會體育指導(dǎo)員的培訓(xùn)力度，提高社會體育指導(dǎo)員的業(yè)務(wù)素質(zhì)，以便更好地為全民健身服務(wù)。

（4）加大宣傳力度,樹立群眾正確的消費(fèi)理念和健身理念，擴(kuò)大武術(shù)健身在社會群眾中的影響，真正把武術(shù)健身活動當(dāng)作是一項重要的社會工程加以重視和促進(jìn)。

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Datong City Community Wushu Activity Survey

Lan Lixai1Li Jiangxia2
（1.Physical Educational School of Shanxi Datong University,Datong Shanxi 037006;2.School of Sport and Art,North China University,Taiyuan Shanxi 030051）

Wushu as a family member of traditional sports,has a sound foundation in the folk.Datong,,a medium-sized city with underdeveloped economy in north of Shanxi Province.In recent years,with the construction of municipal engineering,urban green space and plaza areas for fitness also increased significantly.This paper,with the methods of literature,questionnaire,interview,statistics and logical analysis and other research methods，does the survey on the status of Wushu fitness activities in Datong rural communities and tries to conclude some suggestions and recommendations for the further development of community Wushu.

community sports Wushu associations status

G85

A

1004—5643（2010）12—0043—03

1.蘭利霞（1975～），女，碩士，講師。研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。

2.李江霞（1976～），女，碩士，副教授。研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。