心意六合拳貓洗臉單把之
——托掛式貓洗臉單把

文/買西山 買勇

心意六合拳貓洗臉單把之
——托掛式貓洗臉單把

文/買西山 買勇

托掛式貓洗臉單把是貓洗臉單把系列中的一把重拳?！巴小焙衅鹬?，有向上拿捉之動(dòng)、推揉之法；“掛”含摸面之式，有扒開(kāi)之動(dòng)、牽引之法。托掛，就是推拿、扒開(kāi)、牽引之總和，在實(shí)戰(zhàn)中有推磨之式、拉捻之狀，雙手左右循環(huán)引進(jìn)落空，有不戰(zhàn)而屈人之兵之勢(shì)，有封閉捉拿之概。托掛還含有抬起崩脫、撕拉、旋弧之功效。有打手歌訣為證：

托掛洗臉?biāo)嚭穑Ы锼膬珊碇袊姡?/p>

千斤已被四兩破，四兩射出勝千斤。

抬托扒拉揉絲意，氣行血師甲灌筋；

揉中關(guān)節(jié)千百動(dòng)，撕旋牽引快如神。

游刃推磨行中式，崩捉點(diǎn)插藝含存；

行程神速堪夸獎(jiǎng)，鋼筋鐵骨武藝真。

長(zhǎng)練此把精氣好，享得藝形樂(lè)其身。

丹田練就千日寶，萬(wàn)兩黃斤不予人。

一、托掛式貓洗臉單把的練法

1.左起手托掛式貓洗臉單把

由輕步站式起（右式，左手左足在前，身向右側(cè)），左腳向前邁出一步，同時(shí)左手起右手隨。左手指向上，從面部左側(cè)向上至頭頂，再向右畫(huà)弧，從面部右側(cè)下滑至胸前，向前打出單把，掌與肩同高，掌心向前，掌指向上；右手附于左肘部右下側(cè)，右腳跟于左腳后部成半弓步法，腳落手到。再上后步成立正姿勢(shì)，如此反復(fù)練習(xí)即可。

2.右起手托掛式貓洗臉單把

由輕步站起式（同上），左足踏實(shí)，右腿向前邁出一大步，同時(shí)右手起左手隨。右手從臉部右側(cè)向上，掌指向上至頭頂，而后向左畫(huà)弧至胸前，再向前打出單把，掌心向前，掌指朝上，與肩同高；左掌附于右肘左下側(cè)，左腳跟于右后成半弓箭步法，腳落手到。再上后步，成立正姿勢(shì)，如此反復(fù)練習(xí)即可。

3.上起手反向托掛式貓洗臉單把

由輕步站起式，右手從腰間抬起，掌指向上，掌心向內(nèi)，順左肩前向上，從左耳側(cè)前向上，高至頭頂，再向右畫(huà)弧，從右肩前畫(huà)至胸前，向前打出右單把，掌心向前，掌指向上，掌與肩平；左掌隨右掌經(jīng)胸畫(huà)弧，隨右掌一同向前打出，附于右肘左側(cè)下方。

下肢先邁右腳，掌出腳落，成右弓箭步法。身體正直稍向前傾。頭屬陰，眼屬陽(yáng)，兩眼平視前方。

4.下起手反向托掛式貓洗臉單把

由輕步站起式，左手從下往上起，順腹胸右側(cè)向上，經(jīng)右肩前，從面部右側(cè)前往上高至頭頂，再向左畫(huà)弧，掌指向上、掌心向內(nèi)，經(jīng)面部前方至胸前，向前打出單把，掌心向前，掌指向上，掌與肩平；右掌隨左掌起，從胸前畫(huà)弧，隨左掌向前打出單把，附于左肘右下側(cè)。

下肢先邁左腳，掌至腳落，成左弓箭步法。身體正直稍向前傾。頭屬陰，眼屬陽(yáng)，兩眼平視前方。

5.托掛式貓洗臉單把的活式練習(xí)

不論是左起手托掛或右起手托掛式貓洗臉單把，在定式練習(xí)的基礎(chǔ)上下肢連上幾步或數(shù)步，上肢手左右連續(xù)托掛幾次或數(shù)次，想打右掌就上右步，右掌從左掌弧圈中穿出，想打左掌就上左步，左掌從右掌弧圈中穿出，掌打出與肩平，掌心向前，掌指朝上，右掌或左掌分別附于右肘左下側(cè)或左肘右下側(cè)，兩眼平視前方，下肢成右或左弓箭步。

6.托掛式貓洗臉單把的十字練法

以左旋式下起手托掛式貓洗臉單把為例。由輕步站下式左腳不動(dòng)，右手由下順著身右側(cè)往上起手，經(jīng)右肩前至頭頂，再往左畫(huà)弧，經(jīng)面部到胸前，向前打出單把，掌心向前，掌指向上，掌與肩平；左手隨右手而動(dòng)，于右肘左側(cè)下外停留，同時(shí)上后步右腳落成右弓箭步。

隨后左后轉(zhuǎn)體180度，如上打出單把，式落成右弓箭步。再向左轉(zhuǎn)體90度，如上所練即可。隨機(jī)再向左后轉(zhuǎn)體180度，如上所練即可。如此反復(fù)練習(xí)，就是左旋式托掛式貓洗臉單把的十字練法。

二、托掛式貓洗臉單把的特點(diǎn)

托掛式貓洗臉單把以上手遮攔、下手托掛為起點(diǎn)，又以托掛為攔截，遮攔之手以擊打主攻的半循環(huán)雙影式的打法為特點(diǎn)，托掛之手為明擊打、遮攔之手為暗擊打，前者練為重，后者打?yàn)橹?，俗稱鴛鴦手。有打手歌訣為證：

鴛鴦戲水左右行，遮攔架逢正中；

右格左攔斜劈式，左格右點(diǎn)亦帶崩；

上式托掛點(diǎn)射緊，下肢好用卷地風(fēng)；

圓活滾鉆都能用，上撩反射倍加功；

摸面捋須解當(dāng)門，點(diǎn)打咽喉和正胸；

托掛捉拿牽引手，反彈后撤快速攻；

撕拉上含鷹捉式，蔽云彈月在其中；

有人來(lái)問(wèn)拳中式，托掛洗臉?lè)Q英雄。

三、托掛式貓洗臉單把的手法

托掛的手法一般有上輕下重、前重后輕之分，又有后攔前截、前截前擊之用，也有上攔前截右相擊、前托后壓左相格之妙用。有手法歌訣為證：

一曰：上手輕輕宜玲瓏，下手重重栽急沖；

輕要足以解手，重則栽體傷重。

二曰：前手重重宜傷情，后手輕勾如牢繩；

重則足以戰(zhàn)勝，輕則若系鋼釘。

三曰：后攔實(shí)為先接傳，前截意含有扳攔；

攔胸面兇悍之拳，截梢節(jié)跟進(jìn)之意。

四曰：前截中節(jié)之變，后擊殲敵之法；

截?cái)喔M(jìn)之路，擊打無(wú)備之徒。

五曰：上攔前截左右顧，右擊專走揣燈路；

截面截心截氣質(zhì)，撞擊勇猛兇悍徒。

六曰：前托后壓斷筋骨，后壓左格切骨酥；

托壓杠桿立有用，格打神速后腿蹬。

七曰：托掛手法變?nèi)f千，洗臉透視莫等閑；

躥蹦跳躍騰挪走，腳手齊到方為全。

八曰：三節(jié)不明周身空，三心不實(shí)瞎用功；

四梢不齊沒(méi)力氣，光耍嘴皮沒(méi)有用。

四、托掛式貓洗臉單把的眼法歌訣

遇事首用輕步站，手腳齊到眼占先；

身腰已備隨時(shí)用，眼觀四路心底寬；

有利地形首選蹬，對(duì)方人物要看清；

三心三意要齊全，眼睛始終看向前；

四梢發(fā)動(dòng)三心實(shí)，對(duì)方舉動(dòng)要觀注；

查言觀色心要細(xì)，對(duì)方臉色要注意；

頭屬陰亦眼屬陽(yáng)，對(duì)方腳手要提防；

小巧玲瓏不可欺，對(duì)方進(jìn)攻要警惕；

勢(shì)均力敵莫放松，滾鉆爭(zhēng)裹破彼攻；

梢長(zhǎng)于我要警惕，四兩千斤順勢(shì)取；

人多勢(shì)眾不可懼，看好身后留空地；

背水作戰(zhàn)選時(shí)宜，擠彼背水最有利；

見(jiàn)火不可強(qiáng)逞能，擠彼背火計(jì)有成；

胡同看好方可戰(zhàn)，擠彼進(jìn)胡方落難；

懸?guī)r峭壁細(xì)心看，擠彼落巖有先見(jiàn)；

床上熟睡心有意，遇人暗算動(dòng)身軀；

聞風(fēng)竅勢(shì)巧用功，彈指取首災(zāi)免去；

窄路相逢勇者勝，也要首選看地形；

習(xí)武練功身體好，人不犯我事不找；

看到世上多少事，只因不忍惹禍燒。

五、托掛式貓洗臉單把的身法

“身如游龍步有法，守好三門看護(hù)家，任憑巨力來(lái)打我，引進(jìn)落空讓他仨”。這是托掛式貓洗臉單把身法理論中的一句名言。學(xué)好這把拳周身柔和，可使一枝動(dòng)百技搖，靜如山岳，動(dòng)若雷霆。

平時(shí)訓(xùn)練中要三節(jié)含存，使臂之屈伸有抖彈。肩竅一動(dòng)，肘之運(yùn)行、手之抖彈、臂之三節(jié)如同彈簧一振。梢節(jié)有脆勁，顯得剛勁有力、回環(huán)振蕩；中節(jié)含存深厚，腰之含存擰旋、伸展使全身之力抖而發(fā)之，粗獷有力、天然合一，中節(jié)催梢節(jié)，腰胸的伸展使肩、肘、手的發(fā)力更富于彈性。下肢根節(jié)伸展，胯的催勁、足的蹬勁、膝的崩勁，三勁合一，使得上肢的抖彈、伸展渾然一體，周身隨時(shí)可以發(fā)勁。

六、托掛式貓洗臉單把的步法

“身隨式活，步隨身活”。托掛式貓洗臉單把的步法隨動(dòng)作當(dāng)進(jìn)則進(jìn)，當(dāng)退則退。當(dāng)進(jìn)時(shí)馬踏虎踐，疾步踐躥，遠(yuǎn)踏一丈不為疾，有追風(fēng)趕月之勢(shì)。當(dāng)退時(shí)則左右騰挪，跳躍閃戰(zhàn)，后退八尺不為快，有封閉捉拿之巧。當(dāng)進(jìn)時(shí)前腳重，以足踏中門、奪取迎位為主，后腳輕、起腿高，以擊打重為特色，譜有“抬右腳，左腳為重，抬左腳，防右腳為重”之說(shuō)。當(dāng)退時(shí)，后腿以足踏實(shí)地，保持身體平衡，以利連續(xù)應(yīng)戰(zhàn)為主，前腳起，以擊打?yàn)槟康?，在退卻中進(jìn)攻，擊打其不備以敗中取勝。左閃以右腿在后方便，右閃以左腿在后便當(dāng)；左閃身軀向右后撤以利戰(zhàn)斗，右閃身體向左撤以便進(jìn)攻擊打?？傊诫S身走，身隨式活，“不知進(jìn)退枉學(xué)藝，不知騰挪藝不成”。

七、托掛式貓洗臉單把的訓(xùn)練方法

1.定式練習(xí)法歌訣

鳥(niǎo)兒豎尾落枝上，周身放松機(jī)關(guān)藏；

氣行血師灌筋梢，三心踏實(shí)胸垣蕩；

三尖照好身式斜，戰(zhàn)斗計(jì)劃已入賬；

三彎微屈存展力，一到齊到爆抖放；

三圓布好增合意，八卦陣圖禮不讓；

三扣緊收封門護(hù)，意守丹田存力量；

三心實(shí)亦蘊(yùn)靈勁，剛猛神力不可擋；

四梢齊亦驚字藏，驚炸崩抖神力強(qiáng)；

三頂意守長(zhǎng)靈氣，出手神速賽彈簧；

三抱做好整合力，擊打兇狠心不慌；

頭屬陰亦眼屬陽(yáng)，眼光射動(dòng)敵膽傷；

腳踏實(shí)地如山穩(wěn)，出手托掛賽挫鋼；

單掌探打快如電，后手肘后來(lái)護(hù)航；

如此反復(fù)定式練，一身功夫不走樣。

2.活式練習(xí)法歌訣

心驚一動(dòng)發(fā)四梢，步隨身活式式活；

橫豎顛倒不定式，左右來(lái)往任意挪；

前打一丈不為疾，扣退八尺天地闊；

連環(huán)跟進(jìn)枝勢(shì)手，騰挪閃戰(zhàn)用力戳；

躥蹦跳躍活步走，托掛劈砸?guī)椬剑?/p>

上肢托拉偷桃式，下撩反上揣燈多；

分掌合擊頭把藝，仰臥彈踢仙人躲；

斜劈托掛含挑領(lǐng)，單把一出打心窩；

陰陽(yáng)手法交錯(cuò)抖，近貼遠(yuǎn)距不發(fā)腳；

活步進(jìn)退有連環(huán)，巧占中門步伐落；

滾鉆爭(zhēng)裹都能用，六合順氣不窩火；

有人來(lái)問(wèn)拳中式，活步練方奧妙說(shuō)。

八、托掛式貓洗臉單把的氣力

氣力在托掛式貓洗臉單把訓(xùn)練和使用中起著至關(guān)重要的作用。氣力使托掛式貓洗臉單把的一招一式剛勁有力、迅速勇猛，又使這把拳剛?cè)嵯酀?jì)、富于活力。托掛式貓洗臉單把在起手托時(shí)氣力要足，足以托起彼方擊打之力；在出掌擊打時(shí)要充盈于筋梢，貫通于血脈之中，氣力要迅速勇猛，足以對(duì)付任何來(lái)犯之?dāng)?。只有這樣才能有效地保護(hù)自己。

九、托掛式貓洗臉單把的明式與暗式

在托掛式貓洗臉單把的學(xué)習(xí)過(guò)程中，定式動(dòng)作均為明式，過(guò)渡動(dòng)作均為暗式。在活式練習(xí)中，解彼招法所有擊打動(dòng)作均為明式，過(guò)渡動(dòng)作（又稱變性動(dòng)作）均為暗式。明式動(dòng)作是整個(gè)動(dòng)作的骨架，起著分解彼方招法、擊打彼方的作用；而暗式在外形上不大明顯，是在明式防守或進(jìn)攻受阻時(shí)隨式變化，為打擊彼方、相應(yīng)機(jī)變的招法，是動(dòng)作使用過(guò)程中的變化動(dòng)作。

明式和暗式是相互轉(zhuǎn)換的，明式在實(shí)踐中發(fā)揮不利時(shí)，暗式則隨機(jī)變?yōu)槊魇?，起著擊打彼方的作用。例如前手遇阻時(shí)，后手進(jìn)攻；上手遇阻時(shí)，下手則進(jìn)攻；前腳遇阻時(shí)，后腳進(jìn)攻；后腳遇阻時(shí)，前腳則相應(yīng)配合；手遇阻時(shí)肘進(jìn)，肘遇阻時(shí)肩、頭進(jìn)；腳受阻時(shí)膝則配合。明式轉(zhuǎn)暗式、暗式換明式相互作用。

十、托掛式貓洗臉單把的實(shí)戰(zhàn)用法歌訣

一曰：托掛氣力頂千斤，接捉迎面用拳人；

攔截彼方當(dāng)門炮，探打神速傷他身。

二曰：托掛千斤一邊拉，有形霸王欲卸甲；

老婆端燈隨時(shí)用，王鞭一抖紫觀塌。

三曰：托掛單把不湊巧，手起身進(jìn)用肘搗；

單護(hù)抱頭沒(méi)用上，反手上撩下偷桃。

四曰：洗臉托掛堪神速，單把打出目標(biāo)沒(méi)；

退卻還原進(jìn)攻式，望星摘月可上路。

五曰：掌打彼格易用肘，護(hù)臉急掛嘴出手；

連環(huán)接手斜劈式，單掌蓋打神難走。

十一、托掛式貓洗臉單把的實(shí)戰(zhàn)技巧

托掛掌出速進(jìn)攻，彼格攔截反手沖；

雙手齊分頭把藝，頭佯虛晃用腳蹬；

托手需防手后肘，掛手需防上肘攻；

足踏中門奪他位，謹(jǐn)防彼卻用膝頂；

托掛擊打不犯勾，謹(jǐn)記犯張沒(méi)有用；

勾式犯解易速攻，七拳并用防絆繩；

張式切記速扣身，挑領(lǐng)肘下易留空；

我勝彼走疾看清，謹(jǐn)防玉環(huán)撒尿功；

一招一式虛中靈，虛中藏實(shí)暗化成；

有人來(lái)問(wèn)拳中式，技巧之功多玲瓏。