大學(xué)生體質(zhì)健康研究
——以東北大學(xué)秦皇島分校為例

張 洋 王志平 王憲良

(東北大學(xué)秦皇島分校體育部,河北秦皇島 066004)

大學(xué)生體質(zhì)健康研究
——以東北大學(xué)秦皇島分校為例

張 洋 王志平 王憲良

(東北大學(xué)秦皇島分校體育部,河北秦皇島 066004)

對(duì)東北大學(xué)秦皇島分校學(xué)生的體質(zhì)健康狀況測(cè)評(píng),并對(duì)測(cè)試成績(jī)及其分布等進(jìn)行了分析。結(jié)果顯示,大學(xué)生體質(zhì)健康狀況的個(gè)體差異降低,且水平有所提高,但總體健康水平的提高幅度較低。依據(jù)不同項(xiàng)目測(cè)評(píng)成績(jī)的變動(dòng)趨勢(shì),建議:體育教學(xué)應(yīng)重點(diǎn)加強(qiáng)柔韌類(lèi)項(xiàng)目、力量類(lèi)項(xiàng)目和速度靈巧類(lèi)項(xiàng)目的鍛煉,培養(yǎng)男女大學(xué)生在這些項(xiàng)目上的基本素質(zhì),促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康水平的總體提高。

大學(xué)生;體質(zhì)狀況;健康水平

2004年9月,由教育部、國(guó)家體育總局共同組織、研制的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》在全國(guó)各類(lèi)學(xué)校開(kāi)始全面正式實(shí)施。該標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)促進(jìn)學(xué)生身體的正常生長(zhǎng)和發(fā)育、形態(tài)機(jī)能的全面協(xié)調(diào)發(fā)展、身體健康素質(zhì)的全面提高,強(qiáng)調(diào)激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)自覺(jué)地參加經(jīng)常性的體育鍛煉。根據(jù)教育部對(duì)高校體育教育工作的要求,東北大學(xué)秦皇島分校對(duì)2004-2008級(jí)學(xué)生進(jìn)行了《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試,并就學(xué)生的身體形態(tài)、技能和身體素質(zhì)等方面體質(zhì)狀況進(jìn)行了研究。

1 研究對(duì)象

本研究測(cè)試對(duì)象為東北大學(xué)秦皇島分校2004-2008級(jí)學(xué)生,測(cè)試人數(shù)如表1所示。身高標(biāo)準(zhǔn)體重、肺活量指數(shù)兩項(xiàng)為必評(píng)指標(biāo),在耐力類(lèi)項(xiàng)目上選測(cè)了1000m跑(男)、800m跑(女),在柔韌、力量類(lèi)項(xiàng)目選測(cè)了握力,在速度、靈巧類(lèi)項(xiàng)目選測(cè)了立定跳遠(yuǎn)作為具體的測(cè)試項(xiàng)目。

表1 研究對(duì)象

2 研究方法

將歷年測(cè)試得到的數(shù)據(jù),按照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的規(guī)定從身體形態(tài)、身體機(jī)能和身體素質(zhì)三方面進(jìn)行評(píng)價(jià),其中身高、體重用來(lái)評(píng)價(jià)身體形態(tài),肺活量體重指數(shù)、1000m跑(男)、800m跑(女)用來(lái)評(píng)價(jià)身體機(jī)能,立定跳遠(yuǎn)和握力體重指數(shù)用來(lái)評(píng)價(jià)身體素質(zhì)。在評(píng)價(jià)后,以100分進(jìn)行記分,各項(xiàng)評(píng)價(jià)分?jǐn)?shù)的權(quán)重系數(shù)是:身高標(biāo)準(zhǔn)體重10分;1000m跑(男)、800m跑(女)30分;肺活量體重指數(shù)20分;立定跳遠(yuǎn)20分;握力體重指數(shù)20分。

利用測(cè)試直接獲得的數(shù)據(jù)和經(jīng)過(guò)加權(quán)計(jì)算后的結(jié)果,使用Excel、SPSS等軟件進(jìn)行了時(shí)間序列及截面數(shù)據(jù)的對(duì)比和趨勢(shì)研究,并將結(jié)果進(jìn)行綜合分析,得出可靠的結(jié)論。

3 研究結(jié)果分析

3.1 身高標(biāo)準(zhǔn)體重情況分析

表2中數(shù)據(jù)表明04到08級(jí),男生的身高增加,體重卻在下降,女生身高、體重變化都不大。身高標(biāo)準(zhǔn)體重分?jǐn)?shù),男生得分下降較明顯,而女生則有升高的趨勢(shì),尤其對(duì)05、07和08級(jí)學(xué)生而言,女生得分在五個(gè)年級(jí)中均較高,男生得分卻是五個(gè)年級(jí)中相對(duì)較低的。以上數(shù)據(jù)說(shuō)明了男生身高標(biāo)準(zhǔn)體重得分有明顯下降趨勢(shì)并且始終低于女生。除06級(jí)學(xué)生外,其它年級(jí)正常體重學(xué)生比重都保持在46%左右,營(yíng)養(yǎng)不良或肥胖學(xué)生比重有明顯下降的趨勢(shì),學(xué)生身高標(biāo)準(zhǔn)體重結(jié)構(gòu)有好的趨勢(shì)。

表2 身高標(biāo)準(zhǔn)體重測(cè)試均值

3.2 肺活量體重指數(shù)情況分析

肺活量是評(píng)價(jià)人體呼吸系統(tǒng)機(jī)能狀況的一個(gè)重要指標(biāo),體現(xiàn)人體心肺功能的強(qiáng)弱。04到07級(jí)學(xué)生肺活量體重指數(shù)分?jǐn)?shù)有明顯提高,而08級(jí)學(xué)生的該項(xiàng)指標(biāo)卻急劇下降。研究發(fā)現(xiàn),學(xué)生的體重變化情況不大,但是肺活量卻下降較為明顯,尤其是男生的肺活量08級(jí)與07級(jí)比較,下降了220.9ml,將04到06級(jí)增加的數(shù)值全部抵消,說(shuō)明男生在該指標(biāo)上的表現(xiàn)較差。

3.3 耐力項(xiàng)目(1000m、800m)情況分析

耐力項(xiàng)目分?jǐn)?shù)不斷提高,08級(jí)全部學(xué)生平均分?jǐn)?shù)為74.4分。女生在耐力項(xiàng)目上成績(jī)明顯好于男生。除了總成績(jī)的提高,耐力項(xiàng)目?jī)?yōu)秀和良好等級(jí)所占比重提高也非常明顯,從04級(jí)的15%上升到08級(jí)的55%,提高了40個(gè)百分點(diǎn)。此外,不及格學(xué)生比重由04級(jí)的37%下降到08級(jí)的4%,共下降了33個(gè)百分點(diǎn)。這說(shuō)明隨著年級(jí)的變化,學(xué)生耐力項(xiàng)目表現(xiàn)趨好。

3.4 柔韌、力量(握力)項(xiàng)目情況分析

06級(jí)學(xué)生握力項(xiàng)目分?jǐn)?shù)最高,其他各年級(jí)成績(jī)與此差別較大,但總體上存在上升趨勢(shì)。04-06級(jí)仍然存在著男生成績(jī)低于女生的情況,但差別不是很大。而07、08級(jí)男生成績(jī)要好于女生成績(jī),轉(zhuǎn)變明顯。(見(jiàn)表3)

3.5 速度、靈巧(立定跳遠(yuǎn))項(xiàng)目情況分析

該項(xiàng)目波動(dòng)幅度較小,說(shuō)明該項(xiàng)目成績(jī)總體變化不大。此外,該項(xiàng)目男生成績(jī)明顯好于女生,而且差距都在3分左右。這是所有測(cè)試項(xiàng)目中,各年級(jí)男生成績(jī)均好于女生的唯一項(xiàng)目,說(shuō)明男生在該項(xiàng)目上存在優(yōu)勢(shì)。(見(jiàn)表3)

3.6 測(cè)試總成績(jī)分析

從表3可以看出,學(xué)生成績(jī)有上升趨勢(shì),07級(jí)成績(jī)最高,達(dá)到了70.80,但仍處于及格水平,學(xué)生缺乏有效的鍛煉。在各單項(xiàng)測(cè)試項(xiàng)目中,耐力(1000m、800m)項(xiàng)目從各項(xiàng)目中成績(jī)最低的逐漸變?yōu)槌煽?jī)最高的項(xiàng)目,說(shuō)明學(xué)生在該項(xiàng)目上素質(zhì)的提高,但柔韌、力量(握力)項(xiàng)目成績(jī)始終最低,反映出該項(xiàng)能力在綜合能力中的欠缺。

表3 測(cè)試成績(jī)匯總

4 結(jié)論

通過(guò)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的嚴(yán)格執(zhí)行,掌握了東北大學(xué)秦皇島分校學(xué)生體質(zhì)健康狀況的變化情況,發(fā)現(xiàn)學(xué)生體質(zhì)健康水平不斷提高,學(xué)生之間差異降低,總體素質(zhì)水平不斷提高,但總水平依然較低。依據(jù)不同項(xiàng)目測(cè)評(píng)成績(jī)的變動(dòng)趨勢(shì)得出,今后教學(xué)中應(yīng)重點(diǎn)加強(qiáng)柔韌、力量類(lèi)項(xiàng)目和速度靈巧類(lèi)項(xiàng)目上的鍛煉,并注重男生在基本素質(zhì)與耐力類(lèi)項(xiàng)目和柔韌、力量類(lèi)項(xiàng)目上的加強(qiáng);女生在速度、靈巧類(lèi)項(xiàng)目上也應(yīng)加強(qiáng)鍛煉。

5 建議

1)通過(guò)各種方式或途徑對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育,加強(qiáng)對(duì)體育的宣傳和引導(dǎo),強(qiáng)調(diào)體質(zhì)健康在學(xué)習(xí)和工作中的重要性,指導(dǎo)學(xué)生強(qiáng)化體育參與意識(shí),理解體育鍛煉的價(jià)值與意義,從而使其認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的必要性。加強(qiáng)思想教育的同時(shí)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)與激發(fā),以提高學(xué)生體育鍛煉的自覺(jué)性和主動(dòng)性。

2)學(xué)校體質(zhì)測(cè)試管理者應(yīng)加強(qiáng)對(duì)體質(zhì)測(cè)試工作的宣傳,提高學(xué)生對(duì)體質(zhì)健康重要性的認(rèn)識(shí),提高學(xué)生終身體育意識(shí),健康意識(shí)。建立系統(tǒng)完善的體質(zhì)測(cè)試工作小組,加強(qiáng)對(duì)測(cè)試人員技術(shù)培訓(xùn),保證體質(zhì)測(cè)試工作順利完成。

3)體育教師應(yīng)依據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)評(píng)結(jié)果對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確引導(dǎo)與督促,指導(dǎo)學(xué)生全面協(xié)調(diào)發(fā)展,合理安排教學(xué)內(nèi)容,加強(qiáng)課程教學(xué)的針對(duì)性,有目的的進(jìn)行層次教學(xué)、分類(lèi)教學(xué)、個(gè)性化教學(xué)。

4)建立健全課外活動(dòng)制度或體育俱樂(lè)部,為學(xué)生提供場(chǎng)地、器材和指導(dǎo)教師,延伸體育課在課外的教育功能。吸引學(xué)生走向操場(chǎng),走進(jìn)大自然,走到陽(yáng)光下,積極參與體育鍛煉,提高體育健身意識(shí),培養(yǎng)體育鍛煉興趣,提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。

5)將《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)評(píng)結(jié)果及時(shí)反饋給學(xué)生,使學(xué)生知道自身的體質(zhì)健康狀況還存在哪些不足,應(yīng)該怎樣努力才能得到改善。高校體育教育是學(xué)生體育學(xué)習(xí)的最后階段,學(xué)生此時(shí)期應(yīng)在了解自身體質(zhì)健康狀況的基礎(chǔ)上接受科學(xué)鍛煉身體的方法,掌握一至兩項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,掌握終身體育鍛煉的法寶,形成良好的體育鍛煉習(xí)慣,為終身體育奠定基礎(chǔ)。

[1]畢桂鳳.東北財(cái)經(jīng)大學(xué)連續(xù)四年對(duì)新生實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試及結(jié)果分析[J].吉林體育學(xué)院學(xué)報(bào),2008,24(4).

[2]陸宏凱,侯桂明,張銘.《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施結(jié)果研究—以南京工業(yè)大學(xué)為例[J].南京工業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版),2007,6(1).

[3]章瑋,孔紅新.大學(xué)生體制健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試的調(diào)查報(bào)告[J].常州工學(xué)院學(xué)報(bào),2007,20(3).

Research on the Physical Fitness of University Students——Take Qinhuangdao College attached Northeast University as example

Zhang Yang,Wang Zhiping,Wang Xianliang
(Qinhuangdao College attached Northeast University,Qinhuangdao,066004,Hebei,China)

Based on the national health standardsfor physical fitnessof students,the paper had taken a sample of studentsfromQinhuangdao College attached Northeast University,tested themon physique condition,and analysed the testing data.Andfound differencesof physique condition had diminished,and the level of health had raised,but its range was very small.According to the changes of the results in different test,the author suggested that teachers should strengthen teaching to form students’physical character in different exercises,for the purpose of promoting the level of health.

university students;health standards for physical fitness;test

G804.49

A

1672-1365(2010)04-0084-02

2010-03-30;

2010-05-08

張洋(1965-),女,河北豐南人,副教授,研究方向:體育教育。