大學(xué)生太極拳鍛煉態(tài)度及其影響因素研究*

王 琳

（中北大學(xué)體育與藝術(shù)學(xué)院,山西太原 030051）

大學(xué)生太極拳鍛煉態(tài)度及其影響因素研究*

王 琳

（中北大學(xué)體育與藝術(shù)學(xué)院,山西太原 030051）

采用問卷調(diào)查法、訪談法及數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等方法,研究大學(xué)生的太極拳鍛煉態(tài)度及其影響因素,結(jié)果顯示:大學(xué)生對(duì)參與太極拳鍛煉達(dá)到的效果評(píng)價(jià)客觀,多數(shù)大學(xué)生愿意參加太極拳鍛煉,但行為控制方面呈現(xiàn)不穩(wěn)定趨勢(shì),大學(xué)生尚未形成太極拳鍛煉的習(xí)慣;參與鍛煉受到體育教師及家庭成員的影響,體育教學(xué)促進(jìn)其習(xí)慣的形成。

大學(xué)生;太極拳鍛煉;態(tài)度

太極拳作為中國(guó)傳統(tǒng)文化的一種符號(hào),在全世界追求健康與休閑人群的心中占據(jù)著十分重要的位置,可以說太極拳已經(jīng)成為一種世界性的拳種[1]。大力推廣民族傳統(tǒng)體育不僅能喚起學(xué)生的健身熱情,也能滿足學(xué)生的民族文化心理要求[2]。

態(tài)度是世界上最神奇的力量,它棲息于思想深處,左右著我們的思維和判斷,控制著我們的情感與行動(dòng)[3]。大學(xué)生的太極拳鍛煉態(tài)度,控制著他們的太極拳情感和參與鍛煉的行為,研究大學(xué)生太極拳鍛煉的態(tài)度,旨在了解大學(xué)生對(duì)太極拳的理解和參與鍛煉的情況,為探討高校開展太極拳運(yùn)動(dòng)的可行性和實(shí)效性提供依據(jù),促進(jìn)民族傳統(tǒng)體育在高校普及和發(fā)展。

1 研究方法

采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法。

設(shè)計(jì)《大學(xué)生太極拳鍛煉態(tài)度調(diào)查問卷》,涉及到鍛煉態(tài)度的行為認(rèn)知、行為習(xí)慣、行為自主性、行為意向和行為控制。問卷分別采用“專家法”和“重測(cè)法”進(jìn)行效度和信度檢驗(yàn),結(jié)果表明信度、效度都比較高。

隨機(jī)抽取中北大學(xué)、山西大學(xué)、太原理工大學(xué)學(xué)生,共計(jì)1 000人,其中男生為 700人,女生為 300人,進(jìn)行問卷調(diào)查。發(fā)出問卷1 000份,收回 960份,回收率96%;有效問卷865份,有效率90.1%。

2 結(jié)果與分析

2.1 大學(xué)生太極拳鍛煉的行為認(rèn)知分析

在調(diào)查中,認(rèn)為參加太極拳活動(dòng)可以感受到我國(guó)優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化的學(xué)生占87.08%;大學(xué)生普遍認(rèn)可太極拳能夠調(diào)節(jié)焦慮或煩躁的情緒,占84.83%;并有66.86%的學(xué)生肯定經(jīng)常的太極拳鍛煉能夠防病治病;同時(shí)有不少學(xué)生也認(rèn)為練太極拳可以使人心情愉快,減少學(xué)習(xí)生活壓力,可見大學(xué)生太極拳的價(jià)值總體評(píng)價(jià)比較客觀,但也有些人認(rèn)為太極拳不好練,越練越難;也有少數(shù)學(xué)生認(rèn)為練太極拳會(huì)顯得老氣橫秋,沒有朝氣活力。

2.1.1 大學(xué)生對(duì)學(xué)練太極拳難度的評(píng)價(jià)

武術(shù)的內(nèi)傾性所表現(xiàn)的是中華民族重內(nèi)、重意、重合、重直覺的文化心態(tài)。技術(shù)、技法中的內(nèi)涵,常常需要“反求諸事”的體悟,從反復(fù)實(shí)踐中方能得其要領(lǐng)[4]。在評(píng)價(jià)太極拳練習(xí)難度時(shí),32.34%的學(xué)生感到太極拳難學(xué)難練。主要原因由于太極拳動(dòng)作的復(fù)雜性,教師僅傳授動(dòng)作、姿勢(shì),不能讓大學(xué)生從心理上接受太極拳,容易使初學(xué)者在學(xué)習(xí)中遇到挫折。相關(guān)研究也表明:普通體育教師只能簡(jiǎn)單地傳授學(xué)生太極拳動(dòng)作,不能對(duì)太極拳作更精深的講解,個(gè)別教師在教學(xué)示范過程中還有錯(cuò)誤的動(dòng)作出現(xiàn),嚴(yán)重影響了教學(xué)質(zhì)量[5]。調(diào)查顯示,城市和鄉(xiāng)村生源的學(xué)生對(duì)太極拳難度的評(píng)價(jià)有顯著差異（P<0.01）（見表 1）。

這與學(xué)生所在當(dāng)?shù)靥珮O拳活動(dòng)普及開展程度有一定關(guān)系。都市中的人們更需要的是一種安靜、舒適的文化,太極拳作為文化的載體,較多地受到城市人的歡迎,因而相對(duì)農(nóng)村開展得好一些,鄉(xiāng)村的學(xué)生接觸太極拳相對(duì)較少,更容易感覺難學(xué)難練。

表1 太極拳練習(xí)難度的城鄉(xiāng)比較 n=865

2.1.2大學(xué)生對(duì)太極拳鍛煉影響人精神狀態(tài)的評(píng)價(jià)

部分大學(xué)生認(rèn)為練太極拳會(huì)使人老氣橫秋、沒有朝氣活力。這一說法有家人練太極拳的學(xué)生表示不認(rèn)可,而家人沒有練太極拳的學(xué)生則對(duì)此評(píng)價(jià)肯定,二者差異顯著（P<0.05）（見表2）。家人進(jìn)行太極拳鍛煉的效果給大學(xué)生直觀現(xiàn)實(shí)的影響,學(xué)生看到家人通過太極拳鍛煉達(dá)到強(qiáng)身健體、精力旺盛、心態(tài)良好等效果,就會(huì)太極拳鍛煉產(chǎn)生的結(jié)果有正確的評(píng)價(jià)。

表2 家庭成員對(duì)大學(xué)生太極拳鍛煉結(jié)果的影響 n=865

2.2 大學(xué)生太極拳鍛煉的自主性

研究中設(shè)置大學(xué)生太極拳鍛煉受重要他人影響的問題,“重要他人”一般指父母、長(zhǎng)輩、親朋好友、同學(xué)、崇拜的偶象等[6],本文的“重要他人”內(nèi)涵有所擴(kuò)大,增加了教師、影視及武俠小說。調(diào)查顯示:大學(xué)生參與太極拳鍛煉受到體育教師和體育教學(xué)的影響最大,其次是武俠影視或小說,家庭成員中有人練太極拳對(duì)大學(xué)生參與太極拳鍛煉有積極的影響。

2.2.1 體育教學(xué)對(duì)大學(xué)生太極拳鍛煉的影響

大學(xué)生認(rèn)為體育老師的個(gè)人魅力對(duì)自己參與太極拳鍛煉有重要影響,優(yōu)秀教師比一般教師對(duì)學(xué)生參與太極拳鍛煉的影響大（如表3）。

學(xué)過太極拳的學(xué)生參與太極拳鍛煉受朋友的影響明顯小于未學(xué)過太極拳的學(xué)生,未上過太極拳課的學(xué)生參與太極拳鍛煉主要受朋友鼓動(dòng)或督促,自覺性主動(dòng)性比較差?？梢娞珮O拳教學(xué)是影響大學(xué)生太極拳鍛煉自覺性的主要因素（見表4）。

2.2.2 家庭成員對(duì)大學(xué)生太極拳鍛煉的影響

中國(guó)是一個(gè)傳統(tǒng)宗法文化、宗法意識(shí)非常強(qiáng)烈的國(guó)度。以家族為主體的傳統(tǒng)社會(huì)家庭,不僅是一個(gè)生活共同體,也是一個(gè)生產(chǎn)共同體。家庭是人生的第一課堂,父母是啟蒙教師,如果在啟蒙時(shí)期得到太極拳文化適當(dāng)?shù)貪B透,將會(huì)使兒童終身受益[7]。家庭成員中有人習(xí)練太極拳,大學(xué)生潛移默化地受到影響,他們從家人那里增加了對(duì)太極拳的價(jià)值、功能的了解,自己也會(huì)受到家人的支持和鼓勵(lì)而參加太極拳活動(dòng)。（見表5）。

表3 體育老師對(duì)大學(xué)生太極拳鍛煉的影響 n=865

表4 大學(xué)生太極拳鍛煉受朋友影響的情況 n=865

表5 家庭成員對(duì)大學(xué)生參與太極拳鍛煉的影響 n=865

2.3 大學(xué)生太極拳鍛煉的習(xí)慣及其影響因素

大學(xué)生總體上沒有形成太極拳鍛煉的習(xí)慣,有太極拳鍛煉習(xí)慣的比例僅12.92%,在閑暇時(shí)間盡可能參與太極拳活動(dòng)的比例也只占 48.88%（見表6）。習(xí)慣的形成需要長(zhǎng)期的培養(yǎng),大學(xué)生學(xué)練太極拳,不僅是學(xué)一種技術(shù)和健身方法,更是修煉一種素質(zhì),需要持之以恒。

表6 大學(xué)生太極拳鍛煉習(xí)慣統(tǒng)計(jì)表 n=865

2.3.1 教師教學(xué)水平影響學(xué)生太極拳鍛煉習(xí)慣的形成

調(diào)查顯示學(xué)生認(rèn)為教師的水平為優(yōu)秀的,其完成體育課太極拳學(xué)習(xí)任務(wù)后表示今后堅(jiān)持繼續(xù)練太極拳鍛煉的多于認(rèn)為體育教師一般的學(xué)生人數(shù)（見表7）。體育教學(xué)是師生面對(duì)面接觸,教師的言傳身教更實(shí)際。學(xué)生對(duì)教師的評(píng)價(jià)是綜合性的,學(xué)生心目中的優(yōu)秀教師技術(shù)好、人品好,是學(xué)生的良師益友。太極拳教師的人格魅力不僅影響到太極拳課教學(xué),而且影響到學(xué)生的鍛煉習(xí)慣甚至日常生活。

表7 教師水平影響大學(xué)生課后堅(jiān)持練太極拳的情況 n=865

2.3.2 性別差異對(duì)大學(xué)生形成太極拳鍛煉習(xí)慣的影響

男女生在形成太極拳鍛煉習(xí)慣方面有顯著性差異（P<0.05）（如表8）,有研究顯示,男學(xué)生對(duì)鍛煉的態(tài)度要比女學(xué)生積極,對(duì)鍛煉的體驗(yàn)比女同學(xué)豐富[8],太極拳鍛煉習(xí)慣方面同樣表現(xiàn)出這一現(xiàn)象。在訪談中了解到部分女生認(rèn)為,練太極拳要做較長(zhǎng)時(shí)間下蹲姿勢(shì),對(duì)身體形態(tài)有不聾的影響,不如練健美操、瑜伽等對(duì)塑形更有好處,女生表示練太極拳肯定有好處,也有部分表示上課會(huì)認(rèn)真練習(xí),集體表演需要時(shí)會(huì)練,不會(huì)經(jīng)常專門鍛煉。所以經(jīng)常性的太極拳活動(dòng)是促進(jìn)大學(xué)生尤其是女生經(jīng)常參與太極拳活動(dòng)并逐漸形成太極拳鍛煉習(xí)慣的有效方式。

表8 大學(xué)生有太極拳鍛煉習(xí)慣的性別比較 n=865

2.4 大學(xué)生太極拳鍛煉的行為意向及行為控制分析

2.4.1 大學(xué)生太極拳鍛煉的行為意向

大學(xué)生的太極拳鍛煉意向總體是積極的。大部分學(xué)生愿意參加太極拳活動(dòng),但其程度有限;60.68%的學(xué)生表示有時(shí)間的話愿意參與太極拳鍛煉;也有近1/3的學(xué)生準(zhǔn)備長(zhǎng)期練太極拳,并把太極拳作為終身鍛煉項(xiàng)目。但也發(fā)現(xiàn)有36.52%的學(xué)生回答“終生鍛煉太極拳”是表示說不清,可見還沒有使大學(xué)生正確轉(zhuǎn)化認(rèn)知—行為的過程（見表9）,這是高校體育的重要課題之一。

2.4.2 大學(xué)生太極拳鍛煉的行為控制

大學(xué)生太極拳鍛煉的行為控制方面表現(xiàn)出不穩(wěn)定的趨勢(shì)。調(diào)查顯示,66.29%的大學(xué)生參加太極拳鍛煉是自主行為,表現(xiàn)出大學(xué)生性格成熟、個(gè)性獨(dú)立、有一定行為控制能力。我們也注意到,大學(xué)生表示事情多了就會(huì)擠掉鍛煉太極拳的時(shí)間,45.51%的學(xué)生由于天氣或其他事情而不去練拳（見表10）。

表9 大學(xué)生太極拳鍛煉的行為意向 n=865

表10 大學(xué)生太極拳鍛煉的行為控制 n=865

為了使大學(xué)生走出校門后能夠運(yùn)用所學(xué)知識(shí)和技能獨(dú)立地進(jìn)行體育鍛煉 ,為終身體育奠定基礎(chǔ),體育教學(xué)應(yīng)把大學(xué)生自我鍛煉能力的培養(yǎng)作為體育教學(xué)的中心任務(wù)[9],改進(jìn)教學(xué)方法,進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生來自內(nèi)部的更積極的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),給學(xué)生創(chuàng)造自我鍛煉的實(shí)踐機(jī)會(huì),培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉能力。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

1）大學(xué)生太極拳鍛煉的態(tài)度總體上是積極的,多數(shù)大學(xué)生愿意參加太極拳鍛煉,參與鍛煉受到體育教學(xué)的影響較大,家庭成員練太極拳對(duì)大學(xué)生參與太極拳鍛煉有積極的影響。

2）大學(xué)生總體上沒有形成太極拳鍛煉的習(xí)慣,體育教學(xué)促進(jìn)其鍛煉習(xí)慣的形成。

3）大學(xué)生對(duì)參與太極拳鍛煉達(dá)到的效果評(píng)價(jià)比較客觀,但行為控制方面表現(xiàn)出不穩(wěn)定的趨勢(shì)。

3.2 建議

1）加強(qiáng)高校太極拳教學(xué)的改革。改變傳統(tǒng)的技術(shù)教學(xué)模式,充分利用自然環(huán)境,在時(shí)間、場(chǎng)所的選擇上有利于學(xué)生體驗(yàn)太極的理念,有效增加大學(xué)生的太極拳興趣并促使其積極實(shí)踐。

2）加強(qiáng)太極拳的師資隊(duì)伍建設(shè)。建議學(xué)校應(yīng)在太極拳教師培訓(xùn)上做大量的工作,可以采取派出學(xué)習(xí),請(qǐng)進(jìn)專家培訓(xùn)、利用各種資源自我進(jìn)修,并定期考核、評(píng)比等,確實(shí)達(dá)到提高教師的太極拳綜合水平的目的。

3）營(yíng)造良好的太極拳氛圍。在學(xué)校開展豐富多彩的太極拳活動(dòng),包括進(jìn)行不同規(guī)模的表演展示,組織各層次的太極拳競(jìng)賽,開展太極拳講座、論壇等,促進(jìn)大學(xué)生太極拳鍛煉習(xí)慣的形成。

[1]郭華帥.太極拳的文化解讀[D].蘇州:蘇州大學(xué),2009.

[2]曾秀端.福建省高校民族傳統(tǒng)體育課程開設(shè)現(xiàn)狀與對(duì)策研究[D].福州:福建師范大學(xué),2007.

[3]楊艷麗.態(tài)度決定一切[M].哈爾濱:黑龍江科學(xué)技術(shù)出版社,2009.

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[9]朱風(fēng)書,顏軍.大學(xué)生自我鍛煉能力的研究[J].貴州體育科技,2005（3）:70-72.

Research on Attitude of University Students to Taijiquanand Influencing Factors

WANG Lin
（Sport and Art Institute,North University of China,Taiyuan030051,China）

This paper takes the methods of questionnaire surveys,interviews,and mathematical statistics to research the attitude of university students to Taijiquan and its possible affecting factors.The results show that the students have a positive and objective attitude to the physical training effects of Taijiquan and the majority of the students are willing to participate in.However,the habit for students taking such exercise is far from being formed and unstable.Many factors like physical education lessons,the persuasion of physical education teachers,and the participation of student family members may influence their participation.

college students;Taijiquan;attitude

G806

A

10.3969/j.issn.1673-1646.2010.06.020

1673-1646（2010）06-0076-04

2010-04-25

王 琳（1965-）,女,副教授,碩士,從事專業(yè):民族傳統(tǒng)體育。