對(duì)沈陽(yáng)市大學(xué)生參與體育鍛煉狀況的調(diào)查與分析

張晶宇，劉排

（1.沈陽(yáng)工業(yè)大學(xué)遼陽(yáng)校區(qū)基礎(chǔ)部體育教研室，遼寧遼陽(yáng)111000；2沈陽(yáng)體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)系，遼寧沈陽(yáng)110102）

對(duì)沈陽(yáng)市大學(xué)生參與體育鍛煉狀況的調(diào)查與分析

張晶宇1，劉排2

（1.沈陽(yáng)工業(yè)大學(xué)遼陽(yáng)校區(qū)基礎(chǔ)部體育教研室，遼寧遼陽(yáng)111000；2沈陽(yáng)體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)系，遼寧沈陽(yáng)110102）

隨著全民健身計(jì)劃在學(xué)校的貫徹實(shí)施，體育鍛煉是學(xué)校體育工作的重要組成部分，它已成為相當(dāng)一部分大學(xué)生課余生活的重要活動(dòng)方式之一.本文通過(guò)對(duì)沈陽(yáng)市4所大學(xué)的400名大學(xué)生的調(diào)查，分析探討當(dāng)前沈陽(yáng)市大學(xué)生體育鍛煉的現(xiàn)狀，并針對(duì)所發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題提出了對(duì)策.

沈陽(yáng)市；大學(xué)生；體育鍛煉

未來(lái)高速發(fā)達(dá)的社會(huì)，是競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，激烈的人才競(jìng)爭(zhēng)是社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的主要表現(xiàn).而高校是培養(yǎng)人才的地方,是培養(yǎng)大學(xué)生樹(shù)立終身體育意識(shí)的重要場(chǎng)所.高等學(xué)校無(wú)論是培養(yǎng)什么類型的人才，都需要健康的身體和強(qiáng)壯的體魄.體育能使人們發(fā)展體能，獲得運(yùn)動(dòng)技能，提高健康水平，形成樂(lè)觀的生活態(tài)度.但是僅憑高校每周上體育課鍛煉的時(shí)間是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，因此鼓勵(lì)或組織學(xué)生開(kāi)展各種體育活動(dòng)提高課外活動(dòng)質(zhì)量，鼓勵(lì)學(xué)生樹(shù)立終生鍛煉的意識(shí)，是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育工作目的任務(wù)的有效途徑.本文通過(guò)調(diào)查分析，了解高校學(xué)生課外體育鍛煉開(kāi)展情況，以便于更好的引導(dǎo)大學(xué)生積極參加課外體育活動(dòng)，提高學(xué)生鍛煉意識(shí)，找出存在的問(wèn)題和提出相應(yīng)的對(duì)策.

1 研究對(duì)象與研究方法

1.1 研究對(duì)象

沈陽(yáng)工業(yè)大學(xué)、沈陽(yáng)化工學(xué)院、沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院、沈陽(yáng)工程學(xué)院學(xué)生各100名,共400名，其中每個(gè)學(xué)校男生50名,女生50名.

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

在中國(guó)期刊網(wǎng)和圖書(shū)館查閱了大量的體育鍛煉的資料,為本文的研究提供了理論基礎(chǔ).

1.2.2 訪談法

對(duì)四所大學(xué)的體育教師進(jìn)行訪談，就本研究的實(shí)用性、可行性、科學(xué)性進(jìn)行調(diào)研，為課題的可行性提供了寶貴經(jīng)驗(yàn).

1.2.3 調(diào)查問(wèn)卷法

本研究將同時(shí)對(duì)廣西境內(nèi)10批不同產(chǎn)地的六棱菊進(jìn)行橙皮苷的薄層鑒別和對(duì)其含量測(cè)定，為六棱菊藥材的質(zhì)量評(píng)價(jià)提供參考，也為研究六棱菊藥材的質(zhì)量控制新方法奠定基礎(chǔ)。

共發(fā)放問(wèn)卷400份，回收400份，回收率為100%;有效問(wèn)卷100份,有效率100%.

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

用spss對(duì)問(wèn)卷調(diào)查的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析.

2 研究結(jié)果與分析

2.1 沈陽(yáng)市大學(xué)生參與體育鍛煉狀況的調(diào)查

從表1可以看出,沈陽(yáng)市高校能夠經(jīng)常參加鍛煉的是男生105人、女生30人，只占總體的33.8%,偶爾參加體育鍛煉的是男生78人、女生92人,占總體的42.7%;很少參加體育鍛煉的是男生17人,女生78人,占總體的23.5%.由此可見(jiàn)，體育鍛煉需要在各高校進(jìn)一步的普及，特別是在女同學(xué)之間普及.通過(guò)訪談得知，造成女同學(xué)少參加體育鍛煉的根本原因主要是女生對(duì)體育的興趣比較低,其次是她們的身體素質(zhì)及運(yùn)動(dòng)技能都要比男生差很多.

表1 沈陽(yáng)市大學(xué)生參與體育鍛煉的狀況調(diào)查表n=400

2.2 沈陽(yáng)市大學(xué)生參與體育鍛煉的頻度

表2 沈陽(yáng)市大學(xué)生參與體育鍛煉的頻度調(diào)查表n=400

大學(xué)生參加體育鍛煉的頻度能很大程度上反應(yīng)大學(xué)生參加體育鍛煉的主動(dòng)性，而且從體育鍛煉的持續(xù)性上來(lái)講，鍛煉間隔時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者鍛煉負(fù)荷較低就起不到較好地健身效果，身體鍛煉要持之以恒，必須以適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷持續(xù)的刺激機(jī)體才能使身體機(jī)能得以改善、增強(qiáng).從表2可以看出，每周鍛煉1-2次的最多，占36%，根本達(dá)不到鍛煉的效果，因此學(xué)校應(yīng)該積極鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與，給與科學(xué)的必要的指導(dǎo)和監(jiān)督，以促進(jìn)更多學(xué)生投入到體育鍛煉中去.

2.3 沈陽(yáng)市大學(xué)生參與體育鍛煉的時(shí)間

表3 沈陽(yáng)市大學(xué)生參與體育鍛煉的時(shí)間調(diào)查表n=400

從表3可以看出，在每次鍛煉的時(shí)間上，男女生有很大的差異，在每次鍛煉30分鐘以下，男同學(xué)是50人，女同學(xué)112人，而每次鍛煉60分鐘以上的男同學(xué)是52人，女同學(xué)是0人.

2.4 沈陽(yáng)市大學(xué)生參與體育鍛煉的項(xiàng)目選擇

表4 沈陽(yáng)市大學(xué)生參與體育鍛煉的項(xiàng)目選擇n=400

通過(guò)表4可以看出，動(dòng)作簡(jiǎn)單易行，對(duì)場(chǎng)地器材要求不高，同時(shí)消費(fèi)不高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目仍是大學(xué)生首選項(xiàng)目，依次是跑步、籃球、跳繩、足球、健身操、乒乓球、羽毛球、游泳等.大學(xué)生最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)是跑步，在不同性別的大學(xué)生在體育項(xiàng)目的選擇上具有明顯的性別特征，男同學(xué)首選項(xiàng)目是籃球，女同學(xué)首選項(xiàng)目是羽毛球，這一情況客觀的反映了目前學(xué)校的場(chǎng)地器材還不能滿足學(xué)生活動(dòng)的需求.學(xué)校還應(yīng)從實(shí)際出發(fā)，積極創(chuàng)造條件，改善運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，器材設(shè)備和衛(wèi)生條件，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的鍛煉環(huán)境，以激發(fā)學(xué)生的鍛煉動(dòng)機(jī)和興趣，使其逐步養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的好習(xí)慣.

2.5 沈陽(yáng)市大學(xué)生參與體育鍛煉的動(dòng)機(jī)分析

運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)是推動(dòng)人們進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的心理動(dòng)因或內(nèi)部動(dòng)力，具有啟動(dòng)人的行為，并使運(yùn)動(dòng)指向某一目標(biāo)的心理傾向或動(dòng)力的總和.經(jīng)過(guò)調(diào)查得知(表5)，大學(xué)生的體育動(dòng)機(jī)表明他們對(duì)體育功能的攝取，也是對(duì)參加體育的理解.大學(xué)生參加體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)是全方位的，主要有強(qiáng)身健體、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、提高自己的運(yùn)動(dòng)能力、加強(qiáng)人際交流、個(gè)人興趣愛(ài)好、消遣娛樂(lè)、能夠促進(jìn)其他課程學(xué)習(xí)，這些動(dòng)機(jī)與大學(xué)生的自身需要有密切的聯(lián)系，說(shuō)明大學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到了體育的價(jià)值和功能;同時(shí)也反映出參與動(dòng)機(jī)有著多元化的趨勢(shì).大學(xué)生課外體育活動(dòng)興趣和動(dòng)機(jī)富有明顯的社會(huì)性，更服從于未來(lái)社會(huì)主義建設(shè)事業(yè)的需要.

表5 沈陽(yáng)市大學(xué)生參與體育鍛煉的動(dòng)機(jī)(多選)n=400

2.6 影響沈陽(yáng)市大學(xué)生參與體育鍛煉因素分析

表6 影響沈陽(yáng)市大學(xué)生參與體育鍛煉因素調(diào)查

調(diào)查結(jié)果表明,影響沈陽(yáng)市大學(xué)生體育鍛煉的主要因素為缺乏場(chǎng)地和器材,占85.2%.近年來(lái)，雖然各學(xué)校加大了對(duì)體育的投入，改善了學(xué)校的場(chǎng)地設(shè)施，但由于受各種條件的限制，學(xué)校體育場(chǎng)地建設(shè)跟不上辦學(xué)規(guī)模的不斷擴(kuò)大、學(xué)生數(shù)量不斷增加的矛盾.學(xué)生活動(dòng)場(chǎng)地極其匾乏，制約了學(xué)生鍛煉的積極性.只有建設(shè)一定的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，購(gòu)入應(yīng)有的體育器材，才能使課外體育鍛煉正常運(yùn)行.缺乏學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)組織，和沒(méi)有體育老師的指導(dǎo)分別占54%和57.2%,由此可見(jiàn)，學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和組織和體育老師的指導(dǎo)是開(kāi)展好體育鍛煉的關(guān)鍵，沒(méi)有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的組織支持，體育鍛煉是無(wú)法開(kāi)展的，學(xué)校對(duì)體育鍛煉必須引起高度重視.課外鍛煉時(shí)間少和太浪費(fèi)時(shí)間的分別占49.5%和30%.說(shuō)明他們對(duì)體育鍛煉不夠，對(duì)體育鍛煉沒(méi)有興趣.

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.1 沈陽(yáng)市大學(xué)生經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)較少，特別是女同學(xué)參與體育鍛煉的人數(shù)更少.

3.1.2 沈陽(yáng)市高校在場(chǎng)地，器材達(dá)不到學(xué)生鍛煉的需要.

3.1.3 沈陽(yáng)市大學(xué)生從事體育鍛煉的主要?jiǎng)訖C(jī)有強(qiáng)身健體、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、提高自己的運(yùn)動(dòng)能力、加強(qiáng)人際交流.

3.1.4 影響沈陽(yáng)市大學(xué)生體育鍛煉的主要因素有課外鍛煉時(shí)間少、缺乏場(chǎng)地和器材、缺乏學(xué)校的組織領(lǐng)導(dǎo)、沒(méi)有體育教師的指導(dǎo).

3.2 建議

3.2.1 學(xué)校要大力宣傳體育鍛煉的意義，營(yíng)造濃厚的體育鍛煉氛圍，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與體育鍛煉.

3.2.2 逐步完善體育設(shè)施建設(shè)，在高校連續(xù)擴(kuò)大招生的形勢(shì)下，學(xué)校體育主管部門(mén)應(yīng)制定出強(qiáng)有力的措施，嚴(yán)格按照國(guó)務(wù)院教育行政部門(mén)規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)配置體育場(chǎng)地、設(shè)施和器材，改善體育場(chǎng)地的環(huán)境，保障大學(xué)生體育活動(dòng)的正常開(kāi)展.學(xué)生要正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力大的問(wèn)題,轉(zhuǎn)變思想上的片面認(rèn)識(shí)，端正鍛煉態(tài)度.

3.2.3 學(xué)校要開(kāi)展豐富多彩的體育活動(dòng)和體育競(jìng)賽，引導(dǎo)學(xué)生積極參加體育鍛煉.

〔1〕張?zhí)m.甘肅省普通高等學(xué)校大學(xué)生課外體育活動(dòng)現(xiàn)狀調(diào)查[J].體育科學(xué)，2004(24)：10-12.

〔2〕周華兒.浙江省部分中學(xué)課外體育活動(dòng)的現(xiàn)狀及發(fā)展對(duì)策[J].內(nèi)蒙古體育科技,2002(1)：15-17.

〔3〕全日制普通中學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)[M].北京：人民體育出版社，2004.

〔4〕吳志超.現(xiàn)代教學(xué)論與體育教學(xué)[M].北京：人民體育出版社，1993.

G807.4

A

1673-260X（2010）11-0092-02